更新:2020/12/24

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トレーニングを日常生活の一部に!楽しく、効率の良いトレーニングじゃないと続かない!

DEEDのこだわりとして、トレーニングを日常生活にする!
効果が薄いのに長時間やるトレーニングはモチベーションは下がってしまいますよね。

そうならないよう、時間効率がもっと良い方法をお伝えしています。

たとえば同じスクワットでも、やり方によっては筋トレではなく有酸素運動になってしまい、効率が悪くなってしまいます。
正しい方法でトレーニングをすれば効率もよくなり、もっとトレーニングも楽しくなります。

DEEDでトレーニングを日常に取り入れてみませんか?

コース・クーポン

定額4回コース(週1コース/月4回)

定額4回コース(週1コース/月4回)

価格 88,800円(税込)

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定額4回コース(週1コース/月4回)

定額4回コース(週1コース/月4回)

価格 88,800円(税込)

入会金 0
期間 3か月間

コース内容

月額29600円(税別)(1回あたり7400円)
→3ヶ月(12回):総額88800円(税別)

定額6回コース(週1、2コース/月6回)

定額6回コース(週1、2コース/月6回)

価格 129,600円(税込)

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定額6回コース(週1、2コース/月6回)

定額6回コース(週1、2コース/月6回)

価格 129,600円(税込)

入会金 0
期間 3か月間

コース内容

定額6回コース(週1、2コース/月6回)
月額43,200円(税別)(1回あたり7,200円) → 3か月(18回):総額129,600円(税別)

ジム設備・サービス

特徴

  • 手ぶら
  • シャワー
  • 食事指導
  • 完全個室
  • サプリ支給
  • 女性トレーナー
  • ウォーターサーバー
  • 駐車場
  • 24時間営業
  • 食事付き
  • ダイエット
  • 姿勢改善
  • 筋力アップ
  • 月7万円以下

目的

  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • 肩こり腰痛改善
  • 姿勢改善
  • 運動不足解消
  • ブライダル
  • 美尻・美脚
  • 月7万円以下
  • ストレス発散

支払い方法

  • 現金
  • クレジットカード
  • 分割可能
  • 返金保証付
  • 振込
  • 電子マネー

ジム写真

口コミ

2019年3月21日

RUI

★★★★★ ★★★★★

5

トレーナーさんはお話しもしやすく、身体や筋肉の構造の知識も深く、自分の身体を知りながらトレーニングが出来ます。ジムの内装も清潔感があり、シンプルです。
毎日丁寧に食事のアドバイスも頂けているため、2ヶ月間で筋肉をつけながらも体重ダウンの結果が出ました!

2019年2月27日

まさねえ

★★★★★ ★★★★★

4

仕事との両立も無理なくこなす事が出来たので、良かったです
友達にもおすすめしました^^

トレーナー

平澤一憲

Q&A

Q1.トレーニング指導にはどんな特徴がありますか?

トレーニングを日常生活の一部にしてほしいという思いから、効かせて、脂肪燃焼ホルモンの分泌を最大限にするような、効率の良いトレーニング指導を行っております。
短時間で効果がないとトレーニングを日常生活にすることはできません。
また、お客様の体力に合わせて適度なレベルでトレーニングを実施致します。
効率よく、楽しいトレーニングをご用意しております。

Q2.初心者でも大丈夫ですか?

もちろん大丈夫です。 当ジムではほとんどの方が初めてトレーニングをするという方々ばかりです。

Q3.食事指導の特徴を教えてください

消費カロリーが摂取カロリーを上回れば痩せるという根本をよく理解して頂くので、過度な食事制限(糖質抜きなど)は行なっておりません。 また、必要な栄養素などはラインで食事を送って頂き、食事指導をさせて頂いております。

Q4.ダイエットジムに来たお客様の印象に残っているエピソードはどんなものでしょうか?

結婚式を間近に控え、人生で一番の晴れ舞台にのぞむお客様はとても印象にあります。
「痩せたいけど私にできるかな…」と不安でいっぱいのところからスタートして、
身体が変わっていくうちに内面からも自信が出てきて、とても素敵なウエディングドレス姿を見せていただけました。

Q5.お客様に言われて嬉しかったことはなんですか?

トレーナーさんがいたから頑張れた!この一言に尽きると思います。
頑張ったのはお客様ですが、身体が変わって自信がつき、その後の人生まで変える体験に少しでもお力になれて、喜んでいただけるのが私たちのモチベーションです。

Q6.パーソナルトレーニングジムの良さはどんな点だと思いますか?

効率よく楽しく、最後まで追い込めるという点だと思います。
1人では乗り越えられない部分を2人であれば乗り越えることができます。
正しいトレーニングフォームでトレーニングできるようになるだけでなく、楽しい会話をしながら楽しくトレーニングをずっと継続して頂きたいです。

Q7.リバウンドに悩んでいる人に一言頂ければと思います。

運動を辞めてしまっては、必ずリバウンドしてしまいます。 それは私たちトレーナー陣も同じです。 ですので、トレーニングはこれからもずっと続きますが、効率がよければ続きます、楽しければ続きます、そのためには効果を実感していただくことです。 短期ではなく長期でトレーニングを日常生活にしてみませんか?

Q8.カウンセリングの時に一番大事にしている点は?

お客様のお悩みについてしっかり耳を傾けることです。
お客様が目指すイメージとトレーナーがこうしていきたいとトレーニングの方向性が違っていてはご満足してはいただけません。
全てはお客様ファーストで、その中で効率よく結果に導くのが私たちの仕事です。

Q9.ズバリ!痩せますか?!

痩せます。
我々はその為のプロです!

