ヤセラボ

更新:2019/01/23

【完全網羅】梅田のおすすめパーソナルトレーニングジム10選!

目次

パーソナルトレーニングジムに通いたいけれどどのような視点で選べば良いか分からないという方もいますよね。

そこで今回は、価格や目的、トレーナーのタイプなど詳しい選び方も一緒にご提案!

あなたにピッタリなパーソナルトレーニングジムに出会えることは間違いないでしょう。

POLICY

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こんな人にオススメ!
  • 専門的な指導を受けたい
  • 通っているジムを変えたい

トレーニングでなりたい自分に!

パーソナルトレーニングジムではマンツーマン指導が多いため、スタッフの質が非常に重要です。POLICYでは、アルバイトのスタッフを雇っていません。そのため、専門的なスタッフが1人に1人に合わせたメニューを提案し、なりたい自分をデザインしてくれるでしょう!

ジムかえ割でお得に!

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今他のジムに通っているけれど満足できず変えたいと感じている方もいるでしょう。しかし、費用が高額なので簡単には変えることができないですよね。POLICYには現在他のパーソナルトレーニングジムを検討している人でも、または既に通っている人でも、満足できる料金体制を準備。

安さに絶対的な自信があるため、加えて「ジムかえ割」という割引システムが存在します。そのため今通っているジムが割高と感じている方や、さらに安い費用でジム通いをしたいと考えていた方におすすめです!

POLYCY 店舗情報

料金 11,340円(税込)/回
営業時間 7:00~24:00(定休日なし)
アクセス 「梅田駅」より徒歩5分

PERSONAL RESULT

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こんな人にオススメ!
  • 運動が苦手でも効果を出したい
  • 楽して脂肪を落としたい

ストレッチを取り入れたプログラム

運動が苦手な方はトレーニングに挑戦することに抵抗がありますよね。PERSONAL RESULTでは運動が苦手な方のためにも、プログラムの中にストレッチ種目を取り入れています。

そのため、運動初心者の方でも無理なくトレーニングができ、効果を高めていくことが可能です。体力に自信がない方も一度チャレンジしてみてはいかがでしょうか。

有酸素運動×筋トレで効率アップ

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「脂肪燃焼には有酸素運動」というのは良く知られていますが、ウォーキングのような有酸素運動と無酸素運動である筋力トレーニングの組み合わせが効率が良いと言われています。

パーソナルトレーニグジムでは、筋力トレーニングだけを行うジムが多いため、このように有酸素運動と無酸素運動の両方を行うことができるのは、PERSONAL RESULTならではです。

PERSONAL RESULT 店舗情報

入会金 32,400円(税込)
料金 6,750円(税込)/回
アクセス 「阪急梅田駅」から徒歩5分

導夢

こんな人にオススメ!
  • 腰痛も解消したい
  • ダイエットに関する知識を身に着けたい

肩こりや腰痛も改善!

「長時間のデスクワークで肩こりや腰痛が辛い…」
そんな風にお悩みではないですか?

導夢ではダイエットのためだけでなく、姿勢改善によって体の悩みを解決することにも重きを置いています。
トレーニングによって正しいバランスで筋肉がつくことで姿勢も痛みも改善されていきます。

また、姿勢が整うことで代謝や内臓機能が向上していくので、結果的にダイエットでも効果が出るのは嬉しい限りです。

正しい知識が身につく

ダイエットに関する情報って結局のところ何が正しいのか迷ってしまいますよね。

導夢ではマンツーマンでトレーニングするので、あなたにピッタリなプログラムを組んでくれます。
さらに、あなたの目標にぴったりなトレーニング方法や食事管理をわかりやすく説明してくれます。

こうして正しい知識を得ていけば、トレーニング期間が終了した後でも、何を食べたらいいのか、どんな運動をすればいいのかで迷わなくていいですね。

導夢 天満本店 情報

料金 8,640円(税込)/回
営業時間 月〜土 7:00〜23:00
定休 日
アクセス 「梅田駅」より徒歩10分

XSLIM

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こんな人にオススメ!
  • アフターフォローを受けたい
  • 食事制限なしで痩せたい

しっかりとしたアフターフォロー

XSLIMは数ヶ月のトレーニングで終了するジムとは違い、トレーニング終了2ヶ月後もリバウンドしないよう4ヶ月のアフターフォローを受けられます。一番リバウンドしやすい時期にアフターフォローを受けられるのは魅力的です。

極端な食事制限をせず楽に痩せられる

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痩せたいけれど辛い食事制限をしたくないという方もいますよね。今までに極端な食事制限をしてリバウンドした方もいるでしょう。

XSLIMでは、無理な食事制限にならないよう丁寧に食事に関するアドバイスをしてくれるので、今まで食事で失敗してきた人にも安心です!

XSILIM 店舗情報

料金 4,500円(税込)/回
営業時間 平日:9:00~23:00
土日祝:9:00~22:00
アクセス  「大阪駅」から徒歩9分
「心斎橋駅」より徒歩5分

 

24/7ワークアウト

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こんな人にオススメ!
  • しっかり食べて痩せたい
  • 返金保証で安心して始めたい

ムリしない食事指導だから続く!

