更新:2020/02/15

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森のゆったり空間で無理なく痩せるダイエット

もしあなたが「ダイエットはしたいけど、運動や食事制限がつらいからどうしても長続きしない・・・」ということであれば、LIMEパーソナルトレーニングジムはあなたにピッタリかもしれません。なぜなら当ジムは「身体に無理なく痩せる」ことがコンセプトのパーソナルトレーニングジムだからです。

詳細はこちらから。

コース・クーポン

スタンダードコース

スタンダードコース

価格 170,640円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • ストレッチ
体験予約する
スタンダードコース

スタンダードコース

価格 170,640円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • ストレッチ
入会金 27,000円(税込) 当日入会で半額
期間 60分/16回/2ヶ月

コース内容

結果を出したい、だけどお値段が気になる、そんなあなたに。
無理なく続けられるあなただけのメニューをプロのトレーナーが作成してくれます。

・パーソナルトレーニング
・パーソナルメニュー作成
・ミネラルウォーター

プレミアムコース

プレミアムコース

価格 213,840円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • ストレッチ
体験予約する
プレミアムコース

プレミアムコース

価格 213,840円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • ストレッチ
入会金 27,000円(税込) 当日入会で半額
期間 60分/16回/2ヶ月

コース内容

毎日の食事を改善して、確実に結果を出したい方向け。
あなただけのためのトレーニングが受けられるのはもちろん、オンライン食事指導で毎日の食事をしっかり管理。
きちんと食べながら楽しんで痩せられるようサポートします。

・パーソナルトレーニング
・オンライン食事指導✕60回
・パーソナルメニュー作成
・ミネラルウォーター

ジム設備・サービス

特徴

  • 手ぶら
  • シャワー
  • 食事指導
  • 完全個室
  • サプリ支給
  • 女性トレーナー
  • ウォーターサーバー
  • 駐車場
  • 24時間営業
  • 食事付き

目的

  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • 肩こり腰痛改善
  • 姿勢改善
  • 運動不足解消
  • ブライダル
  • 美尻・美脚
  • 月7万円以下
  • ストレス発散

支払い方法

  • 現金
  • クレジットカード
  • 分割可能
  • 返金保証付
  • 振込
  • 電子マネー

ジム写真

口コミ

2019年8月18日

kaede

★★★★★ ★★★★★

5

森の中のような空間で、今ままでない雰囲気のジムです。
わたし的にはとても落ち着けて、集中できます。

2019年8月18日

ゆみ

★★★★★ ★★★★★

5

教え方がとてもわかりやすいです。
無駄に広いような空間でないのが、好印象。好きです。
成果が出て来ているのが、何より嬉しい。

トレーナー

岡島 裕哉

経歴


東京スポーツ・レクリエーション専門学校スポーツトレーナー科卒業。在学時から整骨院でのトレーニング、ストレッチ、リハビリを経験、全国大会常連のバスケットボール部を指導。
アスリートから一般人まで200人以上の姿勢改善、ダイエットや、トレーニングを担当。そのノウハウをダイエット、ボディメイクに生かし、理想の身体へと導く。

斉藤 隼生

経歴


大手フィットネスクラブ、スポーツスクール、パーソナルジムで累計2,000名以上の方のトレーニング・ダイエットに向き合ってきました。 前職大手パーソナルジムではユーザー数No.1の実績を出し、多くの方の身体を変えてきました。
ウェルネスアワード2016 4位 審査員受賞
ウェルネスアワード2017 準優勝
アンチエイジングプランナー

Q&A

Q1.トレーニング指導にはどんな特徴がありますか?

ファンクショナルトレーニング・自重トレーニングをメインにしています。 体全体を使うので、生活上のパフォーマンス向上に繋がります。 一人一人に適したメニューを作成し、食事指導もしています。 トレーニング・食事両方からアプローチして一緒に目標達成しましょう。

Q2.初心者でも大丈夫ですか?

