ヤセラボ

更新:2018/11/27

飯田橋のおすすめパーソナルトレーニングジム5選!!

目次

そこで、今回は、価格や目的、トレーナーのタイプなど詳しい選び方も一緒にご提案!

飯田橋周辺のパーソナルトレーニングジム5選

ジム名 料金 特徴
LIME 213,840円(税込) ★★★
ヤマダボディメイク 319,032円(税込) ★★
B-BODY 70,761円(税込) ★★★★
ライザップ 375,849円(税込)  ★
Body impact planner 339,360円(税込) ★
LIME 管理栄養士が在籍
ヤマダボディメイク 加圧トレーニングができる
B-BODY 営業時間に制限がない
ライザップ 採用率3%の厳選されたトレーナー
Body impact planner 姿勢改善ができる
ジム名 料金 特徴
LIME 213,840円(税込) ★★★ 管理栄養士が在籍
ヤマダボディメイク 319,032円(税込) ★★ 加圧トレーニングができる
B-BODY 70,761円(税込) ★★★★ 営業時間に制限がない
ライザップ 375,849円(税込)  ★ 採用率3%の厳選されたトレーナー
Body impact planner 339,360円(税込) ★ 姿勢改善ができる

LIME(ライム)

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こんな方におすすめ!

・一生続けられるダイエットを行いたい方

・管理栄養士の食事指導に興味がある方

ライムは、営業時間は午前9時から午後12時までで、大変夜遅くまでトレーニングできるパーソナルトレーニングジムです。

また年中無休ですので、仕事の休みが不定期の人でも、いつでもトレーニングできる環境を提供しています。

さらに、一生続けられるトレーニングと食事指導をアドバイスし、プログラム終了後も自宅で一人で取り組むことが出来ます。

トレーナーとのマンツーマンの個人指導で最短で目標に到達できる!

ライムは、レーナーとのマンツーマンの個人指導が特徴の1つです。

トレーナーはトレーニングはもちろん、スポーツ科学や栄養学についてもプロフェッショナルで信頼が置けます。一般の人はもちろん、アスリートやジュニアのスポーツ選手へのトレーニング指導といった幅広い層のトレーニング実績を持っています。

トレーナーのモットーは「お客様とお客様の成果に真剣に向き合います!」です。

一生継続できるようなダイエット方法の提案も受けられます。

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森の中でゆったりと施設でトレーニング!?

ライムは、都心の真ん中の大変立地のいい場所にあるにもかかわらず、まるで森の中にでもいるかのような錯覚に陥る自然に囲まれた空間となっています。

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マシンに頼らず、人間本来の体の動きを取り戻せるような機能的なトレーニング方法を取り入れています。独自のトレーニング方法を中心にして、食事指導と組み合わせることで理想の体へと導きます。

国家資格を有した管理栄養士が在籍し、毎日の食事管理や無理なく一生続けられる食事管理方法を学ぶことが出来ます。

人生最後のダイエットにする!を実現できる

ライムは、「人生最後のダイエット」を謳い、実現するために単なるトレーニングだけの指導ではありません。高負荷をかける様なウエイトトレーニングは行いませんし、無理な食事制限も指導しません。そういった方法でのダイエットは必ずといっていいほどリバウンドをしてしまうからです。

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ライムの指導方法は、トレーニング終了後も自分1人で長い期間継続していけるようなプログラムを組んでいます。そのためにお客様の姿勢や体力レベルなどをしっかり調べて、それにあったトレーニング方法を提案します。

いかがでしたでしょうか? 

もしこのジムのことをもっと詳しく知りたいという方は、下のボタンから詳細ページに飛べますので、ぜひご覧ください!

LIME(ライム)の店舗情報

おすすめ 「プレミアムコース」
入会金 なし
料金 213,840円(税込)
期間 2ヶ月(全16回/60分)
営業時間 7:00~24:00 年中無休
住所 東京都新宿区西五軒町2-10 東松ビル2F Co-nect 神楽坂内
アクセス 「神楽坂駅」より徒歩5分

ヤマダボディメイク(YAMADA BODY MAKE.)飯田橋店

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こんな方におすすめ!

・加圧トレーニングを取り入れたダイエットをしてみたい方

・資格を持ったトレーナーの指導に興味がある方

ヤマダボディメイクは、マンツーマンで指導を受けられるので、短期間で効果的なトレーニングが可能となっていパーソナルトレーニングジムです。

加圧トレーニングでスタイルアップ!

ヤマダボディメイクは、加圧トレーニングを取り入れて、効果的なプログラムを組むことが可能です。サロンの代表は、加圧インストラクターの資格を持っています。また、加圧サイクルトレーニングというたった15分で受けられる平日昼間のトレーニングがあり、仕事中の昼休みにちょっとだけトレーニングすることも可能です。

加圧トレーニング、肩こりや首こりの解消、腰痛改善、脚のむくみ取り、姿勢矯正姿勢改善など幅広い効果を実感できます。

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さまざまな資格を有した代表トレーナーが指導!

