【プロトレーナー厳選】白金台のおすすめパーソナルトレーニングジム9選！

一人一人に合う最適なトレーニング方法をご提案！

マンツーマンのパーソナルトレーニングはもちろんの事、他のジムとは異なり当店はジムエリアが広い中で完全プライベート空間で誰にも邪魔されることなく筋トレからアクティブな動きのトレーニングも行うことができます。

男女経験豊富なトレーナーが在籍していますので様々なニーズに対応可能なところもIDEAL BODYの強みです！

緑を基調とした自然溢れる空間！

今回1位のパーソナルトレーニングジムはこちらのLiMEパーソナルジム青山一丁目店です

パーソナルトレーニングジムは基本マンツーマン指導で、圧迫感を感じる人も少なくありません。

LiMEパーソナルジム青山一丁目店は、緑を基調にした内装で森の中にいるような空間で、パーソナルトレーニングを受けることができます♪

また、ファンクショナルトレーニングという全身を使った、女性らしい体づくりにぴったりのトレーニング方法を採用しているため、とにかく女性の方におススメのジムです。

• 運動が苦手
• 筋肉を付けたくはない
• ヒップアップやバストアップを狙いたい

そんな女性の悩みをすべて解決してくれるのがこちらのパーソナルトレーニングジムです！

ヤセラボに届いたライムパーソナルトレーニングジムの口コミ

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青山一丁目でトップクラスの安い価格設定！

青山一丁目駅から徒歩約分にある、LiMEパーソナルジム青山一丁目店はメディアにも多数掲載される人気のジムです！

人気の秘訣は、１回10000円の安い価格設定！

ただ、安いパーソナルトレーニングジムであれば都内にもたくさんあります。 安いのに結果もしっかり追求しているのがLiMEパーソナルジム青山一丁目店です。

LiMEパーソナルジム青山一丁目店への詳しいアクセスはこちら！

パーソナルトレーニングはモチベ命？

リバウンド経験のある方の多くは、モチベーションが維持できない、過度な食事制限でダイエットは成功したけど、結局何を食べていいかわからないという方が多いです。

LiMEパーソナルジム青山一丁目店は、小規模のパーソナルトレーニングジムながら「管理栄養士」「フードアナリスト」とパーソナルトレーニングだけではなく、食事にも徹底。

短期的なダイエットはもちろん。あなたのこれからの人生が健康的なカラダと共に過ごせるような、ライフスタイルの手助けをしてくれます！

2月現在、10名限定の無料パーソナルトレーニング体験が残り3枠空いているそうなので、相談してみてはいかがでしょうか？

無期限でリバウンドサポート

ジムに通って痩せたとしても、通い終えた途端リバウンドしちゃうんじゃ…
過去にリバウンドを経験した方はそんな風に不安になってしまいますよね。

NEXT GYM TOKYOはそんな方でも安心して通っていただけます。なんと終了後も無期限のオンラインサポート付き！
なぜなら、ダイエットはイベントでもなければ、終わりがあるものでもないと考えているから。

お客様の一生に付き添う覚悟で指導してくれます。

体も心も理解してくれる

マンツーマンで行うパーソナルトレーニングでは、やはりトレーナーとの相性が何よりも重要。

しっかり自分の悩みに寄り添って支えてくれるか気になりますよね。

NEXT GYM TOKYOのトレーナーはお客様の体だけでなく、心までしっかりと理解してくれます。
なんと「旦那よりも私のことを理解して考えてくれている！」とも言われたこともあるとか！
体も心も理解してくれるトレーナーと二人三脚で結果を出しましょう。

開放的でお洒落なジム

せっかくならオシャレなジムでトレーニングしたいですよね。
KOTOBUKI GYMは全面ガラス張りのスタイリッシュな建物の中で営業しています。

外観だけでなく、店内も開放的なデザインですから、気持ちよくトレーニングしたい方にはとてもおすすめです！

正統派トレーニング

KOTOBUKI GYMは、王道のダンベルやバーベルによるフリーウェイトトレーニングをメインにしたパーソナルトレーニングを提供しています。

トレーニングと併行して、しっかり食べて栄養素を補給する食事の管理にも力を入れており、利用者様には、必要な食材をリスト化したレシピを作成してお渡ししています。
何事も急がば回れ、正統派トレーニングできっちり痩せましょう。

