ヤセラボ

更新:2019/02/21

【女性専用】東京都内のおすすめパーソナルトレーニング7選!!

目次

多数のパーソナルトレーニングジムがある東京都。ジム選びをしようとすると、非常に大変ですよね。そこで、今回はパーソナルトレーニングジムを選ぶ際に参考となる、サービス、トレーナー、トレーニング内容などの情報をお伝えします。参考にしてみてくださいね。

加圧ビューティーテラス

こんな方におすすめ!
  • 有資格者に指導してほしい
  • エステも受けたい

資格を持ったトレーナーの指導

加圧ビューティーテラスは完全予約制の女性専用加圧トレーニングサロンです。

トレーニングではKAATSUJAPAN認定の有資格トレーナーがマンツーマンで優しく指導を行います。トレーナーの質が担保されているのは安心ですね。

スタッフも全員が女性なので、トレーニングに関することはもちろん、身体の悩みなども安心して相談することができるでしょう。

エステとの併用で美容効果もプラス!

女性は痩せて美しくなりたいという気持ちが強いですよね。

加圧ビューティーテラスが取り入れている加圧トレーニングは30分という短いトレーニング時間で通常の2時間分のトレーニング効果があります。そして最大で通常の約290倍もの成長ホルモンが分泌されているのです。

成長ホルモンが分泌されている時に、エステを併用するとより効果が高まります。

店舗アクセス

表参道店

「表参道駅」より徒歩3分 

銀座本店

「銀座駅」より徒歩5分

銀座コア店

「銀座駅」より徒歩3分

池袋東武店

「池袋駅」より徒歩3分

CLASS1恵比寿店

「恵比寿駅」より徒歩7分

新宿小田急店

「新宿駅」より徒歩4分

町田小田急店

「町田駅」より徒歩3分

加圧ビューティーテラスの店舗情報

このジムの
特徴
完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
料金 9,720円(税込)/30分

MMM

こんな方におすすめ!
  • 要望をしっかり叶えて欲しい
  • エステに興味がある

個人に合わせた最適なサポート

MMMでは、ボディメイクを行う一人一人のお客様に、効率のよいベストなオリジナルプログラムを作成しています。

個人の要望や目標、生活習慣から身体の状態までを細かくヒアリングし、それぞれに合った最適なメニューを提供。

適切な食事のアドバイスやメンタルケアも総合的に行い、トレーニングと合わせて健康的なライフスタイルへと導きます。

エステにより美肌効果アップ

トレーニングジムとエステ両方に通うのは大変ですし、お金もかかりますよね。

MMMでは、パーソナルトレーニングとエステをプログラムに組み込んだ、独自のシステムを導入しています。

トレーニング後の細胞が活性化されている時間にエステを施すことで、美肌や痩身効果などの効果が高まります。トレーニングだけでなくエステも受けたいという女性におすすめです。

店舗アクセス

表参道店

「表参道駅」より徒歩2分

六本木店

「 六本木駅」より徒歩2分


営業時間

完全プライベートのため、お問い合わせください。

MMM 表参道店・六本木店の店舗情報

このジムの
特徴
完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
料金 8,100円(税込)/回

BCONCEPT

こんな方におすすめ!
  • 実績あるトレーナーに指導してほしい
  • とにかくリバウンドしたくない

ベストボディジャパン優勝者の監修

ボディメイクしたいけれど、沢山あるパーソナルトレーニングジムの中から一つのジムを選ぶのって難しいですよね。

パーソナルトレーニングジム選びにおいて、結果を出すのに重要なのはトレーナーの質なのです。

B CONCEPTでは、ベストボディジャパン・パーソナルトレーナー部門での優勝者がプログラムを監修。 短期間で美しい身体を作り上げる、最も効果的なトレーニングを実践しています。

終了後半年間の無料アフターサポート

B CONCEPTでは、コース終了後の6ヶ月間、毎月1回のトレーニングとカウンセリングを無料で実施しており、リバウンドしにくい生活習慣の設計を徹底的にサポートします。

リバウンドしてしまう方の9割が、ダイエット開始前の生活習慣に戻ってしまうことが原因ですので、アフターフォローが非常に大事。痩せた体型の維持を一番に考える方におすすめです。

店舗アクセス

北千住スタジオ

「千住大橋駅」より徒歩1分

新宿スタジオ

新宿西口駅 D5出口 徒歩5分

渋谷スタジオ

渋谷駅より徒歩4分

恵比寿スタジオ

「恵比寿駅」より徒歩2分 

秋葉原・浅草橋スタジオ

「浅草橋駅」より徒歩2分 

池袋スタジオ

「池袋駅」より徒歩4分

BCONCEPTの店舗情報

このジムの
特徴
完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
料金 13,230円(税込)/回

CREBIQ

こんな方におすすめ!
  • サービスの充実したジムが良い
  • 女性専用のジムに通いたい

サービスが非常に充実

ジムを選ぶ際に一番サービスの充実さを重視するという方もいますよね。

クレビックはウェアやシューズなどのトレーニングに必要なものは全て無料でレンタルでき、プロテインまでも無料で支給されるなど、至れり尽くせりのサービスが揃っているという通い易さが魅力です。

何かとお金のかかる女性にとってはとことん優しいジムと言えるのではないでしょうか。

とにかく「女性専用」にこだわる!

