ヤセラボ

更新:2019/03/12

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3食食べて痩せるダイエットジム

24/7ワークアウトのダイエットは、必要な栄養素を必要な分しっかりとるために「3食」食べていただきます。
しっかり栄養をとることで、トレーニングにもよい影響をもたらします。

無理な食事制限をしたとしても、ダイエットした後にリバウンドしていては意味がありません。
食事は一生のものです。無理な食事制限は続きません。
栄養学にも精通したトレーナーが皆様の食生活にアドバイスをいたします。

ダイエットをお考えなら、一度ご相談にいらしてください。

ジム設備・サービス

特徴

  • 手ぶら
  • シャワー
  • 食事指導
  • 完全個室
  • サプリ支給
  • 女性トレーナー
  • ウォーターサーバー
  • 駐車場

目的

  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • 肩こり・腰痛改善
  • 姿勢改善
  • 運動不足解消
  • ブライダル
  • 美尻・美脚
  • 月7万円以下

支払い方法

  • 現金払い
  • カード払い
  • 分割払い
  • 返金保証付き

コース

24/7ワークアウト2ヶ月コース

コース料金 : 211,680円(税込)

期間 : 75分/16回/2ヶ月

食事指導 : あり

コース詳細はこちら

ジム写真

口コミ

2018年11月13日

40代女性

★★★★★ ★★★★★

5

トレーナーの先生方の指導は大変礼儀正しく、人柄のまじめさも感じました。

2018年10月22日

30代女性

★★★★★ ★★★★★

4

担当トレーナーさんの指導のお陰で楽しくトレーニングできました。また運動習慣の必要性、食事の考え方を変えることができ大変満足しています。

Q&A

Q1.トレーニング指導にはどんな特徴がありますか?

お客様それぞれに合ったトレーニング方法でメニューを作成致します。 100人のお客様がいれば100通りのメニューを作成させていただいております。

Q2.初心者でも大丈夫ですか?

はい、もちろん大丈夫です! マンツーマンレッスンでトレーナーが、あなたのためのトレーニングメニューをサポートいたします。 完全個室ですので周りの目を気にせず、目標に向かってトレーニングに集中してください。 食事指導も行いますが、食事に迷ってしまった場合は、メールなどでトレーナーに相談してもらうことも可能です。トレーナーはあなたの味方ですので、ダイエットで困った・迷った時はトレーナーに遠慮なくご相談ください。

Q3.食事指導の特徴を教えてください

トレーニング時にお客様から現在の食事内容を直接聞き取り、アドバイスをさせていただいております。
またメールでのやり取りでも食事アドバイスを致します。
※LINE等、トレーナー個人とのやり取りは不可となります。
健康的に痩せる事をモットーにしておりますので、極端な食事法ではなく効果的に体質改善を行うメニュー作りをお伝えしております。
※お客様それぞれで食事指導内容は異なります。

Q4.自慢できるトレーナーの実績を教えてください

より質の高いパーソナルトレーナーの育成を目指し、全国のプロトレーナーの中から、24/7Workout独自の審査基準でトレーナーを厳選しております。そのため、応募者の採用率は2.46%(※)と非常に低く、審査基準の高さを表しています。 全国から集めたプロのトレーナーだけを揃え、さらにそこから独自の筆記試験と実技研修を経て店舗デビューとなります。 採用率2.46%(※)の厳選されたプロトレーナーによる独自のパーソナルトレーニング&ケアをご提供しています。   ※2017/5~7の3ヶ月間

Q5.お客様に言われて嬉しかったことはなんですか?

「最初は不安でしたが、トレーナーの指導が心強くここまで頑張ってこれました」「自分ではとてもこなせない量をトレーナーにサポートして頂けたことで目的達成を早期に実現できたと感じています」などと言われたことはとても嬉しかったです。

Q6.パーソナルトレーニングジムの良さはどんな点だと思いますか?

パーソナルトレーナーによるマンツーマンレッスンで、トレーニングだけでなく食事指導など含め、お客様ひとりひとりに寄り添ってダイエットをサポートさせていただける点です。 また24/7Workoutでは、トレーニングに必要なものは、ウェアからドリンク・プロテインにいたるまで全て無料で準備していますので、手ぶらで通うことができます。もちろん完全個室のシャワー室も完備していますので、トレーニングの後は汗を流していただき気持ち良い状態でご帰宅いただけます。アメニティーも充実しております。

Q7.リバウンドに悩んでいる人に一言頂ければと思います。

トレーニング終了後にどのように食事・日常生活を過ごせばよいかもアドバイスさせていただきます。 またトレーニングが習慣化されるようトレーニング継続の重要性、楽しさを伝えることを心掛けております。

Q8.カウンセリングの時に一番大事にしている点は?

