ヤセラボ

更新:2019/01/19

Apple GYM(アップルジム) 恵比寿東口店

芸能人が日本一通うパーソナルジム

芸能人は様々なジムに行かれ努力されています。
つまり、そのジムが提供するサービスが本物かどうかすぐにわかってしまいます。
芸能人の方々から評価していただけるということは本物の証明なのです。

また、優秀な人材を集めること以外、無駄なコストを省きました。
そうして低価格でありながら高品質のサービスが実現しました。
大手より価格は安く、質は高く。
ご継続される場合も通っていただきやすくなっております。

最後に、我々は自信しかありません。

ですので、結果が出ない場合は全額お返しいたします。
現在は全てのゲストに結果が出ております。
また、リバウンド防止対策として、コース終了後3ヶ月間無料で通っていただけるアフターサービスも充実しております。
コースが終わった後も安心していただけるようにしっかりとフォローいたします。

 

コース紹介

8回コース

入会金 41,040円(税込)
料金 103,680円(税込)
内容

パーソナルトレーニング、栄養管理

期間 60分/8回/2ヶ月

12回コース

入会金 41,040円(税込)
料金 142,560円(税込)
内容

パーソナルトレーニング、栄養管理

期間 60分/12回/2ヶ月

16回コース

入会金 41,040円(税込)
料金 172,800円(税込)
内容

パーソナルトレーニング、栄養管理

期間 60分/16回/2ヶ月

24回コース

入会金 41,040円(税込)
料金 259,200円(税込)
内容

パーソナルトレーニング、栄養管理

期間 60分/24回/2ヶ月

口コミ

2019年1月10日

20代女性

★★★★★ ★★★★★

5

大学生活の中で周りの人と違うことしたいと思っていた時に、このApple GYMに出会いました。 ボディメイクをすることで自信が持て、自分を変えられるのではないかと思い、悩んだ末Apple GYMでパーソナルトレーニングを受けることに決めました。 以前は学校併設のトレーニング施設を利用していましたが、パーソナルは今回が初めてでした。 体育会系に交ざってやるのは正直抵抗がありました。 それに比べてApple GYMはマンツーマンで指導してくれるので人目を気にすることなく集中して行うことができます。 また、正しい方法を教えてくれるおかげで、鍛えたい場所をピンポイントに鍛えることができます。 ただ多くの回数をこなすのではなく、どこを鍛えているか意識するだけで全く違うことを学びました。 トレーニング自体楽ではありませんが、辛いトレーニングと終わった後の達成感と翌日の筋肉痛が楽しみで頑張れちゃいます。(笑) 飲み会やバイトなどで生活が乱れてしまうことが多いですが、以前よりも食べ物や飲み物に気を使うようになり、食に関することに興味を持つようにもなりました。 2ヶ月コースを終え、さらに自分を磨き、素敵な女性を目指し継続することに決めました。 意識の高いトレーナーさんと充実した設備、改めて素晴らしい環境だと思いました。 トレーナーさんの熱心な指導で少しでも理想のカラダに近づいていけるようこれからも頑張っていきます!

2019年1月10日

30代女性

★★★★★ ★★★★★

5

“ダイエット”という知識もあやふやなまま始めたのですが、色々な知識をApple GYMさんから教えてもらって凄くためになりました! なにを食べるといいとか、メインはタンパク質などちゃんとした知識を知れて良かったです。 また、トレーニングの教え方も丁寧で優しく分かりやすかったです! もっと自分の目標の身体になれるまで頑張りたいと思いました!

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Q&A

Q1.トレーニング指導にはどんな特徴がありますか?

