更新:2019/12/18

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芸能人が日本一通うパーソナルジム

芸能人は様々なジムに行かれ努力されています。

つまり、そのジムが提供するサービスが本物かどうかすぐにわかってしまいます。

芸能人の方々から評価していただけるということは本物の証明なのです。

また、優秀な人材を集めること以外、無駄なコストを省きました。

そうして低価格でありながら高品質のサービスが実現しました。

大手より価格は安く、質は高く
ご継続される場合も通っていただきやすくなっております。

最後に、我々は自信しかありません。
ですので、結果が出ない場合は全額お返しいたします。

現在は全てのゲストに結果が出ております。

また、リバウンド防止対策として、コース終了後3ヶ月間無料で通っていただけるアフターサービスも充実しております。

コースが終わった後も安心していただけるようにしっかりとフォローいたします。

コース・クーポン

8回コース

8回コース

価格 103,680円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
体験予約する
8回コース

8回コース

価格 103,680円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
入会金 59800円→41040円
期間 60分/8回/2ヶ月

コース内容

部分痩せしたい方向け。
パーソナルトレーニング、栄養管理

12回コース

12回コース

価格 142,560円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
体験予約する
12回コース

12回コース

価格 142,560円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
入会金 59800円→41040円
期間 60分/12回/2ヶ月

コース内容

全身ボディメイクしたい方向け。
パーソナルトレーニング、栄養管理全額返金&リバウンド保証付き

ジム設備・サービス

特徴

  • 手ぶら
  • シャワー
  • 食事指導
  • 完全個室
  • サプリ支給
  • 女性トレーナー
  • ウォーターサーバー
  • 駐車場
  • 24時間営業
  • 食事付き

目的

  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • 肩こり腰痛改善
  • 姿勢改善
  • 運動不足解消
  • ブライダル
  • 美尻・美脚
  • 月7万円以下
  • ストレス発散

支払い方法

  • 現金
  • クレジットカード
  • 分割可能
  • 返金保証付
  • 振込
  • 電子マネー

ジム写真

口コミ

2019年1月18日

30代男性

★★★★★ ★★★★★

5

きっかけは、激太りした私の健康を心配した娘に勧められたこと。そして20歳の娘も一緒に入会してトレーニングを始めた。2ヵ月経った今では、引き締まった体を見て「これで健康の心配はないね」と娘も安心してくれている。 始めは、食事を考えることに苦労した。「えー、こんなに作るの?こんなに食べるの?」 1週間もすると馴れて来て、スマホのメモにタンパク質量の一覧表を作成し、前の晩に翌日の3食分のメニューを考えて、タンパク質量を計算しておけばとても楽だし、2週間もすると食事のパターンも身についてきた。 一緒にトレーニングをしている娘が「食べたい」というメニューを工夫して作る楽しみもできた。例えば「チキン南蛮が食べたい」時は、ゆで卵、オイコス、ピクルスで無脂肪のタルタルソースを作り、鶏ムネ肉にゴマをまぶして焼けばパリッとして、チキン南蛮風の出来上がり。 健康的な食生活でしかもいつも満腹食べられるので、無駄なもの(甘いもの)を食べたいと思わなくなったのはとても不思議だ。毎日飲んでいた大好きなビールも、全く欲しくなくなり、このまま禁酒できる気がする。 体調の変化は、ます、背中が痩せた、腿がやせた、ひざがスッキリした、ふくらはぎが細くなった!筋肉がついたので、ヒールの高いくつを履いても楽に歩けるようになった。ウエスト、ヒップのあたりがスッキリしたので、ピッチピチできつくなった洋服もきれいに着こなせるようになった。姿勢も良くなった。 歩く速度も速くなり、駅の階段も息切れしないでスイスイ上れる、行動が軽くなって気持ちも軽くなった気がする。 根気よく続けられたのは、毎日の食事報告でトレーナーさんが励まし続けてくれたから。これがなかったら無理でした(>_

2019年1月18日

30代女性

★★★★★ ★★★★★

5

1人では難しかったトレーニングのサポートをして頂き、効率良く効果的に鍛えることができました。筋肉をつけたい場所とつけたくない場所など、最初にカウンセリングで話した通り、気をつけながらトレーニングをしていた為、徐々に体が変わっていき、理想とする細くしなやかな身体へ近づいていったのを実感できました。今までは脚が太くなってしまう恐れもあると思って躊躇していた下半身のトレーニングも、ピンポイントで脚の内もも、お尻に筋肉痛がきて効かせたい部位に効いており、効果が出たのが嬉しかったです。色々なお話も聞けて為になりました。ありがとうございました!

