ヤセラボ

更新:2019/04/01

【14万円以下】東京の安いパーソナルトレーニングジム15選!

【14万円以下】東京の安いパーソナルトレーニングジム15選!

アンチエイジングプランナー、栄養管理士の曲山あかり

アンチエイジングプランナー, 管理栄養士

曲山あかり

人間総合科学大学健康栄養学科卒業後
ホットヨガlavaでインストラクターとして就職
フリーでパーソナルトレーナーとしても活動

トリセツカラダヨガ×たまごヨガ、TT(ティーチャーズトレーニング)修了
陰ヨガ×たまごヨガTT(ティーチャーズトレーニング)修了

東京にはパーソナルトレーニングジムが数多くあり、自分の目的にあったパーソナルトレーニング ジムを選べずに挫折している人を多く見かけます。

価格設定の安いパーソナルトレーニング ジムがいいのか、リバウンドしないようアフターケアのあるパーソナルトレーニング ジムが良いか。

目的や条件は人それぞれですよね。

この記事では、あなただけに合う14万円以下の東京のおすすめパーソナルトレーニングジムをご紹介します。


目次

    FiNC Fit(フィンクフィット) 原宿店

    ★★★★★ ★★★★★

    4.6点 (7件)

    こんな人にオススメ!

    • 科学的アプローチで効率的に痩せたい
    • 自分に合うトレーニングがしたい

    科学的側面からアプローチ

    自分に合う方法で効率的に痩せたいという気持ちがあっても、どのようにトレーニングすれば良いか分からないですよね。
    FiNCでは、遺伝子検査や姿勢分析といった科学的なアプローチから効率的で効果が期待できるトレーニングプログラムを提案しています。
    ご入会時に3項目におよぶ体質 の分析を行い、傾向をデータ化してトレーニングプログラムを作成。最適なトレーニングが可能です。

    蓄積したデータとメソッド


    FiNCでは、さまざまなダイエットメソッドや筋肉増強メソッドの膨大なデータを蓄積しています。
    これらの蓄積したトレーニングメソッドを活用して、利用者様が効率良くトレーニングが行えるように指導しています。
    また、「ViPR」という9,000種類以上の動作に対応できる 米国発のトレーニングツールを採用。
    そのため、個々のケースに合わせたパーソナルトレーニングが提供できます。

    DEED (ディード) 東新宿店

    ★★★★★ ★★★★★

    4.6点 (31件)

    こんな人にオススメ!

    • 効率的なトレーニングがしたい
    • 自分に合うトレーニングがしたい

    正しいトレーニングで効率よく鍛える

    自分でトレーニングしてもなかなか痩せられないと悩んでいる方もいますよね。
    DEEDでは、トレーニングに取り組む時の正しいフォーム、正しい負荷、正しい筋肉への意識などを重要視をしています。
    今までの自己流トレーニングでは成果が出せなかった人も、パーソナルトレーナーがトレーニング方法・日々の生活習慣まで正しい知識でサポートしてくれるので安心です。

    自分の身体や生活に合うトレーニング

    DEEDでは一人一人の目標・理想に向けて、トレーニング方法・回数と食事コントロールを考えていきます。
    人それぞれの運動能力や生活スタイルに合わせトレーナーがアドバイスをしますので、運動が苦手、時間があまりないという方でも安心。簡単に短い時間からでも成果を出せるトレーニング方法があります。
    自分のペースを崩したくないという方におすすめです。

    B-BODY (ビーボディ) 新宿店

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • ジムに行きたいけど忙しい方
    • 健康維持もしたい

    いつでもどこでもチャレンジできる!

    B-BODYには、一人一人の体格や体力、能力、性別、目的、ライフスタイルにより様々なプログラムの組み方があります。
    その中で好評なのが出張パーソナルトレーニング。
    自宅でも会社でもトレーナーが駆けつけ、2畳ほどのスペースで専門的な機器がなくてもできる効果的なトレーニングを受けられます。
    忙しいけれどトレー二ングしたいという方におすすめです。

    年齢や性別を問わない!

    パーソナルトレーニングジムに通いたいという気持ちがあっても、女性や体力に自信がない方は不安に感じますよね。
    B-BODYでは、トレーニングコースの中に健康維持を目的にしたパーソナルトレーニングコースを設けています。
    大げさなことまでは目指さないけれど、健康的な毎日を送れるように運動不足の体を鍛えたいという方には、最適なプログラムです。

    Retra(リトラ)

    ★★★★★ ★★★★★

    4.8点 (13件)

    こんな人にオススメ!

