ストレッチ×トレーニングのコラボ
e-stretchのオーダーメイドプログラムでは、美容ストレッチを取り入れています。
肩こり・腰痛などの体の不調と、ご自身の姿勢の改善・体質改善を考慮した上で、ストレッチとトレーニングを実施。
一人一人に合わせたプログラムが組まれるため、途中で挫折する心配がありません
体質を改善しながらプログラムに取り組むことで、無理なく痩せやすい身体作りができますよ。
マスタープランでリバウンド回避
せっかくダイエットに成功しても、元の生活に戻るとリバウンドしてしまってはもったいないですよね。
そのようなお悩みを持つ方にe-stretchではリバウンドしない体を目指すマスタープランがあります。
卒業後さらに1か月ジムに通うことで、遺伝子レベルで個人に合わせた食事プランの提供、姿勢や骨盤の矯正のストレッチを伝授。
マスタープランに通うことで、今後の生活の中で太りにくい習慣を身に着けることができます。