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東中野のおすすめパーソナルトレーニングジム6選!

女性専用ジムや格安パーソナルジムなど東中野周辺は素敵なジムがたくさん。その中からおすすめのパーソナルトレーニングジムをYASELABO独自の選び方から詳しくご紹介します。パーソナルトレーニングと言ってもどこも似たり寄ったりでどこに通えば良いのか迷ってしまいますよね?

そこで今回は、価格や目的、トレーナーのタイプなど詳しい選び方も一緒にご提案!あなたにピッタリなパーソナルトレーニングジムに出会えることは間違いないでしょう。

東中野周辺のパーソナルトレーニングジム6選

Beset(ビセット)東中野店

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Besetは東中野駅より徒歩約3分以内のところにあります。担当のパーソナルトレーナーが個別指導を行う完全予約制の会員ジムで、その人の希望や目標に合った個別プログラムを組めるという点がメリット。姿勢・曲線や筋肉・体格の3つのキーワードを目標に、健康的かつ美しい体型になるためのトレーニングを約2カ月間短期集中して行います。

他の人と同じメニューでは得られない自らに合うトレーニング

Besetの最大の魅力は、マンツーマン式でトレーニングが受けられるというところです。通常、パーソナルトレーニングジムでは滅多に受けることのできない有酸素運動の時間を組むことも可能なので、あちこちのトレーニングジムを並行して通う必要なくスケジュールを相談することもできます。他の人と一緒にこなしていくことに疑問を感じている方は、自らに合うトレーニングに見直すチャンスです。

短期集中型でもリバウンドしないスタイルづくりが可能!

パーソナルトレーニングだけでなく、医学的根拠に基づいた食事の個別改善指導もBesetでは受けることが可能。3大栄養素のバランスを意識し「食べながら痩せる」ことができるため、食べない我慢はせず心身共に負担をかけることなくトレーニングできるでしょう。また、姿勢・曲線や筋肉・体格といった3つのポイントを押さえてスタイルアップを目指していくため、リバウンドすることのない体系維持に繋がります。

入会から10日以内であれば無条件の全額返金保証付きで安心

Besetでは月々19,800円からの入会コースがある他、シャワーやタオルなども無料で使用することができるため手ぶらで通えるという気軽さもあります。しかし、それでもトレーニングは一度受けてみるまでは自らの身体に合うかどうかはわからないもの。なかなか踏み出しにくい第一歩の背中を押してもらうのには嬉しい、入会から10日以内であれば無条件で全額返金保証が受けられるので、初めてのパーソナルトレーニングジム入会時でも安心です。

まとめ

痩せるだけでは満足できない、健康的で理想的なボディを目指したい!そういった強い思いで過去にパーソナルトレーニングを受けた方は、気になるパーツごとの引き締めに成功しています。「他の人と同じトレーニング方に疑問を持っている」そんなポジティブ思考を持っている方にこそ相応しい、マンツーマン式トレーニングジムを探しているなら、Besetです。

Beset(ビセット)東中野店の店舗情報

おすすめ

入会金

50,000円(税別)

基本料金

288,000円(税別)

期間

2ヶ月間/全16回/1セッション80分

その他特徴

クーポン

営業時間

(月〜土)9:00〜19:00 /定休日 日曜日

住所

164-0003 東京都中野区東中野3-8-13 MSR東中野8階

アクセス

JR「東中野駅」より徒歩1分

After personal(アフターパーソナル)

東京メトロ西新宿駅から徒歩約8分の場所に位置するパーソナルトレーニングジムのAfter personal。東中野でジムをお探しの方でもアクセスしやすい位置にあります。トレーナーは新宿で元ホストとして活躍していたこともあり、働く男性向けに特化したスペシャルなコースが揃っています。仕事上、日々の飲食は避けられないけれど身体は絞り直したい、筋肉をつけてモテるカラダづくりを目指したい。そんな働く人のワガママに向き合うことができるジムです。

日々の会食からついてしまう男性特有の悩みを解消するコース

ビジネスマンや経営者は避けられない日常的な会食。After personalでは骨格や生活習慣から、それぞれの体質に合ったボディメイク術である「シックスパックプログラム」を提案。禁酒なし、食事制限なしで太らないための食事指導を受けることが可能です。好きなものを食べたいという思いだけでなく、仕事上人付き合いも大切にしたいと考えている方には絶好のプログラムであることは間違いありません。

周辺ジムでは最安価である月3万円からとリーズナブル!

After personalは周辺ジムでは最安価と言われている月3万円から通えます。都心部でありながらリーズナブルなプランが実現しているのは、広告費を削減するなどの工面結果。カウンセリングからの入会率は93%、入会者の次コースへの継続率は驚異の98%という数字を叩き出せるのは、続けやすい価格にもあるでしょう。

早朝から通う必要なし!多忙なスケジュールに見合う深夜営業

多くのパーソナルトレーニングジムは早朝から通う人を中心としていますが、After personalでは7:00から深夜24:00まで営業。昼夜逆転の生活を送っている人や、朝は弱く仕事終わりに少し寄れたらと考えている人にもうってつけです。男性の会員が多い傾向が見られますが、深夜まで開いているジムは数少ないことから、実は夜の仕事をする女性にも定評があります。

まとめ

After personalは働く人を応援するようなパーソナルトレーニングジムです。「仕事上人付き合いを大切にしたいがためになかなか痩せられない」「時間が限られるからジム通いができない」といった悩みに寄り添うようなコースでできています。多忙なスケジュールの合間を縫ってでもスタイルを改善したいという方は、シックスパックプログラムを体験してみては?

After personal(アフターパーソナル)の店舗情報

おすすめ

入会金

20,000円(税別)

基本料金

30,000円(税別)

期間

1ヶ月

その他特徴

クーポン

営業時間

7:00〜24:00(時間外応相談)

住所

〒169-0074 東京都新宿区北新宿1-20-12 コンフォリア西新宿

アクセス

東京メトロ「西新宿駅」、JR「大久保駅」

XSLIM(エクスリム) 東新宿店

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XSLIMのおすすめポイント!

一番リバウンドしやすい時期を把握したスケジュール管理
基本セッション20万円で実現する通いやすい料金設定
充実したオプションプランでトレーニングを楽しく!

西武新宿駅から徒歩約3分、東中野から電車に乗って通える距離にあるXSLIM。「人生最後のダイエット」をコンセプトとし、過去にパーソナルトレーニングで失敗したことがある方の救世主になれるようなコースが盛りだくさん。痩せたいという目標を第一に掲げる人向けということで、医師監修の食事指導もあり。ダイエットの天敵であるリバウンドしない身体づくりにも特化したジムです。

一番リバウンドしやすい時期を把握したスケジュール管理

XSLIMは、基礎代謝量を下げないような筋肉トレーニングを短期間で行います。一番リバウンドしやすいのは3ヶ月目以降と考えているため、2ヶ月でパーソナルトレーニングは終えても、そこからのアフターフォローに力を入れています。低糖質で高たんぱくの食事にシフトし太りにくいケトン体質へ。毎日の食事アドバイスを肥満予防健康管理士の元で行うため、リバウンドしない身体へと導くスケジュールが魅力です。

基本セッション20万円で実現する通いやすい料金設定

2ヶ月間パーソナルトレーニングをトータルで16回受け、4ヵ月分のメンテナンスを4回。毎日の食事アドバイス、燃える身体へと変化していく様子を確認できる「ケトン体試験紙による体質の調査」全てを含め、税抜200,000万円で通えます。そして30日間は返金保証制度完備である他、期間限定で料金が安くなるキャンペーンも常々更新されているので、通いやすい料金設定もXSLIMの売りでしょう。

充実したオプションプランでトレーニングを楽しく!

パーソナルトレーニングジムに通うにあたって、より楽しく。今までにはない体験もしてみたい!というポジティブ思考の方におすすめしたい、XSLIMならではのファスティングオプションも見逃せません。勉強会を兼ねた対面カウンセリングでは、痩せるしくみについて詳しく学ぶ機会にもなります。こちらのオプションは、ファスティングドリンク付きで52,000円です。

まとめ

XSLIMはこれでダイエットを最後にしたいと我にも縋る思いで申し込む人が多いようです。痩せたことで「洋服選びが楽しくなった」「ダイエットへの価値観が変わった」という声も多く、XSLIMのコンセプトに適ったリバウンドしないダイエット結果に対する満足度は非常に高いそうです。お好みで勉強会にも参加できるので、女子力を高める機会として始めるのも良いでしょう。

XSLIM(エクスリム) 東新宿店の店舗情報

おすすめ

「ダイエットプランコース」

入会金

32,400円(税込)

基本料金

216,000円(税込)

期間

2ヶ月(60分/全24回)

その他特徴

営業時間

平日 9:00~23:00
土日祝 9:00~22:00

住所

東京都新宿区歌舞伎町2-42-13 東広アゼリアビル512

アクセス

「東新宿駅」から徒歩5分
「西武新宿線」から徒歩3分

XSLIMをご検討中でしょうか??

24/7ワークアウト 新宿西口駅店

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24/7workout をご検討中でしょうか??

月額98,000円!今注目のあの水素水がなんと飲み放題
厳選されたトレーナーによるパーソナルトレーニングが圧巻
完全個室でマンツーマン!他の人の目が気にならない環境で

24/7ワークアウトは西武新宿駅から徒歩約5分、東中野駅からは電車で2駅ほどの距離にあります。全国に40店以上の店舗展開があり、「万が一痩せられない時は1円もいりません」とはっきり表記していることで知られるほど、絶対的に痩せるということに力を入れたパーソナルトレーニングジム。過去にはたった2ヵ月で18キロも落とした人もいるというメニューには、どんな秘密があるのかご紹介します。

厳選されたトレーナーによるパーソナルトレーニングが圧巻

採用率は2.46%と、厳選されたトレーナーのみが揃うのが24/7ワークアウトです。メンバーには野菜や果物の正しい基礎知識を持つジュニア野菜ソムリエ、チューブエクササイズでお馴染みサスペンショントレーニングのプロなどが、全国規模のジムにそれぞれ揃っています。経験年数が10年を超えるトレーナーも数多くいるため、プロによる指導で2ヶ月の数少ないトレーニングでも成果が出せるでしょう。

完全個室でマンツーマン!他の人の目が気にならない環境で

24/7ワークアウトはトレーニングを受けている間、他の人の目が気になって恥ずかしい思いをしたくないという方にベストな「完全個室」です。過去には完全個室ダイエットジムの効果満足度部門では一位も獲得!初回では無料カウンセリングを受けられるので、不安な点や不明な点は徹底して解消してからの申し込みになるため、安心してトレーニングに取り掛かれます。

月額98,000円!今注目のあの水素水がなんと飲み放題

基本2ヵ月コースを受けるにあたって、入会金は税抜38,000円。月額は税抜98,000円です。料金に関して一番注目したい点は、サービス。こちらの料金にはウェア、タオルのレンタル代が含まれるだけでなくプロテイン代、今注目の水素水まで飲み放題です。シャワーももちろん完備されているので、行きたい時に手ぶらで通える手軽さも人気の秘訣でしょう。

まとめ

全国展開であるというところ、厳選されたプロトレーナーによる指導の下でトレーニングが受けられるという、ジム通いにあたって安心感を得るには必要とも言える条件が24/7ワークアウトには揃っています。人にあまり見られず成果を出したいと考えている方にもベストなマンツーマンの完全個室。集中してトレーニングができる環境が整っているため、ジム通いが初めてという方にもおすすめですよ。

24/7ワークアウト(24/7Workout)新宿西口店の店舗情報

おすすめ

「2ヶ月コース」

入会金

41,040円(税込)

基本料金

211,680円(税込)

期間

2ヶ月(75分/全16回)

その他特徴

営業時間

7:00~24:00

住所

東京都新宿区北新宿1-1-10 岩田ビル2F

アクセス

「新宿駅」から徒歩7分
「新宿西口駅」から徒歩8分
「大久保駅」から徒歩4分
「西新宿駅」から徒歩8分

24/7Workoutをご検討中でしょうか??

BUDDY BODY(バディボディ)

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バディボディは東中野駅から徒歩1分という抜群にアクセスの良い場所にあるパーソナルジムです。女性専用というのが大きな特徴で、女性の方が安心してトレーニングできる雰囲気です。リバウンドしにくい身体作りのノウハウを持っているのでリバウンド経験のある方も試してみる価値がありますよ。バディボディでダイエットにチャレンジしてみましょう。

目的に合わせて個々にトレーニングプランを作成!

一人一人体質やトレーニング目的は違いますよね。バディボディではダイエット、ヒップアップなど目的に合わせて最適なトレーニングメニューを作成し理想の身体作りのサポー
トをします。トレーニングもマンツーマンなのでその都度相談しながら無理なく進められるのも魅力的です。身体にコンプレックスのある方は試してみてはいかがでしょうか。

メールで食生活を毎日サポート!

ダイエットしたいけれど食生活がなかなか改善できないと悩んでいる方がいるのではないでしょうか。バディボディではメールで毎日食事のサポートを受けることができます。食生活のことに関してだけでなく生活習慣の悩みも相談できるので安心ですよ。毎日の手厚いサポートにより健康的な食生活を続けることができるでしょう。

体脂肪を落とすダイエットでリバウンドのリスクを回避!

パーソナルジムに通ってダイエットに成功してもリバウンドしては無駄になりますよね。バディボディでは体重ではなく体脂肪を減らすことを意識しています。筋肉を落とすようなダイエットをしていると代謝が下がり逆に太りやすい身体になるので注意が必要です。バディボディでリバウンドしにくいダイエット法のノウハウを学びましょう。

まとめ

バディボディは目的に合わせて個々にトレーニングプランを作成しているため効率よくダイエットに取り組むことができます。メールでの食生活のサポートもあるので食生活を改善したい方にもおすすめです。また、リバウンドしにくいダイエット法も学ぶことができますよ。東中野駅から徒歩1分のパーソナルジムなので気軽に立ち寄ってみましょう。

パーソナルトレーニングスタジオhc-life

パーソナルトレーニングスタジオhc-lifeは東中野駅から徒歩3分という非常に便利な場所にあるパーソナルジムです。都度払い、回数券制度でライフスタイルに合わせて無理なく通うことができます。トレーナーの質も非常に高いので安心してトレーニングに取り組めるでしょう。パーソナルトレーニングスタジオhc-lifeでダイエットを始めてみてはいかがでしょうか。

都度払い、回数券制度でライフスタイルに合わせて利用可能!

パーソナルジムに通いたいけれど通えなくなったときに無駄になるのが不安という方がいるのではないでしょうか。パーソナルトレーニングスタジオhc-lifeは都度払い、回数券制度となっています。ノルマがあるパーソナルジムとは違いライフスタイルに合わせて無理なく通えますよ。自信がなくても気軽に始められるのが魅力的ですね。

姿勢改善により美しくダイエット!

単に痩せるだけでなくきれいなボディラインを作りたいと思っている方がいるのではないでしょうか。パーソナルトレーニングスタジオhc-lifeは姿勢改善にも力を入れています。筋肉をバランスよく鍛えることで猫背やO脚など姿勢の乱れを改善し美しい身体作りをします。身体のバランスが良くなるとダイエット効果も上がるので一石二鳥ですよ。

多くの資格を持つトレーナーによる確かなサポート!

パーソナルジムに通いたいけれど本当に信頼できるトレーナーなのか不安という方がいるのではないでしょうか。パーソナルトレーニングスタジオhc-lifeではパーソナルトレーナー、ピラティスインストラクターなど複数の資格を持っているトレーナーからサポートを受けることができます。信頼性のある知識を元にした質の高いサポートなので効率よくダイエットできるでしょう。

まとめ

パーソナルトレーニングスタジオhc-lifeには多くの資格を持つトレーナーから質の高いサポートを受けることができます。また、姿勢改善により理想のボディラインを手に入れたり痩せやすい身体作りをしたりできるので身体のバランスが崩れている方におすすめです。東中野駅から徒歩3分のパーソナルジムなので気軽に足を運んでみてはいかがでしょうか。

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