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代官山駅のおすすめパーソナルトレーニングジム9選!

女性専用ジムや格安パーソナルジムなど代官山駅周辺は素敵なジムがたくさん。その中からおすすめのパーソナルトレーニングジムをYASELABO独自の選び方から詳しくご紹介します。パーソナルトレーニングと言ってもどこも似たり寄ったりでどこに通えば良いのか迷ってしまいますよね?

そこで今回は、価格や目的、トレーナーのタイプなど詳しい選び方も一緒にご提案!あなたにピッタリなパーソナルトレーニングジムに出会えることは間違いないでしょう。

代官山駅周辺のパーソナルトレーニングジム9選

Boddy(バディ)渋谷・恵比寿店

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バディは恵比寿駅から徒歩約10分、広尾駅から徒歩約10分、代官山駅から徒歩約10分、渋谷駅から徒歩約15分という大変立地のいい場所にあるパーソナルトレーニングジムです。

男女1人ずつのトレーナーによる小さなプライベートトレーニングジムですが、その分、アットホーム感がとても強く、大手にはまねのできない家族のようなサポート体制のよさが大きな特徴です。

2ヶ月通っても10万円以下の価格設定!

バディのコンセプトの一つでもあるのが「通い続けられるジム」です。大手のプライベートトレーニングジムが、2ヶ月コースで20万円以上かかるところ、バディでは2ヶ月通っても10万円以下の価格設定があります。

東京の中でも特に立地のいい代官山で、この価格は驚き以外の何物でもありません。低価格の理由は、無駄に広告費をかけていないからです。安いからといって、トレーニングやサポート体制の質が低いわけでは決してありません。

シャワー、ウォーターサーバー、バスタオル、フェイスタオルのレンタル、ウェア、シューズの預かりとクリーニング、さらにプロテインまでが無料となっています。

おなかいっぱい食べられる食事指導!飲んでもOK

バディは食事指導に特に力を入れています。しかも、その食事指導はおなかいっぱい食べても大丈夫!というもの。通常では我慢する食事制限が多い食事指導ですが、おなかいっぱい食べて、お酒を飲んでも大丈夫という驚きの指導方法です。

ダイエット期間中には、朝食、昼食、夕食で分けて指導してもらえます。しかも、間食や外食の指導まであります。また、食べてもいい食事を、シーン別写真集として用意していて、食べられるものが一目で見られるように写真でまとめられていて、非常にわかりやすいです。

オリジナル脚痩せメソッドで健康美脚に!

バディは脚痩せに自信があります。オリジナルの脚痩せメソッドを用意していて、他のジムやダイエット方法で失敗してきた方にも、失敗の原因を徹底追及していくことができます。

独自で編み出した脚痩せの原則を使い、全身バランスを整えながら、下半身のダイエットを成功させます。ある程度ダイエットに成功しても下半身だけは痩せなかったあなたでも、美脚メソッドを使えば、理想の体を手に入れられます。

まとめ

いかがでしたでしょうか。バディは筋トレの前に、そのトレーニングの意味、正しい動き方を理解することからはじめます。それは、正しい理解こそが、正しい筋肉を動かすことができ、全身バランスをよくしたダイエットとなりえるからです。カウンセリングと体験レッスンは、どちらも無料で受けられますので、是非一度お試しください。一歩踏み出すことが未来の理想の体への第一歩となるのです。

e-stretch(イーストレッチ)代官山店

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1.根本的なアプローチで内側から美しく
2.脂肪買取型ダイエットプログラムでモチベーションアップ!
3.「美人プロテイン」を無料で提供!

e-stretchは代官山駅徒歩3分という好立地にある「リバウンドしない理想的な体に」をモットーにした女性向けのパーソナルトレーニングジムです。美容ストレッチを組み合わせたトレーニングプログラムで、ただ体重を落として痩せるだけでなく、キレイなボディラインをつくることが出来ます。

また、姿勢矯正などによるリバウンド防止のためのプログラムなどもあり、ストレッチ専門店ならではのプログラムで、いつまでもキレイでいたい女性の体づくりをサポートしてくれます。

根本的なアプローチで内側から美しく

e-stretcでは、極端な食事制限やハードな運動ではなく、一人一人の体の状態に合わせたストレッチと適切なトレーニグによって、無理のないダイエットを実現します。

また、姿勢矯正や骨盤矯正など、根本的なアプローチによってリバウンドをしない体を目指すマスタープランも用意されており、女性のダイエットと体型維持を内面からパーフェクトにサポートしてくれます。

脂肪買取型ダイエットプログラムでモチベーションアップ!

e-stretch(イーストレッチ)では、痩せた分の脂肪1kgを2000円で買い取る「脂肪買取型ダイエットプログラム」で、痩せれば痩せるほど、キャッシュバックがされるというユニークなサポートをしてくれます。

このプログラムにより、お得にダイエットできるのはもちろん、モチベーションが高まってダイエットの成功率もアップすることは間違いないでしょう。

「美人プロテイン」を無料で提供!

