更新:2019/12/26

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2か月で劇的変化を。そしてずっと美しく」

「女性を美しく。そして健康に」

UNDEUX(アンドゥ)は女性専門の、女性のためのパーソナルトレーニングジムです。
女性のダイエットとボディメイクに特化したプログラムを提供しています。
「痩せたい」「ひきしめたい」「大幅に減量した」「ボディメイクしたい」「スタイルよくしたい」「美尻」「脚痩せ」など…女性の身体のお悩みを、最新の研修を毎月必ず受けている一流のトレーナーたちが、チームとなり、あなたに合わせたパーソナルプログラムとサポートにより目標達成を行います。
プログラムは2本軸。「劇的変化」のための集中コースをまずは受けていただきます。集中コースでは、パーソナルトレーニングと食事改善・食事指導により、理想の身体へと導くサポートを行います。
その後は、リバウンド防止のためのパーソナルトレーニング付き4回が15000円~(業界最安値)を受けて頂けます(希望者のみ)

 

コース・クーポン

集中コース(2ヶ月)+栄養管理職60食付き

集中コース(2ヶ月)+栄養管理職60食付き

価格 196,000円(税込)

  • パーソナルトレーニング
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集中コース(2ヶ月)+栄養管理職60食付き

集中コース(2ヶ月)+栄養管理職60食付き

価格 196,000円(税込)

  • パーソナルトレーニング
入会金 30,000円
期間 2か月

コース内容

16回/2か月
食事指導レッスン
2か月間毎日の食事指導&管理
中間カウンセリング
美容整体無料チケット*
シューズ預かり無料
無料レンタルシューズ・ウェア・タオル
シャワールーム・パウダールーム利用無料
栄養管理宅配食60日
*コース延長は無料で+2か月が可能となります。
*美容整体を実施していない店舗もございます。スタジオにご確認ください。

集中コース(2ヵ月)+食事付きコース(2020年2月1日~)

集中コース(2ヵ月)+食事付きコース(2020年2月1日~)

価格 196,000円(税込)

  • パーソナルトレーニング
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集中コース(2ヵ月)+食事付きコース(2020年2月1日~)

集中コース(2ヵ月)+食事付きコース(2020年2月1日~)

価格 196,000円(税込)

  • パーソナルトレーニング
入会金 30,000円
期間 2か月*コース延長は無料で+2か月が可能となります。

コース内容

コース内容:

食事セット60食

食事指導レッスン

中間カウンセリング

美容整体無料チケット*

シューズ預かり無料

無料レンタルシューズ・ウェア・タオル

シャワールーム・パウダールーム利用無料

*コース延長は無料で+2か月が可能となります。

*美容整体を実施していない店舗もございます。スタジオにご確認ください。

トレーニング時間:
50分

ジム設備・サービス

特徴

  • 手ぶら
  • シャワー
  • 食事指導
  • 完全個室
  • サプリ支給
  • 女性トレーナー
  • ウォーターサーバー
  • 駐車場
  • 24時間営業
  • 食事付き

目的

  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • 肩こり腰痛改善
  • 姿勢改善
  • 運動不足解消
  • ブライダル
  • 美尻・美脚
  • 月7万円以下
  • ストレス発散

支払い方法

  • 現金
  • クレジットカード
  • 分割可能
  • 返金保証付
  • 振込
  • 電子マネー

ジム写真

口コミ

2019年12月26日

MN

★★★★★ ★★★★★

5

トレーニングをしながら、色々、話を聞いてくれるので、相談しやすかったです。

2019年12月26日

K

★★★★★ ★★★★★

5

自分でやっていたワークアウトでは効いているところが微妙に違ったり、下手したら、逆効果だったりということがいろいろとありました。正しい動きをマスターするにはやはりマンツーマンで見ていただく必要があるなと思いました。自分で思っている以上に身体の使い方に癖や左右差があるので、鏡とプロの目線でのチェックはマストです。雑誌やネットで見聞きしたりしたものに自宅で取り組むというのはかなり非効率だなと思いました。 UNDEUXでのマンツーマンのトレーンングがよかったです。

トレーナー

UNDEUXパーソナルトレーナー 田中

「私たちは、すべての女性は美しい要素を持っていると考えています。その美しさを発揮できずにいるのであれば、もったいない。運動と食事改善により、根本から美しくなるようにサポートして参ります。女性のキレイのための「ダイエット」「ボディメイク」はお任せ下さい!


スタッフが一丸となってサポートさせて頂きます。

UNDEUXパーソナルトレーナー谷田

「私たちは、すべての女性は美しい要素を持っていると考えています。その美しさを発揮できずにいるのであれば、もったいない。運動と食事改善により、根本から美しくなるようにサポートして参ります。女性のキレイのための「ダイエット」「ボディメイク」はお任せ下さい!


