更新:2020/05/22

女性におすすめ!!恵比寿のパーソナルトレーニング 11選!

女性におすすめ!!恵比寿のパーソナルトレーニング 11選!

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パーソナルジム代表トレーナー

岡島裕哉

NPTAマスタートレーナー保有
整骨院でのトレーニング、ストレッチ、リハビリを経験。
全国大会常連のバスケットボールチームを指導。

アスリートから一般人まで200人以上の姿勢改善、ダイエットや、トレーニングを担当。
ボディメイク、腰痛、肩こり改善を得意とし理想の身体へと導く。

自分の体型が気になり始めた女性にこそオススメしたいパーソナルトレーニング。運動経験が無い、ジムに通ったことが無い女性の方には抵抗がありますよね。しかし、女性の方が多く通っているジムが恵比寿にはたくさん。女性向けのジムをチェックしましょう。

目次

    Apple GYM(アップルジム)恵比寿西口プレミアム店

    ★★★★★ ★★★★★

    4.6点 (7件)

    こんな人にオススメ!

    • アフターフォローをしてほしい
    • 今通っているジムに不満がある

    アフター保証が充実

    パーソナルトレーニングジムに通いたいけれどリバウンドが心配という方もいますよね。Apple GYMはリバウンを防ぐため、コース終了後3ヶ月間のアフターフォローを無料で行います。

    コース終了直後は一番リバウンドのリスクが高い時期なので、アフターフォローは非常に魅力的です。リバウンド経験のある方や、リバウンドに不安を感じている方におすすめです。

    他のジムからの変更は入会金無料

    Apple GYMには他のプライベートジムに通っていた方は入会金が免除されるシステムがあります。効果を実感できず悩んでいてもジム変更は勇気がいりますが、このような制度があれば気軽にジム変更ができるでしょう。

    また、効果が出なかった場合の全額返金保証制度も準備。効果が出るか不安でパーソナルトレーニングジムに通うことをためらっている方でも安心です。

    LiMEパーソナルジム(ライムパーソナルジム)|口コミ・評判

    ★★★★★ ★★★★★

    4.9点 (25件)

    こんな人にオススメ!

    • 女性らしい体づくりをしたい
    • お財布に優しいジムがいい

    緑を基調とした自然溢れる空間!

    Limeパーソナルトレーニングジムの内観

    今回1位のパーソナルトレーニングジムはこちらのLimeパーソナルトレーニングジムです

    パーソナルトレーニングジムは基本マンツーマン指導で、圧迫感を感じる人も少なくありません。

    Limeパーソナルトレーニングジムは、緑を基調にした内装で森の中にいるような空間で、パーソナルトレーニングを受けることができます♪

    また、ファンクショナルトレーニングという全身を使った、女性らしい体づくりにぴったりのトレーニング方法を採用しているため、とにかく女性の方におススメのジムです。

     

    • 運動が苦手
    • 筋肉を付けたくはない
    • ヒップアップやバストアップを狙いたい

     

    そんな女性の悩みをすべて解決してくれるのがこちらのパーソナルトレーニングジムです!

    ヤセラボに届いたライムパーソナルトレーニングジムの口コミ

    2019年8月18日

    kaede

    ★★★★★
    ★★★★★

    5

    森の中のような空間で、今ままでない雰囲気のジムです。
    わたし的にはとても落ち着けて、集中できます。

    2019年8月18日

    ゆみ

    ★★★★★
    ★★★★★

    5

    教え方がとてもわかりやすいです。
    無駄に広いような空間でないのが、好印象。好きです。
    成果が出て来ているのが、何より嬉しい。

    口コミをもっと見る

     

    神楽坂でトップクラスの安い価格設定!

    神楽坂駅から徒歩5分にある、Limeパーソナルトレーニングジムメディアにも多数掲載される人気のジムです!

    人気の秘訣は、1回10000円の安い価格設定!

    ただ、安いパーソナルトレーニングジムであれば都内にもたくさんあります。 安いのに結果もしっかり追求しているのがLimeパーソナルトレーニングジムです。

     

    詳しいアクセスはこちら!

     

    パーソナルトレーニングはモチベ命?

    リバウンド経験のある方の多くは、モチベーションが維持できない、過度な食事制限でダイエットは成功したけど、結局何を食べていいかわからないという方が多いです。

    Limeパーソナルトレーニングジムは、小規模のパーソナルトレーニングジムながら「管理栄養士」「フードアナリスト」とパーソナルトレーニングだけではなく、食事にも徹底。

    短期的なダイエットはもちろん。あなたのこれからの人生が健康的なカラダと共に過ごせるような、ライフスタイルの手助けをしてくれます!

    10月現在、10名限定の無料パーソナルトレーニング体験が残り3枠空いているそうなので、相談してみてはいかがでしょうか?

    Limeパーソナルトレーニングジムの公式HPはこちら!

    24/7ワークアウト恵比寿・目黒店

    ★★★★★ ★★★★★

    4.2点 (12件)

    こんな人にオススメ!