コースお申込みの方限定で、ビタミンミネラルを配合、美肌効果も期待できる『美人プロテイン』(ソイプロテイン)が無料で贈呈されるという嬉しい特典がついてきます。このプロテインは、生きた乳酸菌と食物繊維の効果で整腸作用もあるため、便秘改善の効果も期待できます。

この他、大豆による空腹感の抑制やクエン酸による脂肪燃焼のサポート、L-カルニチンによる代謝促進などの効果も期待できるため、ダイエットの強い味方となってくれるでしょう。

まとめ

いかがでしたか?e-stretchは代官山駅徒歩3分という好立地にある「リバウンドしない理想的な体に」をモットーにした女性向けのジムです。美容ストレッチを組み合わせたトレーニングプログラムによってキレイなボディラインをつくることが出来ます。

また、独自に開発した女性の美をサポートするプロテインが無料で提供されるなど、女性の体づくりと美容をしっかりとサポートしてくれます。とにかく痩せるだけのダイエットではなく、内側から美しくなりたいという方は、まずは一度問い合わせをしてみてはいかがでしょうか?

e-stretch(イーストレッチ)代官山店の店舗情報

住所

東京都渋谷区代官山町14-9

アクセス

東急東横線 「代官山駅」、各線「恵比寿駅」

営業時間

平日:10:00〜21:00 土曜・日曜:11:00〜20:00 祝日:11:00〜17:00 定休日:火曜日

おすすめ

入会金

料金

228,000円

内容

無料

期間

2ヶ月/全16回/1回60分

Runway(ランウェイ)恵比寿店

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1.女性専用のフリートレーニングスペースが嬉しい
2.夫婦や友人同士でペアトレーニング!
3.あなたに合ったコースを選びをサポート

RUNWAYは渋谷・恵比寿・代官山それぞれ10分の距離にあるパーソナルトレーニングジムです。ランウェイの特徴は目的に合わせた3つのコースと、自分に合ったコース選択を無料で相談できる「セカンドオピニオン」システムです。

指導も完全担当制となっており、自分に合ったコースを厳選して、担当トレーナーが最初から最後まで指導をするという本格的なパーソナルトレーニングを受けることが出来るので、自分に合った方法でダイエットをしたいという方には特におすすめのジムです。

女性専用のフリートレーニングスペースが嬉しい

ランウェイは、女性専用のフリーで使用できるトレーニングスペースを用意しています。フリーと言っても、トレーナーが常駐しているので、女性限定のパーソナルトレーニングジムと同じような状態でトレーニングができるので安心です。

また、トレーニングメニューを無料で作成してもらえ、初心者の方でも安心して利用できるように配慮されています。女性専用のスペースなので、トレーニング機材も女性が1人でも扱いやすいようなものが揃っており、ベビースペースも用意されているなど隅々まで女性のことを考えた仕様になっています。

夫婦や友人同士でペアトレーニング!

ランウェイには「一人では続けられない」という方に嬉しいペアトレーニングもあり、ご夫婦や友達など、2人でトレーニングを同時に受けることが可能です。 しかも、料金は1人分と変わらず、実質半額となって大変お得にトレーニングできます。

この他、パーソナルトレーニグジムとしてはまだ少ないキッズスペースも完備のため、育児で忙しママでも安心して通うことができます。お子様を連れて、ペアトレーニングを夫婦で受けるという、ママにとって最高の通い方も実現できます。

あなたに合ったコースを選びをサポート

ランウェイはひとつのプログラムのみではなく、「ダイエット」「ボディメイク」「コンディショニグ」に特化した3つのコースが揃っているというのも特徴です。

また、最適なコース選びができるように無料カウンセリングも用意されており、現在の体の状況などからも最適なプログラムをプロに相談できるため、自分に合った最適ななパーソナルトレーニングを受けることができます。

まとめ

いかがでしたか?ランウェイは3つのコースと、自分に合ったコース選択を無料で相談できる「セカンドオピニオン」システムがあり、プロのアドバイスをもとに自分に合ったプログラムを選ぶことが出来ます。

また、指導も完全担当制となっているので、自分に合ったコースを担当トレーナーが最後まで指導するという本格的なパーソナルトレーニングを受けることが出来ます。決まり切ったプログラムではなく、自分に合ったダイエットをしたいというは、まずは一度、問い合わせをしてみてはいかがでしょうか?

