更新:2019/04/15

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40代から始められるボディメイク!見せられるカラダを創りあげる!

トレーナーは全員女性です。ボディメイク・ダイエットにおいて、女性だからこそわかる悩みや不安を一緒に解決まで全力サポートができます。またスタッフ全員が管理栄養士の資格を持っていますので、筋トレだけでなく、食事の面でのお悩みにも栄養学の点からお悩みに応えることができます。トレーナーとの2人3脚で行なっていくため、運動未経験者の40代の方でも安心して行なっていただくことができます。

コース・クーポン

ボディメイクコース週2回2ヶ月コース

ボディメイクコース週2回2ヶ月コース

価格 270,000円(税込)

体験予約する
ボディメイクコース週2回2ヶ月コース

ボディメイクコース週2回2ヶ月コース

価格 270,000円(税込)

入会金 32,400円(税込)
期間 60分/16回/2ヶ月

コース内容

・毎日の食事管理サポート
・週2回1時間のマンツーマントレーニング

ボディメイクコース週1回4ヶ月コース

ボディメイクコース週1回4ヶ月コース

価格 302,400円(税込)

体験予約する
ボディメイクコース週1回4ヶ月コース

ボディメイクコース週1回4ヶ月コース

価格 302,400円(税込)

入会金 32,400円(税込)
期間 60分/18回/4ヶ月

コース内容

・毎日の食事管理サポート
・週1回1時間のマンツーマントレーニング

ジム設備・サービス

特徴

  • 手ぶら
  • シャワー
  • 食事指導
  • 完全個室
  • サプリ支給
  • 女性トレーナー
  • ウォーターサーバー
  • 駐車場
  • 24時間営業
  • 食事付き
  • ダイエット
  • 姿勢改善
  • 筋力アップ
  • 月7万円以下

目的

  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • 肩こり腰痛改善
  • 姿勢改善
  • 運動不足解消
  • ブライダル
  • 美尻・美脚
  • 月7万円以下
  • ストレス発散

支払い方法

  • 現金
  • クレジットカード
  • 分割可能
  • 返金保証付
  • 振込
  • 電子マネー

ジム写真

口コミ

2018年11月2日

30代女性

★★★★★ ★★★★★

5

全体的に一回り痩せたのがもう〜幸せです!!

2018年10月20日

20代女性

★★★★★ ★★★★★

4

すぐカウセリングを応募したのを覚えています。
細かくアドバイスを頂きましたし不安だった食事の面でもしっかりフォローして頂きまして
感謝です。

トレーナー

和田 彩花

お客様へ一言


私自身も実際に自分でトレーニングを行い、身体が変わっていくと自分に自信が持てるようになり、充実した生活が送れるようになりました。体づくりを通じて得た喜び、自身の経験、資格を活かし、多くの方々の悩みを解消していけるよう、お客様の悩みに寄り添い、しっかりとサポートさせていただきます。

経歴


私は学生のころから陸上競技で長距離種目をしており、その中での一番の悩みが体重管理でした。そのときに自己管理の難しさを痛感し、その経験から、体重管理、食事管理で悩まれている方の悩みを解決する仕事がしたいなと考えました。

大学で食事、栄養の知識を学び、管理栄養士の資格を取りました。食事について学ぶうちに、理想の体型を作ることには筋トレが必要だと感じ、筋トレと食事指導をするパーソナルトレーナーの仕事に就くことを決めました。

吉川 璃七

お客様へ一言


運動が苦手な方でも努力次第で身体を変えられるということ、その楽しさを伝えていきます。また毎日の食事の大切さを実感し、体づくりを通じ、皆さまに元気を提供できるようサポート致します。

経歴


運動は得意ではないという方が多くいると思います。私もそのうちの1人でした。
そこから普段の食事を見直すようになり、食に対する知識を深めるために管理栄養士の資格を取得しました。

学生時代に病気で長期入院となり、筋力の低下から普通に歩く事が出来なくなったことがありました。
そのときにリハビリを兼ねた筋トレに取り組み、初めはとても大変でした。少しずつ運動が出来るようになっていくと楽しくなり、筋トレの大切さを痛感しました。
また病気になった時に毎日の食事の重要性を感じました。

そしてその知識を活かしながら、人を元気にする仕事で、身体と心両方の健康に携わることのできるパーソナルトレーナーを志しました。

Q&A

Q1.トレーニング指導にはどんな特徴がありますか?

マンツーマンでのトレーニング指導ですので未経験者の方でも安心してトレーニングを行なっていただくことができます。

Q2.初心者でも大丈夫ですか?

