更新:2019/04/16

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その人に合わせた選択制のメニューで初心者でも安心!

LORE(ロア)は自由が丘のパーソナルトレーニングジム。

最大の特徴は、お客様一人ひとりのレベルや目標に合わせて、トレーニング、食事のコースが選択性となっている点。

いきなりトレーニングについていけるか不安…
外食が多いから糖質制限なんて出来るのかな…
と不安に思っている方でもそれぞれのレベル、ライフスタイルに合わせて最適なプランを提案してくれるから安心です。

代表トレーナーの浅井裕太トレーナーも元某大手パーソナルジム店舗責任者と信頼できる実力。

自由が丘で初心者の方におすすめしたいパーソナルトレーニングジムです。

コース・クーポン

短期コースA

短期コースA

価格 213,840円(税込)

体験予約する
短期コースA

短期コースA

価格 213,840円(税込)

入会金 32,400円(税込)※当日入会なら16,200円(税込)
期間 50分/16回/2ヶ月

コース内容

・16回のパーソナルトレーニング
完全プライベート空間でのトレーニング
・お食事コンサルタント
トレーニング初日に、これからどんなお食事をしていけばいいのかご案内させて頂きます。
・ボディメイクカウンセリング
お身体の変化や、お食事などに悩まれている時に、その都度トレーナーの判断でカウンセリングを行わせて頂きます。
・お食事メール(またはLINE)
初めの1週間でどんなお食事をしていけばいいのか、何か抜けはないかなど、お客様が一人で悩む時間を過ごさないようにサポートさせて頂きます。その後もお食事のお悩みや、進捗に応じて再開させて頂きます。
【特典】ミネラルウォーター、シャワー、バスタオル、アメニティ

短期コースB

短期コースB

価格 300,240円(税込)

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短期コースB

短期コースB

価格 300,240円(税込)

入会金 32,400円(税込)※当日入会なら16,200円(税込)
期間 50分/24回/3~4ヶ月

コース内容

・24回のパーソナルトレーニング
完全プライベート空間でのトレーニング
・お食事コンサルタント
トレーニング初日に、これからどんなお食事をしていけばいいのかご案内させて頂きます。
・ボディメイクカウンセリング
お身体の変化や、お食事などに悩まれている時に、その都度トレーナーの判断でカウンセリングを行わせて頂きます。
・お食事メール(またはLINE)
初めの1週間でどんなお食事をしていけばいいのか、何か抜けはないかなど、お客様が一人で悩む時間を過ごさないようにサポートさせて頂きます。その後もお食事のお悩みや、進捗に応じて再開させて頂きます。
【特典】ミネラルウォーター、シャワー、バスタオル、アメニティ

ジム設備・サービス

特徴

  • 手ぶら
  • シャワー
  • 食事指導
  • 完全個室
  • サプリ支給
  • 女性トレーナー
  • ウォーターサーバー
  • 駐車場
  • 24時間営業
  • 食事付き

目的

  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • 肩こり腰痛改善
  • 姿勢改善
  • 運動不足解消
  • ブライダル
  • 美尻・美脚
  • 月7万円以下
  • ストレス発散

支払い方法

  • 現金
  • クレジットカード
  • 分割可能
  • 返金保証付
  • 振込
  • 電子マネー

ジム写真

口コミ

2019年4月4日

まり

★★★★★ ★★★★★

4

初めてジムに通いました。
運動が苦手なため、本当にトレーニングについていけるか、最後までやり切れるか不安でしたが、私のレベルに合わせた優しい指導をしていただき、90分間楽しく過ごすことができました。
翌日はしっかり筋肉痛がやってきたので、効果も実感出来ました!
ダイエットと健康維持のため、また通いたいと思います。

2019年4月4日

ちゃんゆき

★★★★★ ★★★★★

5

最初のカウンセリングはドキドキしながらでしたが、ポジティブに捉えてくれるトレーナーさんでついついお話をし過ぎてしまいました!
過去にダイエットに成功するも、大幅にリバウンドしてしまった私ですが、無理なく続けられる食事や運動のやり方を一緒に考えてアドバイスしてくれます!身体の悩みもきちんと聞いてくれ、それに合わせたトレーニングを行ってくれました!
すごく親身に寄り添ってくれるので、いつもやる気が出ます!!

