更新:2019/12/17

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ストレッチ×トレーニングで新感覚ボディメイク

イーストレッチは都内で店舗展開する、モデルやアーティストたち御用達のパーソナルトレーニングジム。

マンツーマンで受けられるトレーニングはもちろん、独自のメソッドであるストレッチを取り入れたプログラムが特徴です。
ストレッチによって身体の歪みや、脳と筋肉の伝達回路を整えることで細かなボディメイクを目指します。

イーストレッチで、多くのモデルからも評価されている独自のストレッチ・メソッドにて女性らしいボディライン作りに挑戦してみてはいかがでしょうか?

コース・クーポン

ダイエットプログラム

ダイエットプログラム

価格 250,800円(税込)

体験予約する
ダイエットプログラム

ダイエットプログラム

価格 250,800円(税込)

入会金 なし
期間 60分/16回/2ヶ月

コース内容

食事管理、ストレッチ、トレーニング
トレーナーによるサポート

ジム設備・サービス

特徴

  • 手ぶら
  • シャワー
  • 食事指導
  • 完全個室
  • サプリ支給
  • 女性トレーナー
  • ウォーターサーバー
  • 駐車場
  • 24時間営業
  • 食事付き

目的

  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • 肩こり腰痛改善
  • 姿勢改善
  • 運動不足解消
  • ブライダル
  • 美尻・美脚
  • 月7万円以下
  • ストレス発散

支払い方法

  • 現金
  • クレジットカード
  • 分割可能
  • 返金保証付
  • 振込
  • 電子マネー

ジム写真

口コミ

2018年10月21日

40代女性

★★★★★ ★★★★★

4

自分に無理なくストレッチとトレーニングができてます。
家でもできるトレーニング、ストレッチなども教えて頂きました。

2018年10月1日

30代女性

★★★★★ ★★★★★

4

・自分では伸ばしづらいところまでしっかりストレッチしてくれました。

トレーナー

小山 華永

お客様へ一言


私は学生の頃から運動が苦手でした。そんな私が自分の限界に挑戦してみたいと思いフルマラソンに出場した時、体を動かすことの素晴らしさや大切さを知ることが出来ました。
ストレッチ×トレーニングを通して、お客様が明るい毎日を過ごせるよう精一杯お手伝いさせていただきます!

米澤凜

お客様へ一言


日本体育大学を卒業し今でも当時の競技(剣道・自転車競技)を続けています。
スポーツに限らず、体が硬く正しい身体の使い方が出来ないと怪我や痛みが出たりするものです。
目に見える症状が出る前に自身の体を変えて行きましょう。e-stretchにて正しい身体の使い方やケアを一緒に行い、楽しんで通ってみませんか?

伊藤正樹

岩村正也

Q&A

Q1.トレーニング指導にはどんな特徴がありますか?

身体の土台であるストレッチを行い、柔軟性や可動域を養いつつボディメイクをしていきます。

Q2.初心者でも大丈夫ですか?

オーダーメイドトレーニングなので、無理のないメニューを組むことが出来ます!

Q3.食事指導の特徴を教えてください

糖質制限を軸に3食しっかり食べていただき、無理な絶食を行うことはありません。  

Q4.自慢できるトレーナーの実績を教えてください

Q5.ダイエットジムに来たお客様の印象に残っているエピソードはどんなものでしょうか?

2ヶ月間、週2回のペースで来店されたお客様が12kgの減量に成功したことです。

Q6.お客様に言われて嬉しかったことはなんですか?

姿勢の変化、身体が変わってきたことが自分でも実感できていると言われた時。

Q7.パーソナルトレーニングジムの良さはどんな点だと思いますか?

お客様に合ったメニューを組み、お客様のペースでトレーニングを進めていけます。

Q8.リバウンドに悩んでいる人に一言頂ければと思います。

運動せず、絶食や偏った食事で体重を無理に落とすのではなく、正しい知識で自分に合った適正体重を運動と食事の観点からアプローチしていきましょう。

Q9.カウンセリングの時に一番大事にしている点は?

お客様が実現可能な目標を持っているか。 それに対する正しい知識のご説明を行い、納得して受講していただくように心がけております。

Q10.ズバリ!痩せますか?!

痩せます。そのためにはご本人が意志を持って一歩ずつ努力することが不可欠です。

店舗情報

料金 15,645円(税込)/回~
営業時間 12:00〜22:00
休日 土11:00〜20:00 祝11:00〜17:00
住所 東京都千代田区神田錦町3-7-2 フジタビル3F
アクセス 「竹橋駅」から徒歩2分(250m)
ダイエットプログラム

ダイエットプログラム

価格 250,800円(税込)

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ダイエットプログラム

ダイエットプログラム

価格 250,800円(税込)

入会金 なし
期間 60分/16回/2ヶ月

コース内容

食事管理、ストレッチ、トレーニング
トレーナーによるサポート

2018年10月21日

40代女性

★★★★★ ★★★★★

4

自分に無理なくストレッチとトレーニングができてます。
家でもできるトレーニング、ストレッチなども教えて頂きました。

2018年10月1日

30代女性

★★★★★ ★★★★★

4

・自分では伸ばしづらいところまでしっかりストレッチしてくれました。

2018年9月23日

40代女性

★★★★★ ★★★★★

5

・太もも周りを細くしたくてストレッチとトレーニングにてお世話になってます。
 ストレッチが効いているしトレーニングでもフォームなど細く指導してれてます。

2018年8月24日

30代女性

★★★★★ ★★★★★

4

体が硬くてストレッチがちょっとキツかったですがレッスン後は体が楽なんです。

2018年8月18日

20代女性

★★★★★ ★★★★★

3

疲れた体にストレッチは気持ちいです。

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料金 15,645円(税込)/回~
営業時間 12:00〜22:00
休日 土11:00〜20:00 祝11:00〜17:00
住所 東京都千代田区神田錦町3-7-2 フジタビル3F
アクセス 「竹橋駅」から徒歩2分(250m)

無料相談予約をするとどうなるの?

STEP1

ご予約したジムから連絡が来ます

ご予約したジムから電話、またはメールで連絡が来ますので、無料相談の日程を決めましょう。

STEP2

無料相談に参加

お客様の体質、悩みをカウンセリングし、体の状態を把握します。疑問などがあればジムのトレーナーがお答えします。

STEP3

自分に合ったジムに入会

自分に合ったジムが見つかったら、さっそく入会してトレーニングを始めましょう!きっと数ヶ月後には生まれ変わった自分になっているはずです!

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