元大手パーソナルトレーニングジム売上No1トレーナー
斉藤隼生
NPTAマスタートレーナー保有。フジテレビ「有吉弘行のダレトク！？」朝日テレビ「キスマイレージ」abema.TV「政宗くんのリベンジ」などパーソナルトレーナーとして多数メディア出演。トレーナーコンテスト:ベストブレインウェルネスアワード準優勝。
目次
今回3位のパーソナルトレーニングジムはこちらのLiMEパーソナルジム恵比寿店です
パーソナルトレーニングジムは基本マンツーマン指導で、圧迫感を感じる人も少なくありません。
LiMEパーソナルジム恵比寿店は、緑を基調にした内装で森の中にいるような空間で、パーソナルトレーニングを受けることができます♪
また、ファンクショナルトレーニングという全身を使った、女性らしい体づくりにぴったりのトレーニング方法を採用しているため、とにかく女性の方におススメのジムです。
そんな女性の悩みをすべて解決してくれるのがこちらのパーソナルトレーニングジムです！
2019年8月18日
kaede
森の中のような空間で、今ままでない雰囲気のジムです。
わたし的にはとても落ち着けて、集中できます。
2019年8月18日
ゆみ
教え方がとてもわかりやすいです。
無駄に広いような空間でないのが、好印象。好きです。
成果が出て来ているのが、何より嬉しい。
恵比寿駅から徒歩５分にある、LiMEパーソナルジム恵比寿店はメディアにも多数掲載される人気のジムです！
人気の秘訣は、１回10000円の安い価格設定！
ただ、安いパーソナルトレーニングジムであれば都内にもたくさんあります。 安いのに結果もしっかり追求しているのがLiMEパーソナルジム恵比寿店です。
リバウンド経験のある方の多くは、モチベーションが維持できない、過度な食事制限でダイエットは成功したけど、結局何を食べていいかわからないという方が多いです。
LiMEパーソナルジム恵比寿店は、小規模のパーソナルトレーニングジムながら「管理栄養士」「フードアナリスト」とパーソナルトレーニングだけではなく、食事にも徹底。
短期的なダイエットはもちろん。あなたのこれからの人生が健康的なカラダと共に過ごせるような、ライフスタイルの手助けをしてくれます！
数名限定無料パーソナルトレーニング体験もありますので、相談してみてはいかがでしょうか？
太りにくい人は、一般の方と比べて、強度が高めで、丁寧なフォームで適切に筋肉に刺激を入れていく必要がございます。厳密なトレーニングが必要なため、一人でやるのは非常に難しく、挫折してしまう方がほとんどです。
この点、トレーナーがマンツーマンで付きっきりでご指導し、お客様に合わせた強度をトレーナーが設定するので、運動経験少なめでも、安全に、トレーニングを継続することができます。
REP UP GYMはマンツーマンで本気で自分の体に向き合えるので、毎回成長するのが楽しくなりお客様一人一人に合わせたオリジナルトレーニングメニューを提供します。
2019年8月18日
しゅうか
ガリガリなのがコンプレックスだったので、いいジムを見つけれました。
2019年8月18日
たくみ
体を大きくするノウハウを知ることができた。
成果が出て来ているのが、何より嬉しい。
チキンジム（Chicken Gym）では、ジムに来るのが楽しくなる、身体を動かすのが楽しくなる指導・トレーニングを心掛け、あなたの「なりたいカラダ」を叶えます。
チキンジムの3つのお約束
★科学的データに基いた正確なボディチェックを実施
★ボディメイクのプロがあなたを理想のスタイル
★無理な食事制限は行いません
先着順の期間限定キャンペーン実施中！！！
まずは、手ぶらで無料カウンセリングへ
| 料金 | 3,500円～ (税込) ※ボディメイクライト16回プランの総額料金は、140,200円（税込）で、月々3,500円～は指定の信販会社を利用した分割料金 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 休日 | 年末年始 |
| アクセス | 「恵比寿駅」徒歩2分 |
今までリバウンドをしたり、ダイエットに失敗したりした経験のある方がいるのではないでしょうか。
ライザップは、利用者様の年齢や体力にあわせてカスタマイズして、無理なく理想の体形へ近づけるトレーニングメソッドを提供。自分に合うトレーニングができるからこそ、効率よくダイエットできるます。
ライザップ は、テレビCMなどでもおなじみの30日間で結果を出すダイエットとボディメイクに特化したパーソナルトレーニングスタジオです。最大の特徴は、利用者様に途中で挫折させないマンツーマンのパーソナルトレーニングにあります。
挫折せず、短期間で結果を出せるのはうれしいですね。