お客様がどうなりたいか、生活スタイル等ヒアリングし目標設定を行います。

Q9.ズバリ!痩せますか?!

トレーナーよりお客様に適したアドバイスをさせて頂きますので、しっかり指導内容を守られた方は体重の落ちがいい傾向にあります。

店舗情報

コース料金 13,230円(税込)/回~
営業時間(平日) 7:00~24:00
営業時間(休日) 7:00~24:00
住所 東京都新宿区北新宿1-1-10 岩田ビル2階
アクセス 「大久保駅」から徒歩4分
入会金 41,040円(税込)

2ヶ月コース

入会金 41,040円(税込)
料金 211,680円(税込)
内容

パーソナルトレーニング、食事制限、プロテイン付き
※お客様の目標などに応じて、時間を伸ばす必要がある、などとトレーナーが判断した場合や、お客様のご希望によりコースをカスタマイズすることもできます。無料カウンセリングの際に、お気軽にご相談ください。

期間 75分/16回/2ヶ月
食事指導 あり

2018年11月13日

40代女性

★★★★★ ★★★★★

5

トレーナーの先生方の指導は大変礼儀正しく、人柄のまじめさも感じました。

2018年10月22日

30代女性

★★★★★ ★★★★★

4

担当トレーナーさんの指導のお陰で楽しくトレーニングできました。また運動習慣の必要性、食事の考え方を変えることができ大変満足しています。

2018年10月13日

30代男性

★★★★★ ★★★★★

5

飲み会が多い生活ですが、それに合わせたメニューを作って頂きました!ありがとうございました。

2018年10月12日

30代女性

★★★★★ ★★★★★

5

元々、運動が苦手なタイプで、あまり身体を動かさないで過ごしてきました。30代から代謝が落ち、どんどん太ってきました。トレーニングに関しては、続けていけるかとても不安でしたが、カウンセリングで、これまでやってきた事とか食生活など、細かく聞いてくれてダイエットの方向性を一緒に決めていきました。「これなら続けられる」と思い入会を決めました。トレーニング中も優しく接して頂き、また女性トレーナーだったので女性特有の悩みもわかって頂き、とてもやりやすかったです。

2018年10月11日

40代男性

★★★★★ ★★★★★

4

トレーナーがサポートしてくれて、痩せにくかった体が改善されました!ありがとうございました。

2018年10月11日

40代女性

★★★★★ ★★★★★

5

ダイエットする事が特別な事ではなく、日常のなかのひとつにする事が出来ました。これからも自分と向き合って過ごしていけそうです。

2018年10月8日

40代女性

★★★★★ ★★★★★

4

通う前は本当に痩せるのか不安でしたが、通い始めて1ヶ月ほど経過してから変化が見られ、周りからも「痩せたよね」と言ってもらえました。その言葉がモチベーションに繋がり、約2ヶ月続ける事が出来ました。結果、理想の体型に近づく事が出来ました。教わったトレーニング法を続けてリバウンドしない体づくりを心がけていきます。

2018年9月28日

40代男性

★★★★★ ★★★★★

5

親身になって相談に乗ってくださいました。ちゃんと結果出せました!!

2018年9月23日

30代男性

★★★★★ ★★★★★

3

朝7:00からトレーニングができたので大変よかったです。

2018年9月21日

20代女性

★★★★★ ★★★★★

5

本当に満足できた2か月間でした!ライフスタイルに合わせた私だけのメニュー作りやその日の体調やコンディションに合わせた臨機応変なメニュー変更、メンタルケアまで、、、本当に感謝してます。目標以上の変化がありました。

2018年9月18日

20代女性

★★★★★ ★★★★★

3

トレーニングの意味、詳しい方法などとても丁寧に教えていただきました。

2018年9月13日

30代女性

★★★★★ ★★★★★

4

教えて頂いた事を続け、あと10キロ(理想は13~15キロ、、)頑張ります。

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コース料金 13,230円(税込)/回~
営業時間(平日) 7:00~24:00
営業時間(休日) 7:00~24:00
住所 東京都新宿区北新宿1-1-10 岩田ビル2階
アクセス 「大久保駅」から徒歩4分
入会金 41,040円(税込)

無料相談予約をするとどうなるの?

STEP1

ご予約したジムから連絡が来ます

ご予約したジムから電話、またはメールで連絡が来ますので、無料相談の日程を決めましょう。

STEP2

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お客様の体質、悩みをカウンセリングし、体の状態を把握します。疑問などがあればジムのトレーナーがお答えします。

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自分に合ったジムが見つかったら、さっそく入会してトレーニングを始めましょう!きっと数ヶ月後には生まれ変わった自分になっているはずです!

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