トレーナー

佐藤 亮二

経歴


16年間(小学1年〜大学4年まで)野球を続け、高校時代はプロ注目選手として雑誌にも紹介されました。

怪我で野球を引退後は、海外映画俳優(特にアクション映画)の筋肉に憧れてトレーニングをスタート。日に日に体が変る喜びに目覚めていきました。

外見の変化は内面にも影響を及ぼして、物事に対する視野もひろがっていきます。

大学卒業後は大手新聞社で営業を担当しましたが、筋トレで学んだこと

「やればやった分だけ自分に返ってくる!」
「辛いトレーニングを乗り越えてスタイルが変るという小さな成功体験の積み重ねが、『自分ならできる!』という自信につながった」

この経験を1人でも多くの方にも体験してもらいたいと思い、トレーナーに転職しました。

トレーナー転向後は某大手フィットネスクラブ2社のスタッフとして、多数のお客様の理想の身体作りをサポート。

その間、機能解剖学、運動生理学、リハビリについてミッチリ勉強してきました。

持ち前の素直さ、謙虚さを忘れず、トレーニングを通じて得られる成功体験の喜びを感じられるお手伝いいたします!

実績


・2017年 「関東オープンメンズフィジーク」初出場で入賞
・2018年 「東京選手権メンズフィジーク」入賞
・高校野球時代プロ注目選手として雑誌に載った経験あり

村岡 大樹

経歴


高校生の時にアメフトを始めたことをきっかけに身体づくりに興味をもち、

ウエイトトレーニングを開始。

高校生から社会人Xリーグまで10年間プレーした後にアメフトを引退。

その後は、逆三角形のボディや細いウエストなど 身体の美しさを競う

フィジーク競技の世界に入り、「魅せるためのボディメイク」に目覚め始める。

フィジークにチャレンジを始めた翌年には、NPCJのメンズフィジークコンテストで入賞を経験。

そのボディメイクの際に身に付けたトレーニングや食事の知識、

そして自身の経験を活かして、

大手パーソナルジムでは100名を超えるゲストのボディメイクに貢献する。

美しい身体づくりだけでなく、アスリートとしての経験から

機能的な身体づくりやパフォーマンスアップを目的とした

トップアスリートへの指導経験も持つ。

実績


・高校からアメフトをはじめ、拓殖大学では主将を務める

・社会人Xリーグ「ノジマ相模原ライズ」に所属

・製薬企業にて循環器領域の薬剤を担当していた際に、生活習慣病について知識を深める

・NPCJメンズフィジーク部門入賞

・多くの芸能人への指導経験

Q&A

Q1.トレーニング指導にはどんな特徴がありますか?

Apple GYMは見た目改善の専門店であり、 “健康的な美しいカラダ作り” に特化しております。
トレーニングは、太い筋肉ではなくキレイな筋肉をつけることを目的として行ないます。
また、我々はトレーニングに取り組む前に、まず姿勢や体重バランスの修正から入ります。
なぜなら、日本人の多くが体重バランスを崩しているからです。
その証拠に、靴の踵外側が磨り減っていませんか?
その体重バランスでトレーニングすればするほど、太くなり寸胴体型になります。
憧れるモデルやハイブランドのポスターを飾るのは海外の人が多いと思います。
海外の人は体重バランスが良いので、自然とキレイな筋肉がつきスタイルが良いのです。
骨格や筋肉の違いではなく、体重バランスの違いがスタイルの違いを表しています。
私たち日本人はトレーニングだけでなく、体重バランスを修正することも意識しなければなりません。
逆を言えば、体重バランスが良くなるとキレイなカラダに大きく近づくということです。

Q2.初心者でも大丈夫ですか?

