更新:2019/08/30

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~最後に最高のカラダを~

高強度 (筋力トレーニングによる基礎代謝アップ)
中強度 (ボクササイズによる脂肪燃焼の持続)
低強度 (有酸素運動による直接的な脂肪燃焼)
筋力トレーニングに偏った画一的な指導ではなく、 3段階の強度を組み合わせることで完成した独自のメソッドで理想のカラダへと導きます。

また、多くのパーソナルジムでは、45分〜60分でセッション中は筋力トレーニングのみを行います。筋力トレーニングにボクササイズと有酸素運動を加えることで効果的に体脂肪を燃焼させることができ、トレーニング後のクールダウンにも繋がります。
また、次のお客様の来店があるため速やかな退室を促される店舗が多いなどのご意見を受け、ゆったりと快適にトレーニングに集中していただけるよう、有酸素スペース兼シャワールームを別の個室にてご用意させていただいております。

店舗の公式HPはこちら!

コース・クーポン

12回コース

12回コース

価格 144,000円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • キックボクシング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
  • 有酸素運動
  • ストレッチ
  • ファンクショナルトレーニング
体験予約する
12回コース

12回コース

価格 144,000円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • キックボクシング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
  • 有酸素運動
  • ストレッチ
  • ファンクショナルトレーニング
入会金 30,000円(税抜)
期間 2ヶ月

コース内容

とにかく低予算での減量のみを重視されたい方向けのプランです。
トレーニング時間:90分/回

16回コース

16回コース

価格 192,000円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • キックボクシング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
  • 有酸素運動
  • ストレッチ
  • ファンクショナルトレーニング
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16回コース

16回コース

価格 192,000円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • キックボクシング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
  • 有酸素運動
  • ストレッチ
  • ファンクショナルトレーニング
入会金 30,000円(税抜)
期間 2ヶ月

コース内容

2ヶ月間で目標体重まで減量し、その後4ヶ月間リバウンド防止のメンテナンスを行うプランです。
トレーニング時間:90分/回

ジム設備・サービス

特徴

  • 手ぶら
  • シャワー
  • 食事指導
  • 完全個室
  • サプリ支給
  • 女性トレーナー
  • ウォーターサーバー
  • 駐車場
  • 24時間営業

目的

  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • 肩こり腰痛改善
  • 姿勢改善
  • 運動不足解消
  • ブライダル
  • 美尻・美脚
  • 月7万円以下
  • ストレス発散

支払い方法

  • 現金
  • クレジットカード
  • 分割可能
  • 返金保証付
  • 振込
  • 電子マネー

ジム写真

口コミ

2019年9月20日

ジュニ

★★★★★ ★★★★★

5

綺麗な店内で、スタッフの方も良かったです。
他のパーソナルより長くトレーニングが出来るので良い。
筋トレだけじゃないのも楽しくトレーニング出来そう。
子供も連れて行けるので助かります!おもちゃもあり、ランニングマシーンの横で動画も見せられるので良かったです。
12回プラス4回コース入会。通うのが楽しみです。

2019年9月20日

しらたま

★★★★★ ★★★★★

5

初めてジムという場所に行きました。笑
今回は先輩の通っているジムというのと
パーソナルトレーナーの方がいるという点で
ラスタイルに体験に来ました!

知識がない私でも分かりやすいように
丁寧な説明をして下さいました。
トレーニング経験がなく不安でしたが
ペースに合わせて内容を変えて下さり嬉しかったです!

あと、ボクササイズが楽しくて魅力的だなぁと感じます。

スタッフさんもとても気さくでお話しやすい方でしたので
安心して任せられそうと思い、通わせて頂くことにしました!
今後とも宜しくお願い致します(*^^*)

トレーナー

清水 聖

お客様へ一言:
結果は勿論ですが、卒業後もフィットネスを習慣化出来るように、お客様にあったトレーニングの楽しさ、食事習慣の大切さをお伝えしていきます!骨盤軸整体についても学んでおりますので一般のお客様は勿論、産前産後のお客様もお任せ下さい!
目先のゴールだけでなく、私と一緒に今後の目標を更新し続けましょう!!