スタッフが一丸となってサポートさせて頂きます。

Q&A

Q1.トレーニング指導にはどんな特徴がありますか?

UNDEUXは女性の綺麗のためのプログラムを提供しています。トレーニングも女性の身体に合った指導を行います。ベーシックなトレーニング方法を軸に、お客様の要望や体調や目標に合わせて行います。また、楽しく運動していただくこともUNDEUXでは重要にしています。

Q2.初心者でも大丈夫ですか?

もちろんです。UNDEUXに入会される方の75%ほどの方が運動経験のない方。UNDEUXでは、その方の体型やその日の体調などに合わせて、トレーニングメニューを作成しますので、ご安心下さい。無理なく、楽しく、UNDEUXのプロトレーナーx栄養士とご一緒にダイエットやボディメイクの目標を達成しましょう!

Q3.食事指導の特徴を教えてください

UNDEUXの食事指導は無理なく楽しくが基本です。なぜならば、短期的な制限だけでは、リバウンドをしますし、体調を崩してしまうからです。

何よりも、食事を正しい方法で、健康的に摂ることを身につけていただきたいとUNDEUXは考えます。

とはいえ、短期的な数値の目標が具体的にあるのであれば、一例ですが、肉類などは食べてもいいですが、1食分の糖質量は〇gに抑えていきましょう。などといったパーソナライズした食事指導を軸に行ってまいります。

毎食の報告をしていただき、その件での指導をするだけでなく、「外食にいくがどうすればいい?」「▲は食べてもいいのか?」「おすすめのレシピはありますか?」「ランチはコンビニで買うしかできないんですが、どうすればいいですか?」など、食事に関して幅広くご相談もしていただけます。

Q4.自慢できるトレーナーの実績を教えてください

ベストボディ優勝者や、フィジーク系優勝後、スカウトされフィットネスモデルを行っているトレーナーも多くおりますが、私たちUNDEUXでは、あくまですべてのトレーナーの頑張りや功績はお客様サービスに向けられるものだと考えています。

スタッフが自分もボディメイク系の大会に出場しようと思うのは、「日ごろのお客様のボディメイクやダイエットのご苦労」を身に染みて感じるため。

UNDEUXのトレーナーは、自分たちではなく、お客様を輝かせることをなにより誇りに思っているチームです。

 

Q5.ダイエットジムに来たお客様の印象に残っているエピソードはどんなものでしょうか?

入会時はおとなしく、地味なイメージのお客様、コース終了後、体重体脂肪は落ちたのはもちろん、お顔や雰囲気も変わられ、明るくなられて、その後結婚されました。今でも大切なお客様です。ボディメイクを通してその方の人生を少しでもよく出来ていると感じられるときは、スタッフ全員で嬉しい気持ちになります。

Q6.お客様に言われて嬉しかったことはなんですか?

たくさんあります。でも、体重体脂肪の変化だけでなく、見た目が変わった。また、気持ちまでも変わったということをお伺いするのは特に嬉しいです。

例:「親切なトレーナーのおかげで成功できました。気持ちも前向きになれ、大袈裟ですが、人生がかわりました!」「自信がなくて、スポーツ苦手な私!そんな私でもできた!」

「以前は下半身だけ痩せられなかった。下半身も細くなり嬉しい!」「-7キロ達成で、昔と同じ体重ですが、昔よりも見た目が細くなったので嬉しい!」

Q7.パーソナルトレーニングジムの良さはどんな点だと思いますか?

3つ挙げるとしましたら、

1つ目、トレーニングは、フォームが重要ですので、綺麗な体を作ろうとしているのに、間違ったトレーニングフォームをしてしまっては成果をえられません。そういった意味でパーソナル指導はトレーニングをする上で重要であります。

2つ目は女性の体型体質、またなりたい理想の身体はその方によって本当に様々です。

どんな体型の方、どんな体重の方に対しても、フォーカスできるのは、パーソナルだからこそなしえるプログラムメニューです。

3つ目は、11のトレーニングセッションだからこそ、励まされ、出せる力が湧いてくる。1人でできないことも、あなたを応援したいプロがあなたに寄り添います。

Q8.リバウンドに悩んでいる人に一言頂ければと思います。

一般的なパーソナルジムには、リバウンド防止コースはありません。(リバウンド防止の継続可能コースがあっても、高額)

私たちUNDEUXでは、集中コースの中でも、無駄な脂肪だけをなるべく落とし、筋肉量をつけることで、リバウンドしない身体になるようにサポートしますが、

やはりそれだけは、リバウンドは防止出来ないのは事実です。運動を止めてしまったり、食事内容によっては、リバウンドはすぐにしてしまうでしょう。

私たちUNDEUXでは、集中コースの回数よりも減りますが、付き4回のパーソナルトレーニングを月会費15000円~受けて頂けます。この継続コースを受講されている方で大幅にリバウンドされた方はほとんどおられません。

自慢の継続メニューとなっています。(希望者のみ)

Q9.カウンセリングの時に一番大事にしている点は?

