ヤセラボ

更新:2019/01/16

導夢(ドウム)吹田店

学んで動ける「学び舎ジム」

導夢は、現役トップアスリートが在籍し、ダイエットだけでなく姿勢改善や競技パフォーマンスアップなども狙えるようなパーソナルジムです。

体に対する「why?」について学ぶことで、パーソナルトレーニング終了後には、自分一人でトレーニングできるような独り立ちを目指します。

「食べる体作り」を提唱し、よりアクティブに体作りを行っていきます。

コース紹介

16回コース

入会金 32,400円(税込)
料金 138,240円(税込)
内容

集中的にトレーニングをしたい行いたい人向けプランです。
トレーニング指導だけでなく、一人ひとりに合わせた無理なく続けられる食事指導も行います。
終了後、月1回、合計3ヶ月のアフターフォローセッションがあります。

期間 60分/16回/2ヶ月

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Q&A

Q1.トレーニング指導にはどんな特徴がありますか?

無理なく続けていただきたいため、ひたすら追い込むトレーニングや過度な食事制限は行いません。
できることからスタートし、ストレスのないトレーニング指導です。

Q2.初心者でも大丈夫ですか?

入会される方のほとんどが初心者のため、どなたでも安心してチャレンジしていただきます。
まずはできることから始めましょう。

Q3.食事指導の特徴を教えてください

最も大切である5大栄養素のバランスをしっかり整え、アドバイスさせていただきます。
ご自宅やお買い物中でもご自身で選ぶことができるよう、栄養学の指導も入っております。

Q4.自慢できるトレーナーの実績を教えてください

全日本ベンチプレス選手権大会メダリスト。
トレーナー全員が有資格者であり、現役のアスリートです。

Q5.ダイエットジムに来たお客様の印象に残っているエピソードはどんなものでしょうか?

自分の体の変化を、もっと他の人に伝えていきたいという気持ちから、パーソナルトレーナーとして活動開始された方もいらっしゃいます。

Q6.お客様に言われて嬉しかったことはなんですか?

「最初は痩せるために何とか頑張っていただけですが、運動やジムに行くことが新しい趣味になりました」

Q7.パーソナルトレーニングジムの良さはどんな点だと思いますか?

複数レッスンでは不可能な、細かい視点からのフォームチェックや、オーダーメイドの食事指導だと思います。
十人十色、それぞれの体にはそれぞれのトレーニング方法があるため、そこを見つけ出すためにパーソナルトレーニングは必要だと思います。

Q8.リバウンドに悩んでいる人に一言頂ければと思います。

リバウンドしてしまうのは、挑戦したダイエットのペースや内容に極端な変化があったためではないでしょうか?
早歩きせず、マイペースに行きましょう。

Q9.カウンセリングの時に一番大事にしている点は?

お客様が最初からは言わない本音や、具体的な悩みなどを聞き出すためのカウンセリングができるよう意識しています。
後は親身になることです。

Q10.ズバリ!痩せますか?!

体脂肪率は確実に減ります。

トレーナー

吉川 望

お客様へのコメント


ジムという場所が、ただ単にトレーニングする場所と考えているのであれば、非常にもったいないことです。ご自身の体の特徴や苦手な部分をしっかり判断し、いつか一人でトレーニングすることが可能になるように、見つめ直せる場所だと考えます。
まずは自分を知り、体を変える術を探していきましょう!

実績


2018年世界ベンチプレス大会5位
NSCA-CPT(全米パーソナルトレーニング協会認定トレーナー)
stroopsマスタートレーナー

 

吉田 敬史

お客様へのコメント


お客様がトレーナーに頼らずとも一人で出来るようになることが私の役目であり、日々ご指導させていただいております。

実績


NSCA-CPT(全米パーソナルトレーニング協会認定トレーナー)

PHI ピラティス マット インストラクター

梁本 智弘

お客様へのコメント


導夢のパーソナルトレーナーは現役の競技者で、我々トレーナー自身も日々鍛錬を怠りません。パーソナルトレーナーの中でも、結果を出し続けている現役のアスリートに、あなたの悩みをご相談ください。

実績


コンディショニング インストラクター
柔道3段

店舗情報

特徴 手ぶら シャワー 食事指導 完全個室 サプリ支給 女性トレーナー ウォーターサーバー 駐車場
営業時間(平日) 8:00〜23:00
営業時間(休日) 8:00〜23:00
住所 大阪府吹田市片山町1-3 メロード吹田二番館303
アクセス 「吹田駅」から徒歩1分

無料相談予約をするとどうなるの?

STEP1

ご予約したジムから連絡が来ます

ご予約したジムから電話、またはメールで連絡が来ますので、無料相談の日程を決めましょう。

STEP2

無料相談に参加

お客様の体質、悩みをカウンセリングし、体の状態を把握します。疑問などがあればジムのトレーナーがお答えします。

STEP3

自分に合ったジムに入会

自分に合ったジムが見つかったら、さっそく入会してトレーニングを始めましょう!きっと数ヶ月後には生まれ変わった自分になっているはずです!

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