ヤセラボ

更新:2019/04/19

【監修付き】本当におすすめのパーソナルトレーニングジム7選@八王子

【監修付き】本当におすすめのパーソナルトレーニングジム7選@八王子

元大手パーソナルトレーニングジム売上No1トレーナーの斉藤隼生

元大手パーソナルトレーニングジム売上No1トレーナー

斉藤隼生

芸能人や経営者、アスリートから一般の方まで2000名のダイエット、ボディメイクを成功させる。フジテレビ「有吉弘行のダレトク!?」朝日テレビ「キスマイレージ」abema.TV「政宗くんのリベンジ」などパーソナルトレーナーとして多数メディア出演。
トレーナーコンテスト:ベストブレインウェルネスアワード 準優勝。

東京の八王子。登山もすることができたり、都内ではありますが自然が溢れているエリアです。今回はその八王子にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムを7つご紹介します。
YASELABOがおすすめのジムをピックアップし、独自の視点で詳しく解説します!

目次

    ZiXO(ジグソー)

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 楽しくトレーニングがしたい
    • トレーニング経験がない

    楽しく続けられる

    ZiXOは、「楽しく、続けられる効果的なトレーニング」がモットーのパーソナルトレーニングジムです。

    名前の由来は「ジグソーパズル」から。人それぞれパーツの歪んでいる部分や歪み方が違うので、その部分に注力しながらまるで自分の身体というパズルを組み上げるようにトレーニングを行ってくれます。

    トレーニング初心者にもおすすめ

    在籍しているトレーナーにはそれぞれランクが割り振られており、実力の可視化を行なっているのも大きな特徴ですね。

    そのため実力のあるトレーナーが、確実に個々のレベルにあったトレーニングを提供してくれます。

    トレーニング初心者の方でも自分にあった環境が整った中でトレーニングに打ち込むことができます。

    Oz(オズ)八王子店

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • トレーニング初心者やご高齢の方
    • 最先端なトレーニングを受けたい

    楽しく続けられる

    Ozは、会員数12,000人を突破しているパーソナルトレーニングジム。常に「健康な社会」を創るため、本物の健康とは何かを突き詰め、「健康寿命を長くする」ことに取り組んでいます。

    ボディメイクという面だけでなく、健康に対してもしっかりとアプローチのできるトレーニングジムとなっています。

    そのためトレーニング初心者の方やご高齢の方にもおすすめのジムです。

    最先端で効果的なトレーニング

    アメリカ発の最先端かつ合理的なメソッドを取り入れており、短期間で絶大な効果を体感できます。このプログラムでは、男性はウエイトトレーニングをメインに、女性はしなやかな肉体を作るトレーニングを行い理想の身体を目指せます。管理栄養士が監修した食事指導もあり、クオリティでも安心です。最先端で効果的なトレーニングを受けたい方にはおすすめです。

    Re:(アールイー)

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 完全プライベートな空間がいい
    • お手軽な価格でトレーニングがしたい

    完全プライベートな空間でトレーニング

    Re:は天井まで完全に区切られたプライベート空間を提供するパーソナルトレーニングジムです。

    「ボディカスタマイズ」という新感覚のトレーニングで、利用者1人1人の身体を分析しオリジナルプログラムで幅広くサポートしていきます。

    マネージャーの方はボディビルでの優勝経験があり、今もパーソナルトレーニングを行いつつ指導面でも貪欲にスキルを磨いています。

    お手頃な価格設定

    質の高いトレーナーやマシンを揃えているにも関わらずお手頃な料金設定なので、本格的なトレーニングを始めたいという方におすすめです。

    また、店長は接骨院でのトレーナー経験があり、幅広い年齢や持病・障害を持った方への接し方に定評があるので、初心者の方でも安心です。

    初めてトレーニングに通うため特に価格がお得なものを希望する方には、おすすめです。

    Fun’s Making(ファンズメイキング)

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • ペアトレーニングを楽しみたい
    • 生活習慣を変えたい

