元大手パーソナルトレーニングジム売上No1トレーナー
斉藤隼生
NPTAマスタートレーナー保有。フジテレビ「有吉弘行のダレトク！？」朝日テレビ「キスマイレージ」abema.TV「政宗くんのリベンジ」などパーソナルトレーナーとして多数メディア出演。トレーナーコンテスト:ベストブレインウェルネスアワード準優勝。
目次
筋力トレーニングだけだと飽きてしまいそうという方はいますよね？
Lastyleはオーダーメイドの筋力トレーニングだけでなく、元プロボクサーによるボクササイズと、有酸素運動を取り入れているパーソナルトレーニングジムです。様々なトレーニングを経験することができます。
ダイエットにマンネリもなく、毎回違った刺激があって楽しく痩せられそうですね！
リバウンドを経験してなかなかダイエットに踏み切れないあなたにLastyleは最後のパーソナルトレーニングジムとなってくれるでしょう。
「最後に最高の身体を」というキャッチコピーを掲げて、一生モノのダイエットを指導しています。
Lastyleのパーソナルトレーニングで最高の身体を手に入れましょう！
| 営業時間 | 9:00～22:30／最終受付 21:00 |
|---|---|
| 休日 | 10:00～20:30／最終受付 19:00 |
| アクセス | JR 新宿駅 徒歩5分 都営 新宿線 新宿駅 徒歩5分 都営 大江戸線 新宿駅 徒歩5分 都営 大江戸線 新宿西口駅 徒歩3分 東京メトロ 丸の内線 新宿駅 徒歩5分 東京メトロ 丸の内線 西新宿駅 徒歩5分 西武新宿線 西武新宿駅 徒歩4分 京王線 新宿駅 徒歩5分 京王新線 新宿駅 徒歩5分 小田急線 新宿駅 徒歩5分 |
TIGHT ONEは完全個室、完全個別のパーソナルトレーニングジムです。健康状態や身体の状態チェックをしっかり行い、1人1人に最適なトレーニングメニューを提案します。
メニューは100種類以上あるので今まで自分に合うトレーニングに出会えなかった方も満足するトレーニングを行うことが可能です。
自分にぴったりのトレーニング法を知りましょう。
パーソナルトレーニングジムで集中してダイエットをしたとしてもリバウンドするのではと不安な方もいますよね。実際にリバウンド経験のある方もいるでしょう。
TIGHT ONEにはリバウンドが心配な方にはアフターフォローのプランもあるので安心です。また、管理栄養士による食事サポートも行っているので健康的に体質改善をすることができます。
女性はダイエットしたいけれどトレーニングジムに通って成功するか不安、体力に自信がないと感じますよね。
24/7ワークアウトは、完全個室のパーソナルトレーニングジム。
周りの目を気にせずトレーニングすることができるので、カラダの悩みが相談しやすいのも魅力。
24/7ワークアウトではウェア、ドリンク、プロテインなどを無料で使えるので手ぶらで行くことができます。準備をしていなくても気が向いたときや時間に余裕ができたときに手軽に通えるのは続けやすいポイントです。
女性にうれしいシャワールーム、アメニティーも充実していますよ。ストレスを極力減らしたいという方におすすめです。
ALTIMAKEでは経験の浅いトレーナーやアルバイトのトレーナーではなくプロのトレーナーが科学的根拠に基づき質の高いサポートを24時間行うので、確実に効果を実感することができます。
また、脳外科医推奨の健康面も意識したダイエットトレーニングを実践できるのも魅力の一つ。リバウンドをしない健康的なトレーニングなので安心です。
パーソナルトレーニングジムに通いたいという気持ちはあるけれど忙しくであまり時間を割けない、長時間のトレーニングは体力に自信がないという方もいますよね。
ALTIMAKEは40分の短時間で高い効果を得られる乳酸ダイエットを採用しています。乳酸を活用することで高い脂肪燃焼効果があります。
効率よく痩せたいという方におすすめです。
今まで大幅なダイエットに成功したけれどリバウンドしてしまったという経験のある方がいるのではないでしょうか。間違ったダイエットをしてリバウンドを繰り返すと痩せにくい体質になるので注意が必要です。
XSLIMでは身体の仕組みを熟知したトレーナーからリバウンドを防ぐダイエット法を伝授されます。リバウンドが心配という方におすすめです。
XSLIMは数ヶ月のトレーニングで終了するジムとは違い、トレーニング終了2ヶ月後もリバウンドしないよう4ヶ月のアフターフォローを実施しています。リバウンドしやすい時期のサポートは魅力的ですよ。
また、食べて痩せるをモットーにしており極端な食事制限をしない方針となっているのも特徴。おいしく食べて健康的に痩せられるのはリバウンドのリスクを回避できとても魅力的です。
パーソナルトレーニングジムに通いたいけれどトレーナーとの相性が不安という方もいますよね。
エススリーは入会前のカウンセリングから、トレーニングサポートまでプロのトレーナーが直接行います。入会前にトレーナーのことを知っておくと安心ですね。