もちろん大丈夫です。現在7割の方が初心者です。 マンツーマン指導でしっかり教えます。 また自重でのトレーニングが多い為、家でのトレーニング習慣がついた方も多いです。

Q3.食事指導の特徴を教えてください

担当栄養士は「食べて楽しく健康的に痩せる」をめざしています。 無理な糖質制限はしません。必要な栄養素はしっかり摂ってもらいます。 また、クライアント様の生活習慣をしっかり把握した上で指導させて頂ます。

Q4.自慢できるトレーナーの実績を教えてください

スポーツ専門学校、パーソナル育成学校卒が多く、解剖学・栄養学の知識が豊富です。 幅広い方を指導して来たので経験も多くあり、知識と経験を元にしたプログラムで多くの人を満足させてきました。

Q5.ダイエットジムに来たお客様の印象に残っているエピソードはどんなものでしょうか?

子育てで必要な体力をつける為、疲れない体作りを目標に来た方がいました。 最近ではその方の家族旅行先から、家族写真が送られて来ます。 トレーニング・プラベート両方を充実させることができたのは印象深いです。

Q6.お客様に言われて嬉しかったことはなんですか?

「トレーナーさん、ありがとう」この言葉は最高です。 サポートがしっかり出来た証拠です。 次へのモチベーションになります。

Q7.パーソナルトレーニングジムの良さはどんな点だと思いますか?

1対1の為、目標&悩みを真剣に考えサポートが出来ます。 また、成長&改善の過程がわかるので全力で目標達成をサポートがさせて頂きます‼︎

Q8.リバウンドに悩んでいる人に一言頂ければと思います。

努力する方に最善の方法でサポートさせて頂きます。

Q9.カウンセリングの時に一番大事にしている点は?

目標に対してのプロセスをしっかり伝える。 不安な一歩目を、安心に変える事が出来るよう心掛けてます。

Q10.ズバリ!痩せますか?!

痩せるとは思います。 ただ、それ以上の満足感があるかも‥

店舗情報

料金 9,302円(税込)/回~
営業時間 7:00~24:00
休日 なし
住所 東京都新宿区西五軒町2-10 東松ビル2F Co-nect 神楽坂内(神楽坂店)・〒162-0843 東京都新宿区市谷田町2丁目20-1-101(飯田橋店)
アクセス 「神楽坂駅」から徒歩5分・「江戸川橋駅」から徒歩7分・「飯田橋駅」から徒歩8分・「市ヶ谷駅」から徒歩4分
スタンダードコース

スタンダードコース

価格 170,640円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • ストレッチ
体験予約する
スタンダードコース

スタンダードコース

価格 170,640円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • ストレッチ
入会金 27,000円(税込) 当日入会で半額
期間 60分/16回/2ヶ月

コース内容

結果を出したい、だけどお値段が気になる、そんなあなたに。
無理なく続けられるあなただけのメニューをプロのトレーナーが作成してくれます。

・パーソナルトレーニング
・パーソナルメニュー作成
・ミネラルウォーター

プレミアムコース

プレミアムコース

価格 213,840円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • ストレッチ
体験予約する
プレミアムコース

プレミアムコース

価格 213,840円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • ストレッチ
入会金 27,000円(税込) 当日入会で半額
期間 60分/16回/2ヶ月

コース内容

毎日の食事を改善して、確実に結果を出したい方向け。
あなただけのためのトレーニングが受けられるのはもちろん、オンライン食事指導で毎日の食事をしっかり管理。
きちんと食べながら楽しんで痩せられるようサポートします。

・パーソナルトレーニング
・オンライン食事指導✕60回
・パーソナルメニュー作成
・ミネラルウォーター

メンテナンスコース

メンテナンスコース

価格 54,780円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • ストレッチ
体験予約する
メンテナンスコース

メンテナンスコース

価格 54,780円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • ストレッチ
入会金 35000円(税込)
期間 60分/4回/1ヶ月

