【厳選】人形町のおすすめパーソナルトレーニングジム2選！

精通したベテラントレーナー

IGFの代表トレーナーは、数あるパーソナルトレーナーの資格の中でも、高水準の「NSCA認定パーソナルトレーナー」の資格を持つ、信頼のできるトレーナーです。

またそれ以外にも、様々な資格と経験を持つ、ベテラントレーナーとして活動しています。
専門知識と豊富な指導経験で、一人一人に寄り添った指導をしてくれます。

目的に応じて選べるプラン

IGFには、一生の健康を維持していく事を重視したコースが複数用意されています。
自分に必要なトレーニング・栄養について学びたい方のための「トレーニング＋食事指導」のプラン、トレーニングをしっかり学びたい方におすすめの、「トレーニングのみ」のプランなどがあります。

それゆえ、個々のニーズに合わせた、的確で無駄のない指導を受けることが出来ます。

どれも長期の目線で作成されているのがうれしいですね。

食事コンサルティングで食生活の改善

ダイエットをしたいけれど食生活に関して悩んでいるという方がいるのではないでしょうか。
N.G.U Body make studioでは毎日メールできめ細やかな食事コンサルティングを利用することができます。メールという身近なツールを使うので悩みの相談や疑問点の解決もしやすいでしょう。
健康的な食生活が習慣化すると理想の身体をキープできますよ。

リバウンドしにくい身体をゲット！

ダイエットを試したことがあるけれど何度もリバウンドしたという方がいるのではないでしょうか。

リバウンドしにくくするには適切な筋肉量を増やし基礎代謝を上げることが大切です。
N.G.U Body make studioは適度な筋肉をつけ美しいボディラインを作ることのできるトレーニング法のノウハウを持っています。
適切なダイエット法を学びましょう。