【2018年最新】渋谷のおすすめパーソナルトレーニングジム【厳選20社】

目次
自分にあったジムってなかなか見つからない?

この記事では渋谷のおすすめパーソナルトレーニングジムを紹介します。

女性に特化したプログラムがあったり、サポートが充実していたり、ジムによって様々な特徴があります。

 

この記事を読んであなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを見つけませんか?

もし読んでも自分に合うジムが分からなかったという方はお気軽にご相談くださいね♪

e-stretch 代官山店

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こんな方におすすめ!
  • 管理栄養士に食事をみてほしい
  • 姿勢や体質を改善したい

管理栄養士が食事をサポート

「ダイエット中、ついつい誘惑に負けてしまう」そんな方にも安心なシステムが『お食事コンシェルジュ』です。

管理栄養士監修、毎食の食事管理サポートはお客様の日々の食事内容についてのアドバイスだけでなく、ダイエットに関するお役立ち情報もお届けします。

ストレッチ×トレーニングで無理なく!

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肩こり・腰痛など体の不調や猫背などの悩みがある女性は多いですよね?

e-stretchのオーダーメイドプログラムでは、美容ストレッチを取り入れています。

一人一人に合わせたプログラムが組まれるため、体質の改善に繋がります。

e-stretch 情報

料金 9,180円(税込)/回
営業時間 平日10:00〜21:00

土日11:00〜20:00

祝日11:00〜17:00

火休み

アクセス 「代官山駅」より徒歩3分

TRE-LABO 渋谷店

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こんな方におすすめ!
  • 長期的に体をキープしたい
  • リーズナブルなジムに通いたい

お客様に最適なマンツーマン指導

せっかくパーソナルトレーニングを受けるなら、自分に合った丁寧な指導をしてほしいですよね?

TRE-LABOでは、スポーツ選手のサポートもしているプロのトレーナーが、マンツーマンでお客様の身体作りをサポートします。

フォームのコントロール・修正がしやすいので、トレーニングが初めてでも始めやすく、また細マッチョや綺麗な身体のラインを目指す際にシルエットの微調整が可能です。

健康的に痩せる栄養サポート

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TRE-LABOでは、理想の身体の為に、トレーナーがお客さまメールにて1日のお食事を徹底サポートします。

食事の指導はもちろんの事、栄養摂取の的確なタイミングや、栄養の豆知識など食事に関するあらゆることをアドバイスいたします!

TRE-LABO 情報

料金 10665円(税込)/回
営業時間 11:00〜22:00

年中無休

アクセス 「渋谷駅」より徒歩1分

 ととのえて、からだ

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こんな方におすすめ!
  • ベテラントレーナーの指導がいい
  • 骨盤矯正や痛み歪みの改善もしたい

「ととのえて、からだ」は、経験豊富なベテラントレーナーがダイエットやボディメイク、身体の歪み改善指導などを行うパーソナルトレーニングジムです。

お客様の様々な要望に対して、しっかりカウンセリングを行い、目標に合わせたトレーニングを実施しています。また、産後の骨盤矯正や痛み、歪みの改善などのプログラムもあります。

「ととのえて、からだ」では、単発のパーソナルトレーニングも行っています。 週に1回のペースで受けられるセッションは、経済的な負担が軽く、長く通って習慣化したいという方におすすめです。習慣化することで、ダイエットやボディメイクに成功した後も理想的な体形を長く維持できるようになります。ご希望の方には、食事のサポートも行います。

ととのえて、からだ 情報

入会金 無料
料金 11,880円(税込)/1回
アクセス 「渋谷駅」より徒歩10分

XSLIM  渋谷店

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こんな方におすすめ!
  • 極端な食事制限をしたくない
  • リバウンドしたくない

しっかりとしたアフターフォローで安心

トレーニングジムに通ってダイエットしても、リバウンドしたら無駄になりそうで怖いという方はいると思います。

XSLIMは数ヶ月のトレーニングで終了するジムとは違い、トレーニング終了2ヶ月後もリバウンドしないよう4ヶ月のアフターフォローを受けられます。

過度な食事制限をせずに痩せるノウハウを伝授

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今まで食事制限をしてダイエットに失敗した方や、つらい食事制限をしたくないと考える方は多いのではないでしょうか?