コース内容

プログラム終了後もしっかりケアしたい方向け。
2ヶ月のコースの後もより美しい身体を目指したいあなたをサポートします。

・パーソナルトレーニング
・パーソナルメニュー作成
・ミネラルウォーター

2019年8月18日

kaede

★★★★★ ★★★★★

5

森の中のような空間で、今ままでない雰囲気のジムです。
わたし的にはとても落ち着けて、集中できます。

2019年8月18日

ゆみ

★★★★★ ★★★★★

5

教え方がとてもわかりやすいです。
無駄に広いような空間でないのが、好印象。好きです。
成果が出て来ているのが、何より嬉しい。

2019年8月18日

茶々丸

★★★★★ ★★★★★

5

自分一人では限界を感じ、ここライムへ。
ネットや本で得たような知識では、やはりダメだ。
何人もの人のダイエットを成功へ導いた経験則が、ここにはありました。

2019年8月18日

NIC

★★★★★ ★★★★★

5

食事指導があるだけでこんなに違うのか!!&楽しい!仕事場じゃない所でこうやって定期的に誰かと会えるのは嬉しい。

2019年8月18日

ゆうじ

★★★★★ ★★★★★

5

通ってます。

2019年8月18日

porin

★★★★★ ★★★★★

5

毎回気持ちのいい疲労感と達成感!絶対効いてるのがわかる。
ジムの内装の感じも気持ちがいいし、可愛い。
トレーナーさん達みんな優しいです。音楽聴きながらトレーニングするの楽しい!

2019年8月18日

チムチム

★★★★★ ★★★★★

5

移動は全て車。寝る前はお菓子。運動苦手。
デブまっしぐらな私の唯一の救いは、息子と公園で遊んでカロリーを消費させることでした。
しかし、そんな息子も小学校に上がると私とは遊んでくれなくなり、いよいよヤバい、万事休す。
そんな時に、ママ友の紹介でライムと出会いました。

びっくり、3日坊主の私でも続いちゃってます。。
落ち着いた空間で、トレーナーさんは優しく気さくで、私に合わせたトレーニングを教えてくれるから頑張れる。あと、完全予約制で他のお客さんがいないマンツーマンだから、自分が全然できないのを他の人に見られなくて恥ずかしくないんです。これ結構私的には大きいw
何より自分の体が変わっていくのが楽しい!最近の楽しみは、トレーニング後に姿鏡の前に立つことと、夫に気づかせることです。ようやくこの前夫から「痩せたね」と一言いただきました。イエスッ。ごちそうさまです。

ライムジムと出会えてよかった!自信を持って、オススメできます。

2019年8月18日

ちぃ

★★★★★ ★★★★★

5

通い始めてから仕事が楽です。
筋肉の大切さを教えてもらいました。
元気なおばあちゃんを目指して
これからもライムに通い続けていきたいです。

2019年8月18日

firebird

★★★★★ ★★★★★

5

ケガとかが不安でしたが、柔らかい雰囲気のアットホームさに驚きました。
こんなタイプのジムがあるんですね。騙されたと思って来てみてください。家みたいなジムでした。森みたいなが正しいかな?w

2019年8月18日

yukino.k

★★★★★ ★★★★★

5

満足感が毎回すごい。清潔で、綺麗、楽しい、辛くない。
言うことなし。

2019年8月18日

よろたの

★★★★★ ★★★★★

5

トレーニングは人がいないと頑張れないことに気づきました笑
頑張れてます。目標シックスパック

2019年8月18日

lipton

★★★★★ ★★★★★

5

何よりメンタルが鍛えられた!最近は健康的です!
肩こりも無くなって来ました。
駅から少し歩くけど、のどかで気持ちのいい場所にあります。

2019年8月18日

リョーヘイ

★★★★★ ★★★★★

5

自分のなりたい体を聞かれて、それになりましょうって初めに言われて、半信半疑だったけど、近づいて来ていて驚きです。
おすすめ。

2019年8月18日

matsumoto

★★★★★ ★★★★★

5

贅沢に空間もトレーナーさんも独り占めできて、充実した時間が過ごせます。
トレーニングはきついけど、痩せて来ました!

