更新:2019/12/18

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各専門家による多方面からのサポートで効果的なトレーニング

無理なく効率よくトレーニングしたい方は多いと思います。
ドクタートレーニングでは、各専門分野の知識を取り込み1人1人にあわせたメニューを作ります。
また多数のメディアでも紹介されたことがあり、その効果は期待できます。

コース・クーポン

都度払い(45分/回)

都度払い(45分/回)

価格 6,700円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
  • ストレッチ
  • ファンクショナルトレーニング
体験予約する
都度払い(45分/回)

都度払い(45分/回)

価格 6,700円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
  • ストレッチ
  • ファンクショナルトレーニング
入会金 35,600円(税込)
期間 45分/回

コース内容

トレーニング指導45分/栄養指導

16回コース

16回コース

価格 154,200円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • 加圧トレーニング
  • フリーウエイト
  • ピラティス
  • ストレッチ
体験予約する
16回コース

16回コース

価格 154,200円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • 加圧トレーニング
  • フリーウエイト
  • ピラティス
  • ストレッチ
入会金 35,600円
期間 60分/16回/2ヶ月

コース内容

トレーニング60分+栄養管理

ジム設備・サービス

特徴

  • 手ぶら
  • シャワー
  • 食事指導
  • 完全個室
  • サプリ支給
  • 女性トレーナー
  • ウォーターサーバー
  • 駐車場
  • 24時間営業
  • 食事付き

目的

  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • 肩こり腰痛改善
  • 姿勢改善
  • 運動不足解消
  • ブライダル
  • 美尻・美脚
  • 月7万円以下
  • ストレス発散

支払い方法

  • 現金
  • クレジットカード
  • 分割可能
  • 返金保証付
  • 振込
  • 電子マネー

ジム写真

口コミ

2020年4月25日

20代 男性

★★★★★ ★★★★★

5

初めてパーソナルトレーニングを利用しました。普段はジムに行きトレーニングを行なっており、トレーニングする習慣があったのですが自分の身体の特徴を知らずにトレーニングを行っていました。

今回吉祥寺店のドクタートレーニングを利用しました。今回担当してくださったトレーナーの小田さんが私の身体の特徴やクセを見ながらトレーニングを行なってくれました!そのため今まで自分が行っていたトレーニングを改めて改善することができると感じました。トレーナーの小田さんの分かりやすい指導のおかげです。ありがとうございました!今後も利用する予定なのでよろしくお願い致します!

2019年3月12日

篠田

★★★★★ ★★★★★

4

ほとんど運動をしていない私に合わせてトレーニングメニューを組んでいただけたので、無理なく取り組めました。
友達から後ろ姿がすっきり引き締まったねと言われて、効果を実感してます!
いいね

トレーナー

山口 元紀

実績


ミスワールドジャパン公式トレーナー
Dr.ストレッチ アドバイザー
海外研修(アメリカやスペインのプロスポーツチーム帯同)

Boston Red Sox
Tampa Bay Rays
KC Royals

日本大学文理学部体育学科(学士号)
Texas Tech University Health Sciences Center Athletic Training(修士号)

経歴


株式会社Dr.トレーニング代表。アメリカから帰国後は、プロアスリート(野球、競輪、ゴルフ、 サッカーなど)を初め、数多くの芸能人(歌手、国民的美少女、モデル、司会者など)のパーソナルトレーニングを担当。医療関係の専門的な講演会も毎月行っている。

島田 健祐

実績


帝京大学 医療技術学部スポーツ医療学科
CSCS(NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)
AT(日本体育協会公認アスレティックトレーナー) 取得予定

経歴


大学までの9年間、陸上競技に没頭する。
アスリート時代にセルフトレーニングで得た自身の経験と、エビデンスベースを掛け合わせてトレーニングプログラムを提供する。

Q&A

Q1.トレーニング指導にはどんな特徴がありますか?

お客様のご要望を尊重し、500種類以上あるエクササイズからベストなものを組み合わせ、提供していきます。

Q2.初心者でも大丈夫ですか?

もちろんです!各クライアント様のお身体とライフスタイルに合ったトレーニングメニューを提供致します。

Q3.食事指導の特徴を教えてください

過度な食事制限ではなく、「食事管理」で無理なく生活に合うように指導を行います。

Q4.自慢できるトレーナーの実績を教えてください

アメリカ準医療資格の知識と世界トップアスリートをみてきた実績。 ミスワールド、ミセスクイーンの公式トレーナーでもあります。

Q5.ダイエットジムに来たお客様の印象に残っているエピソードはどんなものでしょうか?

筋肉量が5キロ増え、体脂肪率が10%下がったことです。

Q6.お客様に言われて嬉しかったことはなんですか?

ボディだけでなく、マインドも変わり、毎日が楽しくなったと言われたことです。

Q7.パーソナルトレーニングジムの良さはどんな点だと思いますか?

何をしていいか分からない、という悩みを一緒に解消して、トレーニングを楽しんでもらえる点です。

Q8.リバウンドに悩んでいる人に一言頂ければと思います。

食事制限で一時的に痩せるのは可能ですが、しっかりと筋肉を増やし、体脂肪を落としていけば、リバウンドはしなくなります。ぜひトレーニング×食事管理でリバウンドしづらい身体を作りましょう!

Q9.カウンセリングの時に一番大事にしている点は?