トレーナー

浅井 祐太

お客様への一言


いつまでもキレイでいたい、よりカッコよくなりたい、健康でいたい
今見えない未来を、LORE(ロア)が創ります。

経歴


大手パーソナルジムの都内複数店舗で責任者として在籍。
店舗全体のお身体や、お食事に悩みのあるお客様のサポート。
数店舗にてトレーナーへの教育、指導。
年間1,500セッション担当。

Q&A

Q1.トレーニング指導にはどんな特徴がありますか?

トレーニングのレベルは「優しめ/スタンダード/ハード」からお選びいただけます。 その人の運動経験やライフスタイルに合わせたトレーニングで、理想のお身体へ導きます。

Q2.初心者でも大丈夫ですか?

選択制のトレーニングになっておりますので、初めての方や運動が嫌いな方にもオススメです。

Q3.食事指導の特徴を教えてください

食事の摂り方も、その人の趣味嗜好・ライフスタイルに合わせて「無理せずコース/炭水化物は摂りながらコース/糖質カットコース」からお選び頂けます。以下のメニューもコース料金に含まれております。 • お食事コンサルタント
トレーニング初日に、これからどんなお食事をしていけばいいのかご案内させて頂きます。
• ボディメイクカウンセリング
お身体の変化や、お食事などに悩まれている時に、その都度トレーナーの判断でカウンセリングを行わせて頂きます。
• お食事メール(またはLINE)
初めの1週間でどんなお食事をしていけばいいのか、何か抜けはないかなど、無駄な時間を過ごさないようにサポートさせて頂きます。 その後も、お食事のお悩みや、進捗に応じて再開させて頂きます。

Q4.自慢できるトレーナーの実績を教えてください

大手パーソナルジムの都内複数店舗で責任者として在籍。 店舗全体のお身体や、お食事に悩みのあるお客様のサポート。 数店舗にてトレーナーへの教育、指導。 年間1,500セッション担当。

Q5.ダイエットジムに来たお客様の印象に残っているエピソードはどんなものでしょうか?

印象的なことは沢山ありますが 皆、お身体の変化と同時に、自信が溢れ出ますね。 より、人生を楽しんでいるように感じました。

Q6.お客様に言われて嬉しかったことはなんですか?

書ききれない程ありますが、 世の中に、お身体に悩みのある方は非常に多く、身体が変わった時の、心からのありがとうの言葉を聞くと、トレーナーをやっていて良かったと思いますね。

Q7.パーソナルトレーニングジムの良さはどんな点だと思いますか?

LORE(ロア)でいうと、ただトレーニング・運動だったり体を動かすことだけでなく、お食事や、ライフスタイルも見て、体を変化させる事を目的としたボディメイクコンサルタントからの指導が受けられる点です。

Q8.リバウンドに悩んでいる人に一言頂ければと思います。

わかっていても続けることは非常に難しいです。 仕事含めたライフスタイルに合わせ、続けていけるやり方を、一緒に見つけていきましょう。

Q9.カウンセリングの時に一番大事にしている点は?

その人の趣味嗜好、仕事含めたライフスタイルを考えちゃんと続けられる方法を一緒に考えることです。

Q10.ズバリ!痩せますか?!

栄養学、解剖学、生理学、バイオメカニクス、そして経験・実績をもとに効率的、且つ意味のあるボディメイクをプロのトレーナーが提供いたします。 LORE(ロア)にお任せください。

店舗情報

料金 13,365円(税込)/回~
営業時間 10:00〜22:00
休日 10:00〜22:00
住所 東京都世田谷区奥沢5-41-8 ソル・パティオ自由が丘101
アクセス 「自由が丘駅」から徒歩5分(400m)
短期コースA

短期コースA

価格 213,840円(税込)

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短期コースA

短期コースA

価格 213,840円(税込)