店舗情報

料金 6,900円(税込)/回~
営業時間 8:00~23:00
休日 8:00~21:00
住所 新宿区西新宿4-17-5 T&Kビルディング B1F
アクセス 「西新宿五丁目駅」から徒歩5分
定額4回コース(週1コース/月4回)

定額4回コース(週1コース/月4回)

価格 88,800円(税込)

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定額4回コース(週1コース/月4回)

定額4回コース(週1コース/月4回)

価格 88,800円(税込)

入会金 0
期間 3か月間

コース内容

月額29600円(税別)(1回あたり7400円)
→3ヶ月(12回):総額88800円(税別)

定額6回コース(週1、2コース/月6回)

定額6回コース(週1、2コース/月6回)

価格 129,600円(税込)

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定額6回コース(週1、2コース/月6回)

定額6回コース(週1、2コース/月6回)

価格 129,600円(税込)

入会金 0
期間 3か月間

コース内容

定額6回コース(週1、2コース/月6回)
月額43,200円(税別)(1回あたり7,200円) → 3か月(18回):総額129,600円(税別)

定額8回コース(週2コース/月8回)

定額8回コース(週2コース/月8回)

価格 165,600円(税込)

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定額8回コース(週2コース/月8回)

定額8回コース(週2コース/月8回)

価格 165,600円(税込)

入会金 0
期間 3か月間

コース内容

定額8回コース(週2コース/月8回)
月額55,200円(税別)(1回あたり6,900円) → 3か月(24回):総額165,600円(税別)

2ヶ月プラン (週2回)

2ヶ月プラン (週2回)

価格 133,920円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
  • ストレッチ
  • エアロバイク
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2ヶ月プラン (週2回)

2ヶ月プラン (週2回)

価格 133,920円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
  • ストレッチ
  • エアロバイク
入会金 0
期間 60分/16回/2ヶ月

コース内容

トレーナーがあなたにマンツーマンでご指導致します。
あなたの状況や状態を確認し、あなたに最適なトレーニング、栄養指導、ストレッチをご案内します。
パーソナルとトレーニングは、フィットネスクラブや公共ジムでの自己流トレーニングで中々成果が出なかった方や、自分だけではおそらく続けられないという方には最適なトレーニングです。
トレーニングとストレッチの時間配分は目的により異なります。

2ヶ月プラン (週3回)

2ヶ月プラン (週3回)

価格 200,880円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
  • ストレッチ
  • エアロバイク
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2ヶ月プラン (週3回)

2ヶ月プラン (週3回)

価格 200,880円(税込)

  • パーソナルトレーニング
  • フリーウエイト
  • トレーニングマシン
  • ストレッチ
  • エアロバイク
入会金 0
期間 60分/24回/2ヶ月

コース内容

トレーナーがあなたにマンツーマンでご指導致します。
あなたの状況や状態を確認し、あなたに最適なトレーニング、栄養指導、ストレッチをご案内します。
パーソナルとトレーニングは、フィットネスクラブや公共ジムでの自己流トレーニングで中々成果が出なかった方や、自分だけではおそらく続けられないという方には最適なトレーニングです。
トレーニングとストレッチの時間配分は目的により異なります。

2019年3月21日

RUI

★★★★★ ★★★★★

5

トレーナーさんはお話しもしやすく、身体や筋肉の構造の知識も深く、自分の身体を知りながらトレーニングが出来ます。ジムの内装も清潔感があり、シンプルです。
毎日丁寧に食事のアドバイスも頂けているため、2ヶ月間で筋肉をつけながらも体重ダウンの結果が出ました!

2019年2月27日

まさねえ

★★★★★ ★★★★★

4

仕事との両立も無理なくこなす事が出来たので、良かったです
友達にもおすすめしました^^

2019年2月10日

saori

★★★★★ ★★★★★

5

初めてパーソナルジムに通い始めましたが、優しいトレーナーさんがしっかり自分にあったメニューを考えてくれます!トレーニング前にはストレッチもしっかりしてくれます。女性でも筋トレって楽しい!と思え、自分の体と向き合える空間です!

2019年2月2日

みちひろ

★★★★★ ★★★★★

5

トレーナーが知識豊富で、トレーニング方法についてとても詳しく教えてもらえます。
筋トレでは、正しい姿勢を意識して追い込みますが、体の変化をとても感じます。
それぞれの人にあったメニューを作っていただけるかと思います!

2019年1月22日

まう

★★★★★ ★★★★★

5

仕事終わりでも通いやすかったです
ストレッチ、トレーニング、食事の管理なども教えてくれます!

2019年1月15日

RYO

★★★★★ ★★★★★

5

スタッフの対応もよく、楽しく痩せられるジムです!

2018年12月22日

りお

★★★★★ ★★★★★

5

知識の豊富なトレーナーさんにフォームを丁寧に見てくださるので、効果的なトレーニングができます。
食事についての知識も教えてくださるので、嬉しいです。

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体重 54.6kg→54.4kg(-0.2kg)
料金 6,900円(税込)/回~
営業時間 8:00~23:00
休日 8:00~21:00
住所 新宿区西新宿4-17-5 T&Kビルディング B1F
アクセス 「西新宿五丁目駅」から徒歩5分

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STEP1

ご予約したジムから連絡が来ます

ご予約したジムから電話、またはメールで連絡が来ますので、無料相談の日程を決めましょう。

STEP2

無料相談に参加

お客様の体質、悩みをカウンセリングし、体の状態を把握します。疑問などがあればジムのトレーナーがお答えします。

STEP3

自分に合ったジムに入会

自分に合ったジムが見つかったら、さっそく入会してトレーニングを始めましょう!きっと数ヶ月後には生まれ変わった自分になっているはずです!

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