更新:2019/04/22

【料金安い順】大阪のおすすめパーソナルトレーニングジム12選!

【料金安い順】大阪のおすすめパーソナルトレーニングジム12選!

元大手パーソナルトレーニングジム売上No1トレーナーの斉藤隼生

元大手パーソナルトレーニングジム売上No1トレーナー

斉藤隼生

NPTAマスタートレーナー保有。フジテレビ「有吉弘行のダレトク!?」朝日テレビ「キスマイレージ」abema.TV「政宗くんのリベンジ」などパーソナルトレーナーとして多数メディア出演。トレーナーコンテスト:ベストブレインウェルネスアワード準優勝。

この記事では大阪の安いパーソナルトレーニングジムをまとめて紹介しています。
ダイエットしたいけどやり方がわからない、でもお金もそんなにかけたくない。
そんな悩みがきっと解決します。
安くてもしっかりサポートしてくれるジムや、食事指導までしてくれるジムをご紹介させていただきます!
もし記事を読んでも選べない際はお気軽のご相談くださいね♪

目次

    FIELD OSAKA(フィールドオオサカ)梅田スタジオ

    ★★★★★ ★★★★★

    4.5点 (15件)

    こんな人にオススメ!

    • 友達と一緒にトレーニングしたい
    • 最新のVRフィットネスに興味がある

    モチベ維持!一緒にトレーニング

    体型を変えて自身を持つきっかけにしたい!でも…運動は苦手だし続くか不安という方もいますよね。

    FIELD OSAKAでは、パーソナルトレーニングはもちろん。

    友達を連れて一緒にトレーニング指導を受けることができます!

    モチベーションを維持することは、普段トレーニングしている人でも難しいです。

    友達と一緒にトレーニングをし、モチベ維持だけではなく料金も安くなるし良いことづくめです♪

    24時間受け放題?レズミルズVR


    「飽きっぽい」「汗をかきたい」「ストレスを発散したい」という方におすすめなのが、レズミルズVRトレーニングです!

    FIELD OSAKAでは、レズミルズVRを取り入れており、筋トレ×有酸素の脂肪燃焼にもっとも効果的なレッスンの一つで、トレーニングっぽくないから続く人多数♪

    無料で体験レッスンもやっておりますので、お気軽にご相談くださいね!

    STYLE(スタイル)天満橋店

    ★★★★★ ★★★★★

    4.3点 (6件)

    こんな人にオススメ!

    • 美しいシルエットや美尻を手に入れたい
    • ストレス発散したい

    美尻が目指せるキックボクシングジム!

    STYLEは、パーソナルトレーニングジムではなく、キックボクシングをメインに行なっているジムです。

    キックには、しなやかな筋肉と柔軟性が必要なのですが、その2項目を同時にすることで美尻になる効果があるのです!

    脚の裏側の筋肉も使い、股関節の可動域を広げることで、日常生活でもしなやかな動きと通っている内に、いつの間にか美尻になっていたなんてことも!

    ストレス発散&女性が8割

    STYLEのお客様の8割が女性の方で、男性の方が多いイメージのキックボクシングジムとは違います。

    ほぼ女性だけの環境ということもあり、ダイエット目的で通っていたはずがいつの間にかストレス発散になり、通うことが楽しくなってくる方が多数!

    継続することで、怪我のしにくい美しいカラダに慣れること間違いなしですよ♪

    導夢(ドウム)天満本店

    ★★★★★ ★★★★★

    4.6点 (5件)

    こんな人にオススメ!

    • 姿勢を改善したい
    • ダイエットに関する知識を身に着けたい

    肩こりや腰痛も改善!

    「長時間のデスクワークで肩こりや腰痛が辛い…」そんな風にお悩みではないですか?