Apple GYMは見た目改善の専門店であり、 “健康的な美しいカラダ作り” に特化しております。
トレーニングは、太い筋肉ではなくキレイな筋肉をつけることを目的として行ないます。
また、我々はトレーニングに取り組む前に、まず姿勢や体重バランスの修正から入ります。
なぜなら、日本人の多くが体重バランスを崩しているからです。
その証拠に、靴の踵外側が磨り減っていませんか?
その体重バランスでトレーニングすればするほど、太くなり寸胴体型になります。
憧れるモデルやハイブランドのポスターを飾るのは海外の人が多いと思います。
海外の人は体重バランスが良いので、自然とキレイな筋肉がつきスタイルが良いのです。
骨格や筋肉の違いではなく、体重バランスの違いがスタイルの違いを表しています。
私たち日本人はトレーニングだけでなく、体重バランスを修正することも意識しなければなりません。
逆を言えば、体重バランスが良くなるとキレイなカラダに大きく近づくということです。

Q2.初心者でも大丈夫ですか?

はい、喜んで!
ゲストの7割が初心者です。
勇気を出して一歩踏み出してください(^^)

Q3.食事指導の特徴を教えてください

基本的には糖質制限や食事制限をさせません。
制限ということはいつか解除になるということです。
つまり、制限はリバウンドの始まりです。
一瞬のカラダは制限で作れますが、一生のカラダは制限では作れません。
一生のカラダ作りで大事なのは継続すること。
継続するには楽しく続けられないといけません。
たまにはラーメンやスイーツ、お酒など食べたり飲んだりした方が良いんです!(^^)
100点の食事を目指そうとするとパンクして、リタイアしてしまいます。
70点で十分カラダは変わります!
我々はゲストと一緒に管理栄養士監修のもと、その人に合った70点の食事を見つけていきます♪

Q4.自慢できるトレーナーの実績を教えてください

業界最大手某有名パーソナルトレーニングジム勤務経験有り。
また、勤務時代にお客様アンケートによる満足度調査で社内全国表彰されたスタッフが多数在籍。
管理栄養士、NSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)やSOMASOLEマスタートレーナー、ヘルシー&ビューティフードアドバイザーなど多数の資格保持者在籍。
スタッフ全員がボディコンテストに出場経験有り、複数の入賞者在籍。
スタッフ全員が自身のカラダを作り上げて証明し、芸能人・モデルから絶大な信頼を得ている。
芸能人やCMモニター、オリンピック代表候補選手など多数の著名人を担当。

Q5.ダイエットジムに来たお客様の印象に残っているエピソードはどんなものでしょうか?

カラダの変化に感動していただき、泣いていただきました。
“ゲストを感動で泣かせる。”
これがこの仕事を始めるときに最初に作った目標でしたので、目標を達成した瞬間でもありました。

Q6.お客様に言われて嬉しかったことはなんですか?

『ありがとう!
人生、変わったよ。』
シンプルに感謝の言葉が一番嬉しいです。
ますます仕事に情熱が湧きます!

Q7.パーソナルトレーニングジムの良さはどんな点だと思いますか?

足し算で進化するところを、掛け算で進化できるところです。
知識を得るには、時間を使うかお金を使うかです。
トレーニングや栄養の専門知識は早めに買ってしまった方が、人生長い目で見たときにかなり特だと思います。

Q8.リバウンドに悩んでいる人に一言頂ければと思います。

頑張り過ぎです(^^)
ダイエットの必勝法は続けること♪
痩せる努力より、楽しむ工夫を。
そうすれば継続できるので自然とカラダは変わってきます(^^)

Q9.カウンセリングの時に一番大事にしている点は?

申し訳ございません、こちらは企業秘密です^^;
我々はご入会される前のカウンセリング時点から他社との差別化を図っております。
こちらも業界最大手某有名パーソナルトレーニングジム勤務時代に全国No,1であったカウンセラーが監修しております。
カウンセリングからカラダ作りは始まっており、ゲストの未来を一緒に創り上げていきます。

Q10.ズバリ!痩せますか?!

