K’s conditioning(ケーズコンディショニング)

Q1.トレーニング指導にはどんな特徴がありますか？

お客様にあったメニューをトレーナーがご提供するのはもちろん、
その日の体調にあったメニューを作成し、いつも以上に身体に痛みがある場合には痛みを緩和するコンディショニングメニューを組むこともできます。

Q2.初心者でも大丈夫ですか？

ひとつひとつできることから行なっていきますので、安心してお越し下さいませ。
もし何かご不明な点などがございましたら、トレーナーが一つ一つ丁寧にご説明致します。

Q3.食事指導の特徴を教えてください

目標や目的によって食事内容は異なりますが、基本的には炭水化物、タンパク質、脂質のバランスを整え、トレーナーがどのくらい取って良いかを細かくお伝えしています。

Q4.自慢できるトレーナーの実績を教えてください

ボディコンテストに出場しているトレーナーもおり、ベストボディジャパン/ミスターモデルジャパン2017で日本大会5位になりました。

Q5.ダイエットジムに来たお客様の印象に残っているエピソードはどんなものでしょうか？

運動をすることが好きなお客様でしたが、腰痛が再発して運動に制限がかかり体重も増えてしまったが、当ジムのボディケアで運動ができるまで腰が回復し、再び運動を始めボディメイクを成功させているお客様がいます。

Q6.お客様に言われて嬉しかったことはなんですか？

当ジムでトレーニングをするとすごく身体がすっきりできると言って頂いた時はとても嬉しかったです。

Q7.パーソナルトレーニングジムの良さはどんな点だと思いますか？

お客様に合わせたメニューをあなただけのトレーナーが作成しますので、安全で効果的なトレーニングができます。

Q8.リバウンドに悩んでいる人に一言頂ければと思います

ダイエットには食事制限が必ず付いてきますが、食事だけで痩せたとしてもすぐにリバウンドしてしまいます。
筋力トレーニングをする事で基礎代謝が上がるので、同時に太りにくい身体を手に入れることができます。

Q9.カウンセリングの時に一番大事にしている点は？

お客様が今後どのような身体を手に入れたいのかを一番に明確化させます。
そのためにどのようなトレーニングをしていけば良いのかをやりながら説明していきます。

Q10.ズバリ！痩せますか？！

決して簡単ではありませんが、当ジムのトレーナーが全力でお客様をサポート致します。