ヤセラボ

更新:2018/12/05

代々木のおすすめパーソナルトレーニングジム3選!!

目次

そこで今回は、価格や目的、トレーナーのタイプなど詳しい選び方も一緒にご提案!あなたにピッタリなパーソナルトレーニングジムに出会えることは間違いないでしょう。

BOSTY  代々木スタジオ

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こんな方にオススメ!

現役ボディメイク選手による徹底した指導を受けたい方

業界最速!2週間でダイエットしたい方

オリジナルの食事管理方法を取り入れたい方

BOSTY代々木スタジオは、芸能人も多く通っている実績豊富なトレーニングジム。

トレーナーの多くは現役ボディメイク選手。自らが長期間トレーニングを行った経験を基にアドバイスできるよう、教育も徹底されています。

栄養学などの科学的根拠に基づいたトレーニングに加えて、進化するトレーニング理論や栄養管理方法をいち早く取り入れています。マニュアル通りではない常に進化するトレーニングを受けることができるのもポイントです。

ダイエットコースに加えて、3ヶ月で行う「筋肉量アップ」や「美BODY」コース、2ヶ月間の「腹筋専門」や「ヒップアップ専門」コースもあります。

入会金が不要な2週間コースは、業界初の最速ダイエットプランです。他のジムでは体験できないBOSTYだけのプログラムをぜひ体験して下さい。

BOSTY 代々木スタジオの店舗情報

入会金 32,400円(税込)
料金 172,584円(税込)
期間 2ヵ月(45分/全12回)
営業時間 8:00〜23:00
住所 東京都渋谷区代々木1-37-7 SHOW-A Bld304
アクセス 「代々木駅」から徒歩1分

ASPI 代々木店

こんな方におすすめ!

  • 短期間で効果を出したい
  • 手ぶらで通いたい

時短で効率良くトレーニング

ASPIの提供するプログラムは、短時間で効率良くトレーニングができるので、運動初心者や苦手な方でもオススメです。

指導するトレーナーも、NSCAやPETと呼ばれるアメリカで最高位のトレーニングに関する資格を保持しているので、プログラムを通して疑問の解消、知識の習得ができます。

マンツーマンだからできる一人一人に合わせたプログラム

パーソナルトレーニングは、トレーナーとマンツーマンで行うので、個人の抱える問題や目指すも目標に合わせたメニューをこなすことができます。

ASPIは、今まで多くの人が抱える問題を解消してきました。

O脚や猫背の解消もキレイな脚が欲しいなどの希望に対応してくれます。

ASPI 情報

料金 9,928円(税込)/回
営業時間 月~金 10:00~23:00

土日祝 10:00~22:00

アクセス 「南新宿駅」から徒歩4分

この店舗の詳細を見る

KENBI(ケンビ)

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こんな方にオススメ!

最新機器を使用してトレーニングしたい方

ストレスのないプライベート空間でトレーニングしたい方

全米で認知されている資格を持つトレーナーが、3Dアプリケーションや模型を使って現在の身体の状態について説明してくれます。医療施設でも使われている「体組成計」を導入して身体を数値化。小さな変化も、数値で実感することができます。

また、フィジカルトレーニング・機能改善トレーニング・加圧トレーニング・ピラティスを独自メソッドで組み合わせたプログラムを提供。トレーナーのサポートにより、美しく健康な身体が手に入ります。

余計なストレスを感じないプライベート空間で1人1人の目的に合ったプログラムを提供するKENBIは、一般の方だけでなく多くのアスリートからも支持されるジムです。

体験レッスンも可能ですので、本物のトレーニングを実際に体験したい方におすすめです。

KENBIの店舗情報

入会金 10,800円(税込)
料金 10,800円 /回(税込)
期間 (85分/全16回)
営業時間 平日  11:00〜21:00

土日祝 10:00〜20:00

住所 東京都渋谷区代々木1-13-4 ブラウンビル3F
アクセス 「代々木駅」から徒歩4分