ヤセラボ

更新:2019/03/21

【徹底解剖】初台のおすすめパーソナルトレーニングジム5選!

【徹底解剖】初台のおすすめパーソナルトレーニングジム5選!

元大手パーソナルトレーニングジム売上No1トレーナーの斉藤隼生

元大手パーソナルトレーニングジム売上No1トレーナー

斉藤隼生

芸能人や経営者、アスリートから一般の方まで2000名のダイエット、ボディメイクを成功させる。フジテレビ「有吉弘行のダレトク!?」朝日テレビ「キスマイレージ」abema.TV「政宗くんのリベンジ」などパーソナルトレーナーとして多数メディア出演。
トレーナーコンテスト:ベストブレインウェルネスアワード 準優勝。

様々な目的でパードナルトレーニングを受けたいという方も多いかと思います。どんなジムでどのようなサービスが受けられるのか詳しく見ていきましょう。今回は利用する方も多い新宿エリアの初台にあるパーソナルトレーニングジムについてご紹介していきます。

目次

    XSLIM (エクスリム)新宿本店

    ★★★★★ ★★★★★

    4.8点 (15件)

    こんな人にオススメ!

    • 充実したアフターフォローを求めている
    • ダイエットをするのは今回で最後にしたい

    充実のアフターフォロー

    日本人のダイエット経験者のうち、60%がリバウンド体験者という事実を踏まえ、XSLIMは、リバウンドしないプログラムを提供します。
    2ヶ月の短期集中ダイエットで一時的に痩せても、その体型を維持できなければ意味がありません。
    XSLIMでは、2ヶ月のダイエットプログラム終了後に、業界初の4ヶ月間のアフターフォローを行います。
    食事や運動への意識の改善を徹底させ、習慣化することでリバウンドのリスクを大幅に抑えます。

    極端な食事制限はなし

    今まで食事制限をしてダイエットに失敗した方や、つらい食事制限をしたくないと考える方がいるのではないでしょうか。
    XSLIMでは、無理な食事制限にならないよう丁寧に食事に関するアドバイスを提案しているので、今まで食事で失敗してきた人にも安心です!
    このような丁寧な食事指導のおかげで、多くのダイエット成功者を輩出しています。

    es three (エススリー)新宿店

    ★★★★★ ★★★★★

    4点 (10件)

    こんな人にオススメ!

    • 初めてのトレーニングで不安
    • 手ぶらで通いたい

    無料カウンセリングに全額返金保証も

    エススリーは、入会前の無料カウンセリングに特徴があります。
    このカウンセリングをもとに、2か月間で結果を出すことを目標に専属のトレーナーが丁寧に指導します。
    またエススリーでは、どなたでも安心してダイエットに取り組めるよう全額返金保証のサポートも揃っています。 この保証では、入会から30日間、全額返金の対応をしてくれます。
    継続できるか不安という方も安心して取り組めるのではないでしょうか。

    レンタルサービスで手軽に通える

    エススリーは、いつでも身軽に通えるためのサービスが揃っています。
    ウエアのクリーニング無料サービスや靴下やシューズ・タオルの無料レンタルなどがあり、いつでも手ぶらで通うことが可能です。
    トレーニングに通う際の負担が軽減されるので、仕事帰りはもちろん、休日のお出かけ帰りなどにトレーニングに通うことができ、行きたいとふと思ったときに気軽に行くことができます。

    STAR FIT(スターフィット)

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 好きな時間に通いたい
    • 自分でもトレーニングしたい

    24時間営業のパーソナルジム

    「パーソナルトレーニングに通いたいけれど、仕事が終わった頃にはもうジムが閉まってる…」そう思ってジム通いを諦めてはいませんか?
    STAR FITは24時間営業かつ365日営業しているジムです。
    お仕事終わりにジムに通いたいけれど、仕事が終わるのが遅い人でも安心して通えますね。忙しくてトレーニングが継続できなかった方にはおすすめです。

    好きな時に好きなだけトレーニング

    パーソナルトレーニングで指導を受けたら、自分でもトレーニングをしてみたくなってきますよね?
    STAR FITは、通常のフィットネスジムも併設しています。
    こちらも24時間営業で、パーソナルトレーニング会員なら無料で好きなだけ使えます
    トレーニングへの意識が高まって、自分でも運動したい方にはオススメのジムです。

    RIZAP(ライザップ)代々木上原店

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 13889
    • 優秀な専門家の指導を受けたい

    食べる物を厳選して食事制限を楽しく

    RIZAPでは、食事制限ではなく、糖質の制限を推奨しています。 低糖質の食事法を無理なく続けていただくために、トレーナーが日々の食事を栄養学の視点からアドバイスします。
    毎日のメールのやりとりでお客様の日々変わるコンディションを細かく把握できているため、カラダの変化を見逃すことなくベストな食事指導をすることができます。
    食べるものをしっかりと厳選するだけで食事制限を楽しめるのも嬉しいですね。

    各分野の専門家がサポート

    RIZAPは、「栄養士/管理栄養士」「カウンセラー」「提携医師」が、トレーナーと常に情報共有しながらお客様をバックアップする体制を整えています。
    それにより、安心・確実なボディメイクを支えています。
    またRIZAPのトレーニングでは、お客様が挫折することがないよう、専属のトレーナーが一人ひとりに寄り添い、最後まで責任をもって指導を行うという完璧なサポート体制も魅力です。

    FORZA(フォルツァ)新宿店

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 料金を安く抑えたい
    • 食事制限なく痩せたい

    低価格でトレーニングを受けられる

    FORZAの大きな魅力は、トレーニング料金の安さです。他のジムの半額程度という料金に、本当に結果が出せるトレーニング内容なのかと不安に思う方もいるかもしれません。
    しかし代表トレーナーは、この金額は安いのではなく適正価格だと考えています。
    ダイエットに直接関係ない部分の費用を大幅にカット。
    より多くの方がトレーニングを受けられるような価格設定にしています。

    食べて痩せるトレーニングメソッド

    ダイエット中は食事制限をするというのが定番ですが、FORZAでは空腹は我慢せず、しっかり食べて痩せるメソッドを確立しています。空腹が続くと、リバウンドの原因となることもあ流ためです。
    FORZAでは、食べても大丈夫な食品や分量を細かく指導。LINEで日々の食事報告を行うことで、調整やアドバイスを受けることも可能で、安心して食事をすることができます。