ご経歴:
・大手パーソナルジム エリアマネージャー職兼トレーナー 3年
・トレーナー職 計4年
・総合フィットネスクラブ レッスンインストラクター
・有名ボディメイクコンテストに出場

実績、資格:

【資格】
・jcca日本コアコンディショニング協会認定 ベーシックインストラクター

【出演・実績】
有名ボディメイクコンテストに出場

福村 和仁

お客様へ一言:
プロボクサーとして、自分の体をベストな状態に保つ訓練を約10年間継続し、その後はそのノウハウを他の人に伝えたいとパーソナルトレーナーを約3年経験してきました。1番効果的なボディメイク法は何かを追求しながら、お客様一人一人と真剣に向き合う日々の中、沢山のお客様からのご要望をいただき、それにお応えするかたちでラスタイルのオープンに至りました。お客様それぞれの目標をお聞かせ頂き、私の経験を活かしたオリジナルのプログラムで、心を込めてボディメイクのお手伝いを致します。
お客様の目指すラストスタイルを手に入れる、そのお手伝いをさせていただけることを心から嬉しく思っています。

ご経歴:
・元プロボクサー
・ボクシングジムトレーナー
・大手パーソナルジムスーパーバイザー

実績、資格:

【資格】
・NESTA全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会 認定
パーソナルフィットネストレーナー
・JPCA日本パートナーストレッチ&コンディショニング協会 認定
パートナーストレッチアドバンストレーナー

【出演・実績】
プロボクサー

藤原 隆平

お客様へ一言:
ただ痩せるだけではもったいないです!
正しい姿勢を意識してすることで、より美しい・格好いい姿になっていきます!
一緒に理想の体を作っていきましょう!

ご経歴:
・大手パーソナルジム チーフトレーナー
・総合フィットネスクラブ レッスンインストラクター
・有名ボディメイクコンテストで入賞

実績、資格:

【資格】
・姿勢改善アドバイザー
・赤十字ベーシックライフサポーター

【出演・実績】
有名ボディメイクコンテストで入賞

Q&A

Q1.トレーニング指導にはどんな特徴がありますか?

ラスタイルのパーソナルトレーニングでは、ほかのパーソナルジムとは違い、運動強度を3段階に分けたオリジナルのプログラムをご提供致します。その中でも一番の特徴はボクササイズがある事です。本格的なボクササイズ専門では無くて、ダイエットに適した、軽いボクササイズが出来るのがラスタイルの特徴です。

Q2.初心者でも大丈夫ですか?

初心者の方でも、初回時に基本動作を丁寧にお教え致します。動作は運動経験のない方でも簡単に覚えることができますのでご安心ください。

Q3.食事指導の特徴を教えてください

食事の量を減らすと言うより、食事の内容をお教えいただきバランスを整えます。一時的なダイエットメニューではなく、今後も続けていけるお食事をご提案致します。

Q4.自慢できるトレーナーの実績を教えてください

・元プロボクサー ・jcca日本コアコンディショニング協会認定 ベーシックインストラクター ・JPCA日本パートナーストレッチ&コンディショニング協会 認定パートナーストレッチアドバンストレーナー ・有名ボディメイクコンテストで ・姿勢改善アドバイザー その他複数の有資格、経歴をもつトレーナーが在籍しています。

Q5.ダイエットジムに来たお客様の印象に残っているエピソードはどんなものでしょうか?

(口コミ引用) もともと膝にトラブルがあり、下半身のトレーニング(スクワット)をはじめたら痛みが、、、。でもすぐに違う方法に変更し指導してくださいました。 その後、再びスクワットに挑戦すると、あら不思議!なんの痛みも出なくなりました。 なぜそうなるのかについても説明があり、わかりやすかったです。 目的に沿ったトレーニング内容を体の調子に合わせて提案、実施してもらえるところがパーソナルトレーニングの醍醐味だし、それができるのがプロのトレーナーさんなんだな、と実感。

Q6.お客様に言われて嬉しかったことはなんですか?