2019年8月18日

kuroe.d

★★★★★ ★★★★★

5

結構いい
のびのび運動できますよ

2019年8月4日

satomi

★★★★★ ★★★★★

5

3 週間前
今まで食事制限だけのダイエットで不健康な痩せ方、リバウンドを繰り返してきました。
健康的にダイエットしたいと思いパーソナルトレーニングを申し込んでみました。
運動が苦手で体が硬いため最初は出来るのか不安でしたが、分かりやすく丁寧に教えて下さり、分からない時はその都度修正してくれて、最初はどこに効いているか分からなかったですが徐々に効いてる部位が分かるようになりトレーニングが楽しくなってきました(^^)
旅行や外食がすごく多く食事なども不安がありましたが、食事指導も無理なく楽しみながら健康的に痩せることが出来ました!
何よりも食べても太りにくい体質になったと感じます。
楽しく、体重にあまりとらわれずになおかつ2ヶ月でこんなに見た目の変化があるとは思ってなかったのでびっくりしています!
これからも目標に向けてトレーニングを続けていきたいです。

2019年8月4日

鈴木美沙

★★★★★ ★★★★★

5

今まで3社のパーソナルトレーニングジムに通ってきましたが、最も成果が出てとても満足です!!
トレーナーの岡島さんの専門性の高さと優しい人柄と親身な指導があってかなと思います。
たくさんダイエットで失敗してきたので不安でしたが、一歩踏み出してみて本当に良かったです。
これからも次なる目標に向けて頑張ります!

2019年8月4日

Haruka S.

★★★★★ ★★★★★

5

いつも本当に真摯に向き合って指導してくださいます。
パーソナルトレーナーの方が様々な専門知識をお持ちなので、私のようにあまり運動経験がない場合でも、ひとつひとつのトレーニングの意義や効果をしっかり実感しながら取り組むことができます。

また、食事指導もとても細やかで、ヘルシーなのに満足感のあるレシピもたくさん教えて頂き、これからも無理なく楽しく健康的な食生活を続けていけそうです。

このジムに通ったことは、ただ単に体重を落とすだけでなく、自分のカラダやライフスタイルを見つめ直すとても良いきっかけになりました!

2019年8月4日

qi zhao

★★★★★ ★★★★★

5

自分のなりたい体型になる事が出来てとても満足です!

単に筋トレではなく、よく着る服に合わせてボディーメイクして頂いたり、普段の食習慣に合わせた食事改善のアドバイスしてもらった事で無理なく続けられて習慣化する事が出来ました^_^

2019年3月12日

Kirin

★★★★★ ★★★★★

5

トレーナーの方もフレンドリーでとても通いやすかったです。有名なジムのきつきつな糖質制限ダイエットではなく、バランスの良い食事とトレーニングのおかげで、4ヶ月で目標体重まで落とせて、その後もリバウンドなしです!!コスパも良くおススメです。

2019年3月12日

Kana

★★★★★ ★★★★★

5

夏までに痩せたいなと思い、ジム探しをしていました。 かなりお手頃な値段でダイエットできたので大満足です。 これまでほとんど運動経験がなかったため、不安もありましたが、日々通うに連れて少しずつ効果が出ていることを実感でき、モチベーションに繋がりました。

2019年2月9日

ナカムラ

★★★★★ ★★★★★

5

担当トレーナーの竹田さんが分かりやすくトレーニング方法を教えてくれたので、ジム初心者の自分でも簡単にできました! 今までネット等で検索した情報をもとに自己流でトレーニングしてきましたが、なかなか満足する結果は得られませんでした。 プログラムの始まる前の空いてる時間に、バランスボールなども使えて、便利です!

