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有楽町のおすすめパーソナルトレーニングジム13選!

女性専用ジムや格安パーソナルジムなど有楽町周辺は素敵なジムがたくさん。その中からおすすめのパーソナルトレーニングジムをYASELABO独自の選び方から詳しくご紹介します。パーソナルトレーニングと言ってもどこも似たり寄ったりでどこに通えば良いのか迷ってしまいますよね?

そこで今回は、価格や目的、トレーナーのタイプなど詳しい選び方も一緒にご提案!あなたにピッタリなパーソナルトレーニングジムに出会えることは間違いないでしょう。

有楽町周辺のパーソナルトレーニングジム13選

POLICY(ポリシー)銀座店

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POLICY(ポリシー)は、東京都中央区銀座にあります、完全プライベートの会員制のジムになります。会員制のために公式ページに詳細の住所が記載されておりません。そのため、電話か公式ページのお問い合わせホームより問い合わせる必要があります。

完全プライベートのジムですので、数多くの著名な芸能人も通っているとのことです。「ハリウッド映画女優」や「月9出演女優」も秘密で通っているそうですよ。

銀座という一等地に最安値の価格で200人以上の実績を持つPOLICY(ポリシー)の実力をご紹介していきます。詳細の場所は、記載はされておりませんが最寄駅は「銀座一丁目駅」より徒歩30秒と非常に好立地条件になります。

営業時間ですが7時〜24時で定休日はありません。銀座の一等地であるにも関わらず月50,000円から通うことのできるジムになります。

完全会員制のプライベートジムだから安心!

POLICY(ポリシー)は、数多くの芸能人も通う完全会員制のプライベートジムです。他のパーソナルトレーニングジムとは異なり、ロッカールームやシャワールームで他の会員様と顔を合わせることがありません。

パーソナルトレーニング中は、サロン内はお客様1人だけです。だからこそ、他の人を気にすることなくプログラムを集中して行うことができるのです。営業時間も7時〜24時までやっていますので、通勤前や会社帰りに通うことも可能です。

プライベート空間が保たれているので、いつでも誰でも気兼ねなく通えることが一番のメリットと言えます。

最安値なのに充実のトレーニング!

POLICY(ポリシー)は、銀座という一等地にありながらNo.1の最安値でパーソナルトレーニングを受けることができるジムです。それにも関わらずトレーニング内容が非常に充実しております。

大手のパーソナルトレーニングジムと最も異なる点は、筋力トレーニングや食事指導だけでなく、何とファッションのトータルコーディネイト&結婚相談サービスも付属しているのです。

これはPOLICY(ポリシー)がジムではなく「サロン」と主張している特徴ではないでしょうか。体のかっこ良さや美しさだけでなく、ヘアスタイルやファッションもプロデュースしてくれるジムなんてそうはありません。

結婚相談サービスにも対応していますので、専属のプロのカメラマンによる撮影も可能なのです。非常にメリットの多いジムですね。

気になる集中トレーニングの価格は!

POLICY(ポリシー)では充実のトレーニングにも関わらず、銀座という土地で最安値の価格設定になっています。2ヶ月という短期間で回数16回のコースで、入会金が30,000円、コース料金が168,000円で合計198,000円です。

他のパーソナルトレーニングジムでは、2ヶ月間のプログラムで合計30万円以上の価格も多い中、非常に嬉しい価格になっています。少しでも気になる方は、無料カウンセリングを受けてみて下さい。

まとめ

みなさんここまでいかがでしたでしょうか。POLICY(ポリシー)では2ヶ月間集中トレーニングで「パーソナルトレーニング」「食事指導」の他に「3ヶ月のリバウンド保証」もついてきます。

また子育て中の方など、サロンまでお越しになれない方向けに「出張サービス」も選択可能です。また、出張できるのはトレーニングだけでなく、トレーニング効果のある献立を考えるのが一苦労という方のために食事配達サービスも行っていますので、ぜひご検討下さい。

ウォークオン(Walk on) 銀座店

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Walk onのおすすめポイント!

経験豊富なNSCA国際トレーナーが在籍!
最先端の筋力トレーニング!
コース料金と充実のサービス!

ウォークオン(Walk on) 銀座店は、東京都中央区銀座にあるパーソナルトレーニングジムで、ライザップやゴールドジムでも活躍したNSCA国際規格認定トレーナーが運営するジムになります。

最寄り駅は、有楽町線「新富町駅」からは徒歩2分、「銀座駅・東銀座駅」からでも10分以内にも到着できる非常に好立地条件にあります。最先端の筋力トレーニングと脳科学に基づいたメンタルトレーニングも受けることができます。その実力を見ていきましょう。

経験豊富なNSCA国際トレーナーが在籍!

ウォークオン(Walk on) 銀座店には、NSCAという国際的な認定資格をクリアしたトレーナーが在籍しております。自身も東京Jr.ボディビル選手権で優勝したことのある実力の持ち主で、ゴールドジムでは上級トレーナーを経験し、お客様のボディメイクにあたりました。

その後も「結果にコミットする」というキャッチフレーズで有名なRIZAPに入社し、知識と技術を評価されて教育担当としてお客様のプログラムを作る立場で活躍されたのです。

このように数多くの、ボディメイクの経験値があるトレーナーが立ち上げたパーソナルトレーニングジムだからこそ、お客様ごとの理想のボディを叶えることができるのです。

最先端の筋力トレーニング!

