ヤセラボ

更新:2019/03/18

【評判ランキング】赤坂のおすすめパーソナルトレーニングジム5選!

【評判ランキング】赤坂のおすすめパーソナルトレーニングジム5選!

アンチエイジングプランナー、栄養管理士の曲山あかり

アンチエイジングプランナー, 管理栄養士

曲山あかり

人間総合科学大学健康栄養学科卒業後
ホットヨガlavaでインストラクターとして就職
フリーでパーソナルトレーナーとしても活動

トリセツカラダヨガ×たまごヨガ、TT(ティーチャーズトレーニング)修了
陰ヨガ×たまごヨガTT(ティーチャーズトレーニング)修了

パーソナルジムに通いたいという意気込みのある方がいるのではないでしょうか。
オシャレな街である「赤坂」にはこだわりを持ったジムがたくさんあります。
ジムの特徴に絞って、比較しやすいようにまとめてありますので、ジム選びの参考にしてみてくださいね。

目次

    FiNC Fit(フィンクフィット) 赤坂店

    ★★★★★ ★★★★★

    4.3点 (7件)

    こんな人にオススメ!

    • 一人でダイエットするのは不安
    • 女性らしいカラダを手に入れたい

    女性のボディメイクに最適なメニュー

    「キレイなくびれが欲しい」「スキニーパンツに似合うように、ヒップアップしたい」といった女性特有の悩みって、数多くありますよね。

    FINC FITでは、遺伝子検査や姿勢分析のような科学的なアプローチを用いて、お客様の抱える問題の特定、目標達成までの道筋を診断します。そして、女性のボディメイクに絞ったプログラムで理想のカラダを目指します。

    各プロフェッショナルがサポート

    Finc FITには、各分野のプロフェッショナルが集まっています。トレーナーをはじめ、管理栄養士、エステティシャンなど多くの専門家が在籍しています。多方面のプロによるサポートが受けられるのも、このジムの魅力の一つです。

    お客様のキレイを応援するために、それぞれの分野で徹底的にお客様に向かい合い、疑問の解消に努めます。

    chacharito (チャチャリート)六本木店

    ★★★★★ ★★★★★

    3.7点 (7件)

    こんな人にオススメ!

    • 最適なプログラムを受けたい
    • 専門的な食事指導を受けたい

    本質的なボディメイクを目指す

    トレーニングの目的は、ダイエットや筋肉増強だけではありません。例えば、「ダイエットしたい」、「立ち仕事がきつくなってきた」などの個人の生活に基づいた目的もあります。目的が違えば、鍛えるべき筋肉も違いますよね。

    chacharitoは、一人一人に合ったプログラムの提供するのが特徴。個人に寄り添い、目的達成をサポートします。

    こだわりの食事指導

    ダイエットする際一番の悩みは食事面ですよね。chacharitoが提案する食事指導は、糖質制限と有機野菜を摂取することで、体内をデトックスすることを目指しています。また、良質なオイルはさびない身体作りには不可欠なものであるため、積極的な摂取を推奨。在籍するトレーナーは全員オイルマイスターの資格を持っているので、専門的な指導を受けることができます。

    スタイルショーン

    ★★★★★ ★★★★★

    4.6点 (8件)

    こんな人にオススメ!

    • 魅力的なカラダ作りを目指したい
    • プロのダイエット法を知りたい

    痩せるだけではなく理想の身体を実現

    痩せるだけではなく、素敵なボディラインを作りたいという気持ちが女性にはありますよね。STYLESHOWNでは、痩せるだけでなく、見栄えのいいボディ、健康的な肉体を手に入れることを目指しています。

    また、お客様に合わせたトレーニングプログラムだけでなく、美脚美尻コースのような女性にはうれしいコースがあります。

    満足度が高い足し算型のボディ作り

    ボディメイクというと食事制限をしなくてはいけないという考えの方も多いのではないでしょうか。
    そんな中、STYLESHOWNの掲げるメソッドは「足し算型のボディ作り」です。例えば、食事指導では、我慢して一食食べないというものではなく、一日三食しっかり食べてその中で何が足りなかったか足し算で考える方法となっています。この考え方が身に付けば、プログラム終了後でもおひとりで体型維持を行うことができます。

    Runway(ランウェイ)赤坂店

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • ストレスなくダイエットしたい
    • 子育て中もカラダを動かしたい

    ストレスフリーなトレーニング3

    Run wayは「生活の質向上をサポート」をコンセプトにしています。

    長期的な目線での「美」や「健康」を考えており、トレーニングや食事など様々な面からサポートしてくれます。一人でそこまで徹底しようとするとストレスになる方も多いかと思いますが、サポート体制が整っているためストレスをほとんど感じることなく理想のカラダを手に入れることができます。

    子連れの方に嬉しいキッズスペース

    子連れの方で心配なことと言えば、トレーニング中にお子様から目を離すことでしょう。Run wayなら安心です。キッズスペースが用意してあるので、子連れの方でも子供を連れて安心してジムに通うことができます。産後はどうしても体型が変化してしまい特にボディケアをしたいという女性も多いですから、このサービスは非常に嬉しいポイントですよね。

    kenz (ケンズ) 赤坂本店

    ★★★★★ ★★★★★

    4点 (1件)

    こんな人にオススメ!

    • リラックしてダイエットしたい
    • いつでもアドバイスを受けたい

    洗練された空間でダイエット

    ストレスなくリラックスしてトレーニングしたいですよね。Ken’zは、ジムの雰囲気にもこだわりがあり、トレーニングに集中できるよう洗練された落ち着いた空間が広がっています。

    また、単純に体重を落とすことよりも、美しい見た目の体になることをコンセプトとしており、満足したという声が非常に多いです。素晴らしい空間で、充実したトレーニングを行うことが成果につながります。

    充実したトータルサポート

    Ken’zに所属するトレーナーは、パーソナル指導や食事指導はもちろんのこと、生活のマネジメントまでお手伝いしてくれます。生活のマネジメントは24時間受け付けているので、ジムに通っていない時間にも、アドバイスを受けることができます。ジムにいる間だけでなく、私生活からサポートを行ってもらうことで、確実に成果を得られます。