| 料金 | 9,900円(税込)/月 ※シェイプアッププログラム(2ヶ月16回コース60回分割の場合、初回のみ13,806円の引き落としとなります。入会金55,000円込みの金額です。) |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00-23:00 |
| 休日 | 不定休 |
| アクセス | 「恵比寿駅」から徒歩3分 |
女性なら、誰しもキレイなボディラインに憧れるはず。【OUTLINE】は気になる部分をピンポイントで鍛えられるトレーニングのノウハウをもっています。
コンプレックスのある部分を狙いうちできるため、その効果には定評があります！
【OUTLINE】は、ウェアやシューズ、タオルの無料レンタルサービスも利用できるため、お仕事やお出かけ帰りにも気軽に通えるのが嬉しいところ！
さらに、メールやLINEを使った相談や食事指導、お客様同士の交流会など、充実した卒業後のアフターケアが一生涯受けられるのが最大の魅力なのです！
しかも！！なんと今なら入会金無料キャンペーン実施中！
この機会にあなたも、子連れでの来店もOKな【OUTLINE】で、理想のカラダづくりをはじめてみませんか？？
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パーソナルジムに通う時に、食事制限が心配という方もいますよね。
24/7ワークアウトの食事指導は、プチ断食のような極端な食事制限をするのではなく、3度の食事をしっかり食べる指導をしています。
無理をさせない24/7オリジナルメソッドは、必要な栄養素をバランス良く摂取することで、体に過度な負担をかけさせません。
また、ムリをしないため、プログラム終了後のリバウンドも防ぐことが出来ます。
24/7ワークアウトは全国どの店舗であっても、トレーナーのレベル・クオリティの高さに絶対の自信を持っており、顧客からも高い評価を得ています。
その秘訣は、独自に実施をしている栄養等の知識に関する筆記試験やトレーニング指導の実技研修を定期的に行っていることです。
トレーナーとしての知識・指導力はもちろん、接客・サービス面においても高いレベルを維持しています。
24/7ワークアウトは、あのRIZAPに次ぐ、業界大手でありながら234,000円という低価格でサービスを提供しています。
もし、迷いすぎてどこに行っていいかわからなくなってしまった方は、24/7ワークアウトに行っておけば、まず間違いはないでしょう。
| 料金 | 6,900円／月(2ヶ月16回コースを入会金込みで48回払いの場合※初回のみ7,200円) |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 休日 | なし |
| アクセス | 東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」から徒歩5分 |
BBB(トリプルビー)恵比寿店ではパーソナルトレーニング後に、キャビテーション・ラジオ波とエステでも使われるような美容機器でアフターケア！
お腹周りの脂肪燃焼を促進してくれるのでよりお腹が引き締まるんです。
お腹周りのお肉が気になる人にはおススメできます！
BBB(トリプルビー)恵比寿店では、トレーニング中にストレスを感じないよう、広々とした空間を用意しています。
綺麗なパーソナルトレーニングジムでトレーニングしたい方にはおすすめのジムです！
2019年8月28日
s.k
ここ数年運動をしていなかったので続けられるか不安でしたが、本当に無理なく結果が出せたので驚きました。至れり尽くせりのオプションでとても割安だと思います。トレーナーさんはみなさん元気でとても丁寧です。辛いトレーニングでも楽しませてくれるので、毎回通うのが楽しみでした。教えて頂いたことをこれからの生活でも活かしリバウンドしないように頑張ります。
2019年8月28日
木部
トレーニングの後に、アフターケアのストレッチやラジオ波がありすごくお得に感じました。
最初に設定した目標体重を達成できたので大満足です。
短期間でここまで変われるのかと本当に驚きました。清潔感のある店内で気持ちよく、恵比寿駅から少し距離はありますがウォーミングアップにちょうど良いです。
| 料金 | 13,230円(税込)/回~ |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00~23:00 |
| 休日 | 9:00~23:00 |
| アクセス | 「恵比寿駅」から徒歩10分(800m) 「広尾駅」から徒歩10分(800m) |
ここまでが、ヤセラボがおすすめする上位3つのパーソナルトレーニングジムです。
もし、ここまで読んで、自分に合っているジムを決めきれていない人は、まずは3位までのジムのどこかへ体験に行くことをお勧めします。
なぜならパーソナルトレーニングジムを選ぶ際に重要なポイントが、記事を読んだだけでは、理解しきれないかもしれないからです。