その方の現状と「なりたい理想」をよくお伺いすることです。

そして、その現状を精密な機械で計測させていただきまず現状把握から、UNDEUXでどう目標まで達成できるのか?という具体的なご提案をさせていただいております。

ほとんどの女性には「悩み」があります。その「悩み」をご一緒に解決して参りましょう!

Q10.ズバリ!痩せますか?!

痩せます。

1例ですが、60キロくらいの人はだいたいUNDEUXのコースでどれくらい痩せられる?の回答↓

データ抽出対象:60キロ台(60キロ~64キロまでの方) 入会日20191~3月、コース終了した方

平均の体重の減り:8キロ減

13キロ痩せられる方もおられました。

体重の減り以上に、体脂肪が落ちるので、コース終了後のお客様は、「見た目が変わった!」と非常に喜ばれています。

店舗情報

料金 12,250円(税込)/回~
営業時間 月~金9:00-22:00   土日9:00~19:00
休日 なし
住所 〒530-0013 大阪府大阪市北区茶屋町6−23 松柏ビル7階
アクセス 阪急梅田駅より徒歩4分
入会金 50,000円(税込)
集中コース(2ヶ月)+栄養管理職60食付き

集中コース(2ヶ月)+栄養管理職60食付き

価格 196,000円(税込)

  • パーソナルトレーニング
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集中コース(2ヶ月)+栄養管理職60食付き

集中コース(2ヶ月)+栄養管理職60食付き

価格 196,000円(税込)

  • パーソナルトレーニング
入会金 30,000円
期間 2か月

コース内容

16回/2か月
食事指導レッスン
2か月間毎日の食事指導&管理
中間カウンセリング
美容整体無料チケット*
シューズ預かり無料
無料レンタルシューズ・ウェア・タオル
シャワールーム・パウダールーム利用無料
栄養管理宅配食60日
*コース延長は無料で+2か月が可能となります。
*美容整体を実施していない店舗もございます。スタジオにご確認ください。

集中コース(2ヵ月)+食事付きコース(2020年2月1日~)

集中コース(2ヵ月)+食事付きコース(2020年2月1日~)

価格 196,000円(税込)

  • パーソナルトレーニング
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集中コース(2ヵ月)+食事付きコース(2020年2月1日~)

集中コース(2ヵ月)+食事付きコース(2020年2月1日~)

価格 196,000円(税込)

  • パーソナルトレーニング
入会金 30,000円
期間 2か月*コース延長は無料で+2か月が可能となります。

コース内容

コース内容:

食事セット60食

食事指導レッスン

中間カウンセリング

美容整体無料チケット*

シューズ預かり無料

無料レンタルシューズ・ウェア・タオル

シャワールーム・パウダールーム利用無料

*コース延長は無料で+2か月が可能となります。

*美容整体を実施していない店舗もございます。スタジオにご確認ください。

トレーニング時間:
50分

集中コース(3ヵ月)+食事指導

集中コース(3ヵ月)+食事指導

価格 294,000円(税込)

  • パーソナルトレーニング
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集中コース(3ヵ月)+食事指導

集中コース(3ヵ月)+食事指導

価格 294,000円(税込)

  • パーソナルトレーニング
入会金 30,000円
期間 3ヵ月

コース内容

コース内容:

パーソナルトレーニング24回

食事指導レッスン

2か月間毎日の食事指導&管理

中間カウンセリング

美容整体無料チケット

シューズ預かり無料

無料レンタルシューズ・ウェア・タオル

シャワールーム・パウダールーム利用無料

*コース期間延長は無料で+3か月間が可能となります。

集中コース(3ヵ月)+食事付き(2020年2月1日~)

集中コース(3ヵ月)+食事付き(2020年2月1日~)

価格 294,000円(税込)

  • パーソナルトレーニング
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集中コース(3ヵ月)+食事付き(2020年2月1日~)

集中コース(3ヵ月)+食事付き(2020年2月1日~)

価格 294,000円(税込)

  • パーソナルトレーニング
入会金 30,000円
期間 3か月

コース内容

コース内容:

