パーソナルジム代表トレーナー
岡島裕哉
NPTAマスタートレーナー保有
整骨院でのトレーニング、ストレッチ、リハビリを経験。
全国大会常連のバスケットボールチームを指導。
アスリートから一般人まで200人以上の姿勢改善、ダイエットや、トレーニングを担当。
ボディメイク、腰痛、肩こり改善を得意とし理想の身体へと導く。
目次
トレーニングジムに通いたいけれどリバウンドが怖いという方もいますよね。
リプレシャスのトレーニング16回コースには、リバウンドサポート3ヶ月間無料のリバウンド保証がついています。
さらにトレーニングスタジオは、あなただけの完全プライベート空間で周りを気にせずマンツーマンのトレーニングに集中できる環境です。
集中できる空間でトレーニングをして、リバウンドをしない体を手に入れましょう。
リプレシャスは、NSCAの認定を受けた経験豊富でプロフェッショナルなパーソナルトレーナーがマンツーマンの指導で身体づくりをサポート。
また食事のアドバイスはもちろん、あなたのその時々の状態に合わせて栄養摂取の的確なタイミングや1日の食事のアドバイスをメールで指導。
あなたの理想のカラダづくりのための栄養管理を完全フルサポートします。
RIZAPのトレーニングは、運動や美容の各専門家がそれぞれの知識を出し合って生まれた、プロアスリートも使用している先端技術を用いた独自のメソッドです。
担当のトレーナーが、クライアント一人一人の骨格や体質、目標に合わせてそのオリジナルメソッドをカスタマイズしてくれます。
ひとつひとつのフォーム・負荷・回数・セット数・休憩時間の全てを厳密に管理していくので、短期間で確実に結果を出すことが可能になるんですね。
パーソナルトレーニングと言えば、やはり高額な料金が気になってしまいます。
そんな料金一括で支払えない…とジム通いを諦めていませんか？
RIZAPではそんな方のために、分割払いで月々の支払いにも対応してくれます。
支払い方法によっては月1万円程度でも通うことが出来ますから、料金を気にして諦めていた方も是非検討してみてはいかがでしょうか？
| 料金 | 9,900円(税込)/月 ※シェイプアッププログラム(2ヶ月16回コース60回分割の場合、初回のみ13,806円の引き落としとなります。入会金55,000円込みの金額です。) |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 休日 | 不定休 |
| アクセス | 「浦和駅」から徒歩4分(400m) |
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コンプレックスのある部分を狙いうちできるため、その効果には定評があります！
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Reborn myselfはトレーナーも会員も全員女性という、女性のためだけにつくられたパーソナルトレーニングジムです。
専属の女性トレーナーが女性に効果が出やすいようなプログラムを考えてくれます！
女性の体に特化したプログラムだから、今まで結果が出なかった方の悩みも解決です。
女性にとって食事制限で美容や健康を損ねてしまうのは怖いですよね。
Reborn myselfはそんな方でも、専属の女性トレーナーが管理をするので安心して食事制限できます。
やはり女性の心理をよくわかっている女性トレーナーが食事指導をしてくれますから美容面、健康面への影響はなし！
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体型も改善したいけれど、肩こりだったり体の痛みも解決したくないですか？
Organic gymは鍼灸の国家資格をもったトレーナーが在籍しているので、腰痛など身体の痛みや不調の改善にも効果があるトレーニング方法を導入しています。
接骨院や治療院に行く前に、自分のカラダを自分で何とかできるようになってもらいたいという想いで開業されたジムです。
痩せたいけれど体の調子も整えたい方にオススメです。
Organic gymでは、難しいマシンなどを使用するのではなく、「自重トレーニング」という自分の身体だけを使ったトレーニングを行ないます。
ヨガやピラティスの動きを取り入れていれている上、トレーナーもダンサーの方も在籍しているので、オリジナルなメソッドで楽しく体が動かせます。
それにより、ダイエットや筋力アップだけでなく、階段を楽に上がれたり、疲れにくくなったりと日常生活が楽になるという一石二鳥の効果があります。
REAL WORKOUTは東京、埼玉、群馬を中心に急拡大しているパーソナルトレーニングジム。
店舗拡大できるだけの実績を残していながら、大手ジムの半額以下に近い低価格でトレーニングを受けられるのが魅力です！
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普通のパーソナルジムは登録した店舗にしか、通うことができませんがリアルワークアウトは予約させすれば全店舗通うことが可能です。
出先に一番近いところに通えるのはとても魅力的ですね♪
ビアンカでは、トレーニングを行った後にも気持ちよく疲れを癒していただけるようマッサージチェアを完備しています！
トレーニング後にマッサージチェアを利用できるのはとてもうれしい特典ではないでしょうか！
ビアンカでは、キックボクシングも採用しています！
もし、日頃の生活にストレスがたまっている人がいたらとてもいいリフレッシュになるのではないでしょうか！
Bump upでは、お客様の現在の体型に合わせて最適なプログラムを提案しています！
痩せ型や、筋肉質な方にも、それぞれに最適なトレーニング、食事指導、目標設定をしてくれますので、確実に理想的なボディメイクをすることが可能になります。
Bump upでは、ウェイトトレーニング、徒手トレーニング、ペアストレッチの3つからなる独自メソッドを提供しています！
徒手トレーニングとはトレーナー自身の手で負荷をかけてもらうトレーニングで、インナーマッスルの強化に効果があります！
様々な科学的根拠に基づいており、ターゲットの筋肉をピンポイントで刺激し、ウェイトトレーニングの効率を上げます。
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