LAKAS(ラカス)恵比寿店

ラカスは、各線の恵比寿駅から徒歩約7分、東急東横線の代官山駅から徒歩約10分の距離にある非常に便利な位置にあります。サプリメント、運動、食事を組み合わせて、個人個人に合わせた方法を徹底的に追求していき、1人1人への手厚いサービスが特徴です。

女性禁止!本気の男性のみのトレーニング

ラカスは、男性専門のパーソナルトレーニングジムです。女性専門はよくありますが、男性のみというのは、なかなか珍しいパーソナルトレーニングジムです。

女性を禁止し、本気の男性限定にすることで、女性の視線が気になりませんし、女性のための機材や施設の用意がいらない分、男性目線のトレーニングに集中できて、より効率的に目標へと邁進できます。

お客は常時5名のみの少数精鋭で

ラカスは、常時5名のみのお客さんしか取りません。その理由は、「もっとお客様1人1人に寄り添いたい」という思いからです。この超少人数制の徹底振りで、それぞれのお客さんに完全にコミットして、より効率的で短期間の目標達成を実現します。

特製ダイエット弁当の提供が可能

ラカスでの通常コースの内容は、レジスタンストレーニングと心肺機能を高めるためのボクシングトレーニングがあり、それに食事指導が付いています。

レジスタンストレーニングには、筋力アップを目指すメニューや成長ホルモンを分泌させることで脂肪燃焼を促すメニュー、アンチエイジングや姿勢改善などのメニューもそろっています。

食事指導では、単に食事管理をするだけでなく、食事管理の知識を学び、しっかりと身につけていくことを目指します。しかも、365日24時間メール対応の食事指導です。また、希望者には特製のダイエット弁当を提供することも可能です。

まとめ

いかがでしたでしょうか。ラカス恵比寿店は、業界でもかなり珍しい男性専門のパーソナルトレーニングジムです。女性禁止にすることで、それだけ本気の男性だけが集まってきますし、さらに超少数精鋭制により、1人1人にトレーナーの目が届き、指導をいきわたらせることができます。無料カウンセリングと無料体験レッスンで、まずはその本気度を実感してみてください。

LAKAS (ラカス)恵比寿店の店舗情報

住所

東京都渋谷区恵比寿南3-2-16オクトピア恵比寿南301

アクセス

JR「恵比寿駅」・東急東横線「代官山駅」

営業時間

24時間営業

おすすめ

入会金

料金

24回コース360,000円 36回コース540,000円 48回コース624,000円 ※すべて税抜価格

内容

5,000円(税別)

期間

24回・36回・48回

Lyubovi(リュボーヴィ)上野・新御徒町店

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1.業界初!一生リバウンドサポート
2.リバウンドをしない食事方法を指導

リュボーヴィは「一生リバウンドサポート」を行うという、業界では他に例を見ないコンセプトを掲げたジムです。リバウンド防止のサポートを用意したジムは数多くありますが、リュボーヴィは、コースを受けた方であれば、その後いつでもダイエットの相談に乗るというサポートを行っています。

また、忙しくてジムに通えないという方のために出張のパーソナルトレーニングも行っています。リバウンド防止のサポートや出張トレーニングなど、ダイエットをする人にとって本当に嬉しいサポートが揃ったジムと言えます。

業界初!一生リバウンドサポート

リュボーヴィでは、業界初となる一生リバウンドサポート制度があります。一生リバウンドサポートとは、2ヶ月間のダイエットコース終了後も、毎年、年4回のトレーニングが無料で受けることが出来るサポートです。

また、いつでもLINEによる相談などが受けられ、ダイエットサプリなどの割引販売も継続して受けられます。リバウンド防止のサポートがあるジムの中でも、これだけ充実したサポートはリュボーヴィだけでしょう。

リバウンドをしない食事方法を指導

リュボーヴィは、指導内容もリバウンド防止を考えたものになっています。食事指導では、一生続けられないような激しい食事制限は行わず、継続可能な食事法を指導し、習慣化していきます。

無理のない方法を身につけて習慣化することで、コース終了後もリバウンドをすることがなく、体型を維持していくことが出来ます。

まとめ

いかがでしたか?リュボーヴィは「一生リバウンドサポート」という、業界では他に例を見ないコンセプトを持つジムです。リバウンド防止のサポートをしているジムは数多くありますが、リュボーヴィは、コースを受けた方であれば、一生サポートをするという異例のサポート体制を用意しています。