    導夢ではダイエットのためだけでなく、姿勢改善による体の悩みを解決することにも重きを置いています。

    パーソナルトレーニングによって正しいバランスで筋肉をつけることで痛みも解消されていきます。

    また、姿勢を整えることで代謝や内臓機能が向上するので、結果的にダイエットにもつながるのは嬉しいですね。

    正しい知識が身につく


    ダイエットに関する情報ってたくさんありすぎて何が正しいのか迷ってしまいますよね。
    導夢ではマンツーマンでトレーニングするので、あなたにピッタリなプログラムを組んでくれます。
    さらに、あなたの目標に最適なトレーニング方法や食事管理をわかりやすく説明してくれます。
    こうして正しい知識を得ていけば、「トレーニング期間が終了した後、何を食べたらいいのか、どんな運動をすればいいのか」がわかりますから安心です。

    alegria(アレグリア)

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • ミドルエイジでもトレーニングしたい
    • 健康維持をしたい

    忙しいミドルエイジこそ通いたいジム

    アレグリアでは、ミドルエイジの方に向けたトレーニングを得意としており、ダイエットだけではなく体質改善目的の会員も多い。

    さらにトレーニング中に次のお客様が入ってこないようスケジュールを組んでいるため完全プライベートが保証されているのも嬉しいところです。

    健康を維持するためのトレーニングの提供

    「若い頃に負ったケガの影響で常に腰痛・肩こりなどに悩まされている」「生活習慣病の予防のために運動をしたい」
    アレグリアでは、そういったお悩みを持つ方へ向けて、肩や腰などの凝りや痛み、内科的疾患など今抱えている疾患やケガに対しても、高い意識を持つトレーナーが体に負担をかけないような適切なパーソナルトレーニングの提供をしています。

    PERSONAL RESULT(パーソナルリザルト)

    ★★★★★ ★★★★★

    4.5点 (6件)

    こんな人にオススメ!

    • 身体を鍛えるだけでなく、柔軟もしたい
    • 一流のトレーナーに教わりたい

    ストレッチを取り入れたプログラム

    PERSONAL RESULTでは、プログラムの中にストレッチ種目も取り入れています。

    そのため、運動初心者の方でも無理なくトレーニングができ、効果を高めていくことも出来ます。

    またそれだけでなく、ストレッチは腰痛・肩こりなどの症状の緩和も期待できるため、一石二鳥と言えます。

    トレーナーは一流ジムの出身

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    PERSONAL RESULTのトレーナーは、有名な某パーソナルトレーニングジム出身で最優秀賞を受けた経歴もあり、指導の実力は保証されています。

    こだわりのトレーニング内容と高い指導力でダイエットを成功に導いてくれます。

    Body Design Salon POLICY (ボディデザインサロン ポリシー) 梅田店

    ★★★★★ ★★★★★

    4.3点 (11件)

    こんな人にオススメ!

    • 専門的なスタッフの指導を受けたい
    • 違うジムに通いたい

    トレーニングでなりたい自分をデザイン!

    POLICYでは、アルバイトのスタッフを雇っていません。
    そのため、専門的なスタッフが1人に1人に合わせたトレーニングを提案し、なりたい自分をデザインしてくれるでしょう!

    ジムかえ割でお得に!


    POLICYには現在他のパーソナルトレーニングジムを検討している人でも、または既に通っている人でも、満足できる料金体制が組まれています。
    「ジムかえ割」という割引システムが存在していますので、今通っているパーソナルジムが割高と感じている方や、さらに安い費用でパーソナルジム通いをしたいと考えていた方におすすめです!

    XSLIM (エクスリム)大阪梅田本店

    ★★★★★ ★★★★★

    4.7点 (16件)

    こんな人にオススメ!

    • アフターフォローも充実してほしい
    • 極端な食事制限をしたくない

    しっかりとしたアフターフォローで安心!

    トレーニングジムに通ってダイエットしてもリバウンドしたら無駄になりそうで怖いという方がいるのではないでしょうか。

    XSLIMは数ヶ月のトレーニングで終了するパーソナルトレーニングジムとは違い、トレーニング終了2ヶ月後もリバウンドしないよう4ヶ月のアフターフォローを受けられます。

    極端な食事制限をせず痩せる方法を伝授!

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    今まで食事制限をしてダイエットに失敗した方やつらい食事制限をしたくないと考える方がいるのではないでしょうか。
    XSLIMでは、無理な食事制限にならないよう丁寧に食事に関するアドバイスを提案してくれるので、今まで食事で失敗してきた人にも安心です!

    8proud(エイトプラウド)

    ★★★★★ ★★★★★

    5点 (1件)

    こんな人にオススメ!