    • 自分に合うトレーニングがしたい
    • お子様連れでトレーニングしたい

    お客様に最適なマンツーマン指導

    身体を健康にする・スポーツのパフォーマンスを向上させる・痩せたい、筋肉をつけたい・怪我の復帰など、トレーニングの目的は人それぞれ違います。
    リトラでは、お客様それぞれの目的に合わせてトレーニングプログラムを作成。
    そして、最短で最大限の効果を発揮しうる指導をマンツーマンで行います。
    自分に合うトレーニングをしたい方におすすめです。

    お子様連れでもトレーニング可能


    子供連れだと、運動する場所が限られてしまうと悩んでいる方がいるのではないでしょうか。
    子育て中のダイエットは環境が整っていないと難しいですよね。
    リトラは、妊婦さんやお子様連れでもトレーニングができるパーソナルトレーニングスタジオです。
    お子様連れでもトレーニングできる空間を提供致するので安心してダイエットに取り組めます。

    NISHINO STYLE (ニシノスタイル)

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 自分に合うトレーニング法を知りたい
    • 身体のケアまで行って欲しい

    あなただけのプランを選定

    自己流でトレーニングしたけれど、ぜんぜん効果が出ない、どんなに頑張っても痩せられないと不安に感じている方がいるのではないでしょうか。
    NISHINO STYLEは1人1人のカラダに合わせたオーダーメイドトレーニングを提案するジムです。WHO公認資格者の西野さんの指導を受けることができます。
    最適なプログラムで高レベルのサポートを受けたいという方におすすめです。

    カイロプラクティックを採用!


    NISHINO STYLEではカラダの構造的問題や神経的問題を施術でしっかり整えた後にトレーニングをします。
    また、骨格の歪みを矯正するカイロプラクティックを採用。
    歪みを直すことで、腰痛や肩こりなどの症状を改善することができます。トレーニングの効率もアップしますよ。
    身体の不調を改善してトレーニングに打ち込みたいという方におすすめです。

    レブルス 品川店

    ★★★★★ ★★★★★

    4.7点 (15件)

    こんな人にオススメ!

    • 紹介制のジムに行きたい
    • 体の基礎作りから始めたい

    結果が出るにはわけがある!

    ダイエットにチャレンジしてもなかなか結果が出ないと不安に感じている方がいるのではないでしょうか。
    レブルスでは、お客様1人1人に結果を出すためのレブルスメソッドが存在します。
    まず、トレーニングを始めるための基礎として重視しているのは体の柔軟性。
    柔軟性のある身体作りをすることで、身体の不調やリバウンドを防ぐことができます。
    その上で、トレーニングや食事指導を実施するのが特徴です。

    完全紹介制のジム!


    レブルスの最大のメリットは、完全予約制・完全紹介制の口コミ型ジムですであるということです。
    完全口コミから広がるジムなので、誰にも知られたくない、ゆっくりとジムに通いたいという方から非常に好評。
    また、満足度の高いリーズナブルな料金設定も魅力。
    こっそりとトレーニングしたいという方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

    THE POP-EYE Personal Club(ザ・ポパイパーソナルクラブ)恵比寿店

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 短期間で最大限の効果を得たい
    • 資格保持者に指導してほしい

    最新技術を導入

    体温を1度上昇させることで、基礎代謝15%が上昇し、短期間で最大限の運動効果が得られますし、太りにくい身体作りも実現できます。
    ポパイではマグマスパスタジオとパーソナルトレーニングを組み合わせたオリジナルの「ヒートショックトレーニング」を実施。
    太りにくい身体にしたい、リバウンドしたくないという方におすすめです。

    ボディメイクのプロが在籍


    何度かダイエットにチャレンジしたけれどぜんぜん痩せられないという悩みを持っている方がいるのではないでしょうか。
    結果が出ないとモチベーションも下がりますよね。
    ポパイには、各店舗それぞれに国際的な資格を持ったトレーナーが在籍。
    丁寧にヒアリングして、お客様に寄り添い指導をするので、自分に合ったトレーニングを行うことができます。
    最後までやり遂げたい方におすすめです。

    Dr.トレーニング(ドクタートレーニング)恵比寿店

    ★★★★★ ★★★★★

    4.3点 (4件)

    こんな人にオススメ!