XSLIMでは、無理な食事制限にならないよう丁寧にアドバイスするので、今まで食事で失敗してきた人にも安心です!

XSLIM 情報

料金 4,500円(税込)/回
営業時間 平日:9:00〜23:00

土日祝:9:00〜22:00

アクセス 「渋谷駅」より徒歩5分

24/7 Work out 渋谷店

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こんな方におすすめ!
  • 飽きないトレーニングしたい
  • 優秀なトレーナーに教わりたい

ムリしない食事指導だから続く

痩せるためには、食事の回数を減らして我慢するなど厳しい食事制限が必要だと思っている方は多いのではないでしょうか?

24/7ワークアウトの食事指導は、極端な食事制限をせず、3食の食事をしっかり食べる指導をしています。栄養素をバランス良く摂取することで、体に過度な負担をかけることを防ぎます。

また、ムリをしないため、プログラム終了後のリバウンドも防ぐことが出来ます。

頼れるトレーナーが手厚くサポート

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24/7ワークアウトは、どの店舗においても、トレーナーのレベル・質の高さに絶対の自信を持っており、顧客からも高い評価を得ています。

その秘訣は、独自に実施をしている知識に関する筆記試験や指導の実技研修です。

トレーナーとしての知識・指導力はもちろん、接客・サービス面においても高いレベルを維持しています。

また、そのように質を担保しながらも全学返金保証制度も設けているため、安心して通い始めることができますね。

24/7ワークアウト 情報

料金 13,230円(税込)/回
営業時間 7:00〜24:00
アクセス 「渋谷駅」より徒歩7分

The Exercise Coach

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こんな方におすすめ!
  • 短い時間で集中してやりたい
  • 最先端のマシンを使いたい

たった20分間のトレーニング

マシンでのトレーニングは、1回たったの20分のみ!

従来のように長時間運動を行うと、身体に負担がかかることがあります。

エクササイズコーチでは、マシンでの測定により個々に最大限効果のあるトレーニングを提供することができます。

マシン主導の最先端のプログラム

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エクササイズコーチでは、パーソナルトレーナーではなく、マシンがお客様の筋力を測定し、個々に合ったワークアウトを処方します。

対人でのフェイストゥーフェイスのメリットはありませんが、セッションのたびに毎回毎秒、お客様の能力と快適度を正確に測定できるので、効率的なトレーニングが可能です。

The Exercise Coach 情報

料金 3,240円(税込)/回
営業時間 7:00~23:00(最終受付22:30)
アクセス 「渋谷駅」より徒歩6分

クレビック 渋谷店

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こんな方におすすめ!
  • 手ぶらで気軽に通いたい
  • 女性専用のジムに通いたい

質が高いのに低価格

プログラムの質の高さが保証されているクレビックですが、料金は他のパーソナルトレーニングジムの相場よりも低価格となっています。

何かとお金のかかる女性にとってはとことん優しいジムと言えるのではないでしょうか!

しかも、ウェアやシューズなどのトレーニングに必要なものは全て無料でレンタルでき、プロテインまでも無料で支給されるなど、至れり尽くせりのサービスも揃っているという、通い易さも魅力です。

とにかく「女性専用」にこだわる

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クレビックはあらゆる面で女性専用に特化しているというのがポイントです。

通っているのは女性のみのため、他のジムのように男性の目線を気にする必要が全くありません。

トレーニングプログラムを開発したのはフィットネスフィギュアチャンピョンという実績のある女性で、プログラムの細かなところまで女性専用になっているため、効率の良いダイエット・ボディメイクが実現できます。

クレビック 情報

料金 13,230円(税込)/回
営業時間 月〜金 10:00〜23:00(最終受付21:30)