とにかくおなか周りをどうにかしたい → BBB(トリプルビー)恵比寿店
しっかりとした実績のあるジムに通いたい → 24/7Workout恵比寿・目黒店
価格を抑えたい、でもクオリティの高いジムに通いたい → Limeパーソナルジム恵比寿店
30代女性におススメ！ → BBB(トリプルビー)恵比寿店
20代の女性におススメ！ → 24/7Workout恵比寿・目黒店
20代～40代まで男女ともに幅広くおススメ！ → Limeパーソナルジム恵比寿店
パーソナルトレーニングジム選びでは下記の3つが重要になって来ます。
この、大事な3つは記事を読んだだけではわからない可能性もありますよね？
特に、トレーナーとの相性がいいかや立地は通いやすいかは実際に足を運び、お話をしてみることが重要です。
でも、どこのパーソナルトレーニングジムに体験に行ったらいいかすら決めきれていない方もいらっしゃいますよね？
そこで、ヤセラボではパーソナルトレーニングジム選びに関する無料相談を行っております。
現役のトレーナーがLINEでわかり易く、専門的な視点も踏まえてパーソナルトレーニングジムをおススメ致しますので、迷って決められないという方は是非ご利用下さい！
芸能人は様々なジムに行かれ努力されています。つまり、そのジムが提供するサービスが本物かどうかすぐにわかってしまいます。
芸能人の方々から評価していただけるということは本物の証明なのです。
アップルジム（Apple GYM）が選ばれる5つの秘密
★4回から通えるメニュー
★全店舗、駅から徒歩5分以内
★海外式ボディメイク
★低価格で結果まで追求
★経験豊富な専任トレーナー
迷ったらまずはこちらから無料カウンセリングへ
痩せるだけでなく、セクシーなボディラインになりたい女性の方は、BEYOND恵比寿店にお任せください！
実は女性の方がトレーニングをするメリットは、ダイエット以外にもたくさんあるんですよ。
トレーニングをすることで少量の成長ホルモンが分泌されるので、肌艶が良くなりアンチエイジング効果も期待できますし、基礎代謝も上がり、脚のむくみや冷え性などの改善も可能になります！
さらに女性ホルモンも活発に分泌されるので、月経痛や月経前症候群等の改善も期待できるかも⁉︎
BEYOND恵比寿店はそんな女性のためのトレーニングを支えるパーソナルトレーナーがすごいんですよね。
数々のコンテストで実績を残している実力のあるパーソナルトレーナーしか在籍していません。
一人ひとりに合ったパーソナルトレーニングを提供できるだけの知識と実績があるので、最短で理想のボディに仕上げることができるんです！
「モチベーションを保ちたい」「最短で理想の身体になりたい」と思う方にはおすすめです！
ASPI恵比寿店の提供するパーソナルトレーニングは、短時間で効率良くトレーニングができるので、運動初心者や苦手な方でもオススメです。
指導するパーソナルトレーナーも、NSCAやPETと呼ばれるアメリカで最高位のトレーニングに関する資格を保持しているので、パーソナルトレーニングを通して疑問の解消、知識の習得ができます。
O脚や猫背の解消もキレイな脚が欲しいなどの希望に対応してくれます。
女性には男性にない月経がありますよね。
月経前や月経中はホルモンバランスの変化などにより、気分の上下や甘いものがほしくなるときもあります。
そのため食欲が増加したりとダイエットする上でストレスになることもしばしば…
ASPIではこれらを考慮しパーソナルトレーニングプログラムを組み立ててくれますよ！
「女性の悩みも理解した上でパーソナルトレーニングしてほしい」「運動が苦手だけどダイエットしたい」という方にはおすすめです。
とくダネ!などのTV番組や20代向け人気雑誌ViViや意欲の高いビジネスパーソンに人気の雑誌GOETHEなどなど多数のメディアで紹介されています！
ドクタートレーニング恵比寿店には医師や管理栄養士などの各分野の専門家が集結しているので、一人一人の体に合ったパーソナルトレーニングを提供でき最高の結果をもたらしているので、評価されています！
ドクタートレーニングは関東を中心に展開している実力派パーソナルトレーニングジム。RIZAPや24/7Workoutなどが注目されることが多いですが、パーソナルトレーニングジムが増えてきた今、料金・実力ともに納得して通いたい方には、ドクタートレーニングがおすすめです！
MERISEには、20代～40代の美意識の高い方が中心に通って頂いています。
特に、ダイエットはもちろん、筋トレや加圧トレーニングをして太くなった…という経験のある方は大歓迎です。
MERISEでは、健康で美しいボディラインを手に入れていただくために細かなカウンセリングを行い、お客様に合ったパーソナルトレーニングプランをご提案します。
| 料金 | 20,666円(税込)/回~ |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00~22:00 |