パーソナルトレーニング24回

食事指導レッスン

中間カウンセリング

美容整体無料チケット

シューズ預かり無料

無料レンタルシューズ・ウェア・タオル

シャワールーム・パウダールーム利用無料

*コース期間延長は無料で+3か月間が可能となります。

トレーニング時間:
50分

(継続コース)デイ・アフターメンテナンスコース

(継続コース)デイ・アフターメンテナンスコース

価格 15,000円(税込)

  • パーソナルトレーニング
体験予約する
(継続コース)デイ・アフターメンテナンスコース

(継続コース)デイ・アフターメンテナンスコース

価格 15,000円(税込)

  • パーソナルトレーニング
入会金 なし(集中コース終了された方のみ)
期間 1ヵ月(契約は1ヵ月ごととなります)

コース内容

コース内容:

4回/1か月*

*平日10時~17時の予約が可能です

シューズ預かり無料

無料レンタルシューズ・ウェア・タオル

シャワールーム・パウダールーム利用無料

トレーニング時間:50分

(継続コース)オールデイ・アフターメンテナンスコース

(継続コース)オールデイ・アフターメンテナンスコース

価格 22,000円(税込)

  • パーソナルトレーニング
体験予約する
(継続コース)オールデイ・アフターメンテナンスコース

(継続コース)オールデイ・アフターメンテナンスコース

価格 22,000円(税込)

  • パーソナルトレーニング
入会金 なし(集中コース終了された方のみ)
期間 (1ヵ月)契約は1ヵ月ごととなります

コース内容

コース内容:

4回/1か月*

*土日を含む店舗営業日全て9時~21時の予約が可能です

*店舗により、日曜日が定休日のスタジオがございます。ご注意ください。

シューズ預かり無料

無料レンタルシューズ・ウェア・タオル

シャワールーム・パウダールーム利用無料

トレーニング時間:50分

2019年12月26日

MN

★★★★★ ★★★★★

5

トレーニングをしながら、色々、話を聞いてくれるので、相談しやすかったです。

2019年12月26日

K

★★★★★ ★★★★★

5

自分でやっていたワークアウトでは効いているところが微妙に違ったり、下手したら、逆効果だったりということがいろいろとありました。正しい動きをマスターするにはやはりマンツーマンで見ていただく必要があるなと思いました。自分で思っている以上に身体の使い方に癖や左右差があるので、鏡とプロの目線でのチェックはマストです。雑誌やネットで見聞きしたりしたものに自宅で取り組むというのはかなり非効率だなと思いました。 UNDEUXでのマンツーマンのトレーンングがよかったです。

2019年12月26日

HS

★★★★★ ★★★★★

5

子供を見てもらいながら、通えるのは、大きな大きなメリットでした。 セッション中も子供を構ってもらえ、また、他の会員様もお優しく、いつも楽しい気持ちでジムを後にしていました。子供の具合が悪くなり、急なキャンセルもあり、ご迷惑をおかけしましたが、子供を持つ女性をサポートする体制は素晴らしいと思います!

2019年12月26日

IY

★★★★★ ★★★★★

5

「入会前は長続きしないと思っていた。でも、マイペースにできました。3か月で9キロ減りました。
わたしは、会社の中でもすごく食べるほうで、ぽっちゃりキャラだったのが、「めっちゃ痩せたな」と周りに言われたり、「がんばってるね」と声掛けしてもらえることがうれしかったですね。

2019年12月26日

さやか

★★★★★ ★★★★★

5

30代最後に自分を見つめ直し、改善できた事、嬉しく思います。
UNDEUX入会の決め手は、やはり「アフターメンテナンスコース」

UNDEUXのアフターメンテナンスコースでは、集中コースの様なパーソナルトレーニングを継続可能な料金で受講できるのがとても魅力でした!!

2019年12月26日

アラフォーMS

★★★★★ ★★★★★

5

身体の変化をこんなに実感できたことは初めてでした!」体重-11.85 kg減りました。

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料金 12,250円(税込)/回~
営業時間 月~金9:00-22:00   土日9:00~19:00
休日 なし
住所 〒530-0013 大阪府大阪市北区茶屋町6−23 松柏ビル7階
アクセス 阪急梅田駅より徒歩4分
入会金 50,000円(税込)

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ご予約したジムから連絡が来ます

ご予約したジムから電話、またはメールで連絡が来ますので、無料相談の日程を決めましょう。

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お客様の体質、悩みをカウンセリングし、体の状態を把握します。疑問などがあればジムのトレーナーがお答えします。

STEP3

自分に合ったジムに入会

自分に合ったジムが見つかったら、さっそく入会してトレーニングを始めましょう!きっと数ヶ月後には生まれ変わった自分になっているはずです!

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