    • 返金保証付きのジムが良い
    • 手ぶらで通いたい

    ムリしない食事指導だから続く!

    パーソナルジムに通う時に、食事制限が心配という方もいますよね。
    24/7ワークアウトの食事指導は、プチ断食のような極端な食事制限をするのではなく、3度の食事をしっかり食べる指導をしています。
    無理をさせない24/7オリジナルメソッドは、必要な栄養素をバランス良く摂取することで、体に過度な負担をかけさせません。また、ムリをしないため、プログラム終了後のリバウンドも防ぐことが出来ます。

    便利な手ぶらで来店!

    24/7ワークアウトではウェア、ドリンク、プロテインなどを無料で利用することができます。何も準備せずに手ぶらで通えるので、思い立ったときすぐに通うことができますよ。

    また、シャワールーム、アメニティーが充実している点も女性から好評です。トレーニングで汗を流した後もリラックスした時間を過ごせるでしょう。通いたいという気持ちになれるジムです。

    CREBIQ(クレビック)恵比寿店

    ★★★★★ ★★★★★

    4点 (1件)

    こんな人にオススメ!

    • 女性の身体に合うトレーニングをしたい
    • 正しい食生活の習慣をつけたい

    女性の身体に特化したメニュー

    様々なダイエット法を試しているけれどなかなかダイエットに成功しないと悩んでいる方がいるのではないでしょうか。女性は特に痩せにくいので、トレーニング法を工夫することが大切です。

    クレビックはフィットネスフィギュア女性チャンピオンがボディメイクのプログラムを監修しています。女性の身体に特化したトレーニングメニューなので効率的に痩せることができるでしょう。

    ボディメイクのための栄養管理

    単に食事制限をするだけではリバウンドしたりダイエットに失敗したりする原因となります。クレビックはボディメイクのための食事管理に力を入れているので、ダイエットに最適な食事法を身につけることができますよ。

    また、ジム通いを続ける上では通いやすさも重要なポイント。駅から5分程度の場所にあるので非常に便利です。

    BCONCEPT(ビーコンセプト)恵比寿スタジオ

    ★★★★★ ★★★★★

    4点 (1件)

    こんな人にオススメ!

    • リバウンドが心配
    • 子育て中にダイエットしたい

    コース終了後6ヶ月間の無料サポート

    パーソナルトレーニングジムに通って一時的にダイエットに成功したとしてもリバウンドするのではないかと不安に感じている方がいるのではないでしょうか。

    ビーコンセプトはリバウンドを防ぐためコース終了後6ヶ月の無料サポートを実施しています。2ヶ月のコース料金のみで6ヶ月のアフターフォローがあるのは非常にお得ですね。

    託児費用を最大1000円負担

    ビーコンセプトは各スタジオ近くの託児所に子供を預けている場合、1回のセッションごとに託児費用を最大1000円負担するというサービスを実施しています。子育て中でも安心してトレーニングできるでしょう。

    また、バランスシューズをトレーニングに取り入れることで日頃の姿勢改善につながります。姿勢が悪く身体の不調に悩んでる方にもおすすめです。

    Reborn myself(リボーンマイセルフ)渋谷店

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 続けられる食事指導をしてほしい
    • 自分の体質を把握したい

    継続できる食生活の提案!

    食事制限にチャレンジしたけれどリバウンドしてしまったと悩んでいる方がいるのではないでしょうか。無理な食事制限は継続することができないですよね。

    リボーンマイセルフは継続できる食生活の提案を行います。マニュアル通りではなくライフスタイルに合わせた食事指導なので無理なく実践できるでしょう。食事面での悩みがある方におすすめです。

    遺伝子検査で最適なトレーニング!

    リボーンマイセルフでは遺伝子検査を行っています。遺伝子検査をすることで体質を分析し、最適なトレーニングメニューを作成できるのです

    また、24時間電話、メールでの相談やサポートを受け付けています。スタッフは全員女性なので女性ならではの悩みも相談できるでしょう。

    自分に合うトレーニングで効率的に痩せたいという方におすすめです。

    Runway(ランウェイ)恵比寿店

    ★★★★★ ★★★★★

    4点 (1件)

    こんな人にオススメ!

    • ライフスタイルが不規則
    • 責任ある指導をしてほしい

    完全担当制のトレーニングジム

    毎回担当が変わると効率よくトレーニングが進まない可能性があります。ランウェイは完全担当制のパーソナルトレーニングジムなので責任を持って最適なトレーニングをサポートします。

    また、女性専用のトレーニングスペースがあることでリラックスしてトレーニングに集中することができるのも魅力。ダイエットを順調に進めたい方におすすめです。

    オーダーメイドのコースを作成

    パーソナルトレーニングジムに通いたいけれど時間がない、ライフスタイルが不規則という方もいますよね。ランウェイはライフスタイルに合わせてオーダーメイドのトレーニングプランを作成するので安心です。

    1人でジムに通うのが不安という方は家族や友人と通うことも可能。その場合さらにお得にトレーニングを受けることができます。

    RIZAP(ライザップ)恵比寿店

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 無理なくダイエットしたい
    • 短時間で効果を出したい

    無理なく段階的なトレーニング

    ダイエットを始めたい気持ちはあるけれどハードなトレーニングをこなせるか不安に感じている方がいるのではないでしょうか。

    ライザップは一人一人の体力に合わせてトレーニング強度を調整するので安心。途中で挫折しないよう段階的なトレーニングを行います。導入期、シェイプアップ期、スタイルアップ期と一つずつクリアし目標を達成しましょう。

    1回50分週2回という短時間!