    ペアトレーニングも可能

    1対1でトレーニングを受けるということに、抵抗のある方も多いかもしれません。

    Fun’s Makingでは、マンツーマンでのトレーニングが不安な方のために、誰かを誘って2人で取り組めるペアトレーニングというメニューも用意しています。

    親子でのトレーニングを考えている方やトレーニングを楽しみたいという方におすすめのジムです。

    最先端で効果的なトレーニング

    在籍するテクニカルアドバイザーの多くはアメリカで経験を積んでいる実力派。 アメリカの大学・大学院を卒業し、かつプロホッケーチームのトレーナーやコーチとして活躍しています。指導のクオリティは折り紙つきです。

    利用者の状態や目的に沿ってオリジナルメニューを提供、トレーニングはもちろん栄養や休養面でもサポートしてくれるので、生活習慣の改善にもつながります。

    24/7ワークアウト八王子店

    ★★★★★ ★★★★★

    4点 (24件)

    こんな人にオススメ!

    • 短期集中でダイエットをしたい
    • 食事制限を続けられるか心配

    短期間で成果を得たい

    24/7ワークアウトは短期集中ダイエットを得意とするパーソナルトレーニングジムです。店舗も全国規模で展開する大手となっています。プログラムの質はもちろん、トレーナーにも絶対の自信を持っており、多くの人をダイエット成功に導いています。
    また施設などの設備も充実しており、大手だからこそのクオリティを持っているのも魅力の一つです。

    無理なく続けられる食事指導

    パーソナルジムに通う時に、食事制限が心配という方もいますよね。
    24/7ワークアウトの食事指導は、プチ断食のような極端な食事制限をするのではなく、3度の食事をしっかり食べる指導をしています。
    無理をさせない24/7オリジナルメソッドは、必要な栄養素をバランス良く摂取することで、体に過度な負担をかけさせません。
    また、ムリをしないため、プログラム終了後のリバウンドも防ぐことが出来ます。

    KAKUSEI(カクセイ)

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 一流トレーナーのもとでトレーニングをしたい
    • いつまでも健康的な体を保ちたい

    一流トレーナーの指導を受けられる

    KAKUSEIは、オリンピック選手専属トレーナーが精密検査を徹底的に行い、一人一人の体の悪い癖を認知したうえで、体のバランスを整え、ポテンシャルを最大限に引き出すためのトレーニングをマンツーマンで徹底的に指導してくれます。

    アスリート経験のあるトレーナーは多くいますが、トップアスリートを指導したトレーナーは多くはないでしょう。

    一流のトレーナーの指導が受けれるのは、このジムの非常に大きな魅力です。

    健康のためのトレーニング

    ボディメイクのためにジムに通う方もいますが、ただ痩せるのではなく、いつまでも健康な体を目指したいという方も多いのではないでしょうか。

    年齢とともに体にも不調が出てきますし、特に忙しい方にとってはトレーニングと同時にボディメンテナンスも行いという方も多いかと思います。

    体作りだけでなく、日々の不調を解消したいという方にも特におすすめのジムとなっています。

    RIZAP(ライザップ)八王子店

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • なるべく食事制限をしたくない
    • 優秀な専門家の指導を受けたい

    食べる物を厳選して食事制限を楽しく

    RIZAPでは、食事制限ではなく、糖質の制限を推奨しています。 低糖質の食事法を無理なく続けていただくために、トレーナーが日々の食事を栄養学の視点からアドバイスします。
    毎日のメールのやりとりでお客様の日々変わるコンディションを細かく把握できているため、カラダの変化を見逃すことなくベストな食事指導をすることができます。
    食べるものをしっかりと厳選するだけで食事制限を楽しめるのも嬉しいですね。

    健康のためのトレーニング

    ボディメイクのためにジムに通う方もいますが、ただ痩せるのではなく、いつまでも健康な体を目指したいという方も多いのではないでしょうか。

    年齢とともに体にも不調が出てきますし、特に忙しい方にとってはトレーニングと同時にボディメンテナンスも行いという方も多いかと思います。

    体作りだけでなく、日々の不調を解消したいという方にも特におすすめのジムとなっています。