    • 自分に合うトレーニングがしたい
    • 専門家のサポートを受けたい

    各専門家によるチーム体制!

    ダイエットに何度チャレンジしても毎回失敗するという方がいるのではないでしょうか。
    ジムに通ってもうまくいかないのではないかと不安になりますよね。

    ドクタートレーニングでは、トレーナー以外にも、ドクターや管理栄養士などの各分野の専門家などが集結して1人の体に多方面からアプローチ。
    様々な専門家の知見を活かしたメニューを作成するので、効率的なダイエットが可能です。

    完全オーダーメイドのトレーニング!


    ドクタートレーニングでは、健康促進やダイエットなどの7つのカテゴリーをもとに、「完全オーダーメイド」のトレーニングを行っています。
    マニュアルを使うということはせず、1人1人に合わせたトレーニングメニューを作成するので、無理なく効率良いトレーニングが可能。
    自己流のトレーニングではうまくいかないという方におすすめです。

    Apple GYM(アップルジム)中目黒店

    ★★★★★ ★★★★★

    5点 (4件)

    こんな人にオススメ!

    • 返金・リバウンド保証が欲しい
    • 芸能人の通っているジムに通いたい

    多くの芸能人が通う実績!

    パーソナルトレーニングジムを選ぶ際の基準は様々ですが、芸能人が通っているジムに興味があるという方もいますよね。
    芸能人が選ぶジムは信頼感があるのではないでしょうか。
    Apple GYMには多くの芸能人が通っています!おかずクラブの方々や、小島よしおさんなど見たことある人も多いでしょう。
    実績あるジムに通いたい方におすすめです。

    返金・リバウンド保証で安心!

    「我々は自信しかありません」と自負しているApple GYMは全額返金保証を行っています。
    さらに、期間終了後から3か月間は無料で通うことが出来るリバウンド防止策としてのアフターフォローも充実しています。
    パーソナルトレーニングジムに初めて通う方は不安な面が多々ありますが、これだけ制度が充実していれば試してみる勇気を持つことができるでしょう。

    b{stoic(ビーストイック) 南青山本店

    ★★★★★ ★★★★★

    3.5点 (4件)

    こんな人にオススメ!

    • 姿勢を改善したい
    • 自律神経を整えたい

    姿勢や動きにフォーカス!

    トレーニングを始めると身体の不調を感じるという方がいるのではないでしょうか。
    体調が万全でないとトレーニングは長続きしないですよね。
    ビーストイックは、ただ「筋肉」を鍛える従来のパーソナルトレーニングではなく「姿勢」や「動き」にフォーカスしたパーソナルトレーニングを指導しています。
    「動き」が良くなると、姿勢や筋肉のバランスが整い、健康的なダイエットが可能です。

    自律神経を整える呼吸エクササイズ


    自律神経は自分の意志とは関わりなく、身体機能を健全に保つために働いています。
    胃や腸、あるいは心臓が休みなく動いているのも自律神経が機能しているためです。
    乱れやすい自律神経を整えるのもダイエットする上で非常に大切。
    ビーストイックは、「呼吸エクササイズ」によって、自律神経の調整を行っています。健康的にダイエットしたい方におすすめです。

    FORZA(フォルツァ)新宿店

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 低価格で質の高いジムに通いたい
    • トレーナーの質を重視したい

    安いのではなく、これが適正価格!

    パーソナルトレーニングジムに通いたいけれど費用面で不安があるという方がいるのではないでしょうか。
    安く手効果のあるジムが良いですよね。
    FORZAはジム内のは装飾、ウェア、広告などダイエットに直接関係ない部分の費用を大幅にカット。
    より多くの方がトレーニングを受けられるような価格設定にしています。
    低価格でダイエットを成功させたい方におすすめです。

    徹底的にお客様に寄り添うトレーナー


    FORZAの代表トレーナー吉野さんは、国際的資格も基に根拠に基づいたトレーニングを行います。
    また、長年の経験より女性の身体に精通しているため、徹底的にお客様に寄り添った指導で、リピーターが多いということです。
    また、Instagramでもダイエットに有効な情報をライブ発信しており、評判を得ているのでアカウント名 @forza_fit_channel をぜひフォローしてみてはいかがでしょうか。

    Reborn myself(リボーンマイセルフ)渋谷店

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 女性のためのプログラムで痩せたい
    • 食生活もサポートしてほしい

    こだわりの女性専用プログラム!