入会金 32,400円(税込)※当日入会なら16,200円(税込)
期間 50分/16回/2ヶ月

コース内容

・16回のパーソナルトレーニング
完全プライベート空間でのトレーニング
・お食事コンサルタント
トレーニング初日に、これからどんなお食事をしていけばいいのかご案内させて頂きます。
・ボディメイクカウンセリング
お身体の変化や、お食事などに悩まれている時に、その都度トレーナーの判断でカウンセリングを行わせて頂きます。
・お食事メール(またはLINE)
初めの1週間でどんなお食事をしていけばいいのか、何か抜けはないかなど、お客様が一人で悩む時間を過ごさないようにサポートさせて頂きます。その後もお食事のお悩みや、進捗に応じて再開させて頂きます。
【特典】ミネラルウォーター、シャワー、バスタオル、アメニティ

短期コースB

短期コースB

価格 300,240円(税込)

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短期コースB

短期コースB

価格 300,240円(税込)

入会金 32,400円(税込)※当日入会なら16,200円(税込)
期間 50分/24回/3~4ヶ月

コース内容

・24回のパーソナルトレーニング
完全プライベート空間でのトレーニング
・お食事コンサルタント
トレーニング初日に、これからどんなお食事をしていけばいいのかご案内させて頂きます。
・ボディメイクカウンセリング
お身体の変化や、お食事などに悩まれている時に、その都度トレーナーの判断でカウンセリングを行わせて頂きます。
・お食事メール(またはLINE)
初めの1週間でどんなお食事をしていけばいいのか、何か抜けはないかなど、お客様が一人で悩む時間を過ごさないようにサポートさせて頂きます。その後もお食事のお悩みや、進捗に応じて再開させて頂きます。
【特典】ミネラルウォーター、シャワー、バスタオル、アメニティ

スタンダードコース

スタンダードコース

価格 375,840円(税込)

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スタンダードコース

スタンダードコース

価格 375,840円(税込)

入会金 32,400円(税込)※当日入会なら16,200円(税込)
期間 50分/32回/4~6ヶ月

コース内容

・32回のパーソナルトレーニング
完全プライベート空間でのトレーニング
・お食事コンサルタント
トレーニング初日に、これからどんなお食事をしていけばいいのかご案内させて頂きます。
・ボディメイクカウンセリング
お身体の変化や、お食事などに悩まれている時に、その都度トレーナーの判断でカウンセリングを行わせて頂きます。
・お食事メール(またはLINE)
初めの1週間でどんなお食事をしていけばいいのか、何か抜けはないかなど、お客様が一人で悩む時間を過ごさないようにサポートさせて頂きます。その後もお食事のお悩みや、進捗に応じて再開させて頂きます。
【特典】ミネラルウォーター、シャワー、バスタオル、アメニティ

スタイルキープ・生活習慣を身につける為のコース ※本コース終了後のお客様のみご案内

スタイルキープ・生活習慣を身につける為のコース ※本コース終了後のお客様のみご案内

価格 16,200円(税込)

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スタイルキープ・生活習慣を身につける為のコース ※本コース終了後のお客様のみご案内

スタイルキープ・生活習慣を身につける為のコース ※本コース終了後のお客様のみご案内

価格 16,200円(税込)

入会金 なし
期間 50分/2回/1ヶ月

コース内容

スタイルキープ・生活習慣を身につける為のコース
※通常コース終了後のお客様のみご案内

2019年4月4日

まり

★★★★★ ★★★★★

4

初めてジムに通いました。
運動が苦手なため、本当にトレーニングについていけるか、最後までやり切れるか不安でしたが、私のレベルに合わせた優しい指導をしていただき、90分間楽しく過ごすことができました。
翌日はしっかり筋肉痛がやってきたので、効果も実感出来ました!
ダイエットと健康維持のため、また通いたいと思います。

2019年4月4日

ちゃんゆき

★★★★★ ★★★★★

5

最初のカウンセリングはドキドキしながらでしたが、ポジティブに捉えてくれるトレーナーさんでついついお話をし過ぎてしまいました!
過去にダイエットに成功するも、大幅にリバウンドしてしまった私ですが、無理なく続けられる食事や運動のやり方を一緒に考えてアドバイスしてくれます!身体の悩みもきちんと聞いてくれ、それに合わせたトレーニングを行ってくれました!
すごく親身に寄り添ってくれるので、いつもやる気が出ます!!

