更新:2021/08/23

【超厳選】田園調布のおすすめパーソナルトレーニングジム5選!

【超厳選】田園調布のおすすめパーソナルトレーニングジム5選!

元大手パーソナルトレーニングジム売上No1トレーナーの斉藤隼生

元大手パーソナルトレーニングジム売上No1トレーナー

斉藤隼生

NPTAマスタートレーナー保有。フジテレビ「有吉弘行のダレトク!?」朝日テレビ「キスマイレージ」abema.TV「政宗くんのリベンジ」などパーソナルトレーナーとして多数メディア出演。トレーナーコンテスト:ベストブレインウェルネスアワード準優勝。

都心部に近く便利な田園調布にも、たくさんのパーソナルトレーニングジムがあります。

しかし、その中から自分に合ったジムを見つけるのはなかなか大変ですよね?

そこで今回は、女性専用、出張トレーニングサービスありなど特徴的なジムをご紹介します!

目次

    Dr.トレーニング(ドクタートレーニング)田園調布店

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 手ぶらで気ままに通えるところがいい
    • 3食食べても太らないコツが知りたい

    通いやすいから、続けられる

    24/7ワークアウトは、完全個室のマンツーマンレッスンが特徴。オリジナル研修を受けた質の高いトレーナーが、ダイエットやボディメイクのための運動を、しっかりパサートしてくれます。
    トレーニングウェアやタオルなど、トレーニングに必要なものはすべて貸し出してもらえます。会社帰りに手ぶらでふらっと寄って、ひと汗流すことも可能、ということ。深夜24時まで営業しているから、通い続けることができそうです。

    3食しっかり食べることで痩せるコツ


    24/7ワークアウトでは、オリジナルのダイエットメソッドに基づいた食事指導を実施。「3食食べて痩せる」をコンセプトに、パーソナルトレーナーが一人ひとりのライフスタイルや志向に合ったプランを提案してくれます。
    なにより、無理な食事制限はダイエットに対して逆効果。リバウンドしない身体づくりを実現するためにも、我慢しないでスマートに食べる。くらいのスタンスがベストと言えそうです。

    LORE(ロア)

    ★★★★★ ★★★★★

    4.5点 (8件)

    こんな人にオススメ!

    • 根拠を持った指導を受けたい
    • 最適なトレーニングをしたい

    科学的根拠を持った指導

    せっかくパーソナルジムに入るなら、結果を出したいという気持ちは誰にでもありますが、何を基準に選べば良いか分からないですよね。

    LOREでは、専門家が栄養学・解剖学・生理学といった科学的根拠を基に指導をするので、最短距離痩せることが可能です。

    正しいダイエットの知識を得られるので長期に渡って理想の体型を維持できるでしょう。

    レベルに合わせたコース選択

    LOREには、トレーニング・食事指導それぞれに3つずつのコースがあります。

    例えばトレーニングでは、運動が苦手だったり挫折しがちな方向けの優しめコース、人並み程度に自信がある方向けのスタンダードコース、がっつり追い込みたい方向けのハードコースといった内容です。

    自分のレベルに合ったトレーニングをするのが継続の秘訣です。

    DA+(デンエンチョウフアスレチックプラス)

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 自分に合うトレーニングがしたい
    • ジム外でトレーニングしたい

    様々な目的に合わせたトレーニング

    田園調布アスレチッックプラスではトップアスリートの指導経験を生かし、お客様一人ひとりの目的に合わせて、トレーニング指導を行います。

    高齢者向けトレーニングコースもあり、74歳以上の後期高齢者も指導しているので、年齢のためにトレーニングを諦めている方にも最適です。

    ダイエットだけでなく、健康になりたい、腰痛や肩こりを治したいという希望も叶えます。

    出張トレーニングが可能

    なかなか家を空けることができない、自分だけの空間でトレーニングしたいなどジムでのトレーニングが難しい方もいますよね。

    田園調布アスレチッックプラスでは、出張トレーニングを行っています。

    特に、ご自宅だけでなく職場や学校のトレーニングスペースや区民センターなどの公共スペース、老人ホームