ヤセラボ

更新:2018/11/27

【話題沸騰中】東京駅周辺のおすすめパーソナルトレーニングジム5選!!

目次

そこでこの記事では、東京駅周辺でオススメのパーソナルトレーニングジムを5つに絞って紹介!

自分の目的や料金、サービスにあったパーソナルトレーニングジムがきっと見つかる。

東京駅周辺のパーソナルトレーニングジム5選

ジム名 料金 特徴
bellezza 12,960円(税込)/回
Reborn myself 14,850円(税込)/回
クレビック 13,230円(税込)/回
RIZAP 20,115円(税込)/回
ゴールドジム 20,520円(税込)/月
IGF 12,980円(税込)/回
オーワン銀座 8,640円(税込)/回
MIO STILE GINZA 24,300円(税込)/回
bellezza 姿勢改善ができる
Reborn myself 女性に特化している
クレビック 女性専用
RIZAP 業界最大手
ゴールドジム マシンが豊富
IGF 資格を持ったトレーナー在籍
オーワン銀座 オーダーメイドプログラム
MIO STILE GINZA 低糖質弁当付き
ジム名 料金 特徴
bellezza 12,960円(税込)/回 姿勢改善ができる
Reborn myself 14,850円(税込)/回 女性に特化している
クレビック 13,230円(税込)/回 女性専用
RIZAP 20,115円(税込)/回 業界最大手
ゴールドジム 20,520円(税込)/月 マシンが豊富
IGF 12,980円(税込)/回 資格を持ったトレーナー在籍
オーワン銀座 8,640円(税込)/回 オーダーメイドプログラム
MIO STILE GINZA 24,300円(税込)/回 低糖質弁当付き

bellezza(ベレッツァ)銀座店

こんな方におすすめ!
  • 美しいボディラインが欲しい方
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姿勢から改善して美しいボディラインに

ベレッツァは、ただ痩せるのはなく、内面からの美しさを重視するパーソナルトレーニングジムです。

ただ激しいだけのトレーニングや偏った栄養の食事をするのではなく、体の骨格からアプローチする独自のトレーニング体の内側を整える食事管理を行い、リバウンドを防ぎます。

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栄養士監修の食事指導で体の中から美しく

ベレッツァ食事指導は、ただ糖質を制限したり、たんぱく質をたくさん食べるというようなものではなく、消火器菅の調子を整えることを目的としています。

この食事方法により、脂肪を減らして痩せるのではなく、体の内側から調子を整え、痩せやすい状態もつくっていきます。

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bellezza(ベレッツァ)銀座店の店舗情報

完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
このジムの
特徴
完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
料金 12,960円(税込)/回
アクセス 「表参道駅」から徒歩4分

Reborn myself(リボーンマイセルフ) 東京店

こんな方におすすめ!
  • 女性のためのプログラムでダイエットしたい方
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女性のためのパーソナルトレーニングジム

Reborn myselfトレーナーも会員も全員女性なっています。

そのため、周りの目を気にせず安心してトレーニングに集中することが出来ます。

また、女性特有の悩みを親身にサポートしてくれるのも魅力の一つです。

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サロンのような空間で美意識もモチベーションもアップ

Reborn myselfは、白色をベースに統一された清潔感溢れるキレイな空間で、いわゆるスポーツクラブのような汗臭さは一切感じません。

 まるでサロンのようで、通うたびに美意識もモチベーションも高まり、ダイエットのやる気をサポートしてくれます。

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豊富なコースでいつまでもキレイでいたい女性をサポート

Reborn myselfはコースが豊富に揃っており、どれも女性のライフステージに合わせたものとなっています。

 どのコースも拘りのプログラム内容で、一生美しくいたいという女性の願望を叶えてくれます

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Reborn myself(リボーンマイセルフ) 東京店の店舗情報

完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
このジムの
特徴
完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
料金 14,850円(税込)/回
期間 2ヶ月間(全16回)
アクセス 「東京駅」から徒歩5分

クレビック(CREBIQ) 銀座店

こんな方におすすめ!
  • 女性専用のジムに通いたい方
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女性専用にとことんこだわる

クレビックは「女性専用」にこだわったパーソナルトレーニングジムです。

プログラム開発をしている豊島さんは、JPC全日本ボディビル選手権4年連続優勝という経歴の持ち主です。 

 女性の身体を知り尽くしたプロ監修のプログラムの質の高さは、他のジムにはないものです。

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一人ひとりに合った食事指導

ダイエット、ボディメイクには不可欠な食事指導。

クレビックでは、無理なく続けて頂けるように、「食べながら痩せる」を基本に、専門の管理栄養士が徹底的にサポートします。

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クレビック(CREBIQ) 銀座店の店舗情報

完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
このジムの
特徴
完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
料金 13,230円(税込)/回
アクセス 「銀座駅」より徒歩3分

RIZAP(ライザップ) 銀座7丁目店

こんな方におすすめ!
  • 高い料金と引き換えに、最良の成果を得たい方
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実績に基づいた独自のトレーニングメソッド

RIZAPでは、お客様が挫折することがないよう専属のトレーナーが一人ひとりに寄り添い、最後まで責任をもって指導を行います。

また、 約11万人のボディメイク実績によって築き上げられたライザップ独自のトレーニング方法を、一人ひとりの年齢・体力に合わせてカスタマイズするので、どんな方でも無理なく取り組むことができるのです。

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食事制限ではなく、正しい食事の習慣!

RIZAPでは、トレーナーが日々の食事を栄養学の視点からアドバイスします。

毎日のメールのやりとりでお客様の日々変わるコンディションを細かく把握できているため、カラダの変化を見逃すことなくベストな食事指導をすることができます。

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各分野の専門家がサポート!

RIZAPは、「栄養士/管理栄養士」「カウンセラー」「提携医師」が、トレーナーと常に情報共有しながらお客様をバックアップする体制を整えています。

 それにより、安心・確実なボディメイクを支えています。

 

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RIZAP(ライザップ) 銀座7丁目店の店舗情報

完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
このジムの
特徴
完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
料金 20,115円(税込)/回
アクセス 「 新橋駅 」から徒歩8分

GOLD’S GYM(ゴールドジム) 銀座東京店

こんな方におすすめ!

モチベーションがアップする空間でトレーニングしたい方

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女性のことも考慮した「成果最優先」のジム設備

ゴールドジムは、フィットネスクラブの中でも成果を最優先に考えたジムで、そのこだわりは至るところに反映されています。

例えば、ジム内に設置されているマシンは国内外の一流メーカーのものばかりとなっており、質の高いトレーニングが可能です。この他、プロテインバーやサプリメントの揃った併設ショップなど、施設内のもの全てが成果を考えて用意されたものです。  

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「厳選されたマシン×一流トレーナー」のパーソナル指導

トレーニング上級者が黙々とトレーニングをしているイメージの強いゴールドジムですが、女性やトレーニング初級者にも対応してくれるパーソナルトレーニングも受けることが出来ます。

ゴールドジムパーソナルトレーナーは深い専門知識と指導技術を持ち合わせているため、安心して任せることが出来ます。  

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モチベーションが最高にアップする空間

ゴールドジムには芸能人やモデル、トップアスリートが多数通い、一般の会員でもコンテストに出場しているような会員などが揃っています。

 他の会員とは一切会うことのない個室のパーソナルトレーニングも良いですが、このようにあえて他の会員を見る環境を選ぶことはモチベーションアップができ、ダイエットも成功しやすくなります。

 

ゴールドジム の店舗情報

完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
このジムの
特徴
完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
料金 20,520円(税込)/月
アクセス 「銀座駅」から徒歩4分

IGF(アイジーエフ)

こんな方におすすめ!
  • 資格を持ったトレーナーの指導に興味がある方
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資格を持った信頼できるトレーナー

IGFには、パーソナルトレーナーの資格の中でも高水準と言われているNSCA認定の資格を持つ、信頼のできるパーソナルトレーナーです。

それだけでなく、日本外科代謝栄養学会会員など各学会の会員でもあり、深い専門知識を持っています。 

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目的やライフスタイルに合わせた無駄のない指導

IGFには3つのコースがあり、幅広いニーズに対応しています。

一例としては体質の改善を図りたい方トレーニング・栄養について深く学びたい方のためのトレーニング+食事指導のプラントレーニングをしっかり学びたい方のためのトレーニングのみのプランなどがあります。  

IGF(アイジーエフ)の店舗情報

料金 12,980円(税込)/回
アクセス 「日本橋駅」から徒歩1分

O1銀座(オーワンギンザ)

こんな方におすすめ!
  • 自分だけのプログラムでトレーニングしたい方
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目標に合わせたあなただけのプログラムをご用意

オーワン銀座では、お客様の体調をはじめダイエットやボディメイクなど、目標を丁寧にカウンセリングし、一人ひとりにあわせたトレーニングメニューを用意します。

 毎回同じ内容のトレーニングを行うのではなく、種目を変化させて楽しみながら続けられるように工夫しています。

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スポーツ科学とスポーツ栄養学にもとづいたトレーニング

オーワン銀座のトレーナーには、最前線で活躍するアスリートのトレーニングなども担当した経験豊富なプロが在籍しています。

健康スポーツ学やスポーツ栄養学にもとづいたアドバイスを行い、理想的なダイエット・ボディメイクをお手伝いします。

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健康のことやダイエットのことどんなことでも相談できます

オーワン銀座のトレーナーは、お客様の健康と身体作りを一番に考えています。

どのような悩みにも親身になって相談に乗って、もらえるので、気軽に相談することができます。

オーワン銀座の店舗情報

料金 8,640円(税込)/回
アクセス 「新富町駅」から徒歩3分

MIO STILE GINZA(ミオスティーレギンザ)

こんな方におすすめ!
  • 栄養士監修の低糖質弁当に興味がある方
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『完全オーダーメイド』のメニュー

MIO STILE GINZAでは、お客様一人ひとりのその日の体調や状態に合わせて「完全オーダーメイド」のメニューを作成します。

お客様それぞれに真摯に向き合うことにこだわったため、毎月最大10名、1日3名までの定員制を採用しています。

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安心の低糖質弁当付き

「食事を作る時間が無い」

「食材を揃えるのも大変」

 という方でも大丈夫です。

 MIO STILE GINZAでは、約9000人の管理栄養士・栄養士の知識と経験を基に作られた安全安心の、低糖質弁当も用意しています。

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MIO STILE GINZA(ミオスティーレギンザ)の店舗情報

完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
このジムの
特徴
完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
料金 24,300円(税込)/回
アクセス 「銀座一丁目駅」から徒歩1分

東京駅周辺のパーソナルトレーニングジム8選

ジム名 料金 特徴
bellezza 12,960円(税込)/回
Reborn myself 14,850円(税込)/回
クレビック 13,230円(税込)/回
RIZAP 20,115円(税込)/回
ゴールドジム 20,520円(税込)/月
IGF 12,980円(税込)/回
オーワン銀座 8,640円(税込)/回
MIO STILE GINZA 24,300円(税込)/回
bellezza 姿勢改善ができる
Reborn myself 女性に特化している
クレビック 女性専用
RIZAP 業界最大手
ゴールドジム マシンが豊富
IGF 資格を持ったトレーナー在籍
オーワン銀座 オーダーメイドプログラム
MIO STILE GINZA 低糖質弁当付き
ジム名 料金 特徴
bellezza 12,960円(税込)/回 姿勢改善ができる
Reborn myself 14,850円(税込)/回 女性に特化している
クレビック 13,230円(税込)/回 女性専用
RIZAP 20,115円(税込)/回 業界最大手
ゴールドジム 20,520円(税込)/月 マシンが豊富
IGF 12,980円(税込)/回 資格を持ったトレーナー在籍
オーワン銀座 8,640円(税込)/回 オーダーメイドプログラム
MIO STILE GINZA 24,300円(税込)/回 低糖質弁当付き