    Reborn myselfは女性のためだけにつくられたパーソナルトレーニングジムです。
    女性の身体を知り尽くした専属の女性トレーナーが、女性に効果が出やすいようにプログラムを考えてくれます。
    また、男性トレーナーには相談しにくい身体に関する悩みを気軽に相談できるのも魅力。
    女性トレーナーをパートナーにしたいという方におすすめです。

    不安な食事管理もおまかせ!


    女性の場合、食事制限で美容や健康を損ねてしまうことに対し不安を感じてしまいますよね。
    そのような方でも、美しく痩せられるよう専属のトレーナーが食生活のアドバイスをしてくれるので安心して食事制限できます。
    痩せるためには食事制限がどうしても必須になってしまいますが、その方法が分からないという方におすすめです。

    WATRICK(ワトリック) 白金店

    ★★★★★ ★★★★★

    4点 (1件)

    こんな人にオススメ!

    • 綺麗な空間でトレーニングしたい
    • 信憑性のあるDNA検査を行いたい

    実績のある遺伝子検査

    ワトリックは、DNAの専門機関(株式会社アール・ワークス)が運営するパーソナルトレーニングジムです。
    DNA検査を行うジムは他にも数多くありますが、アール・ワークス社は今まで2万人以上もの遺伝子検査を行ってきた実績があるため、検査の質の高さ、信憑性では他社を圧倒しています。
    実績のある遺伝子検査を受けたい方におすすめです。

    エステサロンのようなジム


    女性にとってトレーニングジム内の環境も重要なポイントですよね。
    気持ちよくトレーニングしたいでしょう。
    ワトリックは、エステサロンのようなパーソナルトレーニングジムです。
    完全予約制なので、あなただけの特別な空間で、トレーニングをすることができます。
    きれいな空間でトレーニングし、モチベーションを上げたいという方におすすめです。

    Body Design Salon POLICY (ボディデザインサロン ポリシー) 銀座一丁目店

    ★★★★★ ★★★★★

    3.9点 (8件)

    こんな人にオススメ!

    • トレーナーの質を重視したい
    • 他のジムから変更したい

    専門スタッフによるサポート

    パーソナルトレーニングジムではトレーナーとマンツーマンになるので、その腕前は非常に気になりますよね。
    質の高いトレーナーにサポートされたいという気持ちのある方は多いでしょう。
    POLICYでは、アルバイトのスタッフを雇っていません。
    経験豊富な専門スタッフが1人1人に合わせたサポートを行います。
    高いレベルでトレーニングしたい方におすすめです。

    ジムかえ割でお得に!


    POLICYは既に他のジムに通っている人でも気軽に入会できる料金設定になっています。
    安さに絶対的な自信があるため、加えて「ジムかえ割」という割引システムを導入しているのです。
    他のジムに入会して満足していない場合、通常なかなかジムを変更するのは難しいですが、ジムかえ割があれば気軽に変更できます。
    一度足を運んでみてはいかがでしょうか。

    LIME PERSONAL GYM(ライムパーソナルジム)渋谷店

    ★★★★★ ★★★★★

    4.9点 (7件)

    こんな人にオススメ!

    • 初心者向けの指導をしてほしい
    • 健康的に痩せる食事法を身につけたい

    お客様に最適なマンツーマン指導

    トレーニング初心者の方や運動が苦手な方はうまくトレーニングできるか不安ですよね。
    LIME PERSONAL GYMでは、スポーツ選手のサポートもしているプロのトレーナーが、マンツーマンでお客様の身体作りをサポートします。
    フォームのコントロール・修正が正確なので、トレーニングが初めてでも始めやすいのがメリット。
    一から丁寧に教えてほしいという方におすすめです。

    健康的に痩せる栄養サポート


    LIME PERSONAL GYMでは、理想の身体の為に、トレーナーがメールにて1日のお食事を徹底サポートします。
    食事の指導はもちろんのこと、栄養摂取の的確なタイミングや、栄養の豆知識など食事に関するあらゆることをアドバイス。
    ダイエットに適した食生活の習慣をつけることができます。
    充実した食事指導を受けたいという方におすすめです。