緑を基調とした自然溢れる空間！
今回1位のパーソナルトレーニングジムはこちらのLimeパーソナルトレーニングジム五反田店です
パーソナルトレーニングジムは基本マンツーマン指導で、圧迫感を感じる人も少なくありません。
Limeパーソナルトレーニングジム五反田店は、緑を基調にした内装で森の中にいるような空間で、パーソナルトレーニングを受けることができます♪
また、ファンクショナルトレーニングという全身を使った、女性らしい体づくりにぴったりのトレーニング方法を採用しているため、とにかく女性の方におススメのジムです。
- 運動が苦手
- 筋肉を付けたくはない
- ヒップアップやバストアップを狙いたい
そんな女性の悩みをすべて解決してくれるのがこちらのパーソナルトレーニングジムです！
ヤセラボに届いたライムパーソナルトレーニングジム五反田店の口コミ
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五反田エリアでトップクラスの安い価格設定！
五反田駅から徒歩1分にある、Limeパーソナルトレーニングジム五反田店はメディアにも多数掲載される人気のジムです！
人気の秘訣は、１回10000円の安い価格設定！
ただ、安いパーソナルトレーニングジムであれば都内にもたくさんあります。 安いのに結果もしっかり追求しているのがLimeパーソナルトレーニングジム五反田店です。
詳しい料金についてはこちら！
パーソナルトレーニングはモチベ命？
リバウンド経験のある方の多くは、モチベーションが維持できない、過度な食事制限でダイエットは成功したけど、結局何を食べていいかわからないという方が多いです。
Limeパーソナルトレーニングジム五反田店は、小規模のパーソナルトレーニングジムながら「管理栄養士」「フードアナリスト」とパーソナルトレーニングだけではなく、食事にも徹底。
短期的なダイエットはもちろん。あなたのこれからの人生が健康的なカラダと共に過ごせるような、ライフスタイルの手助けをしてくれます！
9月現在、10名限定の無料パーソナルトレーニング体験が残り3枠空いているそうなので、相談してみてはいかがでしょうか？
丁寧なトレーニングサポート
太りにくい人は、一般の方と比べて、強度が高めで、丁寧なフォームで適切に筋肉に刺激を入れていく必要がございます。厳密なトレーニングが必要なため、一人でやるのは非常に難しく、挫折してしまう方がほとんどです。
この点、トレーナーがマンツーマンで付きっきりでご指導し、お客様に合わせた強度をトレーナーが設定するので、運動経験少なめでも、安全に、トレーニングを継続することができます。
充実した空間
REP UP GYMはマンツーマンで本気で自分の体に向き合えるので、毎回成長するのが楽しくなりお客様一人一人に合わせたオリジナルトレーニングメニューを提供します。
ヤセラボに届いたREPUPジムの口コミ
「筋膜リリース × パーソナルトレーニング」で女性の憧れる細くてメリハリのある身体を作ります！
ジムキューブ（GYM CUBE）は、業界初の「ほぐして鍛える」の最大効率メソッドを提供。
固まった筋膜やセルライトを徹底的にほぐし、パーソナルトレーニングで弱くたるんだ身体を引き締めます！
レッスンでは３つのアプローチで、あなたの状態に応じたカラダづくりを提案していきます。
★筋膜リリース整体
★高品質なトレーニング
★的確な食事指導
この安さで「痩身×パーソナル」の贅沢時間を体験できるのは、ジムキューブ（GYM CUBE）だけ！！
今ならキャンペーン実施中！！
入会金55,000円 → 22,000円
この機会に理想の身体作りを始めましょう！！
午前7時から深夜23時までの営業でライフスタイルに合わせて通いやすい
駅からほど近く、営業時間も長いため、ご自身のライフスタイルに合わせて通えるのがうれしいところです。
レンタルアイテムも充実していて、通勤通学の途中で通いたいという方にも人気です！
更に、【ミヤザキジム】五反田店では、日本トップクラスのパーソナルトレーナーが監修したプログラムを受けることができます！
長年の実績とメソッドから考案された食事指導も充実している為、正しい食生活を習慣づける手助けとなるでしょう。
食生活を改善することで効率よく筋肉がつき痩せやすい身体になりますし、健康的にダイエットできる為、
キレイに痩せたい女性にとてもオススメです。
リバウンド防止対策としてアフターフォローもあるのでとても心強いです。
【ミヤザキジム】五反田店
店舗情報
| 料金 |
7,700円(税込)/回~ |
| 営業時間 |
7:00~23:00 |
| 休日 |
なし |
| アクセス |
五反田駅 【JR】徒歩3分 【地下鉄】A2出口徒歩1分 |
詳しくはこちら
energy super body FC(エナジースーパーボディエフシー)
こんな人にオススメ！
- 短時間で絶大な効果を得たい
- 気になる部分を引き締めたい
EMSトレーニングにより効果絶大
energy super body FCでは専用のスーツを着用してトレーニングするEMSトレーニングを採用しています。EMSトレーニングは全身の筋肉を効率的に刺激できるのでバランスよく筋肉を鍛えられ、短時間で絶大な効果を引き出すことができます。
1回につきわずか10～20分程度で良いので無理なく続けられるでしょう。時間のない方にもおすすめです。
気になる部分に特化したトレーニング
単に痩せるだけでなく二の腕を引き締めたいなど部分的にコンプレックスのある方もいますよね。
energy super body FCでは、気になる部分に電気刺激を行うことで希望の部位に特化したトレーニングを行うことが可能です。 コンプレックスのある部分を改善し美しいボディラインを手に入れることができます。気になる部分がある女性におすすめです。
店舗情報
| 料金 |
9,720円(税込)/回~ |
| 営業時間 |
10:00~22:00 |
| 休日 |