ウォークオン(Walk on) 銀座店では、トレーニング前に特定の栄養素を摂取することで「筋肉の合成」を促す最先端の筋力トレーニングを実施しています。筋トレの最大の効果を発揮するためには「物理的な刺激」と「科学的な刺激」が必要であると考えています。

ウォークオン(Walk on) では、これらの要素をうまく組み合わせた「最先端の理論」と「トレーナー歴10年以上の経験」により最大限に効果を発揮するためのプログラムを実施しています。トレーナー自身が「私の知る限り他社では実施していないオリジナルメソッド」と話す自信のあるプログラムです。

コース料金と充実のサービス!

ウォークオン(Walk on) 銀座店では、大手のパーソナルトレーニングジムと比較してもリーズナブルな価格で独自メソッドを受講することができます。またトレーニングプログラムのラインナップも非常に豊富です。

トレーニングプログラムは「1セッション50分コース」と「1セッション80分コース」があり、いずれも「2ヶ月コース」「3ヶ月コース」「4ヶ月コース」「
6ヶ月コース」があります。

運動が苦手な方でもおすすめできる「2ヶ月コース」でもトレーニング16回で、240,000円で受講が可能になっています。これは大手のジムですと同様のプランで30万円を超えるジムも多い中、とてもお得なプランです。

それだけじゃありません!ウォークオン(Walk on) 銀座店では、例えプログラムを終了しても卒業後1年間はメールやLINEでリバウンド保証を受けることができるのです。リバウンドしそうになった時は、いつでも相談することができます。

まとめ

みなさんここまでいかがでしたでしょうか。ウォークオン(Walk on) 銀座店では、国際認定資格を保有しているトレーナーが自身の経験と科学的根拠に基づくトレーニングで、短期間で10kgの大幅な減量にも成功しています。

手ぶらでも通勤前や会社帰りにジムに通えるようにレンタルウェアなどのサービスも充実していますし、様々な事情からジムに通うことのできない方のために出張パーソナルトレーニングメニューもありますから、この機会に理想のボディを手に入れたい方は、ぜひ無料カウンセリングを受けてみて下さい。

ウォークオン(Walk on) 銀座店の店舗情報

おすすめ

「2ヶ月コース」

入会金

54,000円(税込)

基本料金

259,200円(税込)

期間

2ヶ月(50分/全16回)

その他特徴

営業時間

7:00~23:00

住所

東京都中央区銀座1-28-11-605

アクセス

「日本橋駅」から徒歩15分

Walk onをご検討中でしょうか??

MIO STILE GINZA(ミオ スティーレ ギンザ)

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MIO STILE GINZA(ミオ スティーレ ギンザ)は、東京都銀座にあるパーソナルトレーニングプライベートジムになります。最寄り駅は、「銀座駅」A12番出口から徒歩5分、「東銀座駅」から徒歩3分の好立地条件になります。地上約50mから銀座の街を見下ろしながら落ち着いた環境でトレーニングをすることが可能です。

住所についてはお客様のプライバシーを守るためプライベートジムとして、お問い合わせ時に教えてもらう仕組みです。銀座という一等地でプレミアムな贅沢環境で集中してトレーニングすることができます。

営業時間は、7時〜23時30分になっており、休日は不定休になっています。事前予約制ですので、気兼ねなくトレーニングをすることができます。

短期集中だけじゃない!週1回からでもOK!

MIO STILE GINZA(ミオ スティーレ ギンザ)は、完全オーダー型プログラムを行っています。大手のパーソナルジムのように一定のマニュアルがあるわけではないので、あなただけのオーダーメイドの専門プログラムを分析して作成します。

またジム内の空間も、銀座の高級マンション一室をまるごと自分のプライベートのように使用することができるから、本当に豪華です。会員様の多くが、経営者であるというから納得です。

それだけではありません。大手のパーソナルジムの多くが2ヶ月という短期集中トレーニングを行っていますが、MIO STILE GINZA(ミオ スティーレ ギンザ)では週1回からのトレーニングでも気兼ねなく通うことができます。

1日最大でも3名までの定員制であるために、落ち着いた雰囲気でトレーニング可能です。1人1人のお客様に真摯に向き合ってくれるジムではないでしょうか。

最新トレーニングと極上のリラクゼーション!

MIO STILE GINZA(ミオ スティーレ ギンザ)では、最新トレーニングと極上のリラクゼーションの組み合わせで至福の時間を味わうことができます。それはまるでスイートルームに宿泊しているかのようです。

トレーニングメニューは「YOGA」「体幹トレーニング」「ファンクショナルトレーニング」「フリーウェイトトレーニング」「HITT」などを受講することができます。総合的にあなたの体に眠っている力を引き出すプログラムがメインです。

トレーニングの後は、2 階のサロンルームでゆっくりと体を癒す至福の時間の始まりです。体の疲労を蓄積しないように、至福のほぐしやストレッチを行います。トレーニングからリラクゼーションの一貫したプログラムはリピートしない方がいないくらい大人気です。

至福のプログラムの料金プランとは!

