元大手パーソナルトレーニングジム売上No1トレーナー
斉藤隼生
芸能人や経営者、アスリートから一般の方まで2000名のダイエット、ボディメイクを成功させる。フジテレビ「有吉弘行のダレトク！？」朝日テレビ「キスマイレージ」abema.TV「政宗くんのリベンジ」などパーソナルトレーナーとして多数メディア出演。
トレーナーコンテスト:ベストブレインウェルネスアワード 準優勝。
目次
ライムは、営業時間は午前9時から午後12時までで、大変夜遅くまでトレーニングできるパーソナルトレーニングジムです。
また年中無休ですので、仕事の休みが不定期の人でも、いつでもトレーニングできる環境を提供しています。
仕事終わりにトレーニングに寄ることもできるので、通いやすい方も多いのではないでしょうか。
ライムの指導方法は、トレーニング終了後も自分１人で長い期間継続していけるようなプログラムを組んでいます。
そのためにお客様の姿勢や体力レベルなどをしっかり調べて、それにあったトレーニング方法を提案します。
または、一生続けられるトレーニングと食事指導をアドバイスし、プログラム終了後も自宅で一人で取り組むことが出来るので、リバウンドもなくトレーニングで得た成果を継続させることができるのです。
ヤマダボディメイクは、加圧トレーニングを取り入れています。サロンの代表は、加圧インストラクターの資格を持っています。
また、加圧サイクルトレーニングというたった15分で受けられる平日昼間のトレーニングがあり、仕事中の昼休みにちょっとだけトレーニングすることも可能です。
加圧トレーニングは、肩こりや首こりの解消、腰痛改善、脚のむくみ取り、姿勢矯正や姿勢改善など幅広い効果を実感できます。
ヤマダボディメイクの代表トレナーは、栄養士やフードスペシャリスト、加圧インストラクター、日本ストレッチング協会STP、管理栄養士、加圧サイクルインストラクターといった数多くの資格をもっています。それらの知見を元にした指導を行い、大勢の人の目標達成をサポートしてきました。
専門知識の高いトレーナーの指導で、的確なトレーニングを行うことができます。
| 料金 | 19,575円(税込)/回~ |
|---|---|
| 営業時間 | （平日）10:00 ~ 21:20 （休日）土10:00~16:00 日月定休 |
| アクセス | 「飯田橋駅」から徒歩5分(220m) |
B-BODYでは、営業時間を設定していません。それぞれのニーズに合わせて、早朝や深夜でも予約をしてパーソナルトレーニングを受けることが出来ます。
また、タオルやシューズ、トレーニングウエアのレンタルも出来ますので、仕事帰りに手ぶらで寄ってトレーニングをすることも出来ます。
出張パーソナルトレーニング<もあり、自宅でも会社でもトレーナーが駆けつけ、効果的なトレーニングを受けられます。
B-BODYは、個別に合わせたメニューを提供していることが特徴のパーソナルトレーニングジムです。
専門的な知識と数多くの経験を踏まえて、専門トレーナーが多様なトレーニングを組み合わせることにより、効率的に目標に到達できるようにプログラムを組むことが出来ます。
トレーニングコースの中には健康維持を目的にしたパーソナルトレーニングコースを設けており、運動不足の体を鍛えたいという方には最適なプログラムです。
RIZAPのトレーニングでは、お客様が挫折することがないよう、専属のトレーナーが一人ひとりに寄り添い、最後まで責任をもって指導を行います。
体内メカニズムを根拠に、約11万人のボディメイク実績によって築き上げられたライザップ独自のトレーニング方法を、一人ひとりの年齢・体力に合わせてカスタマイズします。そのため、どんな方でも無理なく取り組むことができるのです。
RIZAPは、「栄養士／管理栄養士」「カウンセラー」「提携医師」が、トレーナーと常に情報共有しながらお客様をバックアップする体制を整えています。トレーナーに加え、カウンセラーや管理栄養士まで含めた万全のサポート体制なので、この高めの価格にもご満足いただけるはずです。
それにより、安心・確実なボディメイクを支えています。
ボディインパクトプランナーは、完全担当トレーナー制です。
専任の担当トレーナーがそれぞれに1人つきますので、個人個人の体力の違いや条件、体調や体質などを考えた上で無理のないプログラムを組んでいくことが可能です。
トレーナーは日本トレーニング指導者協会公認のトレーニング指導者で、最低月1回のトレーナー研修やMTGを行い、最新のトレーニング情報やトレンドをチェックしています。
ボディインパクトプランナーは、姿勢改善や骨盤調整にも力を入れています。
体のゆがみをそのままにした状態では、トレーニングをしても効果が薄れてしまいますし、悪いときは体調を壊してしまいます。
そのため、トレーニングの前に骨盤のゆがみを調整して、正しい姿勢を学ぶことを重視しています。
したがって、より効果の出る状態でトレーニングを行うことができるのです。