クライアント様のライフスタイルに合わせた提案(ダイエットすることが目的ではなく人生の質を上げることを目的としている)

Q10.ズバリ!痩せますか?!

はい!痩せたその先も、様々な目標をクリアしていきましょう!

店舗情報

料金 8,640円(税込)/回~
営業時間 9:00~22:00
休日 9:00~22:00
住所 東京都渋谷区恵比寿南2−3−2 T.ナカムラビル4F
アクセス 「恵比寿駅」から徒歩2分(98m)
入会金 税込35,600円(税抜32,364円)
都度払い(45分/回)

都度払い(45分/回)

価格 6,700円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
  • ストレッチ
  • ファンクショナルトレーニング
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都度払い(45分/回)

都度払い(45分/回)

価格 6,700円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
  • ストレッチ
  • ファンクショナルトレーニング
入会金 35,600円(税込)
期間 45分/回

コース内容

トレーニング指導45分/栄養指導

16回コース

16回コース

価格 154,200円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • 加圧トレーニング
  • フリーウエイト
  • ピラティス
  • ストレッチ
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16回コース

16回コース

価格 154,200円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • 加圧トレーニング
  • フリーウエイト
  • ピラティス
  • ストレッチ
入会金 35,600円
期間 60分/16回/2ヶ月

コース内容

トレーニング60分+栄養管理

24回コース

24回コース

価格 207,700円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • 加圧トレーニング
  • フリーウエイト
  • ピラティス
  • ストレッチ
体験予約する
24回コース

24回コース

価格 207,700円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • 加圧トレーニング
  • フリーウエイト
  • ピラティス
  • ストレッチ
入会金 35,600円
期間 60分/24回/3ヶ月

コース内容

トレーニング60分+栄養管理

2020年4月25日

20代 男性

★★★★★ ★★★★★

5

初めてパーソナルトレーニングを利用しました。普段はジムに行きトレーニングを行なっており、トレーニングする習慣があったのですが自分の身体の特徴を知らずにトレーニングを行っていました。

今回吉祥寺店のドクタートレーニングを利用しました。今回担当してくださったトレーナーの小田さんが私の身体の特徴やクセを見ながらトレーニングを行なってくれました!そのため今まで自分が行っていたトレーニングを改めて改善することができると感じました。トレーナーの小田さんの分かりやすい指導のおかげです。ありがとうございました!今後も利用する予定なのでよろしくお願い致します!

2019年3月12日

篠田

★★★★★ ★★★★★

4

ほとんど運動をしていない私に合わせてトレーニングメニューを組んでいただけたので、無理なく取り組めました。
友達から後ろ姿がすっきり引き締まったねと言われて、効果を実感してます!
いいね

2018年10月24日

40代 男性

★★★★★ ★★★★★

4

いつもと変わらない日々と体型に飽きていた時に、妻がトレーニングに誘ってくれました。40歳を過ぎ、たるんできた身体を変えようと体験トレーニングを受けて入会を決めました。 丁度通い始めて一年位になりますが、担当して下さっているトレーナーの方の本気の想いと愛のあるトレーニングで身体は大きく変わり、今では休日家族でトレーニングに通うことが習慣になっています。Dr.トレーニングに通い始めて、生活のリズムも変わり無理なく痩せることができました。

2018年9月2日

30代 女性

★★★★★ ★★★★★

5

若い頃と違い痩せにくくなってきたのを実感していましたが、運動は嫌で食事だけ抜くダイエットも試みたこともあります。しかし、結果として筋肉が更に落ち、元気が無くなってしまいました。
 身体を動かすことが大事と思い、トレーニングでのダイエットを決めてからは、体力もつき体重が減ったこと以上に筋肉がついたため「痩せた」と友人に言われることが増えて嬉しいです!
 家でのんびりする習慣は無くなり、休日は友人とテニスをしてその後のランチも気にせず食べています!Dr.トレーニングだったからこそ、あれだけ嫌いな運動が継続でき身体が買われたと思います

2018年7月14日

30代 女性

★★★★★ ★★★★★

4

今まで様々なジムへ行き、それなりに満足もしていましたが、「痩せてもリバウンドを繰り返している」ことに気が付きました。厳しい食事制限と、短期間のハードな運動。これだと何も変わらないから食事も気にかけながら、続けられるトレーニングをしたいとは思っていました。
 そこで、運動を習慣化していて、徐々に綺麗になっていく友人からDr.トレーニング様を紹介されました。
 担当して下さっている矢田さんからは、習慣化の大切さと、一生痩せていて綺麗な身体をキープ出来るトレーニングを毎週一回通い教えて貰いました。通い始めて半年になりますがここからさらに身体が変わるのが楽しみです!

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料金 8,640円(税込)/回~
営業時間 9:00~22:00
休日 9:00~22:00
住所 東京都渋谷区恵比寿南2−3−2 T.ナカムラビル4F
アクセス 「恵比寿駅」から徒歩2分(98m)
入会金 税込35,600円(税抜32,364円)

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ご予約したジムから連絡が来ます

ご予約したジムから電話、またはメールで連絡が来ますので、無料相談の日程を決めましょう。

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お客様の体質、悩みをカウンセリングし、体の状態を把握します。疑問などがあればジムのトレーナーがお答えします。

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自分に合ったジムに入会

自分に合ったジムが見つかったら、さっそく入会してトレーニングを始めましょう!きっと数ヶ月後には生まれ変わった自分になっているはずです!

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