はい、喜んで!
ゲストの7割が初心者です。
勇気を出して一歩踏み出してください(^^)

Q3.食事指導の特徴を教えてください

基本的には糖質制限や食事制限をさせません。
制限ということはいつか解除になるということです。
つまり、制限はリバウンドの始まりです。
一瞬のカラダは制限で作れますが、一生のカラダは制限では作れません。
一生のカラダ作りで大事なのは継続すること。
継続するには楽しく続けられないといけません。
たまにはラーメンやスイーツ、お酒など食べたり飲んだりした方が良いんです!(^^)
100点の食事を目指そうとするとパンクして、リタイアしてしまいます。
70点で十分カラダは変わります!
我々はゲストと一緒に管理栄養士監修のもと、その人に合った70点の食事を見つけていきます♪

Q4.自慢できるトレーナーの実績を教えてください

業界最大手某有名パーソナルトレーニングジム勤務経験有り。
また、勤務時代にお客様アンケートによる満足度調査で社内全国表彰されたスタッフが多数在籍。
管理栄養士、NSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)やSOMASOLEマスタートレーナー、ヘルシー&ビューティフードアドバイザーなど多数の資格保持者在籍。
スタッフ全員がボディコンテストに出場経験有り、複数の入賞者在籍。
スタッフ全員が自身のカラダを作り上げて証明し、芸能人・モデルから絶大な信頼を得ている。
芸能人やCMモニター、オリンピック代表候補選手など多数の著名人を担当。

Q5.ダイエットジムに来たお客様の印象に残っているエピソードはどんなものでしょうか?

カラダの変化に感動していただき、泣いていただきました。
“ゲストを感動で泣かせる。”
これがこの仕事を始めるときに最初に作った目標でしたので、目標を達成した瞬間でもありました。

Q6.お客様に言われて嬉しかったことはなんですか?

『ありがとう!
人生、変わったよ。』
シンプルに感謝の言葉が一番嬉しいです。
ますます仕事に情熱が湧きます!

Q7.パーソナルトレーニングジムの良さはどんな点だと思いますか?

足し算で進化するところを、掛け算で進化できるところです。
知識を得るには、時間を使うかお金を使うかです。
トレーニングや栄養の専門知識は早めに買ってしまった方が、人生長い目で見たときにかなり特だと思います。

Q8.リバウンドに悩んでいる人に一言頂ければと思います。

頑張り過ぎです(^^)
ダイエットの必勝法は続けること♪
痩せる努力より、楽しむ工夫を。
そうすれば継続できるので自然とカラダは変わってきます(^^)

Q9.カウンセリングの時に一番大事にしている点は?

申し訳ございません、こちらは企業秘密です^^;
我々はご入会される前のカウンセリング時点から他社との差別化を図っております。
こちらも業界最大手某有名パーソナルトレーニングジム勤務時代に全国No,1であったカウンセラーが監修しております。
カウンセリングからカラダ作りは始まっており、ゲストの未来を一緒に創り上げていきます。

Q10.ズバリ!痩せますか?!

はい、楽勝です。
痩せさせるのは簡単です。
ゲストの期待を超えて、その先に導くのが我々Apple GYMの仕事です。

店舗情報

料金 12,960円(税込)/回~
営業時間 7:00〜23:00
休日 10:00〜18:00
住所 東京都中野区中野5-32-6 城西ビル206
アクセス 「中野駅」から徒歩1分(180m)
8回コース

8回コース

価格 103,680円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
体験予約する
8回コース

8回コース

価格 103,680円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
入会金 59800円→41040円
期間 60分/8回/2ヶ月

コース内容

部分痩せしたい方向け。
パーソナルトレーニング、栄養管理

12回コース

12回コース

価格 142,560円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
体験予約する
12回コース

12回コース

価格 142,560円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
入会金 59800円→41040円
期間 60分/12回/2ヶ月

コース内容

全身ボディメイクしたい方向け。
パーソナルトレーニング、栄養管理全額返金&リバウンド保証付き

16回コース

16回コース

価格 172,800円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
体験予約する
16回コース

16回コース

価格 172,800円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
入会金 59800円→41040円
期間 60分/16回/2ヶ月

コース内容

Apple GYM内人気No.1!
パーソナルトレーニング、栄養管理
全身ボディメイク全額返金&リバウンド保証付き

24回コース

24回コース

価格 259,200円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
体験予約する
24回コース

24回コース

価格 259,200円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
入会金 59800円→41040円
期間 60分/24回/2ヶ月