初心者の方でも大丈夫です。

Q3.食事指導の特徴を教えてください

毎日ラインやメールにてお食事の報告をいただき、アドバイスをさせていただいております。

Q4.ダイエットジムに来たお客様の印象に残っているエピソードはどんなものでしょうか?

結婚式前にお越し頂き、式までに母親から譲り受けたウエディングドレスを着たい!という目標でプログラムに参加された方が印象に残っています。
2ヶ月で体重は6.5kg落とされ、見た目も随分すっきりとされ、無事ウエディングドレスも着ることができ、結婚式を迎えることができましたというご報告をいただいたときはうれしかったです。

Q5.お客様に言われて嬉しかったことはなんですか?

・今まで自分でダイエットしていたときは体重が落ちてもリバウンドを繰り返していた. けれどプログラムを行うことで生活習慣が変わったので体重をキープできるようになった。
・体重が落ちた以上に見た目に大きな変化があって驚いている

Q6.パーソナルトレーニングジムの良さはどんな点だと思いますか?

2人3脚で行うため、細かいサポートができます。

Q7.リバウンドに悩んでいる人に一言頂ければと思います。

スタイレッジに来ていただければ必ず痩せさせます。 リバウンドしないための生活習慣の改善をしていきましょう!

Q8.カウンセリングの時に一番大事にしている点は?

お客様の悩みをお聞きし、 マイナスをプラスに変えられるように行なっています。

Q9.ズバリ!痩せますか?!

はい!痩せます。 当ジムにお越しのお客様は未経験のお客様ばかりですが、 すべてのお客様が結果を出すことに成功しています。 また、これまで成果を上げることができなかったお客様も、 しっかりとサポートさせていただきます。

店舗情報

料金 16,875円(税込)/回~
営業時間 9:00~21:00
休日 9:00~21:00
住所 大阪府大阪市西区京町堀3-3-13 谷本ビル 5階
アクセス 「阿波座駅」から徒歩5分(550m) 「中之島駅」から徒歩10分(850m)
ボディメイクコース週2回2ヶ月コース

ボディメイクコース週2回2ヶ月コース

価格 270,000円(税込)

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ボディメイクコース週2回2ヶ月コース

ボディメイクコース週2回2ヶ月コース

価格 270,000円(税込)

入会金 32,400円(税込)
期間 60分/16回/2ヶ月

コース内容

・毎日の食事管理サポート
・週2回1時間のマンツーマントレーニング

ボディメイクコース週1回4ヶ月コース

ボディメイクコース週1回4ヶ月コース

価格 302,400円(税込)

体験予約する
ボディメイクコース週1回4ヶ月コース

ボディメイクコース週1回4ヶ月コース

価格 302,400円(税込)

入会金 32,400円(税込)
期間 60分/18回/4ヶ月

コース内容

・毎日の食事管理サポート
・週1回1時間のマンツーマントレーニング

2018年11月2日

30代女性

★★★★★ ★★★★★

5

全体的に一回り痩せたのがもう〜幸せです!!

2018年10月20日

20代女性

★★★★★ ★★★★★

4

すぐカウセリングを応募したのを覚えています。
細かくアドバイスを頂きましたし不安だった食事の面でもしっかりフォローして頂きまして
感謝です。

2018年10月11日

30代女性

★★★★★ ★★★★★

4

女性専用が一つの決めてでした。

2018年7月25日

20代女性

★★★★★ ★★★★★

4

ちょっとお値段は張りましたがその分親身に質の高いトレーニングを受けれたかなと思ってます。スタイル維持を大切にしてます

2018年7月23日

30代女性

★★★★★ ★★★★★

4

元々運動は好きでやっていたのですが、最近生活が一変して運動をする機会が無くなったのが原因で気づけば、もう見たくもない体重になってしまい遂に通う事を決めました。
女性専用は条件として外したくなかったので、あと家からも通いやすい所も考えていたので探していたらスタイレッジさんを見つけました。日々奮闘中です。

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料金 16,875円(税込)/回~
営業時間 9:00~21:00
休日 9:00~21:00
住所 大阪府大阪市西区京町堀3-3-13 谷本ビル 5階
アクセス 「阿波座駅」から徒歩5分(550m) 「中之島駅」から徒歩10分(850m)

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お客様の体質、悩みをカウンセリングし、体の状態を把握します。疑問などがあればジムのトレーナーがお答えします。

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自分に合ったジムに入会

自分に合ったジムが見つかったら、さっそく入会してトレーニングを始めましょう!きっと数ヶ月後には生まれ変わった自分になっているはずです!

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