更新:2019/12/26

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XSLIMで人生最後のダイエット!

食事コントロールだけでなく、トレーニングを通して基礎代謝量を落とさないこと(燃える身体にすること)、
ソフトランディングさせるためセッションが終わった後も、食事や運動への意識を徹底し習慣化することが大切です。

それこそがXSLIMが考える「人生最後のダイエット」です。

コース・クーポン

ショート60・2ヶ月短集中

ショート60・2ヶ月短集中

価格 216,000円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
  • エアロバイク
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ショート60・2ヶ月短集中

ショート60・2ヶ月短集中

価格 216,000円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
  • エアロバイク
入会金 32400
期間 60分/16+8回/2ヶ月+アフターケア4ヶ月

コース内容

2ヶ月のトレーニングと4ヶ月のアフターフォロー。

リバウンドしないカラダ作りを習慣化 。

低糖質、高たんぱくの食事によりケトン体質へ(脂肪から糖を作る糖新生)。

基礎代謝量を下げないよう、定期的な筋肉トレーニングを行います。

ミディアム90・2ヶ月短期集中

ミディアム90・2ヶ月短期集中

価格 297,000円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
  • エアロバイク
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ミディアム90・2ヶ月短期集中

ミディアム90・2ヶ月短期集中

価格 297,000円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
  • エアロバイク
入会金 32400
期間 90分/16+8回/2ヶ月+アフターケア4ヶ月

コース内容

2ヶ月のトレーニングと4ヶ月のアフターフォロー。

リバウンドしないカラダ作りを習慣化 。

低糖質、高たんぱくの食事によりケトン体質へ(脂肪から糖を作る糖新生)。

基礎代謝量を下げないよう、定期的な筋肉トレーニングを行います。

ジム設備・サービス

特徴

  • 手ぶら
  • シャワー
  • 食事指導
  • 完全個室
  • サプリ支給
  • 女性トレーナー
  • ウォーターサーバー
  • 駐車場
  • 24時間営業
  • 食事付き

目的

  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • 肩こり腰痛改善
  • 姿勢改善
  • 運動不足解消
  • ブライダル
  • 美尻・美脚
  • 月7万円以下
  • ストレス発散

支払い方法

  • 現金
  • クレジットカード
  • 分割可能
  • 返金保証付
  • 振込
  • 電子マネー

ジム写真

口コミ

2018年6月25日

30代女性

★★★★★ ★★★★★

4

丁寧で簡潔な指導がわかりやすかったです。ありがとうございました!
今までの行動で間違っていたことがいろいろあったことが分かりました。トレーニング以外でも会話から生活習慣のアドバイスを少しずつして下さってありがとうございました!

仕事が趣味で食べることが多い食生活ですが、他でのコントロール方法を教えてくださって、楽しく続けることができました。

これからもエクスリムに教わった運動、食事を習慣にしていき、体重、体型を自分でコントロールできるようにがんばりたいです。

Q&A

Q1.トレーニング指導にはどんな特徴がありますか?

ダイエットプログラムだけでなく、機能改善や姿勢の改善などお客様それぞれのニーズに合った効果的かつ結果の出るトレーニングをご提供いたします。

Q2.初心者でも大丈夫ですか?

全く問題ありません!
未経験者の方から経験者の方に合わせた様々なトレーニング、食事指導を行っております!安心してご利用ください。

Q3.食事指導の特徴を教えてください

食べないダイエット、糖質を完全にカットするダイエットではなくまずは三食しっかり食べていただき必要な栄養をしっかり摂取し、エクスリム卒業後も安心して続けられるような食事指導を行っております。  

Q4.自慢できるトレーナーの実績を教えてください

ベストボディジャパン大阪大会ファイナリスト

Q5.ダイエットジムに来たお客様の印象に残っているエピソードはどんなものでしょうか?

5年間着ることのできなかった服エクスリムを通った半年間で着ることが出来た。
久しぶりに会った友達に痩せて後ろ姿を見ただけじゃ誰かわからなかったと言われた。

Q6.お客様に言われて嬉しかったことはなんですか?

「先生のおかげで自分にすごく自信を持つことが出来ました!」
「先生の顔を見るとすごくやる気になり、前向きな声掛けのおかげでダイエットを楽しく行うことが出来ました!」

Q7.パーソナルトレーニングジムの良さはどんな点だと思いますか?

一人じゃやる気になれない方にマンツーマンでしっかり寄り添うことにより一人じゃできないことを沢山挑戦することが出来ます。

Q8.リバウンドに悩んでいる人に一言頂ければと思います。

無理なダイエットはリバウンドの元、エクスリムのトレーナーとご一緒に楽しいダイエットを実現させ、人生最後のダイエットにしましょう!

Q9.カウンセリングの時に一番大事にしている点は?

お客様の目標を聞き出し、ゴールへのイメージをわかりやすく説明し、お客様の求めている答えをいち早く理解し、話しやすい環境を作りで出す。

Q10.ズバリ!痩せますか?!

もちろんです!数字だけにとらわれず見た目をしっかり変えていき、誰に会っても痩せたといわれる体作りをしていきましょう!

