元大手パーソナルトレーニングジム売上No1トレーナー
斉藤隼生
NPTAマスタートレーナー保有。フジテレビ「有吉弘行のダレトク！？」朝日テレビ「キスマイレージ」abema.TV「政宗くんのリベンジ」などパーソナルトレーナーとして多数メディア出演。トレーナーコンテスト:ベストブレインウェルネスアワード準優勝。
目次
無理なく効率よくトレーニングしたい方は多いと思います。
ドクタートレーニングでは、各専門分野の知識を取り込み1人1人にあわせたメニューを作ります。
また多数のメディアでも紹介されたことがあり、その効果は期待できます。
ドクタートレーニングでは、高いイメージがつきまとうパーソナルトレーニングを身近に感じてほしいという想いから都度払い制度を採用！
1回税込6,700円から利用できるため、予算に合わせて通いやすいジムなのです！
あなたもドクタートレーニングでパーソナルトレーニングデビューしてみませんか？
芸能人は様々なジムに行かれ努力されています。つまり、そのジムが提供するサービスが本物かどうかすぐにわかってしまいます。
芸能人の方々から評価していただけるということは本物の証明なのです。
アップルジム（Apple GYM）が選ばれる5つの秘密
★4回から通えるメニュー
★全店舗、駅から徒歩5分以内
★海外式ボディメイク
★低価格で結果まで追求
★経験豊富な専任トレーナー
迷ったらまずはこちらから無料カウンセリングへ
様々なダイエット法を試したけれど痩せられないという方がいるのではないでしょうか。他の方が効果を得られたとしても、自分に合うダイエット法でなければ思うように結果を出すことができません。
ダイエットを成功させるためには身体の状態に合ったメニューをこなすことが大切です。ホグミは最も効果が出やすく効果が持続するダイエットメニューを提案します。
筋バランスを整えることで関節への負担軽減、代謝アップ、姿勢の改善、アンチエイジングなど様々な効果が得られます。様々なダイエット法を試してみたけれど効果が得られなかった方も筋バランス療法を試すことで満足する効果を得ることができます。
間違ったダイエットをして肌トラブルなどに悩む女性が多いですがホグミの筋バランス療法なら美しくダイエットできるのでおすすめです。
ダイエットにチャレンジする際、一番ストレスになるのは食生活ですよね。無理な食事制限をするとリバウンドの原因になります。ジュリアーノは無理せず美しく痩せられるよう食生活をサポートします。
トレーニング期間終了後にも活かせる食事指導なので安心。食事面で不安を感じているという方におすすめのトレーニングジムです。
ジュリアーノでは10年後を見据えた身体作りをモットーにリバウンドしにくい身体作りをサポートします。全身のバランス、姿勢を整えるとともに代謝、筋力をアップさせるので身体の変化を実感できますよ。
パーソナルトレーニングジムに通いたいけれどリバウンドが不安という方や、長く美しいスタイルをキープしたい方におすすめです。
パーソナルトレーニングジムに対して、辛いウェイトトレーニングをイメージしている方が多いのではないでしょうか。
チャーリー式ボディメイクは器具をほとんど使わず我慢しないトレーニングです。Stylish Body 駒沢大学は無理せずトレーニングを行うことをモットーとしているので長期間楽しくトレーニングを継続することができます。
Stylish Body 駒沢大学では現役日本代表トレーナーが直接トレーニング指導を行います。現役トレーナーだからこそパフォーマンスアップ、怪我の対処などのノウハウを持っています。
身体を傷めないトレーニング法も熟知しているため体力に自信のない方にもおすすめです。安全にトレーニングできるので長く続けることができるでしょう。
パーソナルトレーニングジムに通いたいけれど、子育て中のため通えないという女性は多くいるのではないでしょうか。子育て中でもダイエットをしたいですよね。
リトラはお子様連れでもトレーニングできるので子育て中の女性も気軽に通うことが可能です。一緒に身体を動かすことで、良い気分転換の時間を過ごすことができるでしょう。
リトラのトレーナーは全員有資格者なので、質の高いトレーニングサポートが可能です。運動が苦手、体調に不安があるなど様々な悩みを抱えている方が多いですが、リトラのトレーナーが1人1人に合わせて最適なトレーニングサポートを行います。
無理なく効率的にダイエットを進めることができるので早く結果を出したい方におすすめです。
| 料金 | 12,000円(税込)/回~ |
