ヤセラボ

更新:2018/12/07

【料金安い順】大阪のおすすめパーソナルトレーニングジム13選!

目次

この記事では大阪の安いパーソナルトレーニングジムをまとめて紹介しています。

「ダイエットしたいけどやり方がわからない、でもお金もそんなにかけたくない」そんな悩みがきっと解決します。

安くてもしっかりサポートしてくれるジムや、食事指導までしてくれるジムをご紹介させていただきます!

もし記事を読んでも選べない際はお気軽のご相談くださいね♪

The Exercise Coach

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こんな方におすすめ!
  • 短い時間で集中してやりたい
  • 最先端のマシンでトレーニングしたい

たった20分間のトレーニング

マシンでのトレーニングは、1回たったの20分のみ!

従来のように長時間運動を行うと、身体に負担がかかることがあります。

マシン主導の最先端のプログラム

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エクササイズコーチでは、パーソナルトレーナーではなく、マシンがお客様の筋力を測定し、個々に合ったワークアウトを処方します。

セッションのたびに毎回毎秒、お客様の能力と快適度を正確に測定できるので、効率的なトレーニングが可能です。

The Exercise Coach 情報

料金 3,240円(税込)/回
営業時間 7:00~23:00(最終受付22:30)
アクセス 「心斎橋駅」より徒歩2分

「梅田駅」より徒歩5分

XSLIM 大阪店

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こんな方におすすめ!
  • アフターフォローも充実してほしい
  • 極端な食事制限をしたくない

しっかりとしたアフターフォローで安心!

トレーニングジムに通ってダイエットしてもリバウンドしたら無駄になりそうで怖いという方がいるのではないでしょうか。

XSLIMは数ヶ月のトレーニングで終了するジムとは違い、トレーニング終了2ヶ月後もリバウンドしないよう4ヶ月のアフターフォローを受けられます。

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極端な食事制限をせず痩せる方法を伝授!

今まで食事制限をしてダイエットに失敗した方やつらい食事制限をしたくないと考える方がいるのではないでしょうか。

XSLIMでは、無理な食事制限にならないよう丁寧に食事に関するアドバイスを提案してくれるので、今まで食事で失敗してきた人にも安心です!

XSLIM 情報

料金 4,500円(税込)/回
営業時間 平日:9:00〜23:00

土日祝:9:00〜22:00

アクセス 「大阪駅」から徒歩9分

「心斎橋駅」より徒歩5分

PERSONAL RESULT 梅田店

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こんな方におすすめ!
  • 身体を鍛えるだけでなく、柔軟もしたい
  • 一流のトレーナーに教わりたい

ストレッチを取り入れたプログラム

PERSONAL RESULTでは、プログラムの中にストレッチ種目も取り入れています。そのため、運動初心者の方でも無理なくトレーニングができ、効果を高めていくことも出来ます。

またそれだけでなく、ストレッチは腰痛・肩こりなどの症状の緩和も期待できるため、一石二鳥と言えます。

トレーナーは一流ジムの出身

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PERSONAL RESULTのトレーナーは、有名な某パーソナルトレーニングジム出身で最優秀賞を受けた経歴もあり、指導の実力は保証されています。

こだわりのプロラグム内容と高い指導力でダイエットを成功に導いてくれます。

PERSONAL RESULT 情報

料金 6,750円(税込)/回
営業時間 7:00~23:00
アクセス 「梅田駅」から徒歩10分、「大阪駅」から徒歩10分

STYLE 天満橋店

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こんな方におすすめ!
  • 美しいシルエットや美尻を手に入れたい
  • ストレス発散したい

美尻が目指せるキックボクシングジム!

そもそもキックには、しなやかな筋肉と柔軟性が必要なのですが、その2項目が美尻になる効果があるのです!

後方の筋肉も使い股関節の可動域を広げれば、自然に美尻になっていくというのです。

ストレス発散&女性が8割

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STYLEのお客様は8割が女性の方が多いので、キックボクシングジムだと男の方が多く男臭い雰囲気なのかなって思い付くと思いますが、殆どが女性ですから、気になさらずトレーニングに打ち込めますよね!!