信頼できるトレーナーとマンツーマンで理想の身体を手に入れましょう。
エススリーにはウェアの無料預かり、無料クリーニングサービスがあります。また、靴下、タオル、シューズは無料でレンタルできるので手ぶらで来店可能です。外出先から通う際に非常に便利です。
また、全額返金保証があるので効果がないのではないかと迷っている方にも安心。ストレスなく安心して通いたいという方におすすめです。
| 料金 | 13,095円(税込)/回~ |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 休日 | 7:00~23:00 |
| アクセス | 「新宿西口駅」から徒歩６分 （400m）、「西武新宿駅」から徒歩8分（500m） |
パーソナルトレーニングジムに通いたいけれど人目が気になるとジム通いを躊躇している方がいるのではないでしょうか。しかし、自己流ではなかなか結果を出せないですよね。
YOSHIDA GYMは完全予約制、完全入れ替え制のパーソナルトレーニングジムなので人目を気にせず集中してトレーニングに取り込むことができます。集中できる環境はトレーニングする上で非常に大切です。
流行に流されてダイエットをするとダイエットに失敗したりリバウンドしたりする可能性が高くなります。YOSHIDA GYMは身体の骨格や機能を意識した完全オーダーメイドプランを作成します。
また、トレーナー自身が現役でトレーニングを行っているので専門性の高い質の高いトレーニングサポートが可能です。
効率的にダイエットを成功させましょう。
アスピには典型的なマニュアルはなく一人一人の体型、運動能力、身体のバランス、ライフスタイルなどを考慮しオーダーメイドのトレーニングメニューを作成します。
また、アメリカ医学会が推奨する知識をベースとしてトレーニングサポートを行っています。日本の知識はアメリカと比較し大幅に遅れているので最先端の知識を学ぶことができるのは魅力的ですよ。
ダイエットにチャレンジしたいけれど食生活が一番不安という方がいるのではないでしょうか。無理な食事制限はリバウンドの原因になります。
アスピではメールで食事内容の写真を送るだけで個別にサポートを受けることが可能。無理な食事制限はせず食べ過ぎた場合の対処法などもしっかり伝授するのでストレスなく健康的な食生活に戻すことができますよ。
女性はダイエットを成功させる上で正しいフォームを身に着けることが非常に大切です。b-bodyではコアケアを行い、動作のくせや姿勢を改善し痩せやすいトレーニングを実現します。
姿勢やくせが改善すると痩せやすい身体になりますし、何より見た目が非常にきれいになります。姿勢が悪いことを自覚しているという方におすすめです。
パーソナルトレーニングジムに通いたいけれど自宅を離れるのが難しいという方もいるのではないでしょうか。
b-bodyは出張トレーニングも選べるので人目を気にせずにトレーニングしたい方、自宅を離れる時間のない方にも安心です。
また、最新のホルモンアプローチで1人1人に合った食事アドバイスも行うのでリバウンドせずに美しい体型をキープすることができます。
DEEDには週2回のスタンダードコースに加え、週1回のライトコース、1回当たりのトレーニング時間を短くしたコースなどライフスタイルに合わせて選択できるようになっています。
また、無理な食事制限をするとリバウンドの原因になりますが、辛い食事制限をすることなく痩せられる方法を伝授します。
無理なくダイエットしたい方におすすめです。
パーソナルトレーニングジムに通いたいけれど家から離れられないと諦めている方もいますよね。
DEEDは家から離れることができない方向けに出張トレーニングサービスを行っています。育児、家事で忙しい方が続けられると好評のパーソナルトレーニングジムです。
自分のライフスタイルを崩さず無理なくトレーニング習慣をつけることができますよ。忙しい方にぴったりです。
子育て中にダイエットしたいと考えている女性がいるのではないでしょうか。しかし、なかなか子供がいるとトレーニングジムに通う時間がないですよね。
子育て中の女性は子供連れでエリートフィットネスに通うことができます。また、24時間営業なのでライフスタイルに合わせて通えるのも魅力。
忙しい子育て中のママにも安心です。
エリートフィットネスは定額制で通い放題なので気が向いたときに好きなだけ通うことができます。予約制のジムであればキャンセルすることが難しいですが、エリートフィットネスは急用ができた際など気軽にキャンセル可能。
ライフスタイルが不規則で、急に通えなくなる可能性があると不安な方におすすめです。ストレスなく続けられますよ。
パーソナルトレーニングジムにせっかく通うのであれば快適にストレスなく通いたいですよね。
B3FITには複数のマシンが揃っているので毎回飽きることなくトレーニングに取り組むことができます。また、駐車場、シャワー、アメニティ、トレーニングウェア、タオルも揃っているのも魅力。手ぶらで来店可能です。
