ヤセラボ

更新:2019/03/16

表参道・原宿の女性におすすめパーソナルトレーニングジム7選!

表参道・原宿の女性におすすめパーソナルトレーニングジム7選!

元大手パーソナルトレーニングジム売上No1トレーナーの斉藤隼生

元大手パーソナルトレーニングジム売上No1トレーナー

斉藤隼生

芸能人や経営者、アスリートから一般の方まで2000名のダイエット、ボディメイクを成功させる。フジテレビ「有吉弘行のダレトク!?」朝日テレビ「キスマイレージ」abema.TV「政宗くんのリベンジ」などパーソナルトレーナーとして多数メディア出演。
トレーナーコンテスト:ベストブレインウェルネスアワード 準優勝。

若者向けファッションのトレンド発信地として有名な表参道・原宿にはパーソナルトレーニングジムが多数あります。あればあるほどジム選びに迷いますよね。今回は、表参道・原宿で女性にオススメなパーソナルトレーニングジムの特徴をご紹介します。

目次

    D'ACTION(ディーアクション)表参道店

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 落ち着いた空間でトレーニングしたい
    • プログラムが選択できるジムにしたい

    集中できるトレーニング空間

    せっかくトレーニングするなら、集中して最大限の効果を発揮したいですよね。ディーアクションは、落ち着きある内装と清潔感あふれる設備が魅力的です。

    落ち着いてトレーニングに集中できる最高のプライベート空間でボディメイクを実践できます。他人の目を気にせず自分だけの時間を存分に楽しみたいという方におすすめです。

    選べるプランと充実のサポート

    ライフスタイルに合わせて時間別トレーニングプランが選べるディーアクション。短期間で目標ボディに近づきたい方、じっくり体づくりしたい方、それぞれの要望に沿ったプランでトレーニングできます。

    また、全てのプログラムは、食事管理とプロテイン付。ウェアやタオルも無料でレンタルできて手ぶら利用可能。充実したサービスも魅力です。

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 女性専用ジムに通いたい
    • 美容のサービスも受けたい

    完全女性専用パーソナルジム

    都内でパーソナルトレーニングジムを複数店舗展開して人気のKEN’Z。そんな人気ジムに通ってみたいけど、初めてのジム通いだとやはり男性の目が気になりますよね。

    表参道店は、女性専用のボディメイクサロンとなっているから大丈夫です。安心して通うことが出来ますね。女性専用のトレーニングジムが良いという方におすすめです。

    美容にも注目のトータルボディメイク

    KEN’Zでは髪と肌に効果があるコラーゲンマシンやストレッチ・整体サービスも受けることができます。
    鍛えて痩せるだけでなく、女性の美の追求に応えてくれる点が特徴です。

    さらにトレーナーは、全員が業界トップレベルの技術と実績があるエキスパート揃い。最新の設備と最高のトレーナーで、究極のボディメイクに挑戦できます。

    ALTIMAKE(アルティメイク) 表参道店

    ★★★★★ ★★★★★

    4.2点 (5件)

    こんな人にオススメ!

    • しっかり食べて痩せたい
    • 短いトレーニング時間で痩せたい

    正しい食事を食べて痩せる

    パーソナルトレーニングで痩せるとなると、厳しい食事制限を想像して尻込みしてしまっている方もいるのではないでしょうか。

    アルティメイクのボディメイクプログラムは、健康的な食事をしっかり食べる知識を身につけることができる内容です。無理な食事制限をすることなく痩せることが出来ます。

    専属トレーナーは24時間サポート体制なので、自宅や外での食事で迷うこともありません。

    注目の乳酸ダイエット!