ヤマダボディメイクの代表トレーナーは、栄養士フードスペシャリスト加圧インストラクター日本ストレッチング協会STP管理栄養士加圧サイクルインストラクターといった数多くの資格をもっています。それらの知見を元にした指導を行い、大勢の人の目標達成をサポートしてきました。  

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ペアストレッチで柔軟性を向上して姿勢や反り腰を矯正!

ヤマダボディメイクは、ペアストレッチにより柔軟性を向上し、より効果的なトレーニング成果を上げるためのプログラムを組むことが出来ます。ペアストレッチを行うことで、マッサージだけでは改善できなかった慢性的な体のこりや痛みを和らげることができます。

トレーナーは日本ストレッチング協会認定のストレッチングトレーナーパートナーの資格を持っていますので、効果的なセルフケアのアドバイスなども受けることが出来ます。

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いかがでしたでしょうか? 

もしこのジムのことをもっと詳しく知りたいという方は、下のボタンから詳細ページに飛べますので、ぜひご覧ください!

ヤマダボディメイク(YAMADA BODY MAKE.)飯田橋店の店舗情報

完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
このジムの
特徴
完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
おすすめ 「2ヶ月体質改善サポート]
入会金 5,832円(税込)
料金 313,200円(税込)
期間 2ヶ月(週2回/70分)
営業時間 平日 10:00 ~ 21:20

土曜 10:00 ~ 16:00

定休日(日曜・月曜)

住所 東京都 千代田区 富士見 2-3-5 ササキビル 2階
アクセス 「飯田橋駅」より徒歩5分

B-BODY

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こんな方におすすめ!

・ジムに行きたいけど忙しい方

・ダイエットだけでなく、健康維持のためのトレーニングに興味がある方

B-BODYは、個別に合わせたメニューを提供していることが特徴のパーソナルトレーニングジムです。

個別に合わせたトレーニングメニューでどこでもいつでもチャレンジできる!

B-BODYは、個々人の体格や体力、能力、性別、目的により様々なプログラムの組み方があります。専門的な知識と数多くの経験を踏まえて、専門トレーナーが多様なトレーニングを組み合わせることにより、効率的に目標に到達できるようにプログラムを組むことが出来ます。

 

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また、出張パーソナルトレーニングならば、自宅でも会社でもトレーナーが駆けつけ、2畳ほどのスペースで専門的な機器がなくてもできる効果的なトレーニングを受けられます。

健康維持のためのトレーニングで年齢や性別を問わないトレーニングが可能!

B-BODYでは、トレーニングコースの中に健康維持を目的にしたパーソナルトレーニングコースを設けています。大げさなことまでは目指さないが、健康的な毎日を送れるように運動不足の体を鍛えたいという方には、最適なプログラムです。

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営業時間を設定しないためにいつでもトレーニングが可能

B-BODYでは、営業時間を設定していません。それぞれのニーズに合わせて、早朝や深夜でも予約をしてパーソナルトレーニングを受けることが出来ます。仕事の前や通学前、仕事で遅くなるときでも変わらずきっちりトレーニング指導を受けられるのは、忙しい人には非常にありがたいシステムです。 

また、タオルやシューズ、トレーニングウエアのレンタルも出来ますので、仕事帰りに手ぶらで寄ってトレーニングをすることも出来ます

いかがでしたでしょうか?

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B-BODYの店舗情報

完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
このジムの
特徴
完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
おすすめ 月8回コース
入会金 なし
料金 70,761円(税込)
期間 1ヶ月(全8回/75分)
営業時間 10:00~22:00
住所 東京都新宿区原町3-7-1
アクセス 「牛込柳町駅」より徒歩2分

ライザップ(RIZAP)神楽坂店

こんな方におすすめ!

・高い料金と引き換えに、最良の成果を得たい方 

 ・厳選されたトレーナーと二人三脚でトレーニングをしたい方 

 ・ジムには分割の支払いを望む方

実績に基づいた独自のトレーニングメソッド

RIZAPのトレーニングでは、お客様が挫折することがないよう、専属のトレーナーが一人ひとりに寄り添い、最後まで責任をもって指導を行います

 体内メカニズムを根拠に、約11万人のボディメイク実績によって築き上げられたライザップ独自のトレーニング方法を、一人ひとりの年齢・体力に合わせてカスタマイズします。そのため、どんな方でも無理なく取り組むことができるのです。

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科学的根拠に基づいたトレーニング方法を指導!

RIZAPでは、食事制限ではなく、糖質の制限を推奨しています。

低糖質の食事法を無理なく続けていただくために、トレーナーが日々の食事を栄養学の視点からアドバイスします。

毎日のメールのやりとりでお客様の日々変わるコンディションを細かく把握できているため、カラダの変化を見逃すことなくベストな食事指導をすることができます。

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各分野の専門家がサポート!

RIZAPは、「栄養士/管理栄養士」「カウンセラー」「提携医師」が、トレーナーと常に情報共有しながらお客様をバックアップする体制を整えています。

 それにより、安心・確実なボディメイクを支えています。

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いかがでしたでしょうか? 

RIZAPは、トレーナーに加え、カウンセラーや管理栄養士まで含めた万全のサポート体制なので、この高めの価格にもご満足いただけるはずです。

ぜひ、一度問い合わせてみて下さい。

ライザップ(RIZAP)の店舗情報

完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
このジムの
特徴
完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
おすすめ 「シェイプアップコース」
入会金 54,000円(税込)
料金 321,840円(税込)
期間 2ヶ月間 / 全16回 / 50分
営業時間 営業時間

7:00~23:00

定休日:なし

住所 東京都新宿区白銀町5-18 Colline 白銀102
アクセス 「神楽坂駅」より徒歩4分

Body impact planner(ボディインパクトプランナー) 飯田橋店

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こんな方におすすめ!

・トレーナーを変えずにトレーニングしたい方

・身体の歪みを直したい方

ボディインパクトプランナーは、「結果が出なければ意味がない。結果にこだわるトレーニングジム」を合い言葉に、結果を最短で出すためのトレーニングと多方面からのサポートを受けらるパーソナルトレーニングジムです。タオル、ウェア、シューズも備え付けでありますので、手ぶらでトレーニングに通うことが出来ることも魅力の一つです。

独自のトレーニングで結果を出す!

ボディインパクトプランナーは、独自の徒手トレーニングというオリジナルトレーニングを取り入れています。徒手トレーニングというのは、コンディショニングトレーニングの中で行います。 トレーニングが腰痛や肩こり、肩痛など体の不調の原因となってしまっては元も子もありません。そのため、手の負荷を用いてウエイトトレーニングの前にコンディションを整えるのです。

徒手トレーニングは決して難しくありませんし、初心者でもトレーナーがマンツーマンで付き添ってくれるので、安心です。

完全担当トレーナー制でマンツーマンの完全個別指導!

ボディインパクトプランナーは、完全担当トレーナー制です。専任の担当トレーナーがそれぞれに1人つきますので、個人個人の体力の違いや条件、体調や体質などを考えた上で無理のないプログラムを組んでいくことが可能です。

トレーナーは日本トレーニング指導者協会公認のトレーニング指導者で、信頼感があります。トレーナーの能力向上にも力を入れていて、最低月1回のトレーナー研修やMTGを行い、最新のトレーニング情報やトレンドをチェックしています。

 

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姿勢改善や骨盤調整もトレーニングと一緒に出来る!

ボディインパクトプランナーは、姿勢改善や骨盤調整にも力を入れています。体のゆがみをそのままにした状態では、トレーニングをしても効果が薄れてしまいますし、悪いときは体調を壊してしまいます。

そのため、トレーニングの前に骨盤のゆがみを調整して、正しい姿勢を学ぶことを重視しています。

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いかがでしたでしょうか?

もしこのジムのことをもっと詳しく知りたいという方は、下のボタンから詳細ページに飛べますので、ぜひご覧ください!

Body impact planner(ボディインパクトプランナー)飯田橋店の店舗情報

完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
このジムの
特徴
完全個室シャワー完備駐車場あり手ぶらOKプロテイン・サプリ支給返金保証制度分割払い女性トレーナー在籍
おすすめ 「レギュラーコース」
入会金 32,400円(税込)
料金 336,960円(税込)
期間 24回コース(期限なし)
営業時間 9:00~22:00(早朝希望の方相談可能)定休日 お盆・年末年始
住所 東京都千代田区飯田橋3-7-3 岡田ビル4F
アクセス 「飯田橋駅」より徒歩1分

飯田橋のパーソナルトレーニングジム比較表

ジム名 料金 特徴
LIME 213,840円(税込) ★★★
ヤマダボディメイク 319,032円(税込) ★★
B-BODY 70,761円(税込) ★★★★
ライザップ 375,849円(税込)  ★
Body impact planner 339,360円(税込) ★
LIME 管理栄養士が在籍
ヤマダボディメイク 加圧トレーニングができる
B-BODY 営業時間に制限がない
ライザップ 採用率3%の厳選されたトレーナー
Body impact planner 姿勢改善ができる
ジム名 料金 特徴
LIME 213,840円(税込) ★★★ 管理栄養士が在籍
ヤマダボディメイク 319,032円(税込) ★★ 加圧トレーニングができる
B-BODY 70,761円(税込) ★★★★ 営業時間に制限がない
ライザップ 375,849円(税込)  ★ 採用率3%の厳選されたトレーナー
Body impact planner 339,360円(税込) ★ 姿勢改善ができる