卒業時に、生涯の専任トレーナーでいてほしいと言われたことです。

Q7.パーソナルトレーニングジムの良さはどんな点だと思いますか?

以下、弊社推薦者の元プロ野球選手である加藤幹典さんからいただいたコメントです。 これがパーソナルジムの良さだと思います。 ラスタイルのプログラムは理想の身体になるためにとても効果的です。それに加え、トレーナーから日々の助言で意識が変わり、毎朝体重を測るようになったり、食事のバランスを考えるようになり、自分自身でも以前と比べ体調管理に格段に気を使うようになりました。 目標体重に向かう途中、辛い時には親身になって励ましたりしてくれるので、一人ではなく一緒に頑張っているのだという思いから心が折れることがなかったのも、やはりパーソナルトレー二ングの醍醐味だと思います。通うのが楽しみになりました。

Q8.Q8.リバウンドに悩んでいる人に一言頂ければと思います。

ボディメイクの目的は人それぞれです。 ラスタイルにはお客様一人一人のお悩みに合わせた オーダーメイドのプログラムをご用意しております。 あなたのラストスタイルを手に入れましょう。

Q9.カウンセリングの時に一番大事にしている点は?

私たちが目指すのは、筋トレを指導する人間ではなく、お客様の美と健康のライフパートナーになることです。そのため、痩せること、ではなく、なぜ痩せたいのか、痩せて何を手に入れたいのか、という、お客様がご来店された本当の目的に寄り添うこと、に特に注意しております。

Q10.ズバリ!痩せますか?!

はい、お任せください。

店舗情報

営業時間 9:00~22:30/最終受付 21:00
休日 10:00~20:30/最終受付 19:00
住所 東京都新宿区西新宿7-12-24 第二小島ビル2階
アクセス JR 新宿駅 徒歩5分 都営 新宿線 新宿駅 徒歩5分 都営 大江戸線 新宿駅 徒歩5分 都営 大江戸線 新宿西口駅 徒歩3分 東京メトロ 丸の内線 新宿駅 徒歩5分 東京メトロ 丸の内線 西新宿駅 徒歩5分 西武新宿線 西武新宿駅 徒歩4分 京王線 新宿駅 徒歩5分 京王新線 新宿駅 徒歩5分 小田急線 新宿駅 徒歩5分
12回コース

12回コース

価格 144,000円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • キックボクシング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
  • 有酸素運動
  • ストレッチ
  • ファンクショナルトレーニング
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12回コース

12回コース

価格 144,000円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • キックボクシング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
  • 有酸素運動
  • ストレッチ
  • ファンクショナルトレーニング
入会金 30,000円(税抜)
期間 2ヶ月

コース内容

とにかく低予算での減量のみを重視されたい方向けのプランです。
トレーニング時間:90分/回

16回コース

16回コース

価格 192,000円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • キックボクシング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
  • 有酸素運動
  • ストレッチ
  • ファンクショナルトレーニング
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16回コース

16回コース

価格 192,000円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • キックボクシング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
  • 有酸素運動
  • ストレッチ
  • ファンクショナルトレーニング
入会金 30,000円(税抜)
期間 2ヶ月

コース内容

2ヶ月間で目標体重まで減量し、その後4ヶ月間リバウンド防止のメンテナンスを行うプランです。
トレーニング時間:90分/回

20回コース

20回コース

価格 240,000円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • キックボクシング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
  • 有酸素運動
  • ストレッチ
  • ファンクショナルトレーニング
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20回コース

20回コース

価格 240,000円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • キックボクシング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
  • 有酸素運動
  • ストレッチ
  • ファンクショナルトレーニング
入会金 30,000円(税抜)
期間 2ヵ月+リバウンド防止メンテナンス4ヵ月

コース内容

16回コースに比べ、より高密度なトレーニングで減量効果を追求したプランです。目標の減量幅が大きい方にお勧めしております。
トレーニング時間:90分/回

2019年9月20日

ジュニ

★★★★★ ★★★★★

5

綺麗な店内で、スタッフの方も良かったです。
他のパーソナルより長くトレーニングが出来るので良い。
筋トレだけじゃないのも楽しくトレーニング出来そう。
子供も連れて行けるので助かります!おもちゃもあり、ランニングマシーンの横で動画も見せられるので良かったです。
12回プラス4回コース入会。通うのが楽しみです。

2019年9月20日

しらたま

★★★★★ ★★★★★

5

初めてジムという場所に行きました。笑
今回は先輩の通っているジムというのと
パーソナルトレーナーの方がいるという点で
ラスタイルに体験に来ました!