MIO STILE GINZA(ミオ スティーレ ギンザ)のプログラムは「ファンクショナルプラン」「ダイエットプラン」「ボディアップデートプラン」の3つのプランから構成されています。

このうち、短期間で痩せたい方におすすめのプランは「ダイエットプラン」です。こちらのプランは、1回120分16回のコースになり、400,000円で受講できます。また入会金が50,000円です。

通常のジムの料金が、同様の期間で30万円ほどですから、ややお高いという印象です。しかし、このプランの有効期限は4ヶ月もあり、完全プライベート空間で極上のトレーニングとお客様に合わせた日々のパーソナルトレーニングを受けることができます。また、プログラム卒業後も2ヶ月間食事アドバイスが付くという充実さです。

まとめ

みなさんここまでいかがでしたでしょうか。MIO STILE GINZA(ミオ スティーレ ギンザ)は経営者が集まるリッチな環境でトレーニングを受けることができるジムです。もちろんパーソナルトレーナーは業界で17年の経験があり、女優やアスリート、経営者を述べ1,000名以上ボディメイクしてきました。
決してパーソナルトレーニング料金は安くはありませんが、その分高い効果を発揮するトレーニングと極上のサービスでおもてなしをしてくれます。ぜひこの機会に体験申し込みを受けてみて下さい。

MIO STILE GINZA 銀座店の店舗情報

おすすめ

入会金

基本料金

288,000円(税別)(1回90分/合計16回)  360,000円(税別)(1回120分/合計16回)

期間

有効期限120日

その他特徴

クーポン

営業時間

7:00~23:30 定休日:日曜・年末年始

住所

※お客様のプライベートをお守りするため、詳細については 初回ご来店時にお伝えさせていただきます。

アクセス

東京メトロ「銀座駅」/「東銀座駅」

Charm body(チャームボディ)銀座店

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Charm body(チャームボディ)銀座店は、東京都中央区銀座、NHビル3階にあります。通常のパーソナルトレーニングジムとはまるで異なり「モデル体型ボディメイク」という女性専用のパーソナルトレーニングスタジオになっています。

最寄り駅は、地下鉄銀座線「銀座駅」より徒歩4分、「東銀座駅」より徒歩2分の好立地条件にあります。Charm body(チャームボディ)銀座店の一番の魅力は、ファッションモデルやグラビアモデル、そして海外モデルなど、なりたいモデルの体型になれるジムなのです。

なんと代表を務めるボディメイクトレーナー佐久間健一は、元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナーというからすごいですね。日本だけでなくニューヨーク、LAビバリーヒルズにも女性専用のパーソナルトレーニングジムを持つ実力です。

本気でモデルを目指すなら特化型プログラムを!

Charm body(チャームボディ)銀座店には、数多くのモデルがボディメイクをしにやってきます。その理由は、他の大手パーソナルトレーニングジムにはないモデルに特化したプログラムがあるからに他なりません。

特化型プログラムは次の通りです。「ファッションモデル体型」「グラビアモデル体型」「海外モデル体型」の3つのプログラムに分かれます。実はモデルと一口に言ってもなりたいボディによってそのパーツごとの鍛え方が異なります。

例えば「ファッションモデル体型」であれば、洗練された真っ直ぐな棒体型を目指すためにモデルだけが発達している3つの筋肉のトレーニングが欠かせません。

この筋肉を中心にパーソナルトレーニングを行うことで、基礎代謝を増やしながら体脂肪を取り除いていくのです。筋肉を感じさせない可憐で美しいボディラインに仕上げます。数多くのモデルをボディメイクしてきたからこそ、細かい要望に応えることができます。

月謝制の料金プラン

Charm body(チャームボディ)銀座店の料金プランは、他の大手パーソナルトレーニングジムとは、少し異なります。大手のジムに関しては、2ヶ月の短期集中トレーニングで料金を設定しているジムが多いですが、Charm body(チャームボディ)では「月4回」「月8回」「月12回」と月謝制を導入しております。

一番人気のあるパーソナルトレーニング「月8回コース」で入会金が50,000円、料金が70,000円になっています。合計で120,000円になります。月に8回のモデル専用トレーニングがこの価格というのは非常にリーズナブルです。

大手のパーソナルトレーニングジムの多くが2ヶ月間16回のプログラムで、30万円を超える価格も少なくない中、その半分の期間で120,000円はお得です。気になる方はぜひお問い合わせ下さい。

今一番乗りに乗っているパーソナルトレーニングジム!

Charm body(チャームボディ)銀座店は、今最も乗りに乗っているパーソナルトレーニングジムになります。数多くのモデルのボディメイクや、元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー、2016年ミスインターナショナル世界大会公式パートナーという実績が、内容を伝えなくても物語っています。

その証拠にCharm body(チャームボディ)の独自メソッドは、ニューヨークやLAビバリーヒルズ、ロデオドライブ、パリ、シンガポール、上海など世界中に広まっています。また独自メソッドを書籍化したり、雑誌やテレビで特集を組まれる程の知名度を誇ります。

現在モデルとして活躍している人も、そしてモデル体型になりたいと考えている方もぜひこの機会にモデル特化型のプログラムを受講してみてはいかがでしょうか。きっと新しい自分になれること間違いなしです。

まとめ

ここまでいかがでしたでしょうか。Charm body(チャームボディ)銀座店では、モデル体型に特化したプログラムを実施しております。ファッションモデルになりたい方、グラビアモデルになりたい方、海外モデルの体型になりたい方は必見です。

モデルやモデルになりたい女性専用のパーソナルトレーニングジムですので、男性に気を使う必要もなく、同じ目標をもった仲間と切磋琢磨しながら1つの目標に向かうことができます。

また受講プログラムだけでなく、もっと上のステージに自分を高めたい方のために「NY.Paris公認オフィシャルダイエット資格養成講座」もあります。今後指導者としての道を切り開きたい方にはおすすめの講座です。ぜひ参考にしてみて下さい。

