更新:2019/06/08

千駄ヶ谷のおすすめパーソナルトレーニングジム5選!

千駄ヶ谷のおすすめパーソナルトレーニングジム5選!

元大手パーソナルトレーニングジム売上No1トレーナーの斉藤隼生

元大手パーソナルトレーニングジム売上No1トレーナー

斉藤隼生

NPTAマスタートレーナー保有。フジテレビ「有吉弘行のダレトク!?」朝日テレビ「キスマイレージ」abema.TV「政宗くんのリベンジ」などパーソナルトレーナーとして多数メディア出演。トレーナーコンテスト:ベストブレインウェルネスアワード準優勝。

おしゃれなカフェや雑貨店が多い素敵な街千駄ヶ谷。24時間営業やオリジナルのサービスを提供しているジムが多数あります。

そこで今回は、価格や目的、トレーナーのタイプなど詳しい選び方をご提案!ジム選びの参考にしてくださいね。

目次

    Revon24(エヴォン)

    ★★★★★ ★★★★★

    4.8点 (5件)

    こんな人にオススメ!

    • 好きな時間に通いたい
    • 自分に合う食事法を知りたい

    24時間トレーニング可能

    パーソナルトレーニングジムに通いたいけれど、仕事などの影響でライフスタイルが不規則になっているという方がいるのではないでしょうか。なかなか同じ時間には通えないですよね。

    Revon24は、忙しい人に嬉しい24時間トレーニングができ、近隣に提携パーキングがあるので車で行くこともできます。

    自分のペースを崩さずに通えるのが魅力です。

    血液型に合わせた食事指導

    Revon24の食事指導は、食べない辛い食事制限ではなく、血液型に合わせた食事指導によって一人一人に合った正しい食生活を身につけることで期間が終わっても体型を維持することができるようになっています。オリジナルの食事指導を受けることで効果を実感。

    また、リンパや加圧などを使うことによって、最短で希望の結果を出すことができます

    Body Gold(ボディゴールド)

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • メンタルサポートをしてほしい
    • 24時間対応してほしい

    メンタルサポートも充実

    ダイエットを成功させるためにはメンタル面のサポートが非常に重要。メンタル面でのフォローがないと、途中でギブアップしてしまう可能性があります。

    Body Goldはトレーナーがメンタルまでサポートしてくれるのがポイント。辛いトレーニングも楽しく行えます。

    また、シャワー完備でトレーニング後はすぐにシャワーで汗を流せるのも魅力。アメニティも充実しており、気分爽快で帰ることができます。

    24時間メール対応可能

    ダイエットを始めると不安なことや悩みが多く生じますよね。不安な気持ちを抱えたままでは非常にストレスになってしまいます。

    Body Goldはトレーニングや食事指導のメールが24時間対応です。どんなに忙しい方でも24時間対応なら通いやすいのではないでしょうか。

    悩みがあり困っている方、その都度不安を解消したい方、好きな時間にトレーニングしたい方におすすめです。

    美痩せの匠

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 自宅やオフィスでトレーニングしたい
    • 食事の詳しいアドバイスがほしい

    目標達成率は96%!

    美痩せの匠は2か月間のダイエット目標達成率は96%で、1年以内のリバウンド率は5%と非常に高い実績があります。

    また、24時間営業しており全て完全入れ替え制であることも魅力。他の利用者と会うことがなく、誰にも会わずにトレーニングすることができます。

    自分のライフスタイルに合わせたい、確実に目標を達成したいという方におすすめです。

    出張トレーニング可能

    パーソナルトレーニングジムに通いたいけれど忙しくて通うことが難しいという方もいますよね。美痩せの匠は出張セッションがあり、自宅やオフィスに来てもらうことも可能です。

    また、食事指導は毎食のカロリーと栄養素を数値化し、分析します。何をいつ食べればいいのか具体的なアドバイスを受けられるのが魅力。

    忙しいけれどトレーニングしたい、食事指導を受けたいという方におすすめです。

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 効率よく効くトレーニングがしたい
    • できるだけお金をかけたくない

    オーダーメイドのトレーニング!

    ASPIRESTでは、アメリカ医学会の知識に基づいたトレーニングを実施しており、効率的にトレーニングをすることが可能。パーソナルフィットネストレーナーの資格を持ったトレーナーがマンツーマンで教えてくれます。

    また、一人一人骨格や筋肉、生活、食事は違いますが、その人に合わせたオリジナルのメニューを作成するのも魅力。

    自分に合うトレーニングメニューを知りたい方におすすめです。

    低価格を実現!

    パーソナルトレーニングジムに通う際一番気になるのが費用という方は多いのではないでしょうか。高額なジムにはなかなか通いにくいですよね。

    ASPIRESTはパーソナルジムでありながら、大手チェーンと比べても驚きの低価格です。予約システムの導入などにより大幅にコストカットすることができ、その分低価格を実現。

    芸能人やモデルも通っているので信頼できるでしょう。

    パーソナルトレーニングジムI’s(アイズ)

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 友達、家族とも参加したい
    • 無理なく太りにくい体を作りたい

    クオリティーの高いサービス

    パーソナルトレーニングジムI’sはトレーニングの質を高めるために1日の対応人数を4人と定めているので、クオリティーの高いサービスを受けられます。

    また、脂肪燃焼や細胞の活発化に効果がある医療機器もトレーニングと併用して使用していくので、無理なく太りにくい身体を作り上げていくことができます。他のパーソナルジムではあまり行われていない画期的な取り組みです。

    グループレッスンが可能

    パーソナルトレーニングジムに通いたいけれど、一人では不安、長続きしないという方もいますよね。

    パーソナルトレーニングジムI’sには友達や家族と参加できるグループレッスンがあります。また、産前と産後の身体のサポートも受けられるため妊婦さんでも気兼ねせず利用可能。

    妊娠中の時間のあるときにトレーニングしたい、仲間と楽しく通いたいという方におすすめです。