ヤセラボ

更新:2019/04/16

トレーナーが薦める!築地のおすすめパーソナルトレーニングジム7選!

トレーナーが薦める!築地のおすすめパーソナルトレーニングジム7選!

アンチエイジングプランナー、栄養管理士の曲山あかり

アンチエイジングプランナー, 管理栄養士

曲山あかり

人間総合科学大学健康栄養学科卒業後
ホットヨガlavaでインストラクターとして就職
フリーでパーソナルトレーナーとしても活動

トリセツカラダヨガ×たまごヨガ、TT(ティーチャーズトレーニング)修了
陰ヨガ×たまごヨガTT(ティーチャーズトレーニング)修了

築地でパーソナルトレーニングジムを探そうとしても、ジムの数が多いので目移りしちゃいますよね。

そこで、トレーナーである私がおすすめのパーソナルトレーニングジムを厳選してご紹介します♪

是非この7選を参考にしてみてくださいね!

目次

    Body Design Salon POLICY (ボディデザインサロン ポリシー) 銀座三丁目店

    ★★★★★ ★★★★★

    3.9点 (8件)

    こんな人にオススメ!

    • 魅せる体作りをしたい方
    • 低価格で結果を出したい

    魅せたいボディをつくれる!

    ダイエットに取り組むのなら、美しく、カッコよくなった「ボディ」をみんなに魅せたいと思いますよね。

    そんなあなたにPOLICYのトレーニングプログラムはピッタリです。

    トレーナーがひとりひとりの体力面に合わせて、トレーニングはもちろん食事面からも体づくりを徹底サポートしてくれます。全面的なサポートを受けたい方におすすめです。

    トレーニング×科学

    充実したサービスが用意されているにも関わらず、POLICYの基本料金は周辺のパーソナルトレーニングジムと比べ格安です。

    つまりコストパフォーマンスも抜群!しかも完全プライベート制なので、トレーニング中も他の人と顔を合わせることはなく集中してトレーニングが出来ます。

    低価格で気持ちよくトレーニングしたい方におすすめです。

    MIO STILE GINZA (ミオスティーレ銀座) 1st

    ★★★★★ ★★★★★

    4.7点 (6件)

    こんな人にオススメ!

    • オーダーメイドのトレーニングをしたい
    • おしゃれなジムでトレーニングしたい

    完全オーダーメイドのトレーニングジム

    MIO STILE GINZAはマニュアルがなく経験、実績に基づいた完全オーダーメイドのプログラムを提案してくれます。週2回通えない方でも週1回からでもトレーニングに打ち込めるのが魅力。

    オーダーメイドのトレーニングで、プライベートの空間で、自分のペースを崩さすに進められるので途中で挫折するリスクがありません。長続きするか不安という方におすすめです。

    女性に嬉しいサービス?

    女性はおしゃれなトレーニング環境だとモチベーションが上がりますよね。

    やはり銀座という土地柄、MIO STILE GINZAのサービス、設備も豪華です。女性には嬉しいアメニティも全種類L’OCCITANEを使用しています。

    シャワールーム、パウダールームもホテルかのような清潔かつゴージャスな雰囲気です。気持ちよくトレーニングしたい女性におすすめです。

    bellezza(べレッツァ) 銀座店

    ★★★★★ ★★★★★

    4点 (5件)

    こんな人にオススメ!

    • 姿勢を改善したい
    • 過去にリバウンドを経験した方

    最適なトレーニングサポート

    bellezzaではウエイトトレーニングを主とした科学的根拠に基づいたトレーニングを実施。

    ただ辛いトレーニングでは無いのです。トレーナーが重量、回数、休憩など管理してくれるので自分に合った体力でトレーニングが続きます。姿勢改善に関してはオリジナルストレッチをトレーナーが指導。

    体力に自信のない方、身体に負荷をかけたくない方におすすめです。

    食事面のアフターフォロー

    ダイエット期間が終わった後のケアってどうすればいいの?って思う方もいると思います。

    実際それがわからずままリバウンドしてしまう方もいます。bellezzaでは栄養管理士監修のもとスタイル維持の為に食事指導をしてくれます。

    自分が好きな食べ物も食べても体型を維持できる食事サポートを行うので安心。食事面が心配という方におすすめです。

    XSLIM (エクスリム)新橋・銀座店

    ★★★★★ ★★★★★

    4.7点 (15件)

    こんな人にオススメ!

