更新:2020/05/22

【プロ厳選!】五反田の格安パーソナルトレーニングジム8選!特徴ごとにわかり易くご紹介!

【プロ厳選!】五反田の格安パーソナルトレーニングジム8選!特徴ごとにわかり易くご紹介!

元大手パーソナルトレーニングジム売上No1トレーナーの斉藤隼生

元大手パーソナルトレーニングジム売上No1トレーナー

斉藤隼生

NPTAマスタートレーナー保有。フジテレビ「有吉弘行のダレトク!?」朝日テレビ「キスマイレージ」abema.TV「政宗くんのリベンジ」などパーソナルトレーナーとして多数メディア出演。トレーナーコンテスト:ベストブレインウェルネスアワード準優勝。

非常に交通の便の良い五反田はジム通いに絶好の場所です。多数のトレーニングジムがありますが、いざジム選びをしようとすると迷いますよね。そこで格安でおすすめのパーソナルトレーニングジムを厳選してご紹介します。特徴に注目してくださいね。

目次

    LiMEパーソナルジム(ライムパーソナルジム)|口コミ・評判

    ★★★★★ ★★★★★

    4.9点 (25件)

    こんな人にオススメ!

    • 女性らしい体づくりをしたい
    • お財布に優しいジムがいい

    緑を基調とした自然溢れる空間!

    Limeパーソナルトレーニングジムの内観

    今回1位のパーソナルトレーニングジムはこちらのLimeパーソナルトレーニングジムです

    パーソナルトレーニングジムは基本マンツーマン指導で、圧迫感を感じる人も少なくありません。

    Limeパーソナルトレーニングジムは、緑を基調にした内装で森の中にいるような空間で、パーソナルトレーニングを受けることができます♪

    また、ファンクショナルトレーニングという全身を使った、女性らしい体づくりにぴったりのトレーニング方法を採用しているため、とにかく女性の方におススメのジムです。

     

    • 運動が苦手
    • 筋肉を付けたくはない
    • ヒップアップやバストアップを狙いたい

     

    そんな女性の悩みをすべて解決してくれるのがこちらのパーソナルトレーニングジムです!

    ヤセラボに届いたライムパーソナルトレーニングジムの口コミ

    2019年8月18日

    kaede

    ★★★★★
    ★★★★★

    5

    森の中のような空間で、今ままでない雰囲気のジムです。
    わたし的にはとても落ち着けて、集中できます。

    2019年8月18日

    ゆみ

    ★★★★★
    ★★★★★

    5

    教え方がとてもわかりやすいです。
    無駄に広いような空間でないのが、好印象。好きです。
    成果が出て来ているのが、何より嬉しい。

    口コミをもっと見る

     

    五反田エリアでトップクラスの安い価格設定!

    五反田駅から徒歩1分にある、Limeパーソナルトレーニングジムメディアにも多数掲載される人気のジムです!

    人気の秘訣は、1回10000円の安い価格設定!

    ただ、安いパーソナルトレーニングジムであれば都内にもたくさんあります。 安いのに結果もしっかり追求しているのがLimeパーソナルトレーニングジムです。

     

    詳しい料金についてはこちら!

     

    パーソナルトレーニングはモチベ命?

    リバウンド経験のある方の多くは、モチベーションが維持できない、過度な食事制限でダイエットは成功したけど、結局何を食べていいかわからないという方が多いです。

    Limeパーソナルトレーニングジムは、小規模のパーソナルトレーニングジムながら「管理栄養士」「フードアナリスト」とパーソナルトレーニングだけではなく、食事にも徹底。

    短期的なダイエットはもちろん。あなたのこれからの人生が健康的なカラダと共に過ごせるような、ライフスタイルの手助けをしてくれます!

    11月現在、10名限定の無料パーソナルトレーニング体験が残り3枠空いているそうなので、相談してみてはいかがでしょうか?

    Limeパーソナルトレーニングジムの公式HPはこちら!

    energy super body FC(エナジースーパーボディエフシー)

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 短時間で絶大な効果を得たい
    • 気になる部分を引き締めたい

    EMSトレーニングにより効果絶大

    energy super body FCでは専用のスーツを着用してトレーニングするEMSトレーニングを採用しています。EMSトレーニングは全身の筋肉を効率的に刺激できるのでバランスよく筋肉を鍛えられ、短時間で絶大な効果を引き出すことができます。

    1回につきわずか10~20分程度で良いので無理なく続けられるでしょう。時間のない方にもおすすめです。

    気になる部分に特化したトレーニング

    単に痩せるだけでなく二の腕を引き締めたいなど部分的にコンプレックスのある方もいますよね。

    energy super body FCでは、気になる部分に電気刺激を行うことで希望の部位に特化したトレーニングを行うことが可能です。 コンプレックスのある部分を改善し美しいボディラインを手に入れることができます。気になる部分がある女性におすすめです。

    パワードジム

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 本気で筋トレしたい
    • 食事制限をしたくない

    短期間で成果の出る筋トレ

    せっかくパーソナルトレーニングジムに通うのであれば自分に合うトレーニングをしたいですよね。

    パワードジムは、完全マンツーマン筋トレです。これまで筋トレの経験が全く無く筋力に自信のない方、全然運動をしてこなかった方、体や関節が硬い方、太っている方、自分なりに鍛えている方等、個々人の体力や筋力、体の柔軟性、運動習慣等に合わせた「専用の筋トレメニュー&ストレッチ」を組み立てて提供してくれます。

    食事制限なしで身体作り!