知識がない私でも分かりやすいように
丁寧な説明をして下さいました。
トレーニング経験がなく不安でしたが
ペースに合わせて内容を変えて下さり嬉しかったです!

あと、ボクササイズが楽しくて魅力的だなぁと感じます。

スタッフさんもとても気さくでお話しやすい方でしたので
安心して任せられそうと思い、通わせて頂くことにしました!
今後とも宜しくお願い致します(*^^*)

2019年9月20日

t

★★★★★ ★★★★★

5

今回はカウンセリングのみお願いしました。
分かりやすい説明で、こちらの話も親身になって聞いていただけたので、安心してお話できました!
一度体験してから通うか決めたい、というリクエストも快く対応してくださり、ありがとうこざいます。
次回もよろしくお願いします。楽しみにしてます!

2019年9月20日

ゆみくみ☆

★★★★★ ★★★★★

5

トレーナーさんがとても気さくで話しやすいです。

スポーツジムで自己流トレーニングを時々していますが、やはりプロに教えていただくのは違うなと実感しました。とても楽しかったです。

2019年9月19日

ルカ

★★★★★ ★★★★★

5

大手のジムにいくつか通っていましたがいずれも長続きせずにいました。他の人の目を気にせず運動したいとパーソナルジムを検討した中で、子どもも同伴できるこちらのジムが気になり予約しました。
中はとても綺麗ですし、手ぶらで通えるのがとても助かります。
体験では、丁寧にカウンセリングしていただき、筋トレを、フォームをしっかり教えてもらいつつ行いました。やはりトレーナーの方と行うのと、1人で筋トレするのとでは疲労感が全然違います!足がガクガクします笑
運動初心者ですが無理のない範囲で教えてくださったので助かりました。

コース契約しましたが、やはり普通のジムよりはお値段が高め(他のパーソナルジムよりは低めだと思います)なので、頑張って結果を出したいです。

2019年9月14日

あめじすと

★★★★★ ★★★★★

5

最初は身体の歪みを見ていただき、ストレッチをしてくれました。自分の悩みに合ったトレーニングメニューを組んでくれました。家でもやれるような簡単なトレーニングも教えてもらい、勉強になりました!

2019年9月1日

ka

★★★★★ ★★★★★

5

通い始めて1ヶ月で4キロ痩せました。
毎回の食事も見て頂いてトレーニングと一緒に管理をして頂くので何を食べて大丈夫なのかがわかります。
普段体を動かさないので私はトレーニングは辛いですが、確実に効いてます。
まず最初にお腹が痩せて効果が実感出来ました。

2019年8月27日

Takaaki Minagawa

★★★★★ ★★★★★

5

イケメンさんです!
俺も美体になって残りの40年を素敵な人生を送りたい!
これからはラスタイルさんに通い男前になります!よろしくお願い致します!!

2019年8月25日

mmm me

★★★★★ ★★★★★

5

新しく出来たパーソナルジムで内装もとても綺麗でした。
筋トレだけではなく、他のジムにはないボクササイズ、有酸素運動のフルコース!!

最初はボクササイズに抵抗もありましたがやってみると爽快でとっても楽しく毎回のトレーニングが楽しみになりました!
心配していた食事も出来る範囲でアドバイスしてくれるのでズボラな私でも続けられました!

トレーナーさんも経験豊富で安心して通う事が出来るオススメのジムです☺︎

2019年8月18日

shii

★★★★★ ★★★★★

5

初めてのパーソナルトレーニングでした。
普段のスクワット姿勢を見てくださり、
より効果的なスクワットを教えていただきました。
丁寧にフォームや効いている部分を教えて下さり
とても楽しくあっという間の1時間でした。
また通いたいと思いました。ありがとうございます!