Druggist GYM(ドラゲスト ジム)

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Druggist GYM(ドラゲスト ジム)は、東京都中央区銀座の一等地にあるひっそりと佇む隠れ家のようなパーソナルトレーニングジムになります。専属のトレーナーがお客様の目的や体調に合わせてマンツーマンでなりたいボディを丁寧にサポートしてくれるのが特徴です。

Druggist GYM(ドラゲスト ジム)は、銀座のシンボルである時計台から徒歩で1分以内ですし、交通の便も良く、「銀座駅」B3出口から徒歩30秒または、A1出口から徒歩1分の好立地条件にあります。またお車でお越しの際も西銀座駐車場をご利用できます。

お客様がパーソナルトレーニングジムを利用する目的は様々です。ダイエットを目的とする方、健康を維持したいと願う方、ストレス解消に通う方、競技力向上を図りたい方など本当に様々です。

Druggist GYM(ドラゲスト ジム)では、目的やお客様ごとの体調を把握して、1人1人にあったプログラムを組んでくれます。またお客様ごとに専属のトレーナーがつきますので、日々の悩みを共有してお客様と共に理想のスタイルを目指すことができるのです。

モチベーションが続くマンツーマントレーニング!

Druggist GYM(ドラゲスト ジム)では、専属トレーナーがお客様ごとにサポートするマンツーマントレーニングを実践しています。例えば、ダイエットをする際にみなさんが一番苦労するのが「モチベーション」になります。

実はボディケア3日坊主の多くの原因はトレーニングがつらいのではなく、モチベーションの維持ができない場合が多いのです。

そこでDruggist GYM(ドラゲスト ジム)ではマンツーマントレーニングを行うことで、お客様のモチベーションが低下しないように丁寧にサポートします。トレーナーがつくことで、全く違った効果を得られるものです。

正しいフォームで筋力トレーニング!

お客様によってなりたい自分は異なります。理想のライフスタイルで過ごすということは、QOL(生活の質)を高めていくことです。理想のライフスタイルは人それぞれですが、いずれにも共通することは、健康な体を手にいれることです。

健康も大きく分けて「肉体的健康」「精神的健康」さらには「社会的な生きがい」があります。それらを鍛えるためには、正しいフォームで筋力トレーニングを行うのがベストです。

正しいフォームで筋トレを行えば、鍛えたい箇所の脂肪を燃焼することもできますし、インナーマッスルや体幹を鍛えることができ、姿勢の改善や体の歪みを改善することができます。体の歪みが改善されると、自分にも自信がついてきます。精神的にも日々前向きな自分になれるでしょう。

必要な時に必要な栄養を取れる食事指導!

Druggist GYM(ドラゲスト ジム)では、食事指導にも力を入れています。効果的な体を作るには、食事(栄養)が非常に重要です。食事に関しては、糖質制限をするプログラムが流行はしていますが、食事の取り方は制限をするというよりは、適切なポイントで適切な栄養を取ることが最も重要です。

そのためにDruggist GYM(ドラゲスト ジム)では、お客様の食生活を専用のオンラインフォームで報告して頂きその情報を元にカロリーや栄養素の値を算出して、アドバイスを行います。このような充実した食事指導を受けることができるのも、Druggist GYM(ドラゲスト ジム)の特徴です。

まとめ

みなさんここまでいかがでしたでしょうか。Druggist GYM(ドラゲスト ジム)では、正しいフォームでの筋力トレーニングを軸に充実の食事指導も行ってくれます。また、肝心のトレーニング価格もとてもお得なプランがラインナップされています。

1回50分、全10回のパーソナルトレーニング料金が100,000円で受講可能です。このプランには、食事管理&アドバイス、コンディショニングストレッチもついてきます。トレーニング後のストレッチを組み合わせることで、筋肉をほぐし疲労回復や血流の改善効果、怪我の予防にも効果的です。

マンツーマンで完全予約制だから、あなたの体調に合わせてメニューを組み合わせてくれます。ぜひご検討下さい。

Druggist GYM (ドラゲストジム)銀座店の店舗情報

おすすめ

入会金

1人で集中完全マンツーマンのトレーニングを行います。カラダ全身をまんべんなく、バランスよく鍛えたい方、お客様のご要望に応じてプログラムを作成致します。

基本料金

70,000円

期間

全8回/1セッション50分

その他特徴

クーポン

営業時間

(平日・土日祝 )7:00~23:00 /定休日 不定休(定休日は事前連絡致します)

住所

〒104-0061 東京都中央区銀座5-6-8 No.5ビル1F

アクセス

各線「銀座駅」

BODY DIRECTOR(ボディディレクター)銀座店

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BODY DIRECTOR(ボディディレクター)銀座店は、東京都中央区銀座7-4-5銀座745ビルのB1階にあります。最寄り駅は、「銀座駅」より徒歩6分になります。非常に好立地条件の中で、1セッション80分のトレーニングで、フロントを含めた1フロア全体が完全プライベート空間になります。

完全なプライベート空間でパーソナルトレーニングを受講できるので、じっくりと落ちついて自分の体と向き合うことができるのです。営業時間は、平日9時30分〜22見、土曜日は9時30分〜20時になります。祝日に関しては、9時30分〜18時となっています。日曜日が休みになっているのでご注意下さい。

落ち着いた環境で、コンディションを整えることができるBODY DIRECTOR(ボディディレクター)の魅力を見ていきましょう。

あなただけのメニューを練り上げる充実のカウンセリング!

