【厳選】市ヶ谷のおすすめパーソナルトレーニングジム4選！

緑を基調とした自然溢れる空間！

パーソナルトレーニングジムは基本マンツーマン指導で、圧迫感を感じる人も少なくありません。

LiMEパーソナルジム市ヶ谷店は、緑を基調にした内装で森の中にいるような空間で、パーソナルトレーニングを受けることができます♪

ゆったりとした内装とは裏腹に、結果にはとことんストイック！

自分のペースでパーソナルトレーニング を受けることができますが、トレーナー一人一人が結果を重視！

「あなたのなりたいを叶える」パーソナルトレーニングジムです。

市ヶ谷でトップクラスの安い価格設定！

市ヶ谷駅から徒歩4分にある、パーソナルトレーニングジムLiMEパーソナルジムはメディアにも多数掲載される人気のジムです！

人気の秘訣は、１回10700円の安い価格設定！

ただ、安いパーソナルトレーニングジムであれば都内にもたくさんあります。 人気の秘訣にYASELABOが独自で取材しました！

パーソナルトレーニングはモチベ命？

リバウンド経験のある方の多くは、モチベーションが維持できない、過度な食事制限でダイエットは成功したけど、結局何を食べていいかわからないという方が多いです。

LiMEパーソナルジムは、小規模のパーソナルトレーニングジムながら「管理栄養士」「フードアナリスト」とパーソナルトレーニングだけではなく、食事にも徹底。

短期的なダイエットはもちろん。卒業後もあなたのこれからの人生が健康的なカラダと共に過ごせるような、ライフスタイルの手助けをしてくれます！

2月現在、無料のパーソナルトレーニング体験もあるので、お気軽に相談してくださいね！

圧倒的な料金の安さ！

パーソナルトレーニングジムに通う際一番の不安は費用面なのではないでしょうか。高額なイメージがありなかなか手を出せないという方もいますよね。

エススリーが他のジムとは違う点の一番は料金の安さです。

1回あたりの時間は75分と長く2ヶ月コースには2回の無料メンテナンスも付いています。お支払いは分割払いやローンにも対応しています。

手ぶらで通えて便利！

エススリーではトレーニングに必要な靴下やシューズ、タオルなどの備品が無料で貸し出し。

またユニークで評判のシステムとして、個人が使用するのに用意しているトレーニングウェアをジムでお預かりして無料のクリーニングまでしてくれるのです。

非常に充実したサービスが魅力。ストレスを極力減らしたいという方におすすめです。

便利な出張トレーニング！！

スポーツジムに通いたいけれど自宅や会社の近くにない、ダイエットしたいけれどジムに通う時間がないという方もいますよね。様々な事情でジムに行くことが難しい方に向けて、B-BODYには便利な出張トレーニング制度があります。

自宅にいてもジムに通うのと同じトレーニングを受けることができるのです。畳2畳のスペースがあればＯＫ、たとえ限られた場所、ツールでもジムに通うのと同様の効果を得ることができます。

パーソナルストレッチ

B-BODYでパーソナルトレーニングと合わせて行うストレッチは、筋肉内にあるコリコリとした痛みの引き金となっているトリガー・ポイントに圧をかけて筋肉を緩めながら、筋肉の緊張をほぐしていきます。

このトリガー・ポイントは血液の循環が悪く筋膜同士の癒着から起こりますが、ストレッチをすることによって痛みを根本から解決しますので、通常のマッサージとは格別に違った効果が実感できます。

身体に不調がある方におすすめです。

食事制限ではなく正しい食事の習慣！

RIZAPでは、食事制限ではなく、糖質の制限を推奨してダイエットを進めています。

パーソナルトレー二ングジムに通うと辛い食事制限があるというイメージを持っている方が多いですが、そうではありません。低糖質の食事法を無理なく続けていただくために、トレーナーが日々の食事を栄養学の視点からアドバイスします。

食事制限が苦手という方におすすめです。

各分野の専門家がサポート！

今まで様々なダイエット法を試してみたけれどぜんぜん痩せられないという方もいるのではないでしょうか。結果が出なければモチベーションが下がりますよね。

RIZAPは、トレーナーに加え、カウンセラーや管理栄養士まで含めた万全のサポート体制なので、誰でもダイエットを成功させることができます。

確実にダイエットを成功させたいという方にすすめです。