2019年8月17日

me ka

★★★★★ ★★★★★

5

まだ始めて一ヶ月も経っていませんが、体重が約3kg、体脂肪率は3%落とせました!普通のパーソナルジム だと期限が2ヶ月など決まっているところが多いですが、ラスタイルさんは、期限がなく、自分のペースで通うことができるので、オススメです!!ボクササイズなどもあるので、トレーニングもとても楽しいです!!

2019年8月17日

HH

★★★★★ ★★★★★

5

今まで自己流のダイエットは何回かやってきましたが、キツい割りに結果がついてこず…ここはプロに指導してもらい体を鍛えようと決意。料金は決して安いとは言えないですが、その分本気にならざるを得ません(笑)

私は全く運動していなかったので週一のペースで通っています。それと食事指導により食生活を見直したことで、1ヶ月で5㎏痩せました!

体の鍛え方がわからない人や自己流ダイエットがうまくいかない人には本当にオススメのジムだと思います。

2019年8月15日

Treetop K.

★★★★★ ★★★★★

5

体験から1ヶ月半。本格的な食事管理とトレーニングを始めて1ヶ月くらいです。
たまに間食も飲酒もやりますが,3㌔くらい落ちました。
筋量も落ちてないので,良いペースで進んでいる気がします。

毎回トレーナーさんに褒めて頂き,気持ちも上げて貰えるので,楽しくトレーニング出来ています。
やっぱりボクシングと有酸素まで出来るのが嬉しいです!ストレス発散で気持ち良いですね♪

また、食事管理するようになり,健康志向になりました。
その食事も凄い我慢してる訳ではないので,「食べれない」ストレスはありません。
3年前に通ったパーソナルでは,完全糖質カットとトレーニングで身体に色々な不調が出てしまいました。
今回改めて食事の大切さを実感しています。

まだ1ヶ月なので、これからどうなるかわかりませんが気負いせずに頑張って行きたいと思います!

2019年8月14日

海藤優弥

★★★★★ ★★★★★

5

初めて仕事終わりにラスタイルさんに行かせていただきまきた!
正直言うと、めっちゃしんどかったです笑
ただ、丁寧に指導をしてくださるので安心できますし、一歩ずつ理想の身体に近づいているように感じます!
あと、やっぱり運動した後は気持ちいです!!!

2019年8月14日

はなゆずきʕ •ᴥ• ʔ

★★★★★ ★★★★★

5

いろいろなジムの体験をしたうえで、ラスタイルさんにお世話になる事にしました。
始めたばかりですが、キツイけど何よりトレーニングが楽しくて、もっと早く始めておけば良かったと後悔しています。予約取れにくくなっちゃうから、本当はあまりオススメしたくありません❗…なんて言ったらトレーナーさんに怒られちゃうかも?
本当に楽しくて週1のトレーニングが今から待ち遠しいです。LINEでの食事指導のおかげで、トレーニング始めてから3日目にして、体重もゆっくりと減りつつあります。こんなに早く効果がでるとは思いませんでした。2ヶ月後が楽しみです。

2019年8月13日

child sun

★★★★★ ★★★★★

5

知人の紹介で通い始め、もうすぐ1ヵ月になります。
目標は48.5キロ→42キロと高目に設定しましたが、「45キロまで減ればいいかなぁ、それくらいが現実的なところだろう」というような気持ちもどこかにありました。
しかし、セッションが始まり、最初に受けた食事指導を実践しただけで、1週間で2キロ程落ちました。以前から糖質制限はしていましたが、単に糖質を制限するのではなく、栄養バランスが大事なのだと実感しました。
その後順調に体重減少しつつも、何度かお付き合いの飲み会が入ってしまい、増えたり減ったりを繰り返しましたが、1ヵ月経過する前に45キロになりました。
トレーニングでは、筋力が弱い部分をみつけていただけて、身体全体のバランスをみてわかりやすく指導してくださいます。
これまで自己流でジムに通ったりジョギングしたりしていましたが、こんなに体重が落ちたことはありませんでしたし、身体のラインも明らかに変わっており、プロの指導を受けるとこんなにも違うのかと思いました。
残りの1ヵ月できっと目標は達成できるだろうと確信しておりますし、何より栄養バランスを考えることの大切さなど、トレーニング期間が終わっても一生継続すべき大事なことを教わり、ラスタイルさんに通ったことは私の人生において非常に重要な意味を持つものになっています。

