緑を基調とした自然溢れる空間！
今回1位のパーソナルトレーニングジムはこちらのLiMEパーソナルジム飯田橋店です
パーソナルトレーニングジムは基本マンツーマン指導で、圧迫感を感じる人も少なくありません。
LiMEパーソナルジム飯田橋店は、緑を基調にした内装で森の中にいるような空間で、パーソナルトレーニングを受けることができます♪
また、ファンクショナルトレーニングという全身を使った、女性らしい体づくりにぴったりのトレーニング方法を採用しているため、とにかく女性の方におススメのジムです。
- 運動が苦手
- 筋肉を付けたくはない
- ヒップアップやバストアップを狙いたい
そんな女性の悩みをすべて解決してくれるのがこちらのパーソナルトレーニングジムです！
ヤセラボに届いたライムパーソナルトレーニングジム飯田橋店の口コミ
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飯田橋エリアでトップクラスの安い価格設定！
飯田橋駅から徒歩9分にある、LiMEパーソナルジム飯田橋店はメディアにも多数掲載される人気のジムです！
人気の秘訣は、１回10000円の安い価格設定！
ただ、安いパーソナルトレーニングジムであれば都内にもたくさんあります。 安いのに結果もしっかり追求しているのがLiMEパーソナルジム飯田橋店です。
LiMEパーソナルジム飯田橋店の詳しい料金についてはこちら！
パーソナルトレーニングはモチベ命？
リバウンド経験のある方の多くは、モチベーションが維持できない、過度な食事制限でダイエットは成功したけど、結局何を食べていいかわからないという方が多いです。
LiMEパーソナルジム飯田橋店は、小規模のパーソナルトレーニングジムながら「管理栄養士」「フードアナリスト」とパーソナルトレーニングだけではなく、食事にも徹底。
短期的なダイエットはもちろん。あなたのこれからの人生が健康的なカラダと共に過ごせるような、ライフスタイルの手助けをしてくれます！
9月現在、10名限定の無料パーソナルトレーニング体験が残り3枠空いているそうなので、相談してみてはいかがでしょうか？
加圧トレーニングでスタイルアップ
ヤマダボディメイクは、加圧トレーニングを取り入れています。サロンの代表は、加圧インストラクターの資格を持っています。
また、加圧サイクルトレーニングというたった15分で受けられる平日昼間のトレーニングがあり、仕事中の昼休みにちょっとだけトレーニングすることも可能です。
加圧トレーニングは、肩こりや首こりの解消、腰痛改善、脚のむくみ取り、姿勢矯正や姿勢改善など幅広い効果を実感できます。
様々な資格を有したトレーナーが指導
ヤマダボディメイクの代表トレナーは、栄養士やフードスペシャリスト、加圧インストラクター、日本ストレッチング協会STP、管理栄養士、加圧サイクルインストラクターといった数多くの資格をもっています。それらの知見を元にした指導を行い、大勢の人の目標達成をサポートしてきました。
専門知識の高いトレーナーの指導で、的確なトレーニングを行うことができます。
どこでもいつでもトレーニング
B-BODYでは、営業時間を設定していません。それぞれのニーズに合わせて、早朝や深夜でも予約をしてパーソナルトレーニングを受けることが出来ます。
また、タオルやシューズ、トレーニングウエアのレンタルも出来ますので、仕事帰りに手ぶらで寄ってトレーニングをすることも出来ます。
出張パーソナルトレーニングもあり、自宅でも会社でもトレーナーが駆けつけ、効果的なトレーニングを受けられます。
健康維持のためのトレーニング
B-BODYは、個別に合わせたメニューを提供していることが特徴のパーソナルトレーニングジムです。
専門的な知識と数多くの経験を踏まえて、専門トレーナーが多様なトレーニングを組み合わせることにより、効率的に目標に到達できるようにプログラムを組むことが出来ます。
トレーニングコースの中には健康維持を目的にしたパーソナルトレーニングコースを設けており、運動不足の体を鍛えたいという方には最適なプログラムです。
実績に基づいた独自のトレーニングメソッド
RIZAPのトレーニングでは、お客様が挫折することがないよう、専属のトレーナーが一人ひとりに寄り添い、最後まで責任をもって指導を行います。
体内メカニズムを根拠に、約11万人のボディメイク実績によって築き上げられたライザップ独自のトレーニング方法を、一人ひとりの年齢・体力に合わせてカスタマイズします。そのため、どんな方でも無理なく取り組むことができるのです。
専門家がサポートで最良の結果
RIZAPは、「栄養士／管理栄養士」「カウンセラー」「提携医師」が、トレーナーと常に情報共有しながらお客様をバックアップする体制を整えています。トレーナーに加え、カウンセラーや管理栄養士まで含めた万全のサポート体制なので、この高めの価格にもご満足いただけるはずです。
それにより、安心・確実なボディメイクを支えています。
完全担当トレーナー制で完全個別指導
ボディインパクトプランナーは、完全担当トレーナー制です。
専任の担当トレーナーがそれぞれに1人つきますので、個人個人の体力の違いや条件、体調や体質などを考えた上で無理のないプログラムを組んでいくことが可能です。
トレーナーは日本トレーニング指導者協会公認のトレーニング指導者で、最低月1回のトレーナー研修やMTGを行い、最新のトレーニング情報やトレンドをチェックしています。
姿勢改善や骨盤調整も出来る
ボディインパクトプランナーは、姿勢改善や骨盤調整にも力を入れています。
体のゆがみをそのままにした状態では、トレーニングをしても効果が薄れてしまいますし、悪いときは体調を壊してしまいます。
そのため、トレーニングの前に骨盤のゆがみを調整して、正しい姿勢を学ぶことを重視しています。
したがって、より効果の出る状態でトレーニングを行うことができるのです。