クレビックはあらゆる面で女性専用に特化しているというのがポイントです。

通っているのは女性のみのため、他のジムのように男性の目線を気にする必要が全くありません。

トレーニングプログラムを開発したのはフィットネスフィギュアチャンピョンという実績のある女性で、プログラムの細かなところまで女性専用になっています。そのため、効率の良いダイエット・ボディメイクの実現が可能です。

店舗アクセス

渋谷店

「渋谷駅」より徒歩4分 

恵比寿店 

「恵比寿駅」より徒歩3分 

表参道店 

「表参道駅」より徒歩6分

 銀座店 

「銀座一丁目駅」より徒歩1分

 

営業時間

月〜金 10:00〜23:00

 土・日・祝 10:00〜19:00 

CREBIQの店舗情報

このジムの
特徴
完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
料金 13,230円(税込)/回

Runway

こんな方におすすめ!
  • 自分に合ったトレーニングしたい
  • 友達と一緒に通いたい

目的に合わせて選べる3つのコース

RUNWAYは決まりきったひとつのプログラムではなく、「ダイエット」「ボディメイク」「コンディショニグ」に特化した3つのコースをご用意しています。

無料カウンセリングも用意しているので、目的や現在の体の状況などからもプロに最適なプログラムを相談可能。

個々に合った的確なパーソナルトレーニングを受けることができるでしょう。

ペアトレ可能!キッズルームも!

「痩せたいけれど一人では続けられない」と考えている方はいませんか?

RUNWAYには、ペアトレーニング制度があり、ご夫婦や友達など2人で一緒にトレーニングを受けることが可能です。

更に嬉しいのが、2人同時でも料金は変わらず、実質半額となって大変お得だということです。この他キッズスペースも完備のため、子供を連れて夫婦でペアトレーニングを受けるという通い方もできます。

店舗アクセス

恵比寿店

恵比寿駅より徒歩10分

乃木坂店

乃木坂駅より徒歩9分

 

営業時間

完全プライベートのため、お問い合わせください。

Runwayの店舗情報

このジムの
特徴
完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
料金 13,365円(税込)/回

Reborn myself

こんな方におすすめ!
  • 女性に特化したプログラムを行いたい
  • 綺麗なジムに通いたい

女性のための女性だけの空間

Reborn myselfのトレーナーは全員女性で、会員にも男性はいないため、ジムは女性だけの空間となっています。

周りの目を気にせず安心してトレーニングに集中できるのが魅力。

トレーナーは、女性の体の悩みはもちろん、メンタル面においても、ダイエットに関するあらゆることを親身にサポートしてくれます。悩んでいることは何でも相談してみましょう。

美意識もアップするキレイなジム

清潔感のないジムだと、モチベーションが下がりますよね。Reborn myselfは、空間にも女性専門の配慮がされています。

ジム全体は、白色をベースに統一された清潔感溢れるキレイな空間で、いわゆるスポーツクラブのような汗臭さは一切感じません。

まるでサロンのような空間は、通うたびに美意識もモチベーションも高まり、ダイエットのやる気をサポートしてくれます。

店舗アクセス

六本木店

「六本木駅」より徒歩1分

平日:9:00~23:00(最終受付22:00) 

土/日/祝:9:00~20:00(最終受付19:00)

新宿店

「新宿駅」より徒歩8分

平日:10:00~22:00(最終受付21:00)

 土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)

渋谷店

「渋谷駅」より徒歩3分   

平日:9:00~22:00(最終受付21:00)

 土/日/祝:9:00~20:00(最終受付19:00)

         など都内多数               

Reborn myselfの店舗情報

このジムの
特徴
完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
料金 14,850円(税込)/回

Naia

こんな方におすすめ!
  • くびれや美脚を手に入れたい
  • 信頼できるプログラムをこなしたい

くびれと美尻に特化したプログラム

NAI’Aは都内に多店舗を展開しており、くびれと美尻づくりに特化したボディメイクプログラムを提供しているパーソナルトレーニングジムです。

また、トレーナーはベストボディジャパンに出場経験のあるボディメイクのスペシャリスト。ただ痩せるダイエットではなく、理想のボディラインを追求するこだわりのボディメイクをしたいという方に特におすすめです。

医師がプログラムを監修

信頼できるプログラムをこなしたいという思いはありますよね。納得できるプログラムであればモチベーションも上がります。

NAI’Aで実践されるプログラムは、医師が監修。科学的根拠のあるダイエットで、理想のボディーラインに導きます。

また、ダイエット中は食事に悩む方が多いですが、食事に困った際は365日メール相談ができるのも魅力です。

店舗アクセス

西新宿店 

「新宿駅」より徒歩4分 

東新宿店 

「東新宿駅」より徒歩2分 

銀座店 

「銀座一丁目駅」より徒歩1分 

恵比寿店 

「恵比寿駅」より徒歩4分 

池袋店 

「池袋駅」より徒歩5分 

中目黒店 

「中目黒駅」より徒歩1分

 

営業時間

9:00~24:00

Naia の店舗情報

このジムの
特徴
完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
おすすめ 「ウエスト&ヒップ スタンダードコース」
入会金 51,840円(税込)
料金 159,840円(税込)/月
期間 1か月(50分/全8回)