STYLE 情報

料金 7,920円(税込)/回
営業時間 9:00-22:00

定休日:お盆、年末年始

アクセス 「天満橋駅」から徒歩2分

パーソナルトレーニングジム導夢

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こんな方におすすめ!
  • 身体のことも学びたい
  • ストレス発散したい

体について学べるジム

パーソナルジムというと、「指導が厳しそう」「黙々と筋トレをやらされそう」など、辛いイメージを持っている方も多いのでは。

ここ導夢は、メニューをこなすことだけが目的ではなく、体に対する疑問を解消し、学びを得た上でトレーニングと向き合うことを大前提としています。

専門知識・資格を持つプロが在籍!

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導夢の代表である吉川望さんは、「NSCA認定パーソナルトレーナー」の資格を持っています。クライアント側からすると、一対一のマンツーマン指導で頼れるのはトレーナーだけ。

パーソナルトレーニングジム導夢 情報

料金 8,303円(税込)/回
営業時間 月〜土:8:00〜23:00

日曜:休み

アクセス 「梅田駅」から徒歩10分

alegria 西大橋店

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こんな方におすすめ!
  • ミドルエイジでもトレーニングしたい
  • 健康維持をしたい

忙しいミドルエイジこそ通いたいジム

アレグリアでは、ミドルエイジの方に向けたトレーニングを得意としており、ダイエットだけではなく体質改善目的の会員も多い。

さらにトレーニング中に次のお客様が入ってこないようスケジュールを組んでいるため完全プライベートが保証されているのも嬉しいところです。

健康を維持するためのトレーニングの提供

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「若い頃に負ったケガの影響で常に腰痛・肩こりなどに悩まされている」「生活習慣病の予防のために運動をしたい」

そういったお悩みを持つ方へ向けて、肩や腰などの凝りや痛み、内科的疾患など今抱えている疾患やケガに対しても、高い意識を持つトレーナーが体に負担をかけないような適切なプログラムの提供をしています。

alegria 情報

料金 9,720円(税込)/回
営業時間 10:00~22:00
アクセス 「西大橋駅」より徒歩2分

POLICY 梅田店

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こんな方におすすめ!
  • 専門的なスタッフの指導を受けたい
  • 違うジムに通いたい

トレーニングでなりたい自分をデザイン!

POLICYでは、アルバイトのスタッフを雇っていません。そのため、専門的なスタッフが1人に1人に合わせたメニューを提案し、なりたい自分をデザインしてくれるでしょう!

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ジムかえ割でお得に!

POLICYには現在他のパーソナルトレーニングジムを検討している人でも、または既に通っている人でも、満足できる料金体制が組まれています。

「ジムかえ割」という割引システムが存在していますので、今通っているジムが割高と感じている方や、さらに安い費用でジム通いをしたいと考えていた方におすすめです!

POLICY 情報

料金 11,340円(税込)/回
営業時間 7:00〜24:00(定休日なし)
アクセス 「梅田駅」より徒歩5分

8proud 心斎橋店

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こんな方におすすめ!
  • 自分にあったトレーニングがしたい
  • 途中で挫折したくない

一人一人に合ったトレーニングを提供

人によって体重や体脂肪、筋肉のつき具合はそれぞれ異なるため、パーソナライズさせたトレーニングメニューを組む必要があります。

8proudでは、一人一人の身体能力に応じ、オリジナルメニューをご提案致しているので、より効率よく的確に体にアプローチすることが出来ます。

トレーナーが常に徹底サポート!

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一般的に、ダイエットに取り組む時は、一人でトレーニングに励むよりも誰かと一緒に取り組んだ方がやる気が出て、モチベーションを維持しやすいと言われています。

8proudでは、経験豊富な専属トレーナーが的確なアドバイスを行いながら、徹底的にサポートしてくれるため、途中挫折の心配もありません。

8proud 情報

料金 16,200円(税込)/回
営業時間 不定休
アクセス 「心斎橋駅」から徒歩8分

24/7ワークアウト 大阪心斎橋店

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こんな方におすすめ!
  • リーズナブルかつ大手のジムに通いたい
  • 返金保証で安心したい

ムリしない食事指導だから続く!

