森のゆったり空間で無理なく痩せるダイエット

人生最後のダイエット

高重量を使った激し過ぎるトレーニング、過度な食事制限は必ずと言っていい程リバウンドします。

Limeでは卒業後も自分で継続出来るように、お客様の姿勢や体力レベルに合ったトレーニング、一生継続出来る本質的な食事指導を行います。

痩せて、自分のカラダをコントロール出来るようになり、お客様の人生が更に輝くためのサポートをします。

3つのポイント

マンツーマン指導

トレーナーとマンツーマンの個人指導 お客様の身体作りをサポートしているトレーナーはプロフェッショナルです。心と身体をくまなくケアしお客様の理想とするゴールへ導きます。

栄養サポート

理想の身体の為に栄養管理を完全フルサポート お客さまメールにて1日のお食事を徹底サポートいたします。食事のアドバイスはもちろんの事、栄養摂取の的確なタイミングなどもアドバイスいたします!

施設紹介

神楽坂の好立地に、アドベンチャー空間。神楽坂,飯田橋,江戸川橋,牛込神楽坂から徒歩圏内の場所に、森の中にいるかのような自然に囲まれた空間。マシンに頼らず、人間本来の身体の動きを取り戻すファンクショナルトレーニングを中心に行っていきます

LIMEとその他のパーソナルジムの比較表 LIMEとその他のパーソナルジムの比較表

ビフォーアフター

感想

運動は初心者で、学生時代もまったく運動をしたことがなかったです。きついことが苦手で、始めはできるかどうか不安でしかなかったですが、ジムのダイエットコースで着実な成果をあげられました!運動したことがない私でも苦痛に感じず、むしろ身体が変わっていくのが楽しくて、自然と頑張れちゃいました!ダイエットを通してご自分に自信を持てました。

感想

都内のフィットネスクラブに通っていたけど、いつまで経っても思うように痩せられずにいました。Limeパーソナルジムで痩せるだけでなく、引き締まったキレイなカラダを創れて『これまでやってた自己流のやり方がどれだけ無駄だったかと思いました!始めからプロに頼んでおけば、時間もお金も節約できたのに(泣)』と感じました、一流トレーナーのパーソナルトレーニングの効果に感動しました。

感想

体が重すぎて運動をしなくなり、自分の体をみて引き締めたいと思って探したところ口コミの一番良かったLimeパーソナルジムに来ました。試しにトレーナーさんのカウンセリングを受けてみて、成果を出せると確信したので、すぐに入会を決めました。通ってみて、とても成果が出て、自分でも驚いています。継続させたいです。 トレーニングは楽しいのに確実に効果が出ます。施設が森やオシャレカフェのようで、落ち着いた気持ちでトレーニング出来ました。

トレーナー紹介

染谷 海時

経歴
大学卒業後、更にトレーニングを勉強するため、一流トレーナーを輩出するヒューマンアカデミーで勉強。在学中からジュニアのテニス選手やアスリート、大手フィットネスクラブで一般の方と幅広い層のトレーニング指導を行う。ジュニア指導の経験を活かした分かりやすく段階的な指導に定評がある。
お客様に一言
お客様とお客様の成果に真剣に向き合い続けます!
斎藤隼生

斉藤 隼生

経歴
Limeパーソナルジム代表.
これまで芸能人やアスリートから一般の方まで幅広く指導に携わってきた。ダイエットや姿勢改善を得意し、無理せず成果を出す。
お客様に一言
 成果を出すのはもちろん、楽しくトレーニングしましょう!
川谷響

川谷 響

経歴
体育大学の名門順天堂大学でアスリート兼トレーナーとして指導をスタート。フィットネスクラブでのインストラクター経験も持つ。卒業後、筑波大学大学院に進学。研究や科学の知見を活かした最新のトレーニング理論で評価を得る。
お客様に一言
 難しいことを変わりやすく簡単に伝えます。
小峰侑

小峰 侑

経歴
管理栄養士 管理栄養士有資格者が募集されていたエステサロンで活動。 日々10人の施術をこなしながら、お客様の毎日の食事管理を行いサロン内には様々な食と健康の資料を制作、設置。社内で特別チームを組み全国のサロンスタッフへお客様への食事面でのアドバイス方法などについて指導する。
お客様に一言
 無理なく一生続けられる正しい食事を身につけましょう

コース内容・料金

スタンダードコース

¥ 158,000+tax

《2ヶ月間のコース詳細》

パーソナルトレーニング×16回(60分)

パーソナルメニュー作成

プレミアムコース

¥ 198,000+tax

《2ヶ月間のコース詳細》

パーソナルトレーニング×16回(60分)

オンライン食事指導×60回

ファスティング指導

パーソナルメニュー作成

ミネラルウォーター

メンテナンスコース

¥ 36,800+tax

《1ヶ月間のコース詳細》

パーソナルトレーニング×4回(60分)

パーソナルメニュー作成

ミネラルウォーター

ブログ

Limeパーソナルジム

〒162-0812

東京都新宿区西五軒町2-10 東松ビル2F Co-nect 神楽坂内


東京メトロ東西線 神楽坂駅 1番出口より徒歩5分

東京メトロ有楽町線 江戸川橋駅 4番出口より 徒歩8分

都営地下鉄大江戸線 牛込神楽坂駅 A3出口より 徒歩8分

JR総武線 飯田橋駅より徒歩12分


営業時間 7:00~24:00 年中無休

→Tel 03-6262-9659 →Mail info@lime-fit.com

お問い合わせ

お電話はでのお問い合わせはコチラヘ03-6262-9659

※セッション中で電話に出れない場合がございます。お手数ですが時間を改めてご連絡下さいませ。

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無料カウンセリング(所要時間約1時間)・カウンセリング&体験トレーニング(5000円 当日入会の場合無料 所要時間約2時間)をご希望の方はご来店可能な日時を選択してお申し込みいただけるよう、何卒よろしくお願い致します。
無料カウンセリングでは、過去の運動経験や普段の生活習慣、食事内容などについて完全無料でヒアリングさせていただきます。
どれくらいの期間でどのようなカラダを目指すのか具体的にお話しさせていただく流れとなります。

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