また、出張のパーソナルトレーニングも行っており、忙しくてジムに通えないという方でもパーソナルトレーニングを受けることが出来ます。これまでダイエットをしてリバウンドを繰り返しているという方は、一度、問い合わせをしてみてはいかがでしょうか?

pml DAIKANYAMA

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pml Daikanyamaは、代官山駅と恵比寿駅の2つの駅が利用できるパーソナルトレーニングスタジオです。当スタジオには、女性によろこばれるスーパーダイエットコースがあり、期間で目標とするボディを手に入れることができます。パーソナルトレーニングでは、利用者様の骨格や身長、体調などにあわせて詳細なプログラムを作成し、トレーニングを指導しています。Pml独自の加圧トレーニング×ストレングス×ファンクショナルを組み合わせたトレーニングメソッドを提供しています。

その日の体調に合わせたトレーニングメニューを提供

pml Daikanyamaでは、利用者様のその日の体調に合わせた最適な負荷によるパーソナルトレーニングを提供しています。人体は200以上の骨格パーツと600以上もの筋肉で構成されています。利用者様の骨格や身長、身体の歪み、トレーニング経歴などをふまえた上で、pmlのオリジナルメゾットである加圧トレーニング×ストレングス×ファンクショナルを組み合わせた最適なパーソナルトレーニングプログラムを提供しています。

最先端栄養学食事法やケトジェニックによる確実なダイエット

pml Daikanyamaでは、経験豊富なプロトレーナーが生理学にもとづいた確実に結果が出るパーソナルトレーニングを提供しています。また、最先端栄養学食事法、ケトジェニックダイエットを導入した当スタジオ独自のメソッドで食事の管理を行うことで、利用者様が望む理想のボディへと導きます。通うたびにカラダの変化を実感していただけるはずです。

女性にうれしいスーパーダイエットコース

pml Daikanyamaは、女性に人気のあるスーパーダイエットコースを用意しています。別人のようにカラダを変えたい方や、短期間で大きな成果を出したい方、食事の管理で適切な指導を受けたい方におすすめのダイエットコースです。ただ単に運動をして食事を制限すればダイエットができるというわけではありません。Pml独自の栄養学のメソッドにもとづいた効果的な方法で利用者様のカラダを理想へと導きます。

まとめ

pml Daikanyamaは、代官山駅や恵比寿駅近くにあるパーソナルトレーニングスタジオです。トレーニングで気持ちの良い汗を流した後は、代官山や恵比寿にくりだして、お買い物やお食事が楽しめるロケーションです。当スタジオには、女性に大人気のスーパーダイエットコースがあり、短期間で理想のボディが手に入ります。Pml独自の栄養学のメソッドにもとづいた効果的なダイエット方法をぜひお試しください。

DEFINITION GYM

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DEFINITION GYMは、代官山駅より徒歩5分、恵比寿駅より徒歩7分の立地にあるパーソナルトレーニングスタジオです。ただ単にマッスルアップやダイエットのためのトレーニングではなく、仕事やプライベートなどのライフスタイルをより充実させるためのパーソナルトレーニングを提供しています。当スタジオの周辺には、おしゃれな代官山や恵比寿があり、トレーニングでひと汗流した後は、お買い物やお食事が楽しめるロケーションです。

あなたらしいライフスタイルを実現するためのパーソナルトレーニング

DEFINITION GYMは、マッスルアップやダイエットだけを目的としたパーソナルトレーニングスタジオではありません。仕事に集中するため、または、休日を楽しんで充実させるために、生活リズムを整え体力をつけて健康的なライフスタイルを実現していただくためのパーソナルトレーニングスタジオです。仕事が忙しい人や、プライベート生活が充実している人にこそ利用していただきたいスタジオです。

コンクリート打ち放しと赤レンガの渋い雰囲気のトレーニングスペース

最近は、暗闇でボクササイズを行ったり、大音量の音楽が流れていたりと、さまざまな新感覚パーソナルトレーニングスタジオがお目見えしています。DEFINITION GYMは、コンクリート打ち放しと赤レンガが渋い雰囲気を醸し出すトレーニングスタジオです。トレーニングでひと汗かいてリフレッシュした後は、おしゃれな代官山や恵比寿にくりだしてショッピングやランチをお楽しみください。

100人100様のパーソナルトレーニング

DEFINITION GYMでは、100人いたら100人が異なるカラダを持っています。なりたい自分やダイエットなど、目標を達成するためのパーソナルトレーニングプログラムを作成して対応しています。プログラムがオンリーワンならば、トレーナーの指導方法もオンリーワンです。利用者様のカラダの状態を詳細に分析して、より効果的なトレーニングプログラムを作成して指導するようにしています。