2019年8月12日

I T

★★★★★ ★★★★★

5

以前通っていたパーソナルジムでもある程度体重は落ちましたが、見た目にはあまり変化が見られず、物足りなさを感じていました。
Lastyleさんではそういった点を解消出来そうな内容だった点、気さくでポジティブなお話をしていただけた点から頑張れそうだなと思い、お世話になることに決めました。
知識•経験豊富なトレーナーさんで、食事の管理もしていただけるので、しっかりサポートしていただいている実感があります。
まだ始めて1か月経っていませんが、久しぶり会った人には顔が小さくなった言われました。
体重が減るのももちろん嬉しいですが、見た目の変化は更に嬉しいものですね。今後の変化が自分でも楽しみです。

2019年8月9日

pachired 193

★★★★★ ★★★★★

5

心身共に自信を持ちたくて入会致しました。

ジムを探していた際に自分の求める条件が満たされていたこと、カウンセリング時にとても丁寧に話を聞いてくださり細やかなアドバイスを頂けたこと、そして体験させて頂いたボクササイズが本当に楽しかったことが入会のきっかけです。

人に見られる事が気になってしまう気性なもので、沢山の人がいるジムの一角でのトレーニングは私にとっては非常に難しいと思っておりました。
その点Lastyleさんはトレーニングルームにトレーナーさんと自分のみなので、安心してトレーニングに集中する事が出来ます。

また、私は人見知りが激しいところも心配していたのですが、トレーナーさんはいつでも笑顔で、わかりやすくかつ丁寧にプラスの言葉がけをしてくださるので、直ぐに馴染めて心配は杞憂に終わりました。

食事のアドバイスにも励まされるのでモチベーションも全く下がることなく、トレーニング時以外でも支えてくださっているという安心感があります。

ひとりでやろうとしたら絶対続かないであろう事が、次々と楽しくこなせているのはLastyleのトレーナーさんだからこそだと思います。
楽しく成果が出てくるのは本当に嬉しいことです。

まだまだ前半ではございますが、今後ともよろしくお願いしますm(_ _m)!

2019年8月5日

Rika Takahashi

★★★★★ ★★★★★

5

Lastyleさんのトレーニングメソッドに魅力を感じ思い切って入会しました!
通い始めて1ヶ月半ほど経ったところですが、 着実にトレーニングの成果があらわれていて、もうすぐ目標数値達成です。トレーニング中も停滞期も常にポジティブなお声掛けをして下さり、モチベーションを保ってくださるお陰です。また身体を動かし、筋肉がついた事により、肩こりや日々の疲労感も解消されたような気がします。
自己管理が苦手な私でも、私の身体を良く分かって下さっている専属トレーナーさんがサポート/管理し続けてくれるお陰で、正しい食事もトレーニングも習慣化できつつあることに大きな価値を感じております。
ダイエットやボディメイクに興味のある友人にはLastyleさんをおすすめしている次第です!