BODY DIRECTOR(ボディディレクター)では、カウンセリングに非常に力を入れています。「なりたい体」や年齢、特性は人それぞれです。そのためにBODY DIRECTOR(ボディディレクター)では、お客様の要望をじっくりとヒアリングしていきます。

その上でプロから見た体の測定を行い最適なプランを作成してくれるのです。もちろんパーソナルトレーニングジムとして、その時に作成したプランは成果や環境の変化に応じて、臨機応変に変更をしていきます。

このような柔軟なプログラムがあるからこそ、BODY DIRECTOR(ボディディレクター)銀座店では日々のお客様の状態に合わせたプランを作成できるのです。

注目!短時間で効果を発揮する掛け合わせのメソッド

BODY DIRECTOR(ボディディレクター)銀座店では、他のパーソナルトレーニングジムとは全く異なるトレーニング方法を用いています。それは単なる筋力トレーニングやエクササイズではなく、3 方向からの有効なアプローチによってトレーニングをするのです。

具体的には「トレーニング」「トリートメント」「食事方法アドバイス」が1回のセッションの中に組み込まれています。これを全て同じトレーナーが行うことで、お客様のボディに変革をもたらすのです。

さらに具体的に見ていきましょう。筋力トレーニングは1回30分と短時間のトレーニングを行います。長い時間でダラダラとトレーニングするのではなく、短時間にすることで脳の集中力を増した状態で一気に運動をします。自重トレーニングと専用のマシントレーニングを同時に行うことで、筋肉に的確に刺激を与えます。

次にトリートメントです。トリートメントは、筋力トレーニング後の疲労回復を促すだけじゃなく、縮んでしまった筋肉を整体の技術でもみほぐしていきます。そうすることで血流などの体の詰まりを解消するのです。

そして最後に食事です。食事に関しては、まずお客様の現在の食生活のカウンセリングを行います。その中で体が拒否反応を示す食材を徹底的に排除します。その上で内臓疲労を軽減する健康食をトレーナーが1人1人に合わせて提案してくれるのです。

ボディチェックを簡単に自宅でも!

BODY DIRECTOR(ボディディレクター)銀座店では、ジムに通っている間だけでなく、自宅にいる時でも自分の体の状態をきちんと管理できるように専用アプリがあります。

このアプリを使用することで、日々の身体の状態をグラフでチェックし、食事内容をトレーナーに報告します。また少しでも気になることはメッセージ機能で気軽に相談できますので、日常生活で間違って覚えてしまっている習慣も改めることができます。

ジムでのトレーニングだけでなく、現在の体の変化をグラフで確認し数値化できると日常生活にsトレーニングを気軽に落とし込むことができて、便利です。専用アプリまで完備しているジムは、なかなかありませんのでぜひこの機会にご検討下さい。

まとめ

BODY DIRECTOR(ボディディレクター)のトレーナーは、運動・健康食・セラピーで体の詰まりを解消するメソッドを開発しました。その効果は、筋力向上・体力回復・姿勢改善にまで及んでいます。

この独自メソッドで、モデル事務所の所属モデルの身体の調整指導や、GLAY、広瀬香美を始めとするミュージシャンのコンサートツアーに帯同し、トレーニング指導やコンディション管理も行っています。

BODY DIRECTOR(ボディディレクター)銀座店では、3つのお得なコースがあります。「定期的なメンテナンスコース」「体力を保ち体調を整えるコース」「体力を上げてアクティブな体にするコース」です。

より効果を実感するには「体力を上げてアクティブな体にするコース」がおすすめです。週2回月8回のプログラムでお得な150,000円になっています。ぜひこのメソッドを、あなたも体感してみませんか?まずは無料カウンセリングを受けてみて下さい。

BODY DIRECTOR (ボディディレクター) 銀座店の店舗情報

おすすめ

入会金

トレーニングを継続的にお考えの方に適したプログラムです。
長期的な視点でサポートいたします。
トレーニング・トリートメント・食事方法アドバイスが1回のセッションの中に組み込まれていて、すべてトレーナーが行います。

基本料金

75,000円〜(税別)

期間

1カ月/週1回/1セッション80分

その他特徴

クーポン

営業時間

平日 9:30〜22:00(最終電話受付 20:00)/土曜 9:30〜20:00(最終電話受付 19:00)/祝 9:30〜18:00(最終電話受付 17:00)/日曜休み

住所

東京都中央区銀座7-4-5 銀座745ビルB1階

アクセス

東京メトロ各線「銀座駅」

RIZAP(ライザップ)銀座店

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RIZAP のおすすめポイント!

短期間で結果を出すための科学的トレーニング!
炭水化物もOK!低糖質メニューが充実
万が一に安心できる30日間全額返金保証

RIZAP(ライザップ)銀座店は、東京都中央区銀座、ラウンドクロス銀座2丁目の5F・6Fにあります。最寄り駅は「東銀座駅」A2出口より徒歩7分、「銀座1丁目駅」11番出口より徒歩10分となっています。営業時間は7時〜23時ですので、通勤前や会社帰りに通うことも可能です。

RIZAP(ライザップ)は「結果にコミットする」という CMでご存知の方も多いはずです。太っている芸能人が短期間にも関わらず30kgの減量に成功したり、その成果に衝撃を覚えた方もいるはずです。

果たして一般の方にも「結果にコミットする」内容になっているのかを見ていきましょう。

短期間で結果を出すための科学的トレーニング!