24/7ワークアウトの食事指導は、極端な食事制限をせず、3食の食事をしっかり食べる指導をしています。栄養素をバランス良く摂取することで、体に過度な負担をかけることを防ぎます。また、ムリをしないため、プログラム終了後のリバウンドも防ぐことが出来ます。

全額返金保証で安心

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安心してダイエットを始められるよう、成果が出なかった場合の全額保証制度を設けています。

初めてパーソナルトレーニングを受けるという方や、本格的なダイエットをするという方は、何かと不安が多いものですが、この保証があれば安心して取り組めるのではないでしょうか。

24/7ワークアウト 情報

料金 13,230円(税込)/回
営業時間 7:00~24:00
アクセス 「大阪駅」から徒歩1分

BCONCEPT 梅田店・心斎橋店

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こんな方におすすめ!
  • お子さんがいてもトレーニングしたい
  • 女性向けのメニューがいい

女性向けの短期集中コース

B CONCEPTでは、コース終了後の6ヶ月間、毎月1回のトレーニングとカウンセリングを無料で実施しており、リバウンドしにくい生活習慣の設計を徹底的にサポートします。

リバウンドしてしまう方の9割が、ダイエット開始前の生活習慣に戻ってしまうことが原因ですので、痩せた体型の維持を一番に考える方におすすめです。

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お子さんがいても安心サポート!

BCONEPTでは、お子さんのいるダイエットしたい女性を応援するためのサポートも充実しています!

近くの託児所にお子さんを預けている場合、1回のセッションに最大1000円まで負担して頂けます!

BCONCEPT 情報

料金 13,230円(税込)/回
営業時間 7:00〜23:00
アクセス 「大阪駅」より徒歩8分

「難波駅」より徒歩7分

Private Fitness Styledge

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こんな方におすすめ!
  • 女性専用のジムに通いたい
  • 管理栄養士の指導を受けたい

女性スタッフオンリーのスタジオ

Private Fitness Styledgeは、女性のみなさまが上質なスペースでトレーニングできるに、パウダールーム、トレーニングルーム、シャワールームなどこだわりのある空間に仕上げています。

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トレーナーが管理栄養士の資格保持者

Private Fitness Styledgeのトレーナーは全員が管理栄養士の資格保持者です。

筋肉トレーニングによるダイエットやボディメイクの指導はもちろんのこと、食事面の管理指導も丁寧に行っています。女性のトレーナーだから、ダイエットのことなども相談しやすいと思います。

Private Fitness Styledge 情報

料金 13,500円(税込)/回
営業時間 9:00〜21:00
アクセス 「阿波座駅」から徒歩5分

MiyauchiパーソナルトレーニングGYM

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こんな方におすすめ!
  • 早くに効果を出したい
  • 誰にもばれずにトレーニングしたい

効果の出る正しいフォームを指導!

Miyauchiは効果を早く出すための正しいフォームを指導します。 さらに、教科書通りのフォームではなく、その人の体・年齢に合ったフォームを指導します。

マンションの一室にジム!?

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大手チェーンのパーソナルジムやセルフで行うスポーツジムだと、「知人に知られないか心配」「ばったり会ってしまいそう」などの不安をお持ちの方もいるはず。

Miyauchiはマンションの一室を改装して造られているため、そのような不安も解消できます。

MiyauchiパーソナルトレーニングGYM 情報

料金 13,500円(税込)/回
営業時間 8:00〜22:00
アクセス 「天満橋駅」から徒歩7分

BODY MAKE STUDIO ViViD

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こんな方におすすめ!
  • メンタル面でもサポートしてほしい
  • 低価格なジムに行きたい

1ヶ月たったの70,000円!?

ViViDでは、1ヶ月70,000円でパーソナルトレーニングを受けることが出来ます。

しかもViViDのトレーナーは、専門的な知識のあるプロのトレーナーで、質の高い指導をします。この低価格で質の高い指導を受けられるジムは滅多にありません。

低価格なのにサポートは万全

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更には、ダイエットの成果に大きく関与するメンタル面のサポートもあります。

業界で最安値と言っても過言でない料金設定にも関わらず、これだけの充実したサポートで、ひとりひとりをしっかりとサポートします。

BODY MAKE STUDIO ViViD 情報

料金 75,600円(税込)/月
営業時間 11:00〜22:00
アクセス 「心斎橋駅」から徒歩10分