設備が充実したジムに通いたいという方におすすめです。
B3FITはしっかり実践できる分かりやすいトレーニング、食事指導を行うので初めての方でも安心。トレーニングに慣れていない方も戸惑うことなくトレーニングを進められます。
また、無料カウンセリングを行い1人1人の体質、ライフスタイルに合わせたプログラムを提案するので確実に効果を実感できます。今までダイエットに失敗したことのある方におすすめです。
急に予約を変更せざるを得なくなる可能性がある方もいますよね。
pleateは毎月の受け入れ人数を制限しているため急な時間変更に対応しやすくなっています。また、完全個室なので人との接触なしにトレーニングに集中できます。
また、実績豊富な小数のトレーナーが在籍しているのも魅力の一つ。上位スキルを持っているためトレーニングに失敗することがありません。
糖質制限など辛い食事制限をするとリバウンドの原因となります。pleateは最先端の科学的根拠に基づき食事制限なしでダイエットできる方法を伝授します。
ダイエットにチャレンジする際食事面の不安を感じる方が多いですが、そのストレスを解消できるのはうれしいですね。今まで食事制限に失敗した経験があるという方におすすめです。
過度な食事制限をすると途中で挫折しますよね。食事制限に失敗しリバウンドした経験のある方がいるのではないでしょうか。リボーンマイセルフでは60日後も続けられる食事を提案しダイエットをサポートします。
体型をキープするカギとなるのは卒業後の食生活と言っても過言ではありません。痩せやすい食生活の習慣をつけたい方におすすめです。
リボーンマイセルフで遺伝子検査をすることで体質を分析し最適なダイエット法を知ることができます。遺伝子検査をして243パターンのダイエット法の中から最適なプランを選択し効率的にダイエット可能です。
また、24時間電話、メールでのサポートを受け付けています。スタッフは全員女性なので女性ならではの悩みも相談しやすいですよ。
FORZAはミリ単位で完璧なフォームを作り、1人1人に合わせた強度でトレーニングを行います。きれいな姿勢を身につけられると身体を変えることができます。
痩せやすい身体作りができるので、体型キープにも役立ちます。また、見た目もきれいになるでしょう。
ただ痩せるだけでなく痩せて美しくなりたいという気持ちの強い女性におすすめです。
パーソナルトレーニングジムは追加費用がかかるのではないかと不安な方もいますよね。FORZAは不要なサプリメントなどの販売を行っていないので安心です。
また、間違った食事制限はリバウンドの原因になりますが、FORZAではしっかり食べて痩せるノウハウを伝授します。基礎代謝を落とさずにダイエットをするので美しい身体を長くキープすることができますよ。
パーソナルトレーニングジムに通っても長続きしないのではないかと不安に思っている女性は多いのではないでしょうか。アフターパーソナルは長く通いたいと次コースの継続率98%のパーソナルトレーニングジムです。
多くの方が途中で挫折せずにダイエットを成功させています。継続率が高いということは、満足している方が多いという証拠なので安心です。
アフターパーソナルは価格もリーズナブルであり、早朝から深夜までの営業なのでライフスタイルが不規則な方でも無理せずに通うことができます。時間を気にしなくて良いのはうれしいですね。
また、辛い食事制限をすることなく痩せられる食生活のノウハウも学ぶことができます。食生活を改善したいという方にもおすすめです。
忙しくて長時間トレーニングできないという方や体力に自信がなく短時間でトレーニングを切り上げたいというもいますよね。エクササイズコーチでは1回20分という短時間でトレーニング効果を実感することができます。
1回20分程度であれば仕事終わりに気軽に通うことができるのではないでしょうか。忙しい合間にダイエットしたい方におすすめです。
エクササイズコーチは予約なしで気が向いたときに来店可能です。ウェア、シューズは無料でレンタルできるので手ぶらで行けるのも魅力的です。
さらに、最先端のマシンが筋力などを分析し最適なワークアウトを処方します。トレーナーの質によるばらつきを防ぎ効率的にダイエットできますよ。
ストレスなく通いたいという方におすすめです。
Dand.Aは完全個室のプライベートジムなので人目を気にすることなくトレーニングに没頭することができます。
また、広々としたきれいな個室、カフェのようなラウンジなのでトレーニングのモチベーションを上げることが可能。更衣室やシャワー室もあるので便利です。
人との接触を避けたい方、リラックスしたいという方におすすめです。
ダイエットにチャレンジしたいけれど食生活が乱れている、何とか食生活を改善したいという方もいますよね。しかし、間違った食事制限をするとリバウンドのリスクが上がります。
Dand.Aは毎日の食事をチェックしひとりひとりに合わせて最適な食生活を提案します。一生使える知識になりますよ。
食事面で不安のある方におすすめです。