RIZAP(ライザップ)では、短期間で結果を出すための科学的トレーニングを実施しています。お客様の骨格や体質に合わせてトレーニングやボディメイクを組み立ててくれます。

トレーニングについても1.25kg単位の重さの調整や回数、最適なセット数を提案してくれます。通常のトレーニングジムではここまで細部まで分析してくれないジムもありますので、徹底的に分析するのがRIZAP(ライザップ)の良さです。

炭水化物もOK!低糖質メニューが充実

RIZAP(ライザップ)では、これまでのパーソナルトレーニングジムではあまりすすめられてこなかった「炭水化物」や「糖質」を摂取することができます。というのも、自社製品の糖質制限メニューが豊富になります。

これまではタブーとされていた麺類やスイーツも安心して摂取することができます。なかなか大手のパーソナルトレーニングジムでも糖質制限メニューまでは完備していないジムが多い中で、とても嬉しいサービスになります。

万が一に安心できる30日間全額返金保証

RIZAP(ライザップ)では、安心してダイエットに臨んでいただけるように「30日間全額返金保証制度」を導入しています。最高水準のプログラムにするために、プログラム開始後30日間はいかなる理由があっても、ご納得がいただけない場合は全額を返金してくれます。

このような返金制度もあるから、万が一RIZAP(ライザップ)のプログラムを辞めたいと考える方も気軽に参加することができます。

まとめ

みなさんここまでいかがでしたでしょうか。RIZAP(ライザップ)では豊富な実績のもと、あなたをサポートするプログラムが充実しています。科学的根拠に基づき、あなたを理想のボディへ導きます。

まずは無料カウンセリングで、トレーナーにあなたの体の悩みを打ち明けてみて下さい。きっと豊富な経験から、あなたに合ったプログラムを作成して頂けるはずです。圧倒的な知名度を誇るRIZAP(ライザップ)で、結果にコミットしてみませんか。

ライザップ(RIZAP)銀座店の店舗情報

おすすめ

「シェイプアッププログラム」

入会金

54,000円(税込)

基本料金

321,840円(税込)

期間

2ヶ月間(50分/全16回)

その他特徴

営業時間

7:00~23:00

住所

東京都中央区銀座2-11-8 ラウンドクロス銀座2丁目 5F

アクセス

「東銀座駅」から徒歩7分

RIZAPをご検討中でしょうか??

プライベートジムFiNC 有楽町店

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FiNC のおすすめポイント!

「キレイになりたい」を科学的側面からアプローチ
各種専門家によるワンストップサービス
データを使用した最適メソッドで、集中したマンツーマントレーニング

プライベートジムFiNC 有楽町店は、駅から徒歩1分と近い距離にあります。キレイになりたい女性に、科学的側面から構成されるプログラムで効率的なトレーニングを行っていきます。マンツーマントレーニングと各種専門家のワンストップサービスで、お客様の目標の達成へと導きます。科学的分析を用いて、効率的にダイエットをしたい女性には特におすすめのジムです。

「キレイになりたい」を科学的側面からアプローチ

プライベートジムFiNCでは、お客様の「キレイになりたい」を科学的側面からサポートします。遺伝子検査・姿勢分析・人工知能搭載アプリなどを使用し、多角的な側
面からトレーニングのサポートを行います。トレーニング・食事改善だけではなく、エステサービスもあり、最先端のエステ体験が出来ます。「美」に対し効果的にアプローチ出来るのが魅力です。

データを使用した最適メソッドで、集中したマンツーマントレーニング

プライベートジムFiNCでは、データを使用した最適メソッドによるマンツーマントレーニングで集中したダイエットが出来ます。分析結果をもとに、お客様に最適なプログラムを作成し、とレーニングを行います。最先端のトレーニングツール「ViPR」を使用し、トレーナーと二人三脚のため集中したトレーニングを行えます。最適メソッドと・集中マンツーマンで、目標達成を目指します。

各種専門家によるワンストップサービス

プライベートジムFiNCでは、様々な分野の専門家が連携をし、ワンストップサービスを行います。国家資格を持つトレーナーや、管理栄養士、そしてエスティシャンなどの専門家が所属しており、複合的な視点から見て「キレイ」を目指します。特に食事指導になると「FiNCメソッド」で、正しい食習慣を身につけ、食べながらキレイに痩せる方法をお伝えします。

まとめ

いかがでしたか? プライベートジムFiNC 有楽町店は、有楽町駅から徒歩ですぐ着くため、仕事帰りや買い物帰りに寄ることが出来ます。キレイになりたいと思う女性の
味方のパーソナルジムで、効率的にマンツーマントレーニングで「美」を目指します。科学的な知識を用いて、ダイエットを行いたいと考えている女性は、一度、お問い合わせをしてみてはいかがでしょうか。

プライベートジムFiNC 有楽町店の店舗情報

おすすめ

「60日間体質改善痩身コース」

入会金

54,000円(税込)

基本料金

235,440円(税込)

期間

2ヶ月(全8回)

その他特徴

営業時間

10:00~22:00

住所

東京都千代田区有楽町1-12-1 新有楽町ビル5F

アクセス

「有楽町」から徒歩1分

FiNC をご検討中でしょうか??

BOSTY(ボスティ)有楽町スタジオ

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BOSTY のおすすめポイント!

