更新:2019/04/16

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マニュアル通りじゃない!お客様の生活習慣に合わせた、柔軟で幅広い食事指導

教科書通りの食事をすれば痩せるとわかっていても、自分一人では続けることができず困っている人が多いかと思います。

LAKASでは、お客様一人一人の生活習慣に合わせた柔軟で幅広い食事指導を行い、無理のないダイエット生活へ導きます!

コース

サクッとダイエットコース

サクッとダイエットコース

価格 388,800円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
体験予約する
サクッとダイエットコース

サクッとダイエットコース

価格 388,800円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
入会金 32,400円(税込)
期間 60分/24回/3ヶ月

コース内容

まずはダイエットという方

手軽にボディメイクコース

手軽にボディメイクコース

価格 583,200円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
体験予約する
手軽にボディメイクコース

手軽にボディメイクコース

価格 583,200円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
入会金 32,400円(税込)
期間 60分/36回/4ヶ月半

コース内容

肉体のバルクアップ、ヒップアップなどの筋肉をつけて身体のメリハリをつける

ジム設備・サービス

特徴

  • 手ぶら
  • シャワー
  • 食事指導
  • 完全個室
  • サプリ支給
  • 女性トレーナー
  • ウォーターサーバー
  • 駐車場
  • 24時間営業

目的

  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • 肩こり腰痛改善
  • 姿勢改善
  • 運動不足解消
  • ブライダル
  • 美尻・美脚
  • 月7万円以下
  • ストレス発散

支払い方法

  • 現金
  • クレジットカード
  • 分割可能
  • 返金保証付
  • 振込
  • 電子マネー

ジム写真

口コミ

2019年3月12日

f.h

★★★★★ ★★★★★

4

トレーニングしながら、たくさんの知識も得ることが出来ました。
退会後も継続していきたいです
トレーニングがこんなに楽しいものだとは驚きです

2018年10月28日

30代男性

★★★★★ ★★★★★

5

24時間営業が凄く助かってます。どうしても仕事柄遅い時間に仕事が終わるのでその後でも
通えるのは助かってます。

トレーナー

KENGO

お客様への一言


ダイエットは本来悩むものではありません。しっかり知識をつけてダイエットとは無縁の生活を送りましょう。



経歴


プロボクサー、営業職を経て大手パーソナルジムに入社、500程のボディメイクに携わり、もっとクライアント様に寄り添いたいという思いから独立。
以来、弁護士、医者、IT経営者、グラビアアイドル、モデル、セクシー女優など80人ほどのボディメイクに携わる。

Q&A

Q1.トレーニング指導にはどんな特徴がありますか?

とことん苦しいトレーニングではなく、家でもできるようなトレーニングを教えて、トレーニングに対するハードルを下げて、日常生活で取り入れられるようにしていきます

Q2.初心者でも大丈夫ですか?

もちろん初心者の方でも、身体の使い方、意識の仕方などを指導させていただきながら理想の身体に近づいていけます。

Q3.食事指導の特徴を教えてください

普段の生活の食事になるべく寄り添いながら無理なく食事の選択ができるようにしていきます。

Q4.自慢できるトレーナーの実績を教えてください

週間ダイアモンド、chokichoki、週間パーゴルフに特集されたくらいです。

Q5.ダイエットジムに来たお客様の印象に残っているエピソードはどんなものでしょうか?

糖尿病持ちで痩せなければいけないクライアント様が最後の頼みとしてきていただいたのがLAKASでした!
3ヶ月で劇的に改善し、お医者様から処方された薬が必要なくなった方から本当に感謝されたのを覚えております。

Q6.お客様に言われて嬉しかったことはなんですか?

KENGOさんのおかげで彼氏が出来た。
ビジネスで与える印象がすごく良くなった
人間ドックの数値が良くなった。
自分に自信が出てきた etc

Q7.パーソナルトレーニングジムの良さはどんな点だと思いますか?

なんといっても1人ではたどり着けない境地の身体と精神状態に持っていける事です。

Q8.リバウンドに悩んでいる人に一言頂ければと思います。

リバウンドは本来ならしなくていいものです。 ちゃんとした知識を学んで無縁の生活を送りましょう。

Q9.カウンセリングの時に一番大事にしている点は?

クライアント様の悩みのタネは何か、いつから悩んでたのか、どうしてそうなってしまったのか 悩みが改善されたらどうなりたいかをしっかり明確にすること。

Q10.ズバリ!痩せますか?!

トレーナーにとって1番EASYです。

店舗情報

料金 16,166円(税込)/回~
営業時間 (平日)24時間営業
(休日)24時間営業
住所 東京都渋谷区恵比寿南3-2-16 オクトピア恵比寿南301
アクセス 「恵比寿駅」から徒歩4分(280m)
入会金 32,400円(税込)
サクッとダイエットコース

サクッとダイエットコース

価格 388,800円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
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サクッとダイエットコース

サクッとダイエットコース

価格 388,800円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
入会金 32,400円(税込)
期間 60分/24回/3ヶ月

コース内容

まずはダイエットという方

手軽にボディメイクコース

手軽にボディメイクコース

価格 583,200円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
体験予約する
手軽にボディメイクコース

手軽にボディメイクコース

価格 583,200円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
入会金 32,400円(税込)
期間 60分/36回/4ヶ月半

コース内容

肉体のバルクアップ、ヒップアップなどの筋肉をつけて身体のメリハリをつける

しっかり身体に定着、ボディメイクコース

しっかり身体に定着、ボディメイクコース

価格 725,760円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
体験予約する
しっかり身体に定着、ボディメイクコース

しっかり身体に定着、ボディメイクコース

価格 725,760円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
入会金 32,400円(税込)
期間 60分/48回/6ヶ月

コース内容

ボディメイクをするだけでなく、しっかり身体に馴染ませる。トレーニング後のプロテイン。シューズ&ウェア預かりサービス付き

2019年3月12日

f.h

★★★★★ ★★★★★

4

トレーニングしながら、たくさんの知識も得ることが出来ました。
退会後も継続していきたいです
トレーニングがこんなに楽しいものだとは驚きです

2018年10月28日

30代男性

★★★★★ ★★★★★

5

24時間営業が凄く助かってます。どうしても仕事柄遅い時間に仕事が終わるのでその後でも
通えるのは助かってます。

2018年9月30日

40代女性

★★★★★ ★★★★★

4

KENGOさんと出会えて 食事、トレーニングの引き出しの多さで101kgから 79kgまで痩せ。しかも太りづらい体質を作る事が出来ました。 KENGOメソッドももちろんですが 何より人間性でリバウンドも無く通えてます。 本当にありがとうございます。

2018年9月29日

40代男性

★★★★★ ★★★★★

5

パーソナルトレーニングって何より トレーナーさんとの相性が大事だと感じました。

2018年8月19日

40代女性

★★★★★ ★★★★★

4

完全なプライベートで出来るのとトレーナーさんが親身に対応してくれてますので、
通うのが習慣になってます。

2018年8月3日

30代女性

★★★★★ ★★★★★

5

KENGOさん見た目ちょっと強面の方だな〜と思っていたのですが。。。
お会いしましたら凄くお優しいし方で、カウセリングからもしっかりお話を来てくれました。
これからお世話になります!

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体重 101kg→78kg (-23kg)
体脂肪率 38%→17% (-21%)
ウエスト 111cm→81cm (-30cm)
料金 16,166円(税込)/回~
営業時間 (平日)24時間営業
(休日)24時間営業
住所 東京都渋谷区恵比寿南3-2-16 オクトピア恵比寿南301
アクセス 「恵比寿駅」から徒歩4分(280m)
入会金 32,400円(税込)

無料相談予約をするとどうなるの?

STEP1

ご予約したジムから連絡が来ます

ご予約したジムから電話、またはメールで連絡が来ますので、無料相談の日程を決めましょう。

STEP2

無料相談に参加

お客様の体質、悩みをカウンセリングし、体の状態を把握します。疑問などがあればジムのトレーナーがお答えします。

STEP3

自分に合ったジムに入会

自分に合ったジムが見つかったら、さっそく入会してトレーニングを始めましょう!きっと数ヶ月後には生まれ変わった自分になっているはずです!

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