まとめ

DEFINITION GYMは、代官山駅より徒歩5分の立地にあるパーソナルトレーニングスタジオです。近くにはおしゃれな代官山や恵比寿があり、トレーニングでひと汗流したら、お買い物やお食事が楽しめるロケーションです。仕事に集中することやプライベートを充実させるためのパーソナルトレーニングを提供しています。健康的で生き生きとしたライフスタイルを提案いたします。

BIG ISLAND GYM

BIG ISLAND GYMは、渋谷駅と代官山駅、恵比寿駅の3駅が利用できるパーソナルトレーニングスタジオです。当スタジオでは、利用者様に生き生きとした活気のあるライフスタイルを送っていただけるよう、シーズンごとのコンセプトトレーニングを提供しています。

また、日常の歩く動作の中で体幹筋を使い、バランスを養うトレーニング「コアバランスウォーキング」も一般の方やモデル、タレントのみなさまから好評を得ています。

シーズンコンセプトで行うパーソナルトレーニング

BIG ISLAND GYMは、運動やトレーニングを通して利用者様の生き方をより楽しく活気に満ち溢れたものにしていきたいと考えています。そのためには、代表トレーナーが利用者様にお伝えしたいことをシーズンごとに展開していきます。ファッションブランドにシーズンごとの新しいコンセプトがあるように、当スタジオからもシーズンごとのコンセプトを発表しています。利用者様には果敢に新しいトレーニングメソッドに挑戦していただきたいと考えています。

BIG ISLAND GYMでは、ミス・ユニバース ウォーキング講師今村大祐(2年連続ミス・ユニバース日本代表を輩出)とのコラボレーションによるコアバランスウォーキングのイベントを開催しています。

コアバランスウォーキングは、日常の歩く動作の中で体幹筋を使い、バランスを養うトレーニングです。体幹や軸を意識して歩くことで、自らの筋力やバランスの必要性が意識でき、体幹筋の底上げと関節の可動域の確保が可能になります。一般の方やタレント、モデルのみなさまから好評を得ています。

まとめ

BIG ISLAND GYMは、代官山駅や恵比寿駅、渋谷駅などが利用できるアクセス環境に恵まれたパーソナルトレーニングスタジオです。当スタジオからは、キックボクシング世界チャンピオンTAKEYUKI選手をはじめ、モデルやアスリートなど、幅広い人材が誕生しています。最大の特徴は、シーズンごとに発表されるコンセプトトレーニングです。利用者様はシーズンごとに発表されるコンセプトトレーニングに挑戦しながら、楽しくトレーニングが受けられます。

スタジオカーボ代官山

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スタジオカーポ代官山は、東急東横線「代官山駅」より徒歩1分の場所にある完全会員制のパーソナルトレーニングスタジオです。当スタジオでは、徹底した個々へのパーソナルトレーニングや健康指導で、「始まり」としてのカラダづくりを提案しています。パーソナルトレーニングを通して病気や怪我になりにくい体質改善を目指しています。さまざまな経験を持つトレーナーが、あなたに合ったカラダづくりを提案します。

トラブルや病気を未然に防ぐためのパーソナルトレーニング

スタジオカーポ代官山では、徹底した個人個人へのパーソナルトレーニングで、今を始まりとして健康的なカラダを作り上げていく、完全会員性のパーソナルトレーニングスタジ
オです。病気や怪我をしてから健康のことを考えるのではなく、病気や怪我をしないようにするためのトレーニングを提供しています。当スタジオでは、個人個人に合った正しいトレーニングで理想とするカラダづくりを提案しています。

鍼灸・あん摩マッサージ指圧師の資格を持つトレーナーが指導する理想的なカラダづくり

スタジオカーポ代官山には、鍼灸・あん摩マッサージ指圧師の資格を持つトレーナーが在籍して、トレーニングと鍼灸マッサージを組み合わせたパーソナルトレーニングプログラムを提供しています。日常的なカラダの悩みや問題点を改善させて、理想的なカラダづくりを進めながら、生き生きとした健康な毎日をお過ごしいただけるようサポートいたします。カラダについての悩みなどもお気軽にご相談ください。

まとめ

スタジオカーポ代官山は、東急東横線の代官山駅前にあるパーソナルトレーニングスタジオです。当スタジオでは、怪我や病気になってから病院にいくのではなく、あらかじめ正しいトレーニングを行って怪我や病気になりにくい体質改善を目指しています。鍼灸・あん摩マッサージ指圧師の資格を持つトレーナーや、役者やダンサーとしての経験を持つトレーナーが、実体験にもとづいた最適なトレーニングメソッドを提供しています。

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