更新:2019/07/05

【現役トレーナー厳選】大阪の女性におすすめパーソナルトレーニングジム9選!

【現役トレーナー厳選】大阪の女性におすすめパーソナルトレーニングジム9選!

元大手パーソナルトレーニングジム売上No1トレーナーの斉藤隼生

元大手パーソナルトレーニングジム売上No1トレーナー

斉藤隼生

NPTAマスタートレーナー保有。フジテレビ「有吉弘行のダレトク!?」朝日テレビ「キスマイレージ」abema.TV「政宗くんのリベンジ」などパーソナルトレーナーとして多数メディア出演。トレーナーコンテスト:ベストブレインウェルネスアワード準優勝。

大都市大阪にはトレーニングジムが多数ありますが、いざジム探しをしようと思うと迷ってしまいますよね。特に女性はジムの選び方に悩むでしょう。そこで今回は大阪で女性にオススメなパーソナルトレーニングジムをご紹介します!

目次

    PERSONAL RESULT(パーソナルリザルト)

    ★★★★★ ★★★★★

    4.5点 (6件)

    こんな人にオススメ!

    • 値段が安いジムで続けたい
    • 美しい下半身を手に入れたい

    トータルボディケアがお手頃価格!

    パーソナルリザルトには食事アドバイスとトレーニングのみならず、整体やストレッチによるメンテナンスとリバウンド防止サポートまで付いています。ダイエットを成功させる環境万全です。

    これだけサービスは充実していながら、低価格の点に注目。パーソナルトレーニング通いたいけれど費用面が一番の悩みという方におすすめです。

    女性におすすめ美尻・美脚コース

    せっかくパーソナルジムに通うのであれば、美しいボディラインを手に入れたいですよね。特に女性はそのような希望が強いでしょう。

    パーソナルリザルトでは、女性の美しい下半身づくりをサポートする美尻・美脚コースを用意しています。痩せるだけでは手に入れるのが難しい女性らしい下半身を手に入れられるプログラムです。女性誌でも取り上げられるなど人気のコースとなっていますよ。

    導夢(ドウム)吹田店

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 姿勢を改善したい
    • ダイエットに関する知識を得たい

    肩こりや腰痛も改善!

    導夢ではダイエットのためだけにトレーニングするのではなく、姿勢改善により腰痛などの体の悩みを解決することにも重きを置いています。

    トレーニングによって正しいバランスで筋肉をつけることで痛みが解消するのを感じられるでしょう。

    姿勢を整えることで基礎代謝が上がったり、美しいボディラインになったりとメリットが大きいですよ。

    正しい知識が身につく

    ダイエットに関する情報ってたくさんありすぎて何が正しいのか迷ってしまいますよね。

    導夢ではマンツーマンでトレーニングするので、あなたにピッタリなプログラムを作成。さらに、あなたの目標に最適なトレーニング方法や食事管理をわかりやすく説明します。

    正しい知識を得ることが、卒業後の体型キープに役立つでしょう。

    Reborn myself(リボーンマイセルフ)本町店

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • トレーナーも女性だけのジムに通いたい
    • 仕事前や終わりに気軽に通いたい

    女性のための完全女性専用空間

    リボーンマイセルフは、お客様だけでなくトレーナーも全員女性という完全女性専用ジムです。

    女性の為だけに開発された独自のプログラムで女性に特化したトレーニングが可能。一人一人の目標や体力、生活習慣に合わせたトレーニングと食事指導なので安心です。

    24時間体制で電話やメール相談できるのも安心して通える秘訣です。

    気軽に通える!充実したサービス

    仕事終わりにジムに通いたいけれど荷物がかさばるから結局行かなくなってしまうのではないかと不安に感じている方もいますよね。

    リボーンマイセルフは、ふらっと気軽に通えるようなサービスが充実。ウェアにタオル、シューズ全てが無料レンタルなので手ぶらで通うこともできます。

    そして個室シャワーやパウダールーム等が完備されているため、出勤前でも安心です。

    VERY(ヴェリイ)心斎橋店

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 医学的根拠があるジムを選びたい
    • 女性専用プログラムを受けたい

    整骨院が始めたパーソナルジム

    パーソナルトレーニングは高額ですから、結果が出なかったらどうしようという不安を抱いてしまいますよね。

    ヴェリイの運営母体は、整骨院。体のしくみや悩み知り尽くした医学的知識あるエキスパートがボディメイクを実践するジムです。

    信頼できる実績とノウハウに加え、医学的知識に基づくオーダーメイドトレーニングで効果を発揮します。

    女性の美尻・美脚づくりにフォーカス

    ヴェリイでは単に痩せるのではなく、美脚・美尻を作るボディメイクメソッドを提案します。

    体型と体の使い方、そしてホルモンバランスも考慮した女性専用プログラム。ひとりひとりの目標に向けたトレーニングを行い、毎日の食事アドバイスや運動後の整体等ケアも充実しています。

    美しいボディを手に入れたいという方におすすめです。

    B CONCEPT(ビーコンセプト)心斎橋・難波スタジオ

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • もうリバウンドしたくない
    • 産後ダイエットをしたい

    徹底したリバウンド保証

    ビーコンセプトはダイエットプログラム最後2週にリバウンド対策期間を設けています。それに加え、コース終了後6ヶ月のスタイル保証期間があり、毎月1回無料でトレーニングとカウンセリングを受けられるのもポイントです。

    充実のアフターケアがあればリバウンドの心配はないですよ。ダイエットをしても結局リバウンドの繰り返しで痩せられないという方におすすめです。

    産後ダイエットママを応援!