    アルティメイクでは1回のトレーニングが40分と短く設定されています。短時間での効果発揮を可能にするのが特許庁認可の乳酸ダイエットプログラムです。

    乳酸ダイエットは、トレーニングで発生する乳酸を活用して脂肪燃焼や成長ホルモン分泌、そして美肌効果・筋力アップを高める効果大のメソッド。

    なかなか時間を作りづらい人にも嬉しい短時間で結果を出せるプログラムが特徴です。

    BEAUTY&STRENGTH(ビューティーストレングス)表参道

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 仕事帰りにジムに通いたい
    • ダイエットの基本から学びたい

    お仕事帰りでも気軽に立ち寄れる

    トレーニングはしたいけれど仕事が忙しくてなかなかという方もいますよね。

    BEAUTY & STRENGTHは、夜遅くまでの営業かつ表参道や渋谷、それに原宿や明治神宮前駅から徒歩10分以内の好立地です。

    さらには上下ウェア・ソックス・シューズ・タオルを無料レンタルで毎回ミネラルウォーターをくれるなど手ぶらでも気軽に来れる充実のサポートも魅力。お仕事終わりでも気軽に通えますよ。

    ダイエット知識を学べるプログラム

    ダイエットの基礎知識を丁寧に教えてくれることから始まるBEAUTY & STRENGTHプログラム。筋トレ・有酸素運動・食事指導などの効果や意味などを丁寧に解説します。

    初めてトレーニングを受ける、あるいは本気のダイエットに初挑戦の方でも安心してスタートできますね。

    わからないことは気軽に相談可能。初心者の方もダイエットの知識を楽しみながら身につけることが出来ます。

    Lien(リアン)

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 完全に女性だけの環境を選びたい
    • 短時間トレーニングで効率的に痩せたい

    完全女性専用環境でトレーニング

    マンツーマンでトレーニングするとき、男性トレーナーとうまくコミュニケーションを取れるか、少し不安になってしまいますよね。

    リアンはトレーナーもスタッフも含め全員が女性です。女性特有の悩みや女性から見た理想のボディメイクなども安心して相談できます。

    女性専用のプライベート空間で気兼ねなくトレーニングできる点が魅力のジムです。

    20分の時短トレーニングで効果あり

    リアンではトレーニング時間がたったの20分です。豊富な知識と実績を活かして無駄なく、効率よいボディメイクを可能にしています。

    トレーニング時間が短いので、身体への過度な負担やストレスも心配ありません。ダイエット初心者の方でも気軽に始められるプログラムです。

    長時間トレーニングを耐えられるか不安という方におすすめです。

    BODY DIRECTOR(ボディディレクター)表参道本店

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 疲れて日常に影響が出ないか不安
    • 毎日の生活から身体を意識したい

    短期集中トレーニングと充実のケア

    ボディディレクターのトレーニングはなんと30分。その後に20分のトリートメントというアフターケアが行われます。トレーニングの疲労緩和をしてくれるのはもちろん、リラクゼーション、トレーニング効果促進など嬉しい効果付きです。

    疲労を軽減することにも力をいれているので、日常生活にも影響が出づらく安心。体力に自信がない方におすすめです。

    専用アプリでいつでも安心

    せっかくジムに通ってもトレーニングの日以外はどうしたらいいのか、どうしても気になってしまいますよね。

    ボディディレクターでは専用のアプリで日々の食事の内容をチェックしてコメントしてくれます。食事だけでなくトレーニング内容など気になったことも気軽に相談に可能。

    自分の身体の変化もグラフで表示してくれるので、トレーニングの成果も一目でわかって、モチベーションが上がりますよ。

    SPICE UP FITNESS(スパイスアップフィットネス)南青山店

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 女性専用ジムに通いたい
    • 美尻で美しいボディラインを目指したい

    全員女性!女性のためのジム

    思い立って近場のジムに行ってみたけど、男性が器具を独占していて全然使えないという経験をしたことのある方がいるのではないでしょうか。

    スパイスアップフィットネスのトレーナーとスタッフは全員が女性だから安心。人目を気にせず、思う存分トレーニングできます。

    そして女性特有の体、そして悩みにも向き合える女性トレーナーだからこそ、安心してボディメイクに挑戦できます。

    お尻を鍛えるトレーニング

    スパイスアップフィットネスでは独自のGlutes in Actionというヒップトレーニングを中心に据えてダイエットをサポートしています。

    ヒップ専用の器具を用いたお尻本来の機能を取戻すトレーニングは、健康維持と女性らしいボディライン作りに効果大です。

    美尻によって美しいボディラインを手に入れれば、いつもの服もカッコよく着こなせること間違いなしですよ。