ヤセラボ

更新:2019/02/23

【糖質制限は◯◯?】堺市のおすすめパーソナルトレーニングジム4選

元大手パーソナルジム売上No1トレーナー

斉藤隼生

芸能人や経営者、アスリートから一般の方まで2000名のダイエット、ボディメイクを成功させる。フジテレビ「有吉弘行のダレトク!?」朝日テレビ「キスマイレージ」abema.TV「政宗くんのリベンジ」などパーソナルトレーナーとして多数メディア出演。
トレーナーコンテスト:ベストブレインウェルネスアワード 準優勝。

目次

家族連れが多く、自然あふれる街「堺市」には、実績のある大手のパーソナルトレーニングジムがたくさんあります。部分痩せや低糖質ダイエット聞いたことはあるけど、難しそうだし何を食べて良いかわからないですよね。

そこで今回は、価格や目的、トレーナーのタイプなどから詳しい選び方を一緒にご提案。

堺市で気になったパーソナルトレーニングジムがありましたらお気軽に相談してくださいね!

24/7ワークアウト

こんな人にオススメ!
  • 安心の業界大手のジムに通いたい
  • 価格は抑えながら継続して通いたい

ムリのない食事指導で結果が出やすい

パーソナルトレーニングジムって、食べられる物が限られていて続かなそうと思われがち。

24/7ワークアウトの食事法は、3食しっかり食べダイエットの失敗で多くある食べなさすぎるのを防ぎます。

一時的にヘルシーな食事に変更しても一生その食事を続けることは不可能に近いため、お客様の生活スタイルから継続可能でストレスの少ない食事方法を提案します。

食事は楽しみの一つですし、そこを尊重してくれるジムなので安心ですね♪

頼れるトレーナーが手厚くサポート

 

トレーニングや食事の方法を教えてもらうなら、実績のある人がいいですよね。

24/7ワークアウトは、数多くのトレーナーが応募してくる中から、厳選された少数精鋭のメンバーが厳しい研修の中から合格ラインに到達しなければお客様の前に立つことはありません。

トレーナーとしての知識・指導力はもちろん、接客・サービス面においても高いレベルを維持しているからこそ、業界でも圧倒的な店舗数があるようですね。

24/7ワークアウト 店舗情報

料金 6,615円(税込)/回
営業時間 全日7:00~24:00
アクセス 「堺東駅」より徒歩2分

Reborn myself

こんな人にオススメ!
  • 女性だけのパーソナルジム
  • 女性に特化した部分痩せプログラム

女性ならではの体の悩みも解決!

ダイエットしたいけどやるなら女性のトレーナーに教えてもらいたい、お客様が女性であれば尚更そうですよね。

Reborn myselfのトレーナーは全員女性で、会員にも男性はいないため、ジムは女性だけの空間となっています。

周りの目を気にせず安心してトレーニングに集中することが出来ます。

女性ならではの体の悩みはもちろん、メンタル面においても、ダイエットに関するあらゆることを親身にサポートしてくれます。

豊富なコースで一生の美をサポート

人それぞれ環境も違えば、目指している体型、目標の期間も違ってきますよね。

Reborn myselfは女性に特化したコースを豊富に取り揃えております。

ダイエットに特化したコースを始め、脚やせなど部位に特化した「部分痩せコース」、産後太りや骨盤のズレ解消のための「産後ダイエットコース」、結婚式へ向けた「ブライダルコース」など、どれも女性のライフステージに合わせたコースとなっています。

Reborn myself 店舗情報

料金 14,850円(税込)/回
営業時間 平日 10:00~22:00

土/日/祝 9:00~19:00

アクセス 「堺東駅」より徒歩5分

RIZAP

こんな人にオススメ!
  • ジムの料金は分割で支払いたい
  • 荷物なく手ぶらで通いたい

実績に基づいた独自のメソッド

今までの実績と経験に基づいたメニューで確実に自分の体を変化させたいですよね。

RIZAPのトレーニングは、お客様が挫折することがないよう、専属のトレーナーがメンタルケアや食事サポート、トレーニングを全てお客様専用に考え、結果を出します。

今まで、約11万人のダイエットの実績によってライザップ独自のトレーニング方法を、年齢・体力に合わせてカスタマイズします。

だから、無理なく継続ができるんですね。

靴だけ持っていけばok!

仕事帰りや用事を済ませた後にそのまま行きたいけど、Tシャツやタオルを持ち歩くのはめんどくさいですよね。

RIZAPは、Tシャツ、バスタオル、シャンプーなど何も持っていかなくても予約さえ取っていればパーソナルトレーニングを受けることができるんです!

また、専属の管理栄養士やカウンセラー、提携医師が、トレーナーと常に情報共有しながらお客様をサポートすることで健康的に確実なダイエットを可能としています。

ライザップの店舗情報

料金 20,115円(税込)/回
営業時間 全日 7:00~23:00
アクセス 「堺東駅」より徒歩1分
こんな人にオススメ!
  • 熟練されたトレーナーの指導
  • 高級感溢れる環境でトレーニング

熟練トレーナーによる独自プログラム

普段運動しながらトレーニングについていけるか不安な人もいらっしゃると思います。

IDEALでは、独自の検査でお客様の体質を完全に把握した後、一人ひとりに合わせたプログラムを作成することによって、しっかりと数値と見た目で結果を出します。

さらに、目標・生活スタイルを理解した上で、その人に最適なトレーニングメニューを組み立てるので、最短で効果が期待できます。

高級感あふれる完全個室の空間

 

高級感溢れる空間でモチベーションを上げながら、いつの間にか痩せていたら最高ですよね。

IDEALは、お客様優先でプログラムを作っており、トレーニングや食事指導だけではなく空間作りにも力をいれています。

お客様の希望や目標を叶えるため、トレーナーがマンツーマンで完全サポートしながら、60日間で理想の身体を手に入れるお手伝いをします。

通うのが少しでも楽しくなるような工夫が盛りだくさんですね。

IDEAL 店舗情報

料金 13,500(税込)/回
営業時間 全日 9:00~23:00
アクセス 「堺市駅」より徒歩2分

周辺地域の記事

他の地域の記事を見る