2019年1月26日

もも

★★★★★ ★★★★★

5

丁寧に指導してもらえて満足です。

2018年12月11日

ゆっきー

★★★★★ ★★★★★

4

まだ三回しかトレーニングしていませんが、私のトレーナーさんは、自己流ダイエットでイマイチ結果が出なかった要因を、とことん探って一緒に歩んで、さらに時に厳しく助言してくれています。トレーニング自体は地味ですが、マンツーマンで本来使うべき筋肉徹底的に教えてくれるので、その点が大型ジムでは得られない一生モノの技術なのかなー、と感じています。食事指導も細やかで、可能な限り寄り添ってくれている安心感もあり、ここに通わなかったら、ダイエットの向こう側に居る自分には一生出会えないで人生を終えていたかもしれません。 今後の期待と、自分が全16回頑張り切れるか?のポテンシャルを込めて会えて星4つ!

2018年10月9日

Koji.O

★★★★★ ★★★★★

4

渡辺一生さんにトレーニングとか教えて頂いてとても親切にいろいろ教えて頂きました。話しやすく、どうしたら筋肉がつくとかいろいろ相談に乗ってもらったりしました。今運動が楽しいのは渡辺一生さんのおかげです。最高のトレーナーです。

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名前

松永 悟美さん

年齢

30才

身長

165cm

コメント

運動は初心者で、学生時代もまったく運動をしたことがなかったです。 今までもダイエットに失敗したことしかなかったですが、ジムのスタンダードコースで着実な成果をあげられました! 身体が変わっていくのが楽しくて、自然と頑張れました!トレーナーさんの盛り上げはいつも笑ってお腹が痛かったです。笑

名前

清水 紗希さん

年齢

34才

身長

158cm

コメント

仕事が忙しく、体に気を使っていなかったらどんどん太ってしまい通い始めました。トレーナーさんはずっと運動をしていなかった私でも出来るようなトレーニングから徐々にレベルを上げて言ってくれて、とてもやり易かったです。周りからも「痩せたね!」と言ったことを言われるようになり、とても満足でした! 高橋美樹さん(33歳・155cm)
運動は初心者で、学生時代もまったく運動をしたことがなかったです。きついことが苦手で、始めはできるかどうか不安でしかなかったですが、ジムのダイエットコースで着実な成果をあげられました!運動したことがない私でも苦痛に感じず、むしろ身体が変わっていくのが楽しくて、自然と頑張れちゃいました!ダイエットを通してご自分に自信を持てました。 立花 梨花さん(37歳・158cm)
都内のフィットネスクラブに通っていたけど、いつまで経っても思うように痩せられずにいました。Limeパーソナルジムで痩せるだけでなく、引き締まったキレイなカラダを創れて『これまでやってた自己流のやり方がどれだけ無駄だったかと思いました!始めからプロに頼んでおけば、時間もお金も節約できたのに(泣)』と感じました、一流トレーナーのパーソナルトレーニングの効果に感動しました。

名前

天野 正幸

年齢

36歳

身長

174㎝

コメント

会社の飲み会が原因で、1年間でかなり太ってしまいました。そんなだらしない体を変えるために通うことを決めました! 学生時代にバスケをやっていたので、体力には自信があったのですが、全身の筋肉痛を使うファンクショナルトレーニングは想像以上にきつく、いつもトレーニング後には筋肉痛になりました。笑
料金 9,302円(税込)/回~
営業時間 7:00~24:00
休日 なし
住所 東京都新宿区西五軒町2-10 東松ビル2F Co-nect 神楽坂内(神楽坂店)・〒162-0843 東京都新宿区市谷田町2丁目20-1-101(飯田橋店)
アクセス 「神楽坂駅」から徒歩5分・「江戸川橋駅」から徒歩7分・「飯田橋駅」から徒歩8分・「市ヶ谷駅」から徒歩4分

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STEP1

ご予約したジムから連絡が来ます

ご予約したジムから電話、またはメールで連絡が来ますので、無料相談の日程を決めましょう。

STEP2

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お客様の体質、悩みをカウンセリングし、体の状態を把握します。疑問などがあればジムのトレーナーがお答えします。

STEP3

自分に合ったジムに入会

自分に合ったジムが見つかったら、さっそく入会してトレーニングを始めましょう!きっと数ヶ月後には生まれ変わった自分になっているはずです!

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