2019年4月4日

りんちゃん

★★★★★ ★★★★★

5

日々の運動不足や仕事での体の疲労で、張りやコリ、血流悪化、リンパの詰まりなど寝るのもしんどいほどでした。緊張しながら行きましたが、担当してくださったトレーナーさんがとっても優しく、日常での悪い癖や改善点など丁寧に教えてくださいました。また体の張りやコリをほぐし、血管の圧迫を解消することで、リンパの流れや血行改善へとつながるそうでグッスリ眠れるように!!!明白に身体の変化を感じられたので、継続して通わせて頂く事にしました!勇気を出して通い始めて本当に良かったです!!

2019年4月4日

sugar

★★★★★ ★★★★★

4

店舗の雰囲気は綺麗で清潔感がありました。
トレーニングの効果も強く感じています。
また宜しくお願いします。
ありがとうございました!

2019年4月4日

ルビー

★★★★★ ★★★★★

4

とにかくトレーナーさんが優しいです!! これならストレスなくダイエットできそう!トレーニング方法だけでなく食事に関することもたくさん教えて頂きました。トレーニングもきつすぎず、ゆるすぎずちょうど良く効果を感じられます。筋肉痛はもちろんきますが、体が変わっているのが感じられる気がしてます!!

2018年11月28日

なっぴー

★★★★★ ★★★★★

4

初めてパーソナルトレーニングを利用しました!明るくて清潔感のある店内で気持ちよく利用する事が出来ました!担当して頂いたトレーナーさんは、経験豊富で大変勉強になりました。話しやすく、楽しく安心してトレーニングすることができました!今後もお世話になります。宜しくお願い致します。

2018年11月20日

Emily

★★★★★ ★★★★★

5

食事制限、ジムやホットヨガなど様々な方法を試しましたが続きませんでした。 洋服が大好きなのに着たい服も着ることができず、去年の服が入らないことをきっかけにパーソナルトレーニングを決意しました。 カウンセリングは優しく分かりやすい説明で安心できました。 トレーニングを始めて体型が変わり、最初できなかったトレーニングも付加がどんどん上がり、自信になりました。 元々痩せにくい持病や身体が弱い私でしたが、トレーナーさんと相談しながら無理なく続けることができました。 会社の同僚や友人などから「厳しいトレーニングや食事制限なんて絶対できない」って言われますが、全くそんなことはなく楽しく通うことができました。 トレーニングを始めて痩せるだけではなく、生理痛も軽くなり膝や腰の痛みもなくなり、栄養や食事管理の知識もも得ることができました。 何より飽きっぽい私が2年間も続けられたのは、いつも笑いの耐えないトレーニングにしてくれる浅井トレーナーのおかげだと思います。 通うのが楽しくなるジム、身体の事なら何でも相談できる浅井トレーナーに感謝です。

2018年10月21日

ぴかり

★★★★★ ★★★★★

5

私にとっては初めてのジム通いでした! ジムのイメージってがちがちしていて、少し行きづらい気がしてたのですが、まるで隠れ家みたいに静かで綺麗でお洒落な内観で、また行きたくなる空間でした! そしてなによりトレーニングがすごかったです!特別辛いわけでも、長時間やったわけでもないのに、一部の筋肉にピンポイントでやったからか筋肉痛が治りません!効果がすごいです。その部分の筋肉を動かしている!と感じたのは初めてです。さすが、プロなんですね。 また行きます!

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体重 66.8→51.1(-15.7kg)
体脂肪率 37.3→23.6(-13.7%)
料金 13,365円(税込)/回~
営業時間 10:00〜22:00
休日 10:00〜22:00
住所 東京都世田谷区奥沢5-41-8 ソル・パティオ自由が丘101
アクセス 「自由が丘駅」から徒歩5分(400m)

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お客様の体質、悩みをカウンセリングし、体の状態を把握します。疑問などがあればジムのトレーナーがお答えします。

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自分に合ったジムが見つかったら、さっそく入会してトレーニングを始めましょう!きっと数ヶ月後には生まれ変わった自分になっているはずです!

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