パーソナルジムに通う際食事制限が心配という方がいるでしょう。今まで食事制限に失敗した経験のある方はなおさらですよね。24/7ワークアウトの食事指導は、極端な食事制限をせず、3食の食事をしっかり食べる指導をしています。

栄養素をバランス良く摂取することで、体に過度な負担をかけることを阻止。また、ムリをしないため、プログラム終了後のリバウンドも防ぐことが出来ます。

全額返金保証つきで安心

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24/7ワークアウトは、安心してダイエットを始められるよう、成果が出なかった場合の全額保証制度を設けています。

初めてパーソナルトレーニングを受けるという方や、本格的なダイエットをするという方は、何かと不安が多いものですが、この保証があれば安心して取り組めるのではないでしょうか。

24/7Workout梅田店の店舗情報

料金 13,230円(税込)/回
営業時間 7:00~24:00
アクセス 「梅田駅」から徒歩2分

ライザップ

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こんな人にオススメ!
  • 一流トレーナーに教わりたい
  • 月々の支払いを抑えたい

一流トレーナーが手厚くサポート!

パーソナルトレーニングジムって本当に痩せられるのか半信半疑の人がいるのではないでしょうか。RIZAPのトレーナーは採用率3.2%という狭き門を突破した厳選されたトレーナーのみです!この厳選されたトレーナーだからこそテレビで話題になるほどの結果を残しています。

分割払いと返金保証で支払いも安心!

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パーソナルトレーニングジムは高額なので一括では払えないという方がいるのではないでしょうか。月々の支払を抑えて無理なく通いたいですよね。RIZAPは分割払いで月々の支払いを1万円程度に抑えることができます!

また、プログラムから30日間は無条件返金保証という大手のRIZAPだからこそできる安心の保証制度があるのも魅力です。

RIZAP 店舗情報

料金 20,115円(税込)/回
営業時間 7:00~23:00
アクセス 「東梅田駅」から徒歩10分

BCONCEPT

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こんな人にオススメ!
  • 子供連れでトレーニングしたい
  • アフターフォローが欲しい

食生活と体調を徹底的にサポート!

B CONCEPTでは、コース終了後の6ヶ月間、毎月1回のトレーニングとカウンセリングを無料で実施しており、リバウンドしにくい生活習慣の設計を徹底的にサポートします。

リバウンドしてしまう方の9割が、ダイエット開始前の生活習慣に戻ってしまうことが原因ですので、痩せた体型の維持を一番に考える方におすすめです。

お子様がいても安心サポート!

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子育て中はストレスもたまり体型が崩れがちですよね。お子様がいてもジムに通いたいという気持ちの方はいるでしょう。
BCONEPTでは、お子様のいるダイエットしたい女性を応援するためのサポートを充実させています!近くの託児所にお子さんを預けている場合、1回のセッションに最大1000円まで負担。とてもお得なサービスなのでおすすめです。

B-CONCEPT 店舗情報

料金 13,230円(税込)/回
営業時間 7:00~23:00
アクセス 「梅田駅」から徒歩8分

Reborn myself

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こんな人にオススメ!
  • 無理のない食事制限をしたい
  • 女性専用ジムで痩せたい

プログラム終了後も続けられる食生活

リボーンマイセルフは糖質抜きダイエットではなく、低糖質ダイエットで食事をサポートします。無理な食事制限ではないため、リバウンドのリスクを回避できるのがおすすめポイントです。

トレーナーも女性のみで安心

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トレーニング姿を男性に見られることに抵抗のある方もいますよね。また、女性ならではの身体の悩みは男性には相談しにくいでしょう。

リボーンマイセルフ全員女性会員でトレーナーも女性のみのプライベート空間です。人目を気にせず集中してトレーニングができます。女性だからこそ分かるカラダの悩みのアドバイスも貰えるでしょう。

Reborn myself 店舗情報

料金 14,850円(税込)/回
営業時間  平日10:00~22:00
土/日/祝9:00~19:00
アクセス 「梅田駅」から徒歩4分

The Exercise Coach

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こんな人にオススメ!
  • 短いトレーニングで痩せたい
  • 正確に効果を判定したい

たった20分間のトレーニング

マシンでのトレーニングは、1回たったの20分のみ!従来のように長時間運動を行うと、身体に負担がかかることがあります。

エクササイズコーチでは、マシンでの測定により個々に最大限効果のあるトレーニングを提供することが可能です。

マシン主導の最先端トレーニング

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客観的に効果を判定し、その都度効率よいトレーニング方法に修正したいという方もいますよね。エクササイズコーチでは、パーソナルトレーナーではなく、マシンがお客様の筋力を測定し、個々に合ったワークアウトを処方します。

対人でのフェイストゥーフェイスのメリットはありませんが、セッションのたびに毎回毎秒、お客様の能力と快適度を正確に測定できるので、効率的なトレーニングが可能です。

エクササイズコーチ 店舗情報

料金 4,320円(税込)/回
営業時間 7:00~23:00
アクセス 「心斎橋駅」より徒歩2分
「梅田駅」より徒歩5分
こんな人にオススメ!
  • 安い費用で通いたい
  • 医療関係のサポートを受けたい

「大阪で一番安い」に挑戦!

Bonitoは「大阪で最安値」を目指しており、パーソナルトレーニングジムの相場料金よりも低価格。しかしプログラムはトレーニング+食事指導と充実した内容となっています。

トレーナーは国家資格を保有した、体づくりのプロのため、費用を抑えながらも質の高い指導を受けることが可能です。

医療機関による運営だから安心

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身体に不調があり、トレーニングにチャレンジできずにいる方がいるのではないでしょうか。安心してトレーニングできる環境が欲しいですよね。Bonitoは大阪で初の厚生労働省認可の資格者が考案した医療ダイエットジムです。

痛みを改善し再発リスクが限りなく少なくなるようなトレーニング指導を徹底して行っています。医療を熟知したパーソナルトレーナーがサポートするので安心です。

Bonito 店舗情報

料金 6,3750円(税込)/回
営業時間  月~金13:00~22:00
土13:00~19:00
アクセス 「梅田駅」から徒歩8分