「短期間」で理想の身体へ
トレーナーが現役ボディメイク選手も多い!
通いやすい環境でマンツーマントレーニング

BOSTY 有楽町スタジオは、有楽町駅からほど近い場所にあるパーソナルジムです。このジムは、短期間でのパーソナルトレーニングが魅力です。トレーナーには現役ボディメイク選手も多く、マンツーマンでの効率的なトレーニングが受けられます。経験と知識に基づいた、効率的な短期間でのトレーニングを探している方には、特におすすめのジムです。

「短期間」で理想の身体へ

BOSTY 有楽町スタジオでは、短期間で理想の身体を目指します。業界初ともいえる、2週間のダイエットコースがあります。2週間・4回のトレーニングで、お客様の理想に向かいトレーニングを行います。その他にも、1か月~3か月のコースが用意されております。他ジムと比較すると、短い期間で結果を残せることも、このパーソナルジムの魅力です。

トレーナーが現役ボディメイク選手も多い!

BOSTY 有楽町スタジオでは、トレーナーに現役ボディメイク選手が多いのが魅力です。トレーナーが積み上げてきた経験を、お客様にわかりやすく伝える教育を徹底しています。トレーナーの経験から手に入れた知識と、進化し続けるトレーニング理論・栄養知識を、トレーニングを通じてお客様に伝えていきます。トレーニング修了後も、知識を日常生活に活かしていけるのも魅力です。

通いやすい環境でマンツーマントレーニング

BOSTY 有楽町スタジオは、通いやすい環境が整っています。完全個室のため、人の目を気にすることなくトレーニングに集中が出来ます。個室のため、スポーツジムでよくある、ニオイの心配や順番待ちもありません。また、レンタルウエアやタオル・アメニティも揃っており、シューズの預かりサービスもあるため身軽で通うことが出来ます。通うことのストレスは少ないです。

まとめ

いかがでしたか? BOSTY 有楽町スタジオは、有楽町駅から徒歩10分程度で着く距離で、買い物帰りや、仕事帰りにも寄ることが出来ます。2週間の短期トレーニングがあることが特徴的で、短い期間で効率的に、理想へと導きます。知識と経験が豊富にあるパーソナルジムのため、効率的にトレーニングを行いたいと考えている方は、一度、お問い合わせをしてみてはいかがでしょうか。

BOSTY(ボスティ)有楽町スタジオの店舗情報

おすすめ

「2ヶ月16回コース」

入会金

32,400円(税込)

基本料金

213,840円(税込)

期間

2ヶ月(45分/全16回)

その他特徴

営業時間

8:00 ~ 23:00

住所

東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座レジデンス805

アクセス

「銀座駅」から徒歩6分
「京橋駅」から徒歩4分
「銀座一丁目駅」から徒歩2
「有楽町駅」から徒歩8分

BOSTY をご検討中でしょうか??

Global fitness(グローバルフィットネス)

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Global fitness をご検討中でしょうか??

高品質のトレーニングが低価格で受けられる!
リバウンドのリスクを低減!
プライベート空間でのマンツーマン指導

Global fitnessは、高品質なトレーニングが低価格で受けられるパーソナルジムになります。マンツーマン指導により効果的にトレーニングを行えます。行っているトレーニングはリバウンドのリスクを軽減させるものです。こちらのジムは有楽町駅から歩いていける距離に位置しています。料金が問題で、通えないと思っていた方には、特におすすめのジムです。

高品質のトレーニングが低価格で受けられる!

Global fitnessでは、低価格な料金でパーソナルトレーニングが受けられます。フィットネスの普及率は、アメリカ・イギリスと比較すると日本は低いです。Global fitnessは低価格でトレーニングサービスを提供しています。フィットネスの底上げと、鍛えることで活力ある身体にすることを目的にしています。このジムでは安いけども、高品質なトレーニングが受けられるのが魅力です。

リバウンドのリスクを低減!

Global fitnessでは、リバウンドのリスクを低減させるプログラムを採用しています。行うトレーニングは、カラダの体質から痩せやすくなる「基礎代謝」を高めるものです。そして、食事指導は「食べない」のではなく、「しっかりと食べる」食事をお客様にお伝えします。この2つを合わせて指導していくことにより、リバウンドのリスクを減らしていきます。

プライベート空間でのマンツーマン指導

Global fitnessでは完全個室のプライベート空間で、専属トレーナーとのマンツーマン指導を受けられます。他人の目を気にせずに全力でトレーニングに打ちこめる環境です。マンツーマン指導により、専属トレーナーからお客様だけに対してアドバイスを行うことが出来ます。トレーナーからのアドバイスにより、ジムでトレーニングするよりも、より高い効果を期待できます。

まとめ

いかがでしたか?Global fitnessは有楽町駅から徒歩10分ほどにあるパーソナルジムです。高品質のトレーニングが、他社と比較すると、かなり安い金額で受けることが出来ます。また、マンツーマン指導のため、集中してトレーニングに取り組むことが出来ます。低価格でパーソナルジムに通いたいと考えている方は、一度、お問い合わせをしてみてはいかがでしょうか。

Global fitness(グローバルフィットネス) 銀座店の店舗情報

おすすめ

「2ヶ月コース」

入会金

21,600円(税込)

基本料金

211,680円(税込)

期間

2ヶ月(全16回)

その他特徴

営業時間

7:00~24:00

住所

東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座RESIDENCE 303

アクセス

「銀座駅」から徒歩9分
「銀座一丁目駅」から徒歩6分
「有楽町駅」から徒歩10分

Global fitness をご検討中でしょうか??

オーワン銀座

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オーワン銀座は、有楽町駅が最寄りのパーソナルジムです。お客様に合わせたトレーニングプログラムが魅力になります。健康スポーツ科学、スポーツ栄養学に基づい
てトレーニング・アドバイスを行っていきます。また、マンツーマン指導のため、安心してトレーニングを行うことが出来ます。スポーツ科学から考えたトレーニングを行いたい方には、特におすすめのジムです。

お客様に合わせた高品質なプログラム

オーワン銀座では、お客様に合わせた高品質なプログラムを提供しています。目標や体の状態に合わせて構成されたプログラムは、トレーニングの種類も変わっていく
ため、飽きずに楽しく続けることが出来ます。また、毎回ストレッチも取り入れていくため、身体を整えていくことが出来ます。お客様それぞれに合わせたトレーニングが出来るのが魅力です。

健康スポーツ科学、スポーツ栄養学に基づくアドバイス

オーワン銀座は、健康スポーツ科学、スポーツ栄養学に基づいてトレーニングを行います。馴染みの言葉だと感じる方もいるかもしれませんが、アドバイスに関してトレーナーがわかりやすく丁寧にお伝えいたします。理論に基づいたトレーニング・アドバイスを行うため、効果的に目標に向かうことが出来るのもこのパーソナルジムの魅力です。

マンツーマン指導のため、何でも相談できる

オーワン銀座ではトレーナーとマンツーマンで、トレーニングを行います。マンツーマン指導のため、集中してトレーニングを行えるだけでなく、自分の身体のことやトレーニングのことで気になったら気軽に相談が出来るのが魅力です。ジムで、一人で行うトレーニングだと、誰にも相談できない場合がありますが、マンツーマンならその心配もありません。

まとめ

いかがでしたか? オーワン銀座は、スポーツ科学に基づいたパーソナルトレーニングが行えます。マンツーマン指導でお客様に合わせたトレーニングに、集中して取り組めます。場所は有楽町駅から徒歩10分程度で通うことの出来る位置にあります。スポーツ科学を熟知したトレーナーと共に相談をしながらトレーニングを行いたい人は、一度、お問い合わせをしてみてはいかがでしょうか。

銀座健康倶楽部

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銀座健康倶楽部は、有楽町駅からほど近い位置にあるパーソナルジムです。このジムでは生涯にわたってトレーニングを続けていくことが重要だと考えており、無理なく行えるトレーニングを提供しています。専属のパーソナルトレーナーと、トレーニングを行うため、諦めずに続けることが出来ます。一生涯続けるトレーニングを探している方には、おすすめのジムです。

一生涯続ける筋力トレーニングを提供!

銀座健康倶楽部では、一生涯の筋力トレーニングを提供しています。お客様が生涯にわたってトレーニングを継続していくことが、健康な心身を維持するために大切なことだと考えています。そのため、お客様一人一人に合わせて、無理なく行える最適なトレーニングプログラムを提供しています。一生続けていくトレーニングを学べるのが、このジムの魅力の一つです。

目標を持ちトレーニングを継続して行うためのサポート

銀座健康倶楽部では、目標を持ちトレーニングを継続して続けるための、トータルサポートを行っています。カウンセリングからお客様の状態を分析し、専属のパーソナルトレーナーがお客様に合わせたプログラムの作成を行います。また、トレーニングの経過についても管理していきます。毎月面談を行い、より高い目標を持ちトレーニングに向かい励むことをサポートします。

まとめ

いかがでしたか? 銀座健康倶楽部は有楽町駅から10分歩いたところに位置するパーソナルジムです。一生続けられるトレーニングを提供しています。また、目的達成専属のパーソナルトレーナーによる、サポートとトレーニングを受けられます。長く、ずっと行うことの出来るトレーニングを探している方は、一度、お問い合わせをしてみてはいかがでしょうか。

加圧 Beauty Terrace 銀座本店

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加圧Beauty Terrace 銀座本店は、有楽町駅からも通えるパーソナルジムです。女性の身体から加圧トレーニングが考えられているので、初心者でもとても通いやすいジムになります。そして完全予約制のため、異性の目を気にすることなくトレーニングを行えます。激しいトレーニングは抵抗があるけど、身体を引き締めて美しくなりたい女性には、特におすすめのジムです。

女性の身体に合わせた効率的な加圧トレーニング!

加圧Beauty Terrace 銀座本店では、効率的な加圧トレーニングを行います。加圧トレーニングは、脂肪燃焼・代謝の促進や美肌力を上げる効果があり、美しくなるための効果的な方法です。女性用に低負荷・短時間の加圧トレーニングにしているため、初心者の方でも問題なくトレーニングに励むことが出来ます。負荷が少なく効率的なトレーニングを行えるのが特徴です。

悩みにダイレクトに働きかける豊富なコース

加圧Beauty Terrace 銀座本店では、様々なプログラムが用意されています。部位ごとに特化したコースや、ブライダル用など目的に合わせたコースが用意させているため、お客様に合うコースを選ぶことが出来ます。加圧トレーニングと、エステ技術の組み合わせにより、お客様の悩みに対して、ダイレクトに解決へと導く方法を提案いたします。

まとめ

いかがでしたか? 加圧Beauty Terrace 銀座本店は、有楽町駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルジムです。女性専用・完全予約制のため、女性が安心してトレーニングに励むことが出来ます。低負荷で効果の高い加圧トレーニングを行うため、効率的に目標に向かいます。低負荷なトレーニングで効率的に美しくなりたいと思う女性は、一度、お問い合わせをしてみてはいかがでしょうか。

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