ヤセラボ

更新:2019/03/21

【プロトレーナー厳選】白金台のおすすめパーソナルトレーニングジム6選!

【プロトレーナー厳選】白金台のおすすめパーソナルトレーニングジム6選!

元大手パーソナルトレーニングジム売上No1トレーナーの斉藤隼生

元大手パーソナルトレーニングジム売上No1トレーナー

斉藤隼生

芸能人や経営者、アスリートから一般の方まで2000名のダイエット、ボディメイクを成功させる。フジテレビ「有吉弘行のダレトク!?」朝日テレビ「キスマイレージ」abema.TV「政宗くんのリベンジ」などパーソナルトレーナーとして多数メディア出演。
トレーナーコンテスト:ベストブレインウェルネスアワード 準優勝。

リッチできれいな街というイメージの白金台。

そんなイメージ通り、ゴージャスかつおしゃれなパーソナルトレーニングジムが多数あります。

とはいえパーソナルジムの違いってなかなかわかりづらいですよね?

そこで今回は白金台のジム6つを、トレーナーの目線で見た特徴もあわせてご紹介!

ダイエットしたい方からマッスルアップを目指す方まで、自分にあったジムが見つかりますよ!

目次

    NEXT GYM TOKYO (ネクストジムトウキョウ)

    ★★★★★ ★★★★★

    4.8点 (26件)

    こんな人にオススメ!

    • 長期に渡ってサポートしてほしい
    • トレーナーに自分を理解してほしい

    無期限でリバウンドサポート

    ジムに通って痩せたとしても、通い終えた途端リバウンドしちゃうんじゃ…
    過去にリバウンドを経験した方はそんな風に不安になってしまいますよね。

    NEXT GYM TOKYOはそんな方でも安心して通っていただけます。なんと終了後も無期限のオンラインサポート付き!
    なぜなら、ダイエットはイベントでもなければ、終わりがあるものでもないと考えているから。

    お客様の一生に付き添う覚悟で指導してくれます。

    体も心も理解してくれる

    マンツーマンで行うパーソナルトレーニングでは、やはりトレーナーとの相性が何よりも重要。

    しっかり自分の悩みに寄り添って支えてくれるか気になりますよね。

    NEXT GYM TOKYOのトレーナーはお客様の体だけでなく、心までしっかりと理解してくれます。
    なんと「旦那よりも私のことを理解して考えてくれている!」とも言われたこともあるとか!
    体も心も理解してくれるトレーナーと二人三脚で結果を出しましょう。

    KOTOBUKI GYM(コトブキジム)

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 開放的な場所でトレーニングしたい
    • 食事や体調もサポートしてほしい

    開放的でお洒落なジム

    せっかくならオシャレなジムでトレーニングしたいですよね。
    KOTOBUKI GYMは全面ガラス張りのスタイリッシュな建物の中で営業しています。

    外観だけでなく、店内も開放的なデザインですから、気持ちよくトレーニングしたい方にはとてもおすすめです!

    正統派トレーニング

    KOTOBUKI GYMは、王道のダンベルやバーベルによるフリーウェイトトレーニングをメインにしたパーソナルトレーニングを提供しています。

    トレーニングと併行して、しっかり食べて栄養素を補給する食事の管理にも力を入れており、利用者様には、必要な食材をリスト化したレシピを作成してお渡ししています。
    何事も急がば回れ、正統派トレーニングできっちり痩せましょう。

    Style S(スタイルエス)

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 食事の知識を得たい
    • なりたい体になれる指導を受けたい

    ガイドブックで食事の悩みも解決

    食事制限をしたいけれどいろんな情報が出回っていて何が正しいのか迷ってしまいますよね?

    Style Sはセッション時間外でも食事の悩みに対応してくれます。

    さらにStyle Sオリジナルのニュートリションガイドブックという食事のガイドブックを配布してくれます。
    いつでも食事の疑問に答えてくれますし、自分でも調べることが出来るようになり安心です。

    なりたい体になれるプログラム

    Style Sは、徹底的に「なりたいカラダ」のイメージを明確にして、目標に向けてより具体的な方策でパーソナルトレーニングを実施しています。

    「なりたいカラダ」を目指すことはもちろんのこと、目標を達成した後も、健康的でスタイリッシュな体型を維持するためのライフスタイルを身につけていただけることでしょう。

    TAKIO training studio(タキオトレーニングスタジオ)

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 正統派のトレーニングを受けたい
    • 体幹を鍛えたい

    ビルダー式正統派トレーニング

    TAKIO training studioは、正統派なウエイトトレーニング(ダンベルやバーベルを使用)をメインにしたパーソナルトレーニングを提供しています。

    カラダの引き締めたい部位の筋肉だけを集中して鍛えることができます。
    そんな正統派トレーニングをしているのもトレーナーの森田滝夫さんがボディビルダーだから。

    ビルダーメソッドで痩せましょう。

    コアから鍛えてリバウンド予防

    リバウンドしないためにも太りにくい体を手に入れたいですよね?

    姿勢を美しくして基礎代謝を高める効果が期待できるコアストレングス(体幹トレーニング)にも力を入れています。

    リバウンドしにくい体づくりをしたい方にはぜひおすすめです。

    Will workout for women(ウィルワークアウトフォーウーメン)

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 女性特化のジムに通いたい
    • 美尻トレーニングを受けたい

    白金台周辺の女性専用ジム

    Will workout for womenは、白金台周辺の女性限定のパーソナルトレーニングスタジオです。

    トレーナーも会員様もすべて女性なので、男性の目を気にすることなくトレーニングに集中できます。
    また女性目線でプログラムを作成。

    ただ細くなるだけでなくその先にある美しいあ体を手に入れられるジムです。

    最新マシンで美尻トレーニング

    やはりお尻のラインは気になってしまいますよね?

    美尻を手に入れたいあなたのために、Will workout for womenではドイツのマシン、ザ・グルーツビルダーを導入しました。

    このマシンがあればお尻に的確に効かせることができ、綺麗なヒップラインを手に入れられるんです。

    JPEC SHIROKANE(ジェイペックシロカネ)

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 体の柔軟性を増したい
    • 肩こりが辛い

    体を柔らかくして機能改善

    恵比寿方面を見下ろす白金台にあるJPECは、柔軟なボディメイクに特化したパーソナルトレーニングスタジオです。
    JPECの特徴は、日本人の97%が動かすことができないといわれる仙腸関節周りをトレーニングし柔軟性をアップ。

    体が柔らかくなることで、姿勢も改善され肩こりや腰痛なども改善されるのが嬉しいポイントです。

    鍼灸院も併設

    JPECには鍼灸院も併設しています。
    悪い姿勢で居続けることによって徐々に蓄積した骨盤の開きや筋肉のアンバランスさを鍼と素手でのマッサージで治療。

    トレーニングだけでなく体の治療まで受けられるので肩こりに悩んでいる方は行ってみてはいかがでしょうか?