    • 過去にリバウンド経験の方
    • ライフスタイルに合わせて欲しい

    人生最後のダイエット??

    他のジムだと2ヶ月のプログラムが終わった後の3ヶ月目のアフターフォローがなくリバウンドしてしまう方が多いです。

    エクスリムだとなんと2ヶ月のプログラム後でも4ヶ月もアフタフォローをしてくれます。しかも料金は2ヶ月料金のままというお得さ。

    過去にリバウンドの経験がありトラウマになっている方にもおすすめです。

    あなたが選べる豊富なコース

    パーソナルトレーニングジムに通いたいけれど、ライフスタイルによっては通いにくいと感じている方もいますよね。

    エクスリムは、選べる豊富なコースを用意。勤務時間がバラバラな方むけの経営者コース、結婚式を控えている方向けのウェディングコース、昼間に時間がとれる方向けのデイプランなどです。

    自分のライフスタイルを崩したくない方におすすめです。

    Walk on(ウォークオン)

    ★★★★★ ★★★★★

    4点 (5件)

    こんな人にオススメ!

    • 実績のあるトレーナに指導してほしい
    • ジムに通う時間があまりない方

    場所はどこでも!

    トレーニングしたいけれど、なかなかジム通いができないという方がいるのではないでしょうか。

    Walk onでは出張トレーニングも行っていますので、マンションのジム、ホテルのジム、自宅などパーソナルトレーニングが出来る環境があれば何処へでも出張することができます。

    忙しくてなかなかジムに通い続けるのが難しい方におすすめです。

    実績のあるトレーナー

    実際に指導してくださるトレーナーの中島健さんはNSCA認定のトレーナーで過去にはRIZAPのトレーナーとして経験を積んでおり、新人指導なども行っていました。

    10年以上のトレーナー経験、知識がありますし今まで述べ1000人以上のボディメイクをしてきています。

    実績があるトレーナだからこそ安心してトレーニング指導を受けれますよね。

    RIZAP(ライザップ)銀座店

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 確実な方法でダイエットしたい
    • 最適な食生活を習慣付けたい

    実績に基づく独自のトレーニング

    RIZAPでは、CMで大幅なダイエットに成功している情報をよく耳にしますが、その秘訣は圧倒的なデータ数。

    約12万人のボディメイク実績を持っているため、それを元に独自のトレーニング法を確立。高度なダイエットノウハウを個別にカスタマイズするため、結果を出すことができるのです。

    根拠のあるトレーニングプログラムをこなしたい方におすすめです。

    正しい食生活を習慣化!

    ダイエットにチャレンジする際一番心配なのは食生活という方は多いのではないでしょうか。

    RIZAPでは、食事制限ではなく、糖質の制限を推奨。トレーナーが日々の食事を栄養学の視点からアドバイスするので無理なく習慣化することができます。

    また、メールで毎日のコンディションをチェックするのも魅力的。途中で挫折するのが心配という方におすすめです。

    BOSTY(ボスティ)銀座8丁目スタジオ

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 途中で挫折したくない
    • サービスの充実さを求めたい

    種類豊富なコース

    パーソナルトレーニングジムに通いたいけれど、途中で挫折するのではないかと不安に感じる方もいますよね。長続きするためには、自分のライフスタイルに合わせて通うことが大切。

    BOSTYはコースの数が豊富で期間や料金など自分に合ったコースが選べるのが魅力の一つ。卒業後、割引で通える継続プランもあります。

    自分のペースでトレー二ングしたい方、卒業後のリバウンドが不安な方におすすめです。

    美容に充実したサービス

    BOSTYは、ウェアのレンタルパックをご用意。月額1万円パックを利用すると、シューズの期間中預かり、トレーニング前後のサプリ・プロテインサービス付きです。極力手間を省いて通いたいという方から好評です。

    また、美容効果もあると言われる水素水は無償提供。パーソナルトレーニングジムにサービスの充実を求めたいという方におすすめです。