    産後、産前の体型や体重になかなか戻らない、でも子供がいるからダイエットも厳しいという悩みを持っている方がいるのではないでしょうか。

    ビーコンセプトではそのような方の味方です。各スタジオ近くの託児所にお子様を預けた場合、1回のセッションに付き最大1000円託児費用を負担します。

    子育て中のママにぴったりのジムです。

    fis.(フィズ)豊中駅前店

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • リーズナブル価格のジムを選びたい
    • 初心者だから丁寧な説明を受けたい

    続けられるリーズナブル価格

    フィスは、大手パーソナルトレーニングジムと比較しリーズナブルな会員価格でトレーニングが受けられます。

    多くの方がトレーニングできるよう、不要なサプリやウェア貸出し、高額な広告等を省いて本当に痩せるために必要な要素だけを提供。

    パーソナルトレーニングを始めてみたいけど気になるのは料金という方におすすめです。

    初心者にもわかやすく説明

    運動初心者だからキツいトレーニングをしても効果があるかわからない、と不安に感じてしまう方は多いのではないでしょうか。

    フィズではそんな運動初心者の方でも理解できるよう、丁寧な説明をします。お客様自信に納得してもらうことでモチベーションをアップし、トレーニングの質を高めます。

    納得できるとトレーニングも食事制限も頑張れますよ。

    ファーストクラストレーナーズ堺筋本町店

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 一人で通うのが心細い
    • 最新マシンでトレーニングしたい

    友人や家族と一緒でもOK

    いきなりマンツーマンでトレーニングするのってちょっと不安ですよね。
    ファーストクラストレーナーズでは3名までなら友人や家族と一緒にトレーニングを受けられます。
    4名以上でも相談に応じてOK。

    パーソナルトレーニングには興味があるけど、一人で行くのは…という方にオススメです。

    一流トレーナーと最新マシンが魅力

    ファーストトレーナーズのトレーナーは、体と心のケア分野で様々な経歴と資格を持つエキスパート。

    さらに、話題のファンクショナルマシンTRX等の設備も充実で、10000種あるトレーニングメソッドを使って体づくりにアプローチできます。

    信頼できるトレーナーと最新鋭の設備がありますから、結果が出ること間違いなし。88.9%と多くのお客様から満足いただいています。

    Naia(ナイア)本町プレミア店

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 人気があるジムを選びたい
    • 美尻を目指したい

    人気があるジムに通いたい!

    ナイアは、2017年の大手リサーチ会社調査で女性人気部門やプライベートジム、そしてダイエット等の6部門で1位を獲得しています。

    みんなから選ばれているということは、それだけの信頼と実績がある証拠です。安心して目標のボディメイクに挑戦できますよ。

    人気のあるジムを選びたいという方は足を運んでみてはいかがでしょうか。

    ユニーク!くびれ&美尻専門ジム

    やはり女性らしい美しいお尻のラインには憧れてしまいますよね。

    日本初くびれ&美尻専門プライベートトレーニングジムのナイア。トレーニング内容はオリジナルメソッドで、必ずお尻が上る究極のスクワットと3食しっかり食べて痩せる食事指導付きです。

    完全オーダーメイドのプログラムで美しい女性のボディラインづくりに向き合います。

    Styledge(スタイレッジ)

    ★★★★★ ★★★★★

    4.2点 (5件)

    こんな人にオススメ!

    • 女性トレーナーによる女性専用ジムを選びたい
    • 食事ケアに力を入れたジムに通いたい

    完全女性専用で安心!

    男性トレーナー相手だとなかなか悩みって相談しづらいところありますよね。

    スタイレッジの専属トレーナーは全員女性です。女性だからこそ分かる体の悩みや目標に寄り添って、ボディメイクをサポートしてくれます。気軽に相談もでき、心身ともにリラックスして、体づくりに取り組めるジムです。

    女性スタッフからサポートを受けたいという方におすすめです。

    管理栄養士資格があるトレーナー

    スタイレッジのトレーナーは全員が管理栄養士です。ただ食事を指導するだけでなく、具体的なレシピの提案も行ってくれます。

    「栄養が偏ってしまうんじゃないか」、「何を食べてよいか」、「何を作ったらよいか」という悩みまで解決。

    ダイエットで一番気になるのが食事面という方も、正しい食生活の習慣が身につくので安心です。食事面で不安のある方は足を運んでみてはいかがでしょうか。