2019年8月5日

N M

★★★★★ ★★★★★

5

東京出張の際に体験でラスタイルさんを利用させて頂きました。トレーナーさんの親切、丁寧な説明を受けて安心してトレーニングを体験しました。自分のレベルに合わせて出来た事も良かったです。
筋トレ、ボクササイズ、有酸素運動まで、みっちり90分間の体験でした。最後にシャワーを浴びて体も気分もスッキリとリフレッシュ出来ました。
何よりも、他の人の目を気にすることなく
マンツーマンで指導、サポートしてもらった事が良かったです。
また、食事等のアドバイスも頂き本当に良い体験が出来ました。
PS.手ぶらで入店しても全然問題なくトレーニング出来た事も良かったです。
また、利用したいと思います。

2019年7月30日

zoey renkon

★★★★★ ★★★★★

5

運動はもちろん、食事バランスも重要という考え方が自分にとても合い、行き始めてまだ1ヶ月経っていない時点で、ご飯を食べながら体重を約3キロ落とす事が出来ました。

最初は体力的についていけるのか心配だったのですがそんなことも無く、少しずつ丁寧に教えてくれるので楽しくトレーニングができています。あと、トレーナーの方がポジティブに声をかけてくれるので頑張れます!

自分との戦いの減量を優しくしっかりとサポートしてくれるので安心できるし、モチベーションを保ててます。

本気で痩せたいと思い、数あるジムの中から見つけ出したLastyleさんだったのですがここにして本当によかったです。
これから頑張りたい方はオススメです!

2019年7月28日

a s

★★★★★ ★★★★★

5

毎回のトレーニングが楽しみです。
トレーナーさんと1対1なので周りの目が気にならないで集中出来ます。
これからもよろしくお願いします

2019年7月24日

Chi Sakur

★★★★★ ★★★★★

5

さまざまなところをカウンセリング受けたり、
自己流で取り組んだりしたなかで見つけました。
特にボクササイズは他にないのと、有酸素も併せて取り入れられるのは他にないところだと思います。
食事に関しても無理なく取り組めます。
トレーナーさんたちもとても親しみやすく、
一生懸命に向き合っていただけるので通いやすいです。
1ヶ月経過でマイナス5Kg、食べて痩せるスタイルで申し分ないです。

2019年7月22日

Shiori N.

★★★★★ ★★★★★

5

楽しくトレーニングしてます!

2019年7月21日

shunta mimura

★★★★★ ★★★★★

5

お客様に合ったトレーニングを提供していただき、丁寧に指導していただけました。
突然の初回体験にも、優しく接していただき、生活指導までしていただけました。

とても満足できる内容のトレーニングでした。

2019年7月19日

しんしー

★★★★★ ★★★★★

5

施設も綺麗で最強プログラムがあるので、効率よくダイエットが出来てます!!
これからも宜しくお願い致します!!!

2019年7月18日

sjm smjm

★★★★★ ★★★★★

5

5回目のトレーニングですが、予想以上に早く効果が出てきて嬉しいです!!

美味しそうなものの誘惑があっても、トレーナーの方のサポートのおかげで頑張れています!
筋トレも、ボクササイズも、有酸素も楽しみながらできます♩

理想の身体に少しでも近づけるよう、引き続き頑張ります!

2019年7月17日

井上裕策

★★★★★ ★★★★★

5

とてもやる気をでしてくれるトレーナーです!実際順調にやせてますよトレーナーチョーイケメンですよ!

2019年7月16日

伊丹太郎

★★★★★ ★★★★★

5

週2ペースで会社帰りに通っています。
通い始めてから1.5か月ほどで既に10㎏以上の減量に成功しました!

高強度(筋トレ)、中強度(ボクササイズ)、低強度(ランニングマシーン)と3種類のエクササイズがバランスよく含まれていて効果は抜群です。毎日のすべての食事をLINEで報告することを義務付けられますので、食事の管理も徹底できますし、旅行や飲み会がある時には相談できますので安心です。

体重は落ちましたが本当に筋力がついているのかな?と思っていましたが、持ち上げるバーベルが当初の倍近くになっていますし、自転車での坂道や階段で息切れしなくなったことに気付いた時にも大きな実感が湧きました。

これからもよろしくお願いします!

2019年7月15日

Aiai

★★★★★ ★★★★★

5

色んなパーソナルジムを見学に行きましたが、ラスタイルさんのサービスに対しての価格がどこよりも良く、店舗内もとても綺麗です。他のプライベートジムはバイクのみの有酸素マシーンが多い中、ラスタイルさんは映画を見ながらランニングマシーンで歩けたり、ボクササイズがあったりと飽き性な私でも続けられています。何よりトレーナーさんは経験豊富で自分に合った食事、筋トレメニューを考えてくださるのも魅力的です!!