ガイドブックで食事の悩みも解決

食事制限をしたいけれどいろんな情報が出回っていて何が正しいのか迷ってしまいますよね？

Style Sはセッション時間外でも食事の悩みに対応してくれます。

さらにStyle Sオリジナルのニュートリションガイドブックという食事のガイドブックを配布してくれます。
いつでも食事の疑問に答えてくれますし、自分でも調べることが出来るようになり安心です。

なりたい体になれるプログラム

Style Sは、徹底的に「なりたいカラダ」のイメージを明確にして、目標に向けてより具体的な方策でパーソナルトレーニングを実施しています。

「なりたいカラダ」を目指すことはもちろんのこと、目標を達成した後も、健康的でスタイリッシュな体型を維持するためのライフスタイルを身につけていただけることでしょう。

ビルダー式正統派トレーニング

TAKIO training studioは、正統派なウエイトトレーニング（ダンベルやバーベルを使用）をメインにしたパーソナルトレーニングを提供しています。

カラダの引き締めたい部位の筋肉だけを集中して鍛えることができます。
そんな正統派トレーニングをしているのもトレーナーの森田滝夫さんがボディビルダーだから。

ビルダーメソッドで痩せましょう。

コアから鍛えてリバウンド予防

リバウンドしないためにも太りにくい体を手に入れたいですよね？

TAKIO training studioでは、姿勢を美しくして基礎代謝を高める効果が期待できる、コアストレングス（体幹トレーニング）に力を入れています！

体幹を鍛えることで、後ろ姿や服を来た時に綺麗に見えるようになります！

リバウンドしにくい体づくりをしたい方にはぜひおすすめです。

白金台唯一の女性専用ジム！

Will workout for womenは、白金台で唯一の女性限定パーソナルトレーニングスタジオです。

トレーナーも会員様もすべて女性なので、男性の目を気にすることなくトレーニングに集中できます。
また、女性目線でプログラムを作成。

細くなるだけではなく、先にある女性らしいメリハリボディを目指したい方におすすめです！

最新マシンで美尻トレーニング

年齢を重ねるごとに気になってくる、お尻のライン。

美尻を手に入れたいあなたのために、Will workout for womenではドイツのマシン、ザ・グルーツビルダーを導入！

このマシンの特徴として、対象の筋肉や関節以外に負荷をかけずに、お尻のみに刺激が集まります。

運動が苦手な人でもお尻だけに、効かせることができ、綺麗なヒップラインを手に入れられると好評です♪

体を柔らかくして機能改善

恵比寿方面を見下ろす白金台にあるJPECは、柔軟なボディメイクに特化したパーソナルトレーニングスタジオです。
JPECの特徴は、日本人の97%が動かすことができないといわれる仙腸関節周りをトレーニングし柔軟性をアップ。

体が柔らかくなることで、姿勢も改善され肩こりや腰痛なども改善されるのが嬉しいポイントです。

鍼灸院も併設

JPECには鍼灸院も併設しています。
悪い姿勢で居続けることによって徐々に蓄積した、骨盤の開きや筋肉のアンバランスを鍼と素手でのマッサージで治療。

トレーニングだけでなく、外側からのケアも取り入れることで、肩こりに悩んでいる方は行ってみてはいかがでしょうか？

目標に合わせ多様なメニューを

目標に到達するまで挫折せずに継続いただけるよう、十分な負荷でありながらも心地よいと感じる程度のトレーニングを推奨しており、会員様のその日の体調まで鑑みながら丁寧にメニューを組み立てています。

効果重視のパーソナルジム

ジムに通い続ける一番のモチベーションとなるのは効果の実感だと考えておりますので、トレーニングの内容や食事指導の専門性の高さにも強くこだわり、さらなる技術向上のために努めております。

多様なご質問にお答え

お忙しい中でのジム選択は時間的にも精神的にも少なからず負担となるため当然のことと思いますが、ジムを運営する者としては理想的な身体づくりを検討される前向きな気持ちを絶やさずに実行していただきたいと考えており、少しでも不安や疑問点を解消いただけるように会員様が疑問に感じやすいポイントやご質問に対する回答をまとめました。