10:00~22:00 |
| アクセス |
「五反田駅」から徒歩4分 |
無料相談はこちら
こんな人にオススメ！
- マンツーマンで丁寧に指導してほしい
- ストレッチも取り入れたい
充実のマンツーマンプログラム
パーソナルトレーニングジムに通いたいという気持ちがあっても、トレーニング経験のない方は順調に続けられるか不安に感じますよね。
ラクエルはマンツーマンだからこそ交わせるコミュニケーションにより、運動経験のない人にも、継続することが苦手な人にも取り組みやすいシステムとなっています。トレーニング初心者の方におすすめです。
有酸素運動・セルフストレッチつき
ラクエルはレッスンのみのご利用も可能ですが、その後30分間、有酸素運動・セルフストレッチを行うことで、さらなる効果アップが狙えます。
レッスン後は脂肪燃焼しやすい身体になっていますし、しっかりストレッチすることで、翌日に疲れを残さずに調子を整えることができます。ストレッチ内容も指導してもらえるので安心です。
店舗情報
| 料金 |
9,800円(税込)/回 |
| 営業時間 |
8：00～22：00 |
| 休日 |
8：00～20：00 定休日：月曜、祝日 |
| アクセス |
JR五反田駅から徒歩2分 |
無料相談はこちら
45分で700kcalの消費！
リアルフィットでは、アメリカで大流行中の、日常生活と連動したファンクショナルトレーニングと、短い時間の中で動いて休むを繰り返す高強度インターバルトレーニングを組み合わせた最先端トレーニングを提供しています。
その効果は、なんと45分で700kcalの消費です。効率的なトレーニングが行えるので短時間で効果を出したい方におすすめです。
トレーニング後も高い脂肪燃焼効果！
女性は特に単に痩せるだけでなく美容にもこだわりたいですよね。
リアルフィットで実践しているトレーニングは短時間で効果を発揮することに加え、トレーニング後にも高いエネルギー消費をする成長ホルモンの分泌を促進します。ダイエットだけでなく美容に高い効果を発揮するので、きれいになりたいという女性におすすめです。
店舗情報
| 料金 |
15,984円(税込)/回~ |
| 営業時間 |
8:30~22:45 |
| 休日 |
土8:30~20:30 日8:30~18:30 |
| アクセス |
「大宮駅」から徒歩1分（90m） |
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Body Design Studio ASK(ボディデザインスタジオアスク)
出張サービスの利用可能！
Body Design Studio ASKでは出張サービスを行っているため、自宅でマンツーマンのトレーニングサポートを受けることができます。
小さなお子様がいる方にはもちろん、通うのが難しい方も自宅で気軽に受けられるので人気のコースとなっています。トレーニング姿を他人に見られることもないのでマイペースにリラックスしてトレーニングできるでしょう。
メールパーソナルのサービスも！
忙しくてなかなか時間が作れない方や、家からトレーニングジムが遠くて通えない方はトレーナーに相談しにくいですよね。
Body Design Studio ASKではメールでカウンセリングをして、あなたに合ったパーソナルメニューを作ります。自宅にいながら的確なアドバイスが受けられると好評です。自宅から離れられないという方は相談してみてはいかがでしょうか。
店舗情報
| 料金 |
8,100円(税込)/回~ |
| 営業時間 |
7:00~22:00 |
| 休日 |
7:00~18:00 |
| アクセス |
「五反田駅」より徒歩7分 |
無料相談はこちら
こんな人にオススメ！
- リバウンドサポートをしてほしい
- ストレッチもしっかりしたい
卒業後3ヶ月間のリバウンドサポート
パーソナルトレーニングジムに通いたいけれど、ダイエットに成功してもすぐにリバウンドするのではないかと不安に感じている方がいるのではないでしょうか。
レブルスはリバウンドを最小限に抑える為、3か月間、毎月1回の無料サポートトレーニングまでも付いています。最もリバウンドしやすい時期にサポートを受けられるのはうれしいですね。
効果を高めるパーソナルストレッチ！
業界歴と実績のあるトレーナーによるトレーニングの前後に、パーソナルストレッチを受けられるのがレブルスの魅力のひとつです。ストレッチをうまく取り入れることで、運動効果を最大限に発揮することはもちろん、ケガのリスクも減らし安心して運動に集中できます。
身体に不調を感じやすいという方にもおすすめのトレーニングジムです。
店舗情報
| 料金 |
13,500円(税込)/回~ |
| 営業時間 |
9:00~22:30 |
| 休日 |
9:00~22:30 |
| アクセス |
「品川駅」港南口から徒歩6分(850m) |
店舗の口コミや写真を見る
プロボディデザイナー在籍！
実績豊富なトレーナーが、あなたが目指しているお身体に仕上げます。 驚異のリピーター率100%！
カウンセリングスペースで毎回ヒアリング
担当トレーナーに相談したり、トレーニング後にドリンクを飲みながら休憩できるようにカウンセリングスペースが設けられています。 少しでも疑問やお悩みがあればご遠慮なく担当のパーソナルトレーナーまでご相談ください！
ダンベルであなたに合ったトレーニング
パーソナルトレーニングと聞くと、大きいトレーニング器具でかなり負荷をかけるというイメージがありませんか？ アップルジムでは、運動初心者のお客様が多く通われておりますので、まずはその人に合ったトレーニングから身体を慣らしていきます。
店舗情報
| 料金 |
27000円/月4回 |
| 営業時間 |
7:00~23:30 |
| アクセス |
JR山手線,東急池上線,都営浅草線 五反田駅 徒歩2分 |
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