はい、楽勝です。
痩せさせるのは簡単です。
ゲストの期待を超えて、その先に導くのが我々Apple GYMの仕事です。

トレーナー

浅野 裕二

経歴


学生時代に6年間柔道に取り組み、関東大会に出場。

その際トレーニングに興味を持ち始める。

ちなみに得意種目はBIG3(ベンチプレス、スクワット、デッドリフト)で、スクワットは200kgまで上がるなど、高重量を扱いたいお客様も安心のサポートが可能である。

その後トレーナー系の専門学校に入学し、卒業後は誰もが知る超有名トレーニングジムに入社。

理想のボディメイクを目指すお客様に、正しい食事と正しいトレーニングフォームを伝えられるよう工夫を重ねてきた。

Apple GYMでもその思いは変わらず、誰よりも親切な対応を心掛けてまいります!

実績


・健康運動実践指導者
・JATIーATI 取得
・ベストボディジャパン出場歴あり

村岡 大樹

経歴


高校生の時にアメフトを始めたことをきっかけに身体づくりに興味をもち、ウエイトトレーニングを開始。

高校生から社会人Xリーグまで10年間プレーした後にアメフトを引退する。

その後は、逆三角形のボディや細いウエストなど 身体の美しさを競うフィジーク競技の世界に入り、「魅せるためのボディメイク」に目覚める。

一年足らずで、NPCJのメンズフィジークコンテストで入賞するという実績を上げる。

そのボディメイクの際に身に付けたトレーニングや食事の知識や自身の経験を活かして、

大手パーソナルジムでは100名を超えるゲストのボディメイクに貢献する。

美しい身体づくりだけでなく、アスリートとしての経験値から

機能的な身体づくりやパフォーマンスアップを目的としたトップアスリートへの実績も持つ。

 

実績


・高校からアメフトをはじめ、拓殖大学では主将を務める

・社会人Xリーグ「ノジマ相模原ライズ」に所属

・製薬企業にて循環器領域の薬剤を担当していた際に、生活習慣病について知識を深める

・NPCJメンズフィジーク部門入賞

・多くの芸能人への指導経験

ジム画像一覧

店舗情報

特徴 手ぶら シャワー 食事指導 完全個室 サプリ支給 女性トレーナー ウォーターサーバー 駐車場
営業時間(平日) 7:00〜23:00
営業時間(休日) 7:00〜23:00
住所 東京都渋谷区恵比寿3-29-3フラット恵比寿301
アクセス 「恵比寿駅」から徒歩5分

Before/After

女優 元AKB48 梅田彩佳
体重 45.6kg→44.05kg
(-1.55kg)
体脂肪率 32.4%→27.9%
(-4.5%)
ウエスト 59cm→57cm
(-2cm)
      お笑い芸人チーモンチョーチュウ 菊地浩輔
体重 77.6kg→70.95kg
(-6.65kg)
体脂肪率 20.7%→14.2%
(-6.5%)
ウエスト 89cm→78cm
(-11cm)
      20歳女性
体重 77.8kg→71.2kg
(-6.6kg)
体脂肪率 35.6%→32.8%
(-2.8%)
ウエスト 93cm→85cm
(-8cm)
35歳男性
体重  95.75kg→88.2kg
(-7.55kg)
体脂肪率 23.4%→17.5%
(-5.9%)
ウエスト 104cm→84cm
(-20cm)
39歳女性
体重 60.6kg→56.9kg
(-3.7kg)
体脂肪率 30.0%→27.0%
(-3%)
ウエスト 70.0cm→64.0cm
(-6cm)
    47歳女性
体重 73.3kg→68.0kg
(-5.3kg)
体脂肪率 35.5%→34.3%
(-1.2%)
ウエスト 96cm→85cm
(-11cm)

無料相談予約をするとどうなるの?

STEP1

ご予約したジムから連絡が来ます

ご予約したジムから電話、またはメールで連絡が来ますので、無料相談の日程を決めましょう。

STEP2

無料相談に参加

お客様の体質、悩みをカウンセリングし、体の状態を把握します。疑問などがあればジムのトレーナーがお答えします。

STEP3

自分に合ったジムに入会

自分に合ったジムが見つかったら、さっそく入会してトレーニングを始めましょう!きっと数ヶ月後には生まれ変わった自分になっているはずです!

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