土・日・祝 10:00〜19:00(最終受付17:30)

アクセス 「恵比寿駅」より徒歩3分

Runway 恵比寿店

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こんな方におすすめ!
  • 自分に合ったトレーニングしたい
  • 友達と一緒に通いたい

目的に合わせて選べる3つのコース

RUNWAYは決まりきったひとつのプログラムではなく、「ダイエット」  「ボディメイク」  「コンディショニグ」に特化した3つのコースをご用意しています。

無料カウンセリングも用意しているので、目的や現在の体の状況などからもプロに最適なプログラムを相談できます。そのため、個々に合った的確なパーソナルトレーニングを受けることができます。

友達や夫婦でペアトレ可能!キッズルームも

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「痩せたいけれど一人では続けられない」と考えている方はいませんか?

RUNWAYには、ペアトレーニング制度があり、ご夫婦や友達など2人で一緒にトレーニングを受けることが可能です。

更に嬉しいのが、2人同時でも料金は変わらず、実質半額となって大変お得だということです。

この他、キッズスペースも完備のため、子供を連れて、夫婦でペアトレーニングを受けるなんて通い方も実現できてしまいます。

Runway 情報

料金 13,365円(税込)/回
営業時間 7:00~22:00
アクセス 「渋谷駅」より徒歩10分

BCONCEPT 渋谷スタジオ

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こんな方におすすめ!
  • 実績あるトレーナーの指導がいい
  • とにかくリバウンドしたくない

ベストボディジャパン優勝者によるプログラム

ボディメイクしたいけれど、沢山あるパーソナルトレーニングジムの中から一つのジムを選ぶのって難しいですよね。

パーソナルトレーニングジム選びにおいて、結果を出すのに重要なことはトレーナーの質なのです。

B CONCEPTでは、ベストボディジャパン・パーソナルトレーナー部門での優勝者がプログラムを監修。

短期間で美しい身体を作り上げる、最も効果的なトレーニングを実践しています。

終了後に半年間の無料アフターサポート

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B CONCEPTでは、コース終了後の6ヶ月間、毎月1回のトレーニングとカウンセリングを無料で実施しており、リバウンドしにくい生活習慣の設計を徹底的にサポートします。

リバウンドしてしまう方の9割が、ダイエット開始前の生活習慣に戻ってしまうことが原因ですので、痩せた体型の維持を一番に考える方におすすめです。

BCONCEPT 情報

料金 13,230円(税込)/回
営業時間 7:00〜23:00
アクセス 「渋谷駅」より徒歩4分

Kenz 渋谷店

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こんな方におすすめ!
  • かっこいい・美しい身体が欲しい
  • 24時間いつでもアドバイスしたい

トータルサポートで確実に理想の体型に!

Kenzに所属するトレーナーは、トレーニングや食事の指導はもちろんのこと、生活のマネジメントまでお手伝いします。

生活のマネジメント相談は24時間受け付けているので、ジムに通っていない時間にも、アドバイスを受けることができるのは魅力的ですよね。

また、無料カウンセリングを受ける事ができるので、ぜひ一度足を運んでみてはいかがでしょうか。

華々しい実績を持った代表トレーナー

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Kenzのコンセプトは「単純に体重を落とすことよりも、美しい見た目の体になること」です。

数々のコンテスト受賞歴もあるカリスマトレーナーである「ken nojima」さんが代表を務めます。

華々しいkenさんらしく、トレーニングマシンは超一流。

また、ジムの雰囲気にもこだわりがあり、トレーニングに集中できるよう洗練された落ち着いた空間が広がっています。

Kenz 情報

料金 13,365円(税込)/回
営業時間 9:00〜23:00
アクセス 「渋谷駅」より徒歩7分

NAI’A 渋谷店

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こんな方におすすめ!
  • くびれや美脚を手に入れたい
  • ボディメイクをしたい