    • 自分にあったトレーニングがしたい
    • 途中で挫折したくない

    一人一人に合ったトレーニングを提供

    人によって体重や体脂肪、筋肉のつき具合はそれぞれ異なるため、パーソナライズさせたトレーニングメニューを組む必要があります。
    8proudでは、一人一人の身体能力に応じ、オリジナルメニューをご提案致しているので、より効率よく的確に体にアプローチすることが出来ます。

    トレーナーが常に徹底サポート!


    一般的に、ダイエットに取り組む時は、一人でトレーニングに励むよりも誰かと一緒に取り組んだ方がやる気が出て、モチベーションを維持しやすいと言われています。
    8proudでは、経験豊富な専属トレーナーが的確なアドバイスを行いながら、徹底的にサポートしてくれるため、途中挫折の心配もありません。

    24/7ワークアウト梅田店

    ★★★★★ ★★★★★

    4.3点 (13件)

    こんな人にオススメ!

    • リーズナブルかつ大手のパーソナルジムに通いたい
    • トレーナーの実力が不安

    ムリしない食事指導だから続く!

    24/7ワークアウトの食事指導は、極端な食事制限をせず、3食の食事をしっかり食べる指導をしています。
    栄養素をバランス良く摂取することで、体に過度な負担をかけることを防ぎます。また、ムリをしないため、プログラム終了後のリバウンドも防ぐことが出来ます。

    採用は激戦?トレーナーの質

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    24/7ワークアウトは、全国展開しているどの店舗においても、トレーナーのレベル・質の高さに絶対の自信を持っており、顧客からも高い評価を得ています。

    その秘訣は、独自に実施をしている知識に関する筆記試験や指導の実技研修。

    定期的に実施されるこれらの社内研修によってトレーナーとしての知識・指導力はもちろん、接客・サービス面においても高いレベルを維持しています。

    BCONCEPT(ビーコンセプト)梅田・堂島スタジオ

    ★★★★★ ★★★★★

    5点 (1件)

    こんな人にオススメ!

    • お子さんがいてもトレーニングしたい
    • 女性向けのメニューがいい

    女性向けの短期集中コース

    B CONCEPTでは、コース終了後の6ヶ月間、毎月1回のトレーニングとカウンセリングを無料で実施しており、リバウンドしにくい生活習慣の設計を徹底的にサポートします。
    リバウンドしてしまう方の9割が、ダイエット開始前の生活習慣に戻ってしまうことが原因ですので、痩せた体型の維持を一番に考える方におすすめです。

    お子さんがいても安心サポート!


    BCONEPTでは、お子さんのいるダイエットしたい女性を応援するためのサポートも充実しています!

    近くの託児所にお子さんを預けている場合、1回のセッションに最大1000円まで負担して頂けます!

    Styledge(スタイレッジ)

    ★★★★★ ★★★★★

    4.2点 (5件)

    こんな人にオススメ!

    • 女性専用のジムに通いたい
    • 管理栄養士の指導を受けたい

    女性スタッフオンリーのパーソナルジム

    Private Fitness Styledgeは、女性のみなさまが上質なスペースでトレーニングできるに、パウダールーム、トレーニングルーム、シャワールームなどこだわりのある空間に仕上げています。

    トレーナーが管理栄養士の資格保持者


    Private Fitness Styledgeのトレーナーは全員が管理栄養士の資格保持者です。
    筋肉トレーニングによるダイエットやボディメイクの指導はもちろんのこと、食事面の管理指導も丁寧に行っています。女性のトレーナーだから、ダイエットのことなども相談しやすいと思います。

    Miyauchi(ミヤウチ)パーソナルトレーニングGYM

    ★★★★★ ★★★★★

    3.7点 (6件)

    こんな人にオススメ!

    • 早くに効果を出したい
    • 誰にもばれずにトレーニングしたい

    効果の出る正しいフォームを指導!

    Miyauchiは効果を早く出すための正しいフォームを指導します。 さらに、教科書通りのフォームではなく、その人の体・年齢に合ったフォームを指導します。

    マンションの一室にパーソナルジム!?


    大手チェーンのパーソナルジムやセルフで行うスポーツジムだと、「知人に知られないか心配」「ばったり会ってしまいそう」などの不安をお持ちの方もいるはず。
    Miyauchiはマンションの一室を改装して造られているため、そのような不安も解消できます。