元大手パーソナルトレーニングジム売上No1トレーナー
斉藤隼生
NPTAマスタートレーナー保有。フジテレビ「有吉弘行のダレトク！？」朝日テレビ「キスマイレージ」abema.TV「政宗くんのリベンジ」などパーソナルトレーナーとして多数メディア出演。トレーナーコンテスト:ベストブレインウェルネスアワード準優勝。
目次
パーソナルトレーニングジムに通えば本当に痩せるの？と半信半疑な方もいますよね。失敗して無駄になりそうと不安を感じる方は多いでしょう。
RIZAPでは、お客様が挫折することがないよう、責任感のあるサポートを行います。また、約11万人のボディメイク実績によって築き上げられたライザップ独自のトレーニング方法を用いるのでダイエットを効率的に進められるのです。
信頼できるジムに入会したい方におすすめです。
ダイエットを成功させるためには、食事管理が鍵となりますが、無理な食事制限はリバウンドの原因となります。
RIZAPでは、食事制限ではなく糖質の制限を主とした食事指導を行っています。低糖質の食事に対するイメージは人それぞれで不安な方もいるかもしれませんが、低糖質の食事法を無理なく続けられるよう、トレーナーが日々の食事丁寧にサポート。
毎日のメールのやりとりも行うので安心です。
普段運動をしていない方や、体力に自信がない方は、トレーニングに対して不安を感じがちですよね。長時間のトレーニングは難しいという方もいるでしょう。
X BODY Labでは、EMS（低周波）の電気刺激が流れる専用のスーツを着用し、トレーニングを行います。
スーツを着用し動くことで、たった20分のトレーニングで通常の約3～4時間分もの運動量と同じ効果を得ることができます。体力に自信がない方におすすめです。
X BODY Labでは、X BODYによるトレーニングと併せて高周波セルライト除去の施術と高周波ストレッチを受けることができます。
高い高周波パワーが、皮下脂肪・内臓脂肪の分解や除去を促し、理想のボディラインを手に入れることが可能。併せて使うことで、X BODYトレーニングのパフォーマンスアップや、トレーニング後のケアにも効果的です。