NAI’Aは都内に多店舗を展開しており、くびれと美尻づくりに特化したボディメイクプログラムを提供しているパーソナルトレーニングジムです。

そのプログラムは、医師も推奨しているという「メディカルダイエット」となっており、信頼のおけるものです。

また、トレーナーはベストボディジャパンに出場経験のあるボディメイクのスペシャリストとなので、ただ痩せるダイエットではなく、理想のボディラインを追求するこだわりのボディメイクをしたいという方には特におすすめです。

NAI’A 情報

料金 19,980円(税込)/回
営業時間 9:00〜24:00
アクセス 「渋谷駅」より徒歩7分

プライベートジムEZIL 渋谷スタジオ

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こんな方におすすめ!
  • 食事も重視してる
  • 女性トレーナーに教わりたい

EZILは、「食トレ」×「筋トレ」というコンセプトをもち、運動だけでなく、食事面も重視した独自のメソッドを指導するパーソナルトレーニングジムです。

また、美人トレーナーだけが揃っていることでも知られており、美意識を高めながらトレーニングに励むことが出来ます。ジムにはウェアやタオルのレンタルがあり、シャワールームも駐車場も完備の通いやすい環境です。

とにかく美意識を高めてダイエット・ボディメイクをしたいという方には特にオススメのジムです。

EZIL 情報

料金 16,875円(税込)/回
営業時間 7:00〜22:00
アクセス 「渋谷駅」より徒歩5分

BODDY

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こんな方におすすめ!
  • 月額制の低価格ジムに通いたい
  • 脚痩せしたい

BODDYの特筆すべき点としては、なんと言っても低価格が売りのパーソナルトレーニングジムと言うことです。

月額3万円からと、他社より圧倒的に安くトレーニング受けられることができます。これで、必要な物のレンタルやプロテイン、ウォーターサーバー、シャワーが全て無料なのは驚きです。

また、脚痩せメソッドが整っているので、美しい体を目指している女性の方にもオススメです。

さらに、ゴリゴリ黒光りなマッチョトレーナーはいないので、今までジムに無縁だった人も気軽に足を運べると思います

BODDY 情報

料金 10,800円(税込)/回
営業時間 10:00〜22:00
アクセス 「渋谷駅」より徒歩15分

T-BALANCE 渋谷スタジオ

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こんな方におすすめ!
  • 最高級のサービスを受けたい
  • 栄養士のお弁当を食べてみたい

T-BALANCEは、整体師並びにスポーツコンディショニング出身のトレーナーが指導をするパーソナルトレーニングジムです。また、DNA検査も取り入れているため、より確実なダイエットが可能です。

食事指導に関しては、管理栄養士監修のお弁当無料提供まであり、ダイエットの成功を万全にサポートします。

そして、料金はパーソナルトレーニングジムの相場の半額ほどであるにも関わらず、ホテル並みにサービスが充実しており、そのコストパフォーマンスは数あるパーソナルトレーニングジムの中でも最高のレベルです。

充実したサポートのあるパーソナルトレーニングジムがいいという方は、まずはT-BALANCEに問い合わせをしてみてはいかがでしょうか。

T-BALANCE 情報

料金 13,800円(税込)/回
営業時間 7:00〜24:00
アクセス 「渋谷駅」より徒歩9分

kiyonaga gym

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こんな方におすすめ!
  • コンビニ食や外食でも痩せたい
  • 太らないための食事方法を知りたい

kiyonaga gymは科学的根拠に基づいた指導を徹底しているパーソナルトレーニングジムです。

食事指導は、リバウンドをするような極端な制限はせず、運動はウエイトトレーニングによって痩せるだけでなく筋肉を増やし、リバウンド防止を狙います。

代表の清永さんが直接指導にあたるジムのため、親切で手厚いサポートを受けることができます。

リピーターが多いという点からも信頼のおけるジムと言えます。

kiyonaga gym 情報

料金 6,125円(税込)/回
営業時間 平日:11:00〜23:00

土日祝:10:00〜18:00

アクセス 「渋谷駅」より徒歩5分

Global fitness

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こんな方におすすめ!
  • 高品質でリーズナブルなジムがいい
  • 早朝や深夜にジムを使いたい