| 休日 | 土:10:00~21:00 日:10::00~15:00 |
| アクセス | 「恵比寿駅」から徒歩1分(100m) |
完全手ぶらで通えるようにGRAVITYでは、トレーニングウエアやタオル、ソックス、筋トレ後に飲むプロテイン、さらに今注目の水素水など全て無料レンタルor提供しています。
シャワー室にアメニティも用意。必要なものがそろっているので「仕事帰り・育児の合間に行きたい」など忙しい人に手ぶらで通えるのは支持されるポイント♪
LAKASでは、ボクシング経験のあるパーソナルトレーナーや心理学を学んだパーソナルトレーナーなどが在籍しており、減量の知識だけでなくメンタル面のケアに関する知識なども豊富なスタッフが在籍しています。
とりあえず始めたけど続けるのが大変だと悩んでる人も多くいるのでメンタルサポートがいると安心ですよね。
トレーニングすると付けたくないところまで筋肉がついてしまうのではないかと不安な方も多いのではないかと思います。
イーストレッチ代官山店では、パーソナルトレーニングに独自のメソッドであるストレッチを取り入れることで痩せたい・筋肉をつけたいポイントに絞ったボディメイクが可能となっています！
またイーストレッチ代官山店は洗練されたデザインのトレーニングルームを採用していますので、清潔感を大事にしたい方にもおすすめです！
| 料金 | 15,390円(税込)/回~ |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00〜21:00 |
| 休日 | 11:00〜20:00 祝 11:00〜17:00 |
| アクセス | 「代官山駅」から徒歩3分(250m) |
180Body Design恵比寿店では、体調面、メンタル面、環境面、食事面においてトータルサポートをします。
「ダイエット中だともっと食べたい」「筋肉痛が辛くてもうやだ」「頑張ってるのに痩せなくなった」など色々な悩みがありますよね。
そんな時も途中でくじけないように、一人一人に合わせたパーソナルトレーニングや食事のアドバイスなど様々なサポートが充実しています！
人生最後のダイエットになるよう応援します。
| 料金 | 13,365円(税込)/回~ |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 休日 | 7:00～23:00 |
| アクセス | 「恵比寿駅」から徒歩6分(400m) 「代官山駅」から徒歩4分(350m) |
「誰かと一緒に頑張りたい」という方に嬉しいペアパーソナルトレーニングを紹介します。
ママ友を誘って通ったり、夫婦で一緒にパーソナルトレーニングしたり、することで心が折れそうになるのを防ぎます。
しかも、2人同時でも料金は変わらず、実質半額となって大変お得になります。
この他、キッズスペースも完備のため、子供を連れて、パーソナルトレーニングジムへ行けるためママにうれしいポイント！
子供がいるから…なんて心配無用です。
クレビック恵比寿店は女性のためのパーソナルトレーニングジムというのがポイントです。
通っているのは女性のみのため、他のジムのように男性の目線を気にする必要が全くありません。
さらに、パーソナルトレーニングプログラムを開発したのも全員が女性で、トレーニングの細かなところまで女性独目線で作られているため、効率の良いダイエット・ボディメイクが実現できます。
ウエスト-10cmを叶える、女性専用パーソナルトレーニングジム【CREBIQ】
まずは無料カウンセリングから。CREBIQ（クレビック）
BCONCEPT恵比寿スタジオでは、コース終了後の6ヶ月間、毎月1回のパーソナルトレーニングとカウンセリングを無料で実施しており、リバウンドしにくい生活習慣の設計を徹底的にサポートします。
リバウンドしてしまう方の９割が、ダイエット開始前の生活習慣に戻ってしまうことが原因です。
通っている期間だけではなく、通い終わった後も体型維持をし、これでもう最後のダイエットにしたいと思っている方におすすめです。
自己流でダイエットをしてもなかなか続かなかった経験がある方はいるのではないでしょうか。
身体の見た目に関するお悩みは、KEY FIT EBISU TOKYOのパーソナルトレーナーなら簡単に解決できます。
KEY FIT EBISU TOKYOのパーソナルトレーナーは、全員がパーソナルトレーニングや食事指導の研修を受けただけでなく、本気で脂肪を落として身体を作ったボディメイク系大会の経験者です。
従って、一人ひとりの身体に寄り添った指導で、確実に成果を出すができるのです。
UNDEUX は女性の身体をキレイにダイエット・ボディメイクすることを専門にしたスペシャリスト集団です。
「美しくなりたい」全ての女性へダイエット・ボディメイク成功まで全力で指導します。
