2ヶ月で-18kgを実現した人まで
24/7 Workoutには圧倒的なダイエット実績があります。中には、たった2ヶ月で最高マイナス18kgを達成した方まで!その理由は、質の高い一流のパーソナルトレーナーが揃っているからです。しかも、24/7 Workoutのトレーナーはただトレーニング歴が長いだけではありません。オリジナル研修を受けた、教える・伝えるプロなのです。あなたのダイエットを成功へと導くことでしょう。
無理ない食事指導

リバウンドが心配という方もご安心ください。24/7 Workoutではリバウンドが起こらないムリのないトレーニング・食事制限を行っています。それほど指導法には自信があるということ。さあ、あなたも”生涯最後のダイエット”を始めてみませんか?
こだわりの女性専用プログラム!
Reborn myselfはトレーナーも会員も全員女性という、女性のためだけにつくられたパーソナルトレーニングジムです。
専属の女性トレーナーが女性に効果が出やすいようなプログラムを考えてくれます!
女性の体に特化したプログラムだから、今まで結果が出なかった方の悩みも解決です。
不安な食事管理もおまかせ!

女性にとって食事制限で美容や健康を損ねてしまうのは怖いですよね。
Reborn myselfはそんな方でも、専属の女性トレーナーが管理をするので安心して食事制限できます。
やはり女性の心理をよくわかっている女性トレーナーが食事指導をしてくれますから美容面、健康面への影響はなし!
まずはお気軽に無料カウンセリング
へ!


楽しみながら綺麗になる!綺麗に楽しくボディーズです!
「ABC Cooking Studio」から生まれた女性専用フィットネスジム【Bodies】
は、綺麗に楽しくをモットーに女性の美をサポートしています。


サーキットトレーニングで効率よくトレーニング
ボディーズのトレーニングは、サーキットトレーニングを採用しています。
有酸素運動と筋力トレーニングを交互におこなうことによって、効率よく体を鍛えることができるのです。
しかも、コーチもお客様も全員女性で男性の目を気にすることなく楽しくトレーニングすることができるのも人気の秘訣です!
さらにボディーズの店舗は、その多くが駅直結や駅チカという抜群のアクセスのよさであることに加えて、夜も22時まで営業しているため、忙しい働く女性のみなさんからも通いやすいと人気です!
(※緊急事態宣言中など、営業時間が異なる場合があるので店舗にご確認いただくことをオススメいたします。)
サーキットトレーニングに加えて、ゲルマニウム温浴があるのも嬉しいところ。
また、ジムでのトレーニングよりもジョギングをしたい女性に向けの会員プランも用意されています。
さあ、アナタのも楽しく綺麗にボディーズしませんか?
只今お試しレッスン
好評受け付け中!
厚生労働省認可国家資格・米国公認資格保持者監修のスタッフのみで安心!
ARTEMIS(アルテミス)はトレーニング歴・ トレーニング指導歴8年と経験豊富なトレーナーが在籍するパーソナルトレーニングジムです。
年間約270名のお客様のダイエットを成功に導いています。
一人一人に合った最適なダイエット方法により、安心・安全に結果の出るパーソナルトレーニングを提供します!
何百人分ものダイ エットの最適方法、成功事例などを検証!

ARTEMIS(アルテミス)はトレーナー間のコミュニティで行われる情報交換により年間で何百人分ものダイ エットの最適方法、成功事例などを検証しています。
だからこそ一人一人にあった、最適で成功するダイエット方法を提供することを実現しております。
そのため、初心者の方も安心して通うことができます。
トレーナーはボディメイクのプロばかり
body design graceのパーソナルトレーナーは、全員肉体改造のプロです。
ボディビル大会で活躍しているト、ボクシングライセンスを持っている、モデルやアスリートのフードコーチを担当しているなど、専門知識を持った経験豊富なトレーナーが揃っていますので、信頼してトレーニングを任せることができます。
一人一人の要望やお悩み、身体のコンディションと向き合いながら、固まっている筋肉をほぐしたりストレッチを加えたり、柔軟なトレーニングを行っていきます。
体幹トレーニングで基礎代謝アップ!

body design graceのトレーニングは、体幹トレーニングがベースになっており、関節に優しく身体に負担の少ないヨガやピラティスで体幹からトレーニングしていきます。
体幹を鍛えることで、基礎代謝量が上がり痩せやすく太りにくい身体になります。
体幹トレーニングとウェイトトレーニングをオリジナルのベストなバランスで組み合わせてくれるので、より効果的なボディメイクトレーニングが可能です。