Global fitnessは、ボディメイクにおいて高水準のレベルを保ちながら、圧倒的な低価格を実現するパーソナルトレーニングジムです。

また、予約制の完全個室ですので、他のお客様の目を気にすることなく、トレーニングに集中することができます。シャワールームや更衣室ものびのび使用でき、自分専用の快適な空間です。

また、早朝から深夜まで対応しているので、お客様のライフスタイルに合った使用方法ができるのも魅力の一つです。

Global fitness 情報

料金 11,880円(税込)/回
営業時間 7:00〜24:00
アクセス 「渋谷駅」より徒歩10分

加圧Beauty Terrace 表参道本店

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こんな方におすすめ!
  • 女性専用のサロンに通いたい
  • 加圧トレーニングに興味がある

加圧ビューティーテラスは完全予約制の女性専用加圧トレーニングサロンです。

トレーニングではKAATSUJAPAN認定の有資格トレーナーがマンツーマンで優しく指導を行います。スタッフも全員が女性なので、トレーニングに関することはもちろん、身体の悩みなども安心して相談することができます。

加圧トレーニングは、インナーマッスルを鍛えながら気になる部位に集中した負荷を与えていくことで、脂肪を激減させる引き締め効果が得られ、女性らしくて細い身体の線を創り上げます。

加圧ビューティーテラス 情報

料金 9,720円(税込)/30分
営業時間 11:00〜20:00
アクセス 「表参道駅」より徒歩1分

Studio ARM

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こんな方におすすめ!
  • 姿勢改善したい
  • 徹底的に食事サポートしてほしい

Studio ARMでは、コアコンディショニングに注力しているパーソナルトレーニングジムです。

具体的に、第一線で活躍しているアスリートやトップモデルなどの間で愛用されているストレッチポールを使用した姿勢改善や下半身の引き締めを行っています。また、男性では筋力増強のためのパーソナルトレーニングを指導しています。

さらに、トレーニングと併行して、食事指導のプログラムも作成しサポートしています。利用者様の体力や年齢、目標にあわせたトレーニングプログラムと食事の管理で目標達成まで導きます。

Studio ARM 情報

料金 8,700円 (税込)/回
営業時間 平日:10:00〜22:00

土曜:9:00〜21:00

日祝:9:00〜20:00

アクセス 「渋谷駅」より徒歩7分

MIYAZAKI GYM

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こんな方におすすめ!
  • 出勤前や仕事帰りに利用したい
  • 夜遅くにジムに通いたい

MIZAZAKI GYMは、ダイエットとボディメイクに特化したパーソナルトレーニングスタジオです。完全個室のプライベートスペースでトレーナーがマンツーマン指導しています。

渋谷駅に近く、レンタルアイテムも豊富に取り揃えているので、出勤前や仕事帰りに気軽に立ち寄って気持ちの良い汗が流せます。

午前7時から深夜23時までやっているので、とても使いやすいトレーンングスタジオです。

MIYAZAKI GYMの店舗情報

料金 8,000円(税込)/回
営業時間 7:00〜23:00
アクセス 「渋谷駅」より徒歩5分

プライベートジムEAU

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こんな方におすすめ!
  • おしゃれなジムに通いたい
  • 体を柔らかくしたい

EAUは、一人ひとりにあったダイエットやボディメイクのためのプログラムをトレーニングの専門家であるパーソナルトレーナーが作成し、寄り添いながら指導するパーソナルトレーニングスタジオです。

また、食事指導も独自のメソッドで、過度な食事制限をしない方法をとっています。

ゆったりとしたスペースにプライベートのトレーニングルームや更衣室、シャワールームなどが配置されており、心地良く気軽に利用していただけます。

プライベートジムEAU 情報

料金 9,450円(税込)/回
営業時間 火〜金:10:00〜22:00

土日:11:00〜19:00

月曜休み

アクセス 「渋谷駅」より徒歩15分