店舗情報

料金 13,500円(税込)/回~
営業時間 9:00〜23:00
休日 9:00〜22:00
住所 大阪府大阪市中央区東心斎橋1-10-1 グローリー心斎橋4F
アクセス 「心斎橋駅」から徒歩5分(500m)
入会金 32,400円(税込)
ショート60・2ヶ月短集中

ショート60・2ヶ月短集中

価格 216,000円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
  • エアロバイク
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ショート60・2ヶ月短集中

ショート60・2ヶ月短集中

価格 216,000円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
  • エアロバイク
入会金 32400
期間 60分/16+8回/2ヶ月+アフターケア4ヶ月

コース内容

2ヶ月のトレーニングと4ヶ月のアフターフォロー。

リバウンドしないカラダ作りを習慣化 。

低糖質、高たんぱくの食事によりケトン体質へ(脂肪から糖を作る糖新生)。

基礎代謝量を下げないよう、定期的な筋肉トレーニングを行います。

ミディアム90・2ヶ月短期集中

ミディアム90・2ヶ月短期集中

価格 297,000円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
  • エアロバイク
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ミディアム90・2ヶ月短期集中

ミディアム90・2ヶ月短期集中

価格 297,000円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
  • エアロバイク
入会金 32400
期間 90分/16+8回/2ヶ月+アフターケア4ヶ月

コース内容

2ヶ月のトレーニングと4ヶ月のアフターフォロー。

リバウンドしないカラダ作りを習慣化 。

低糖質、高たんぱくの食事によりケトン体質へ(脂肪から糖を作る糖新生)。

基礎代謝量を下げないよう、定期的な筋肉トレーニングを行います。

ロング120・2ヶ月短期集中

ロング120・2ヶ月短期集中

価格 388,800円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
  • エアロバイク
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ロング120・2ヶ月短期集中

ロング120・2ヶ月短期集中

価格 388,800円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
  • エアロバイク
入会金 32400
期間 120分/16+8回/2ヶ月+アフターケア4ヶ月

コース内容

2ヶ月のトレーニングと4ヶ月のアフターフォロー。

リバウンドしないカラダ作りを習慣化 。

低糖質、高たんぱくの食事によりケトン体質へ(脂肪から糖を作る糖新生)。

基礎代謝量を下げないよう、定期的な筋肉トレーニングを行います。

デイ・ショート60・2ヶ月短期集中

デイ・ショート60・2ヶ月短期集中

価格 194,400円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
  • エアロバイク
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デイ・ショート60・2ヶ月短期集中

デイ・ショート60・2ヶ月短期集中

価格 194,400円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
  • エアロバイク
入会金 32400
期間 60分/16+8回/2ヶ月+アフターケア4ヶ月

コース内容

2ヶ月のトレーニングと4ヶ月のアフターフォロー。

リバウンドしないカラダ作りを習慣化 。

低糖質、高たんぱくの食事によりケトン体質へ(脂肪から糖を作る糖新生)。

基礎代謝量を下げないよう、定期的な筋肉トレーニングを行います。
※平日11:00~17:00のみ

デイ・ミディアム90・2ヶ月短期集中

デイ・ミディアム90・2ヶ月短期集中

価格 267,300円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
  • エアロバイク
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デイ・ミディアム90・2ヶ月短期集中

デイ・ミディアム90・2ヶ月短期集中

価格 267,300円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
  • エアロバイク
入会金 32400
期間 90分/16+8回/2ヶ月+アフターケア4ヶ月

コース内容

2ヶ月のトレーニングと4ヶ月のアフターフォロー。

リバウンドしないカラダ作りを習慣化 。

低糖質、高たんぱくの食事によりケトン体質へ(脂肪から糖を作る糖新生)。

基礎代謝量を下げないよう、定期的な筋肉トレーニングを行います。
※平日11:00~17:00のみ

デイ・ロング120・2ヶ月短期集中

デイ・ロング120・2ヶ月短期集中

価格 349,920円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
  • エアロバイク
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デイ・ロング120・2ヶ月短期集中

デイ・ロング120・2ヶ月短期集中

価格 349,920円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
  • エアロバイク
入会金 32400
期間 120分/16+8回/2ヶ月+アフターケア4ヶ月

コース内容

2ヶ月のトレーニングと4ヶ月のアフターフォロー。

リバウンドしないカラダ作りを習慣化 。

低糖質、高たんぱくの食事によりケトン体質へ(脂肪から糖を作る糖新生)。

基礎代謝量を下げないよう、定期的な筋肉トレーニングを行います。
※平日11:00~17:00のみ

2018年6月25日

30代女性

★★★★★ ★★★★★

4

丁寧で簡潔な指導がわかりやすかったです。ありがとうございました!
今までの行動で間違っていたことがいろいろあったことが分かりました。トレーニング以外でも会話から生活習慣のアドバイスを少しずつして下さってありがとうございました!

仕事が趣味で食べることが多い食生活ですが、他でのコントロール方法を教えてくださって、楽しく続けることができました。

これからもエクスリムに教わった運動、食事を習慣にしていき、体重、体型を自分でコントロールできるようにがんばりたいです。

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20代女性
体重 66.9kg→53.1kg (-13.8kg)
体脂肪率 38.7%→30.1% (-8.6%)
  30代男性
体重 68.3kg→61.5kg (-6.8kg)
体脂肪率 20.8%→13.7% (-7.1%)
30代女性
体重 63.4kg→52.4kg (-11kg)
体脂肪率 39.9%→27.2% (-12.7%)
料金 13,500円(税込)/回~
営業時間 9:00〜23:00
休日 9:00〜22:00
住所 大阪府大阪市中央区東心斎橋1-10-1 グローリー心斎橋4F
アクセス 「心斎橋駅」から徒歩5分(500m)
入会金 32,400円(税込)

無料相談予約をするとどうなるの?

STEP1

ご予約したジムから連絡が来ます

ご予約したジムから電話、またはメールで連絡が来ますので、無料相談の日程を決めましょう。

STEP2

無料相談に参加

お客様の体質、悩みをカウンセリングし、体の状態を把握します。疑問などがあればジムのトレーナーがお答えします。

STEP3

自分に合ったジムに入会

自分に合ったジムが見つかったら、さっそく入会してトレーニングを始めましょう!きっと数ヶ月後には生まれ変わった自分になっているはずです!

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