2019年7月14日

星野怜司

★★★★★ ★★★★★

5

イケメンのトレーナーだったので楽しくトレーニングできました!

2019年7月13日

111 purple

★★★★★ ★★★★★

5

もうかれこれお世話になって4ヶ月経ちました!
筋トレなんて無縁で、初めての事だらけでできるか不安でしたがわかりやすく教えてくれ、いつも笑顔で接してくれるのでトレーニングしやすく、筋トレはキツイですが徐々にできるようになり続いてます(*^_^*)
ダイエットの為に始めたトレーニング、キツイけど行かないと不安になります!笑
あと数回で終わってしまいますが、やめてしまったらまた戻るんじゃないかと考えてしまうほど、このパーソナルトレーニングの存在が大きいです☆
今後ジムに通うならまた今までのトレーナーさんにお世話になりたいと思います^^

2019年7月11日

Kiichi Yamamoto

★★★★★ ★★★★★

5

初めてのパーソナル挑戦で色々と見させて頂き、最後に訪れた場所がここlastyleさんでした。ここで初めのカウンセリングでトレーナーさんといっぱい不安点も聞いてもらいながらお話しして、この人のもとで痩せてみたいと思い参加させて頂きました。今はまだ途中ですが、自分でも体重計乗るのが楽しくなるくらい、トレーニングが楽しくなるくらいしっかりサポートして頂けてるので物凄く満足しながらやらせて貰ってます!

2019年7月10日

D K

★★★★★ ★★★★★

5

産後しばらくして体重が増え、妊娠前に履いていたパンツが入らなかったり、体が以前より重く感じたりしていました。
子供が育つまではと一人で自宅ダイエットに挑戦ましたが戻らず。というか続かず(笑)

そんなとき、知り合いの紹介でこちらのジムに出会いました。
なんとキッズスペースがあって子連れOK!
早速カウンセリングに行ったところ、トレーナーさんも優しくて、専門的なことを親切にわかりやすく教えてくださり、思い切って入会しました!
ボクシングもあるとのことで子育てのストレス発散にもなるかと(笑)

そしてなんと、体重が徐々に落ちて、まだギリギリですがパンツが入るようになりました!!
今では通うのが楽しみになっています。
目標体重までもう少し!
健康維持も考えて、しばらく続けようと思います!

出会えて本当によかったです!

2019年7月4日

小田島沙希

★★★★★ ★★★★★

5

トレーナーさんも元気でやる気がでます!!
結果も満足星5です!!

2019年7月3日

kazu ishida

★★★★★ ★★★★★

5

とても親切丁寧で楽しくトレーニング出来ました
トレナーさんのアドバイスも素晴らしいです

2019年7月2日

佐藤健太

★★★★★ ★★★★★

5

自分の弱い部位を無理なくアプローチ出来ていて終わった後清々しいです!
通い詰めて健康的な体を手に入れます!

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営業時間 9:00~22:30/最終受付 21:00
休日 10:00~20:30/最終受付 19:00
住所 東京都新宿区西新宿7-12-24 第二小島ビル2階
アクセス JR 新宿駅 徒歩5分 都営 新宿線 新宿駅 徒歩5分 都営 大江戸線 新宿駅 徒歩5分 都営 大江戸線 新宿西口駅 徒歩3分 東京メトロ 丸の内線 新宿駅 徒歩5分 東京メトロ 丸の内線 西新宿駅 徒歩5分 西武新宿線 西武新宿駅 徒歩4分 京王線 新宿駅 徒歩5分 京王新線 新宿駅 徒歩5分 小田急線 新宿駅 徒歩5分

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STEP2

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お客様の体質、悩みをカウンセリングし、体の状態を把握します。疑問などがあればジムのトレーナーがお答えします。

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自分に合ったジムが見つかったら、さっそく入会してトレーニングを始めましょう!きっと数ヶ月後には生まれ変わった自分になっているはずです!

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