ヤセラボ

更新:2019/01/17

代々木のおすすめパーソナルトレーニングジム6選!

目次

そこで今回は、価格や目的、トレーナーのタイプなど詳しい選び方も一緒にご提案!あなたにピッタリなパーソナルトレーニングジムに出会えることは間違いないでしょう。

BOSTY  代々木スタジオ

 

こんな方にオススメ!
  • 業界最速!2週間でダイエットしたい
  • オリジナルの食事管理方法を取り入れたい

BOSTY代々木スタジオは、芸能人も多く通っている実績豊富なトレーニングジム。

トレーナーの多くは現役ボディメイク選手。自らが長期間トレーニングを行った経験を基にアドバイスできるよう、教育も徹底されています。

栄養学などの科学的根拠に基づいたトレーニングに加えて、進化するトレーニング理論や栄養管理方法をいち早く取り入れています。マニュアル通りではない常に進化するトレーニングを受けることができるのもポイントです。

ダイエットコースに加えて、3ヶ月で行う「筋肉量アップ」や「美BODY」コース、2ヶ月間の「腹筋専門」や「ヒップアップ専門」コースもあります。

入会金が不要な2週間コースは、業界初の最速ダイエットプランです。他のジムでは体験できないBOSTYだけのプログラムをぜひ体験して下さい。

BOSTY 代々木スタジオの店舗情報

入会金 32,400円(税込)
料金 172,584円(税込)
期間 2ヵ月(45分/全12回)
営業時間 8:00〜23:00
住所 東京都渋谷区代々木1-37-7 SHOW-A Bld304
アクセス 「代々木駅」から徒歩1分

STAR FIT

こんな人にオススメ!
  • 遅い時間に通いたい
  • やりたいだけトレーニングしたい

24時間、365日営業!

「パーソナルトレーニングには興味があるけれど、仕事が終わる頃にはもうジムが閉まっている…」
そんな風にジム通いを諦めてはいないですか?

STAR FITではなんと24時間営業365日営業しています。
お仕事終わりにジムに通いたいけれど、仕事が終わるのが遅くて…という人でも安心して通えます。

好きな時に無料でトレーニング!

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パーソナルトレーニングを受けて意識が高まると、自分でもトレーニングをしてみたくなりますよね。

STAR FITは、通常のフィットネスジムも併設
こちらのジムも24時間営業なので、パーソナルトレーニング会員は無料で好きなだけ使えます!

トレーニングを好きになって、自分でも運動したい方にはオススメのジムです。

STAR FIT 情報

料金 13,365円(税込)/回
営業時間 24時間営業
アクセス 「笹塚駅」から徒歩1分

ASPI 代々木店

こんな人にオススメ!
  • 短期間で効果を出したい
  • 手ぶらで通いたい

時短で効率良くトレーニング

ASPIの提供するプログラムは、短時間で効率良くトレーニングができるので、運動初心者や苦手な方でもオススメです。

指導するトレーナーも、NSCAやPETと呼ばれるアメリカで最高位のトレーニングに関する資格を保持しているので、プログラムを通して疑問の解消、知識の習得ができます。

マンツーマンだからできる一人一人に合わせたプログラム

 

パーソナルトレーニングは、トレーナーとマンツーマンで行うので、個人の抱える問題や目指すも目標に合わせたメニューをこなすことができます。

ASPIは、今まで多くの人が抱える問題を解消してきました。

O脚や猫背の解消もキレイな脚が欲しいなどの希望に対応してくれます。

ASPI 情報

料金 9,928円(税込)/回
営業時間 月~金 10:00~23:00

土日祝 10:00~22:00

アクセス 「南新宿駅」から徒歩4分

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KENBI

こんな方にオススメ!
  • 最新機器を使用してトレーニングしたい
  • ストレスのないプライベート空間でトレーニングしたい

最先端の機器で効率的なトレーニング

全米で認知されている資格を持つトレーナーが、3Dアプリケーションや模型を使って現在の身体の状態について説明してくれます。医療施設でも使われている「体組成計」を導入して身体を数値化。小さな変化も、数値で実感することができます。

また、フィジカルトレーニング・機能改善トレーニング・加圧トレーニング・ピラティスを独自メソッドで組み合わせたプログラムを提供。トレーナーのサポートにより、美しく健康な身体が手に入ります。

完全個室のプライベート空間

余計なストレスを感じないプライベート空間で1人1人の目的に合ったプログラムを提供するKENBIは、一般の方だけでなく多くのアスリートからも支持されるジムです。

体験レッスンも可能ですので、本物のトレーニングを実際に体験したい方におすすめです。

KENBIの店舗情報

入会金 10,800円(税込)
料金 10,800円 /回(税込)
期間 (85分/全16回)
営業時間 平日  11:00〜21:00

土日祝 10:00〜20:00

住所 東京都渋谷区代々木1-13-4 ブラウンビル3F
アクセス 「代々木駅」から徒歩4分

BBM 代々木店

こんな人にオススメ!
  • 自分に合ったプログラムで通いたい
  • 効率的に痩せたい

一人ひとりに合わせたプログラム

せっかくトレーニングを始めても、自分に合わないものだったら続けるのが難しいですよね。

BBMでは、「最高のライフスタイル」をテーマにお客様一人ひとりに合ったプログラムを作成します。

更に、徹底的にサポートするので、目標に的確にアプローチします。

BFRトレーニングを導入

 

短期間で効果を発揮できる効率の良いトレーニングがしたいですよね。

BBMで取入れられているBFPトレーニング(血流制限トレーニング)は短期間で劇的な効果を発揮できるだけでなく、重い器具を使わなくてもトレーニングができるので、怪我の心配がないのも魅力の1つです。

ぜひ一度足を運んでみてはいかがでしょうか。

BBM 代々木店 情報

料金 6,480円(税込)/回
営業時間 平日・土曜:12:00~22:00

日曜:12:00~18:00

定休日:祝日

アクセス 「代々木駅」から徒歩2分

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EXEED 代々木店

こんな人にオススメ!
  • とにかく痩せたい
  • 挫折したくない

『痩せる』ことを目的としたプログラム

パーソナルトレーニングジムには、様々な特徴を持つものがあります。

EXEEDは、特に『痩せる』ことに重きを置いたジムです。

長年培ってきた独自のノウハウを基に徹底的にサポートするのも魅力の1つです。

モチベーションを維持できる

 

パーソナルトレーニングに通いたくても、なかなか足を踏み出せない方がいるのではないでしょうか。

その一因として、続くか分からないという不安がある方が多いと思います。

EXEEDでは、モチベーションを維持することができるトレーニングをご提案するので、不安な方も安心してご来店くださいね。

EXEED 代々木店 情報

料金 10,800円(税込)/回
営業時間 平日・土曜:8:00~23:00
アクセス 「代々木駅」から徒歩5分

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VOLTEX

 

こんな人にオススメ!
  • 自分に合ったプログラムで通いたい
  • 心身をリラックスさせたい

一人ひとりに合わせたプログラム

自分の身体は変えたいけれど、

「トレーニングなんてしたことがないから私にはできなさそう」という方。

VOLTEXは、初めての方でもトレーニングの楽しさを感じられるようなシステムを整えています。

セラピールームが併設

 

VOLTEXでは、セラピーを行う事もできます。

施術当日の身体と心の状態に合わせてコース内容を組み立てていくので、自分にぴったりなセラピーを受けることができます。

トレーニング後のリラックスタイムに最適ですね。

VOLTEX 代々木店 情報

料金 7,560円(税込)/回
営業時間 定休日なし
9:00〜23:00
アクセス 「代々木駅」から徒歩3分

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