コース内容

Apple GYM内人気No.1!
パーソナルトレーニング、栄養管理
全身ボディメイク全額返金&リバウンド保証付き

2019年1月18日

30代男性

★★★★★ ★★★★★

5

きっかけは、激太りした私の健康を心配した娘に勧められたこと。そして20歳の娘も一緒に入会してトレーニングを始めた。2ヵ月経った今では、引き締まった体を見て「これで健康の心配はないね」と娘も安心してくれている。 始めは、食事を考えることに苦労した。「えー、こんなに作るの?こんなに食べるの?」 1週間もすると馴れて来て、スマホのメモにタンパク質量の一覧表を作成し、前の晩に翌日の3食分のメニューを考えて、タンパク質量を計算しておけばとても楽だし、2週間もすると食事のパターンも身についてきた。 一緒にトレーニングをしている娘が「食べたい」というメニューを工夫して作る楽しみもできた。例えば「チキン南蛮が食べたい」時は、ゆで卵、オイコス、ピクルスで無脂肪のタルタルソースを作り、鶏ムネ肉にゴマをまぶして焼けばパリッとして、チキン南蛮風の出来上がり。 健康的な食生活でしかもいつも満腹食べられるので、無駄なもの(甘いもの)を食べたいと思わなくなったのはとても不思議だ。毎日飲んでいた大好きなビールも、全く欲しくなくなり、このまま禁酒できる気がする。 体調の変化は、ます、背中が痩せた、腿がやせた、ひざがスッキリした、ふくらはぎが細くなった!筋肉がついたので、ヒールの高いくつを履いても楽に歩けるようになった。ウエスト、ヒップのあたりがスッキリしたので、ピッチピチできつくなった洋服もきれいに着こなせるようになった。姿勢も良くなった。 歩く速度も速くなり、駅の階段も息切れしないでスイスイ上れる、行動が軽くなって気持ちも軽くなった気がする。 根気よく続けられたのは、毎日の食事報告でトレーナーさんが励まし続けてくれたから。これがなかったら無理でした(>_

2019年1月18日

30代女性

★★★★★ ★★★★★

5

1人では難しかったトレーニングのサポートをして頂き、効率良く効果的に鍛えることができました。筋肉をつけたい場所とつけたくない場所など、最初にカウンセリングで話した通り、気をつけながらトレーニングをしていた為、徐々に体が変わっていき、理想とする細くしなやかな身体へ近づいていったのを実感できました。今までは脚が太くなってしまう恐れもあると思って躊躇していた下半身のトレーニングも、ピンポイントで脚の内もも、お尻に筋肉痛がきて効かせたい部位に効いており、効果が出たのが嬉しかったです。色々なお話も聞けて為になりました。ありがとうございました!

2019年1月18日

30代女性

★★★★★ ★★★★★

5

10月から早2ヶ月、凄く充実したトレーニングが佐藤さんのお陰で楽しくやって来れました。 目標の10kg減にはまだたどり着いていませんが、 更に上を目指す為に継続して参ります。 引き続き何卒宜しくお願い致します。 目指せトータル15kg!!

2019年1月18日

40代女性

★★★★★ ★★★★★

5

産後太りを気にしつつもダイエットするキッカケも、ダイエットする理由も特になく、 なんとなく日常を過ごしていましたが、子供を通して沢山のママ達を見ていると、2分化していることに気が付きました。 「それなりにキレイな人か」「それなりに大きな人か」 このまま子供が小学生になった時に、高齢出産である自分のビジュアルが、子供の悲しませるかもしれないと思い、ダイエットを決意しました。 ダイエットの種類もたくさんありますが、やはり最近の流行りであるパーソナルトレーニングをやってみたいと思い、調べ始め、このジムに至りました。 今まで筋トレなど一切やってきていないので、パーソナルトレーニングで与えられる課題をこなせないかもしれないという不安もありました。とは言え、一人でやって、間違った方法でやっても無駄なので・・・と悩んでいました。 パーソナルトレーニングは、効果は高そうだけど、すごくきついのではないか、続けられるのだろうかという不安がありましたが、悩んでいても時間ばかりが過ぎてしまうので、思い切ってスタートしました。 スタートしてみて一番のメリットは、生徒が自分しか居ないので、多少無様な姿をさらしても恥ずかしくないことでした。複数人でのトレーニングだと、見た目やスキルの優劣に気が散ってしまうかと思いますが、一人なので、メニューも自分用に作ってもらえるし、できないメニューもその場で気兼ねなく質問できました。 また、最も意識が変わった食事に関しても、いつでも聞くことが出来ましたし、とてもよかったと思っています。 食事に関しては、パーソナルトレーニングが終了しても簡単に継続できますし、一生モノのの知識が手に入ったと思っています。また、トレーニングに関しても、自宅でできるものや、一人でできるようになったトレーニングも増えてきたので、教えて頂いた知識を生かして、今後も自分の体をメンテナンスしていきたいと思っています。