|---|---|
| 営業時間 | 11:00～21:30 |
| 休日 | 土 11:00～20:00 日 10:30～20:30 |
| アクセス | 「三軒茶屋駅」から徒歩3分(300m) |
ダイエットを成功させようと無理な食事制限をする方もいますが、長続きしないですし、リバウンドの原因となるので注意が必要です。
完全に糖質をカットするなど無理な食事制限をせず、食事時間、食事内容を体質やライフスタイルに合わせて提案します。ボディライトスタジオで得られる食生活の知識は一生の財産になりますよ。
ダイエットにチャレンジしたけれど失敗したという方がいるのではないでしょうか。効率よくダイエットできるトレーニングメニューは人それぞれ違いトレーニング内容が合わなければ痩せられません。
ボディライトスタジオでは丁寧な無料カウンセリングを行い個人の能力や体質に合わせてプログラムを提案します。ストレスなくトレーニングできるのでおすすめです。
パーソナルトレーニングジムに通う際、ストレスがあると足が遠のいてしまいますよね。長続きするためには、極力ストレスを減らすことが大切です。
アクシスにはバスルーム、パウダールームが完備されているとともに無料レンタルウェア、無料荷物保管サービスがあるのでストレスなく通えると女性に大人気です。お仕事帰りに通う際も便利ですよ。
間違ったトレーニングをすると身体を傷める可能性があります。アクシスは身体の癖や特徴、体力に合わせたトレーニング法を提案します。
アクシスで正しいトレーニング法を知り実践すると痩せやすく疲れにくい身体を手に入れることができます。短期間で痩せたいけれど一時的なダイエットで終わらせたくないという方におすすめです。
パーソナルトレーニングジムに通いたいけれど、途中で挫折したら無駄になるのではないかと不安に感じている方がいるのではないでしょうか。体力、体質、ジム通いの目的は人それぞれですよね。
t AND tでは一人一人のニーズを大切にしてオーダーメイドのトレーニングメニューを作成します。体質に合わせたトレーニングなので安心です。
バイパーは個々の身体能力や身体の特徴に合わせられるトレーニングツールとして注目されています。効率よくトレーニングできるのでダイエットに非常に効果的です。
9000種以上の動きが可能なので飽きずに楽しくトレーニングできるのも魅力の1つです。バイパーとt AND tのトレーナーの力を借りれば理想的な体型を手に入れることができます。
ライザップは早朝から深夜まで営業しているので、お仕事帰りに通う方も時間に追われることなく利用することができます。
また、1回50分週2回という短時間のトレーニングなので、ジム通いが負担になりません。短時間にも関わらずで絶大な効果を発揮するノウハウを持っています。自分の持っている力を最大限発揮し、ダイエットを成功させましょう。
ダイエットを始めたい気持ちはあるけれどハードなトレーニングをこなせるか不安という方は多いのではないでしょうか。
ライザップは一人一人の体力に合わせてトレーニング内容を調整するので安心。無理なく続けられるよう、少しずつレベルアップします。導入期、シェイプアップ期、スタイルアップ期とその都度最適なトレーニングをすることで順調にダイエットを進められるのです。
| 料金 | 9,900円(税込)/月 ※シェイプアッププログラム(2ヶ月16回コース60回分割の場合、初回のみ13,806円の引き落としとなります。入会金55,000円込みの金額です。) |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00-23:00 |
| 休日 | 不定休 |
| アクセス | 「三軒茶屋駅」から徒歩5分(450m) |
ダイエット中でも、食事を楽しみたいという方は多いのではないでしょうか。無理な食事制限はストレスに感じますよね。
ワトリックではDNA検査を分析して食生活の提案を行います。ダイエットの敵とされる食べ物も遺伝子検査の結果によっては問題ないことも多いです。自分の体質に合う食事法を知ることで、ストレスなく食事を楽しめるのも魅力の一つです。
ワトリックの最大の強みは遺伝子検査の専門機関が作ったトレーニングジムであることです。DNA検査を行い必要なトレーニング、食生活の改善のみを行います。
DNA検査で優先順位が低いと分かったものについては実行しません。必要なものに絞るからこそ楽に美しい体型をキープできます。ジム卒業後もリバウンドしないと好評です。