    筋肉量が多ければ多いほど消費カロリーが多く、圧倒的にリバウンドしにくい身体づくりのために、食事はおろそかにしてはいけません。パワードジムは、しっかり食べてしっかり運動がコンセプトとなっています。代謝を上げて痩せやすい身体作りをします。

    食事制限せずに鍛えたいという方におすすめです。安心して筋トレできるでしょう。

    ラクエル

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • マンツーマンで丁寧に指導してほしい
    • ストレッチも取り入れたい

    充実のマンツーマンプログラム

    パーソナルトレーニングジムに通いたいという気持ちがあっても、トレーニング経験のない方は順調に続けられるか不安に感じますよね。

    ラクエルはマンツーマンだからこそ交わせるコミュニケーションにより、運動経験のない人にも、継続することが苦手な人にも取り組みやすいシステムとなっています。トレーニング初心者の方におすすめです。

    有酸素運動・セルフストレッチつき

    ラクエルはレッスンのみのご利用も可能ですが、その後30分間、有酸素運動・セルフストレッチを行うことで、さらなる効果アップが狙えます。

    レッスン後は脂肪燃焼しやすい身体になっていますし、しっかりストレッチすることで、翌日に疲れを残さずに調子を整えることができます。ストレッチ内容も指導してもらえるので安心です。

    REAL FIT(リアルフィット)

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 美容にもこだわりたい
    • 効率的に運動したい

    45分で700kcalの消費!

    リアルフィットでは、アメリカで大流行中の、日常生活と連動したファンクショナルトレーニングと、短い時間の中で動いて休むを繰り返す高強度インターバルトレーニングを組み合わせた最先端トレーニングを提供しています。

    その効果は、なんと45分で700kcalの消費です。効率的なトレーニングが行えるので短時間で効果を出したい方におすすめです。

    トレーニング後も高い脂肪燃焼効果!

    女性は特に単に痩せるだけでなく美容にもこだわりたいですよね。

    リアルフィットで実践しているトレーニングは短時間で効果を発揮することに加え、トレーニング後にも高いエネルギー消費をする成長ホルモンの分泌を促進します。ダイエットだけでなく美容に高い効果を発揮するので、きれいになりたいという女性におすすめです。

    Body Design Studio ASK(ボディデザインスタジオアスク)

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 確実に結果を出したい方
    • なかなか外出できない方

    出張サービスの利用可能!

    Body Design Studio ASKでは出張サービスを行っているため、自宅でマンツーマンのトレーニングサポートを受けることができます。

    小さなお子様がいる方にはもちろん、通うのが難しい方も自宅で気軽に受けられるので人気のコースとなっています。トレーニング姿を他人に見られることもないのでマイペースにリラックスしてトレーニングできるでしょう。

    メールパーソナルのサービスも!

    忙しくてなかなか時間が作れない方や、家からトレーニングジムが遠くて通えない方はトレーナーに相談しにくいですよね。

    Body Design Studio ASKではメールでカウンセリングをして、あなたに合ったパーソナルメニューを作ります。自宅にいながら的確なアドバイスが受けられると好評です。自宅から離れられないという方は相談してみてはいかがでしょうか。

    レブルス 品川店

    ★★★★★ ★★★★★

    4.7点 (15件)

    こんな人にオススメ!

    • リバウンドサポートをしてほしい
    • ストレッチもしっかりしたい

    卒業後3ヶ月間のリバウンドサポート

    パーソナルトレーニングジムに通いたいけれど、ダイエットに成功してもすぐにリバウンドするのではないかと不安に感じている方がいるのではないでしょうか。

    レブルスはリバウンドを最小限に抑える為、3か月間、毎月1回の無料サポートトレーニングまでも付いています。最もリバウンドしやすい時期にサポートを受けられるのはうれしいですね。

    効果を高めるパーソナルストレッチ!

    業界歴と実績のあるトレーナーによるトレーニングの前後に、パーソナルストレッチを受けられるのがレブルスの魅力のひとつです。ストレッチをうまく取り入れることで、運動効果を最大限に発揮することはもちろん、ケガのリスクも減らし安心して運動に集中できます。

    身体に不調を感じやすいという方にもおすすめのトレーニングジムです。

    ジョニースタイル

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • きれいなボディラインをゲットしたい
    • ダイエットの知識を身につけたい

    正しいフォームを意識!

    ジョニースタイルでは背中を鍛える為の大きなボードを使用して、正しいフォームを意識したトレーニングを行います。姿勢が悪いという自覚がある方でも、脊柱を一定に保ち易く、胸郭、骨盤が自然に正しい姿勢を取れるので、良い刺激が背中に入り効率的です。

    正しいフォームを身につければ、きれいなボディラインをゲットできるでしょう。

    ボディメイクが得意なパーソナルジム

    様々なダイエット法を試してみたけれどどうしても痩せられないという方や、身体にコンプレックスがあるけれど改善できないという方がいるのではないでしょうか。

    ジョニースタイルでは上半身・下半身に豊富なレパートリーの運動を行うことでバランスよく、理想の体型に近づけます。また、食事法も含め、ダイエットの正しい知識を伝授するので体型キープが可能です。