    ライザップは1回50分週2回という短時間のトレーニングで絶大な効果を発揮するノウハウを持っています。短時間のトレーニングであれば忙しい方も無理せず続けることができるでしょう。

    また、早朝から深夜まで営業しているのもおすすめポイント。仕事が忙しいけれどトレーニングジムに通ってダイエットしたいという方におすすめです。

    BBB(トリプルビー)恵比寿店

    ★★★★★ ★★★★★

    4.8点 (11件)

    こんな人にオススメ!

    • じっくりトレーニングしたい
    • 返金保証付きが良い

    30日間返金保証!

    ダイエットのためにトレーニングジムに通いたいけれど途中で挫折したら無駄になるので不安という方がいるのではないでしょうか。BBBでは30日間の返金保証がついているためそのような不安を払拭できるでしょう。

    また、一人一人の生活習慣を考慮し最適な食生活のアドバイスを行います。例えば普段炭水化物やアルコールの摂取が多い方も極端に制限するようなことはせずサポートするので安心です。

    余裕のある時間枠!

    短時間でのバタバタしたトレーニングでは逆に疲れてしまうという方もいます。BBBでは1回90分という余裕のある時間枠が準備されているためじっくり悩みを相談しながら進めることが可能。アフターケアも十分に受けることができます。

    じっくり確実にダイエットしたい方、アフターケアをして翌日に疲れを残したくない方におすすめです。

    BOSTY(ボスティ)恵比寿スタジオ

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 短時間で結果を出したい
    • 相性の良いトレーナーを指名したい

    トレーナーの希望が可能

    パーソナルトレーニングジムに通いたいけれど、パートナーとなるトレーナーと相性が悪かったらどうしようと不安な方もいますよね。マンツーマントレーニングではトレーナーの質が非常に重要です、

    BOSTYのトレーナーは現役ボディメイク選手を中心に構成されており指導力は一流です。また、トレーナーの希望もできるので相性の良いトレーナーと気持ちよくトレーニングできます。

    短時間のトレーニングで効果を実感!

    BOSTYは45分という限られた時間の中で確実に結果を出すノウハウを持っているので、時間延長は行いません。そのため、普段忙しくトレーニング時間を長く取れないという方でも無理なく通えます。

    また、水素水無料などうれしいサービスがあるのもおすすめポイント。通うことが負担にならず、楽しいと感じることができるでしょう。

    TI FIT Training Habit(ティーアイ フィットトレーニング ハビット)

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 気持ちよくトレーニングしたい
    • 健康的にダイエットしたい

    医師監修のトレーニング法!

    トレーニングジムに通いたいけれど結果がしっかり出せるか不安に感じている方がいるのではないでしょうか。TI FIT Training Habitでは医師監修によるトレーニング法を採用しているため健康的にダイエットすることができます。

    また、パーソナルトレーニングジムは月々10万円程度かかることが多いですが、月価格およそ5万円というリーズナブルな価格で始めることができるのも魅力です。

    香りの良い空間でトレーニング!

    TI FIT Training Habitではフレグランスプロデューサー監修の良い香りの空間で快適にトレーニングをすることができます。良い香りの空間でトレーニングをするとパフォーマンスが向上することも分かっているのです。

    トレーニングジムは汗臭いというイメージを持っている方が多いですが、そのイメージはなくなるでしょう。モチベーションをアップさせたい方におすすめです。

    BODDY(バディ)渋谷店

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 下半身に悩みがある
    • 食生活を見直したい

    ダイエット食シーン別写真集つき

    ダイエット期間中に何を食べればよいか迷う方もいますよね。バディではダイエット中食べても良い食事を、朝食編、昼食編、夕食編、間食編、外食編などシーンごとに分かりやすく説明した食事の写真集をゲットできます。

    写真集をゲットできれば、卒業後の体型維持にも非常に役立ちます。食生活を見直したいという方におすすめです。

    女性にうれしい足痩せメソッド

    バディはプロのモデルも利用するほど足痩せを得意とするパーソナルトレーニングジムです。下半身に悩みのある方でも、独自のトレーニングノウハウで満足の結果を出すことができます。

    また、2ヶ月通っても10万円以下というリーズナブルな価格で利用可能なのも魅力の一つ。料金は抑えつつも確実に目標を達成したいという方におすすめです。