2019年1月18日

20代女性

★★★★★ ★★★★★

5

楽しく運動して痩せられてとても良かったです。 食事制限も厳しいものではなく、むしろ勉強になりました。 初めてのパーソナルジムがここでとっても良かったです。 またお金に余裕ができたら(笑)通いたいです!!

2019年1月10日

20代女性

★★★★★ ★★★★★

5

2ヵ月間トレーニングと食事指導を通して、自分の今までの生活、体力にガッカリしました。でも一緒に頑張る人がいて、支えてアドバイスを下さるトレーナーの佐藤さんのお陰で乗り越えられました 今では、スイートポテト屋さんの前を通っても素通り出来るし、とても意識が変りました。自分ではどのくらい体が変ったかとか全然わからないし、体重ばかり気にしてしまうけど、定期的に写真に撮って見る事で変化に気づくことができるのが好きです。目に見えて分かるととってもモチベが上がります。よき◎ トレーニングも一人でジムに行っても絶対続かないし出来ないけど、アップルジムならトレーナーさんがいて指導してもらえるから、あの死ぬほど辛い片足のスクワットが出来るんだろうな、と思います。回数を重ねるごとに出来なかったことが出来るようになって、体も変化していくのは楽しいです。人生最後のダイエットにしたいし、出来る気がします。そしてこれを継続していきたいな、と思いました。 楽しかったです、わーい(*´▽`*)。ありがとうございました。

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女優 元AKB48 梅田彩佳
体重 45.6kg→44.05kg
(-1.55kg)
体脂肪率 32.4%→27.9%
(-4.5%)
ウエスト 59cm→57cm
(-2cm)
      お笑い芸人チーモンチョーチュウ 菊地浩輔
体重 77.6kg→70.95kg
(-6.65kg)
体脂肪率 20.7%→14.2%
(-6.5%)
ウエスト 89cm→78cm
(-11cm)
      20歳女性
体重 77.8kg→71.2kg
(-6.6kg)
体脂肪率 35.6%→32.8%
(-2.8%)
ウエスト 93cm→85cm
(-8cm)
35歳男性
体重  95.75kg→88.2kg
(-7.55kg)
体脂肪率 23.4%→17.5%
(-5.9%)
ウエスト 104cm→84cm
(-20cm)
39歳女性
体重 60.6kg→56.9kg
(-3.7kg)
体脂肪率 30.0%→27.0%
(-3%)
ウエスト 70.0cm→64.0cm
(-6cm)
    47歳女性
体重 73.3kg→68.0kg
(-5.3kg)
体脂肪率 35.5%→34.3%
(-1.2%)
ウエスト 96cm→85cm
(-11cm)
料金 12,960円(税込)/回~
営業時間 7:00〜23:00
休日 10:00〜18:00
住所 東京都中野区中野5-32-6 城西ビル206
アクセス 「中野駅」から徒歩1分(180m)

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ご予約したジムから連絡が来ます

ご予約したジムから電話、またはメールで連絡が来ますので、無料相談の日程を決めましょう。

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お客様の体質、悩みをカウンセリングし、体の状態を把握します。疑問などがあればジムのトレーナーがお答えします。

STEP3

自分に合ったジムに入会

自分に合ったジムが見つかったら、さっそく入会してトレーニングを始めましょう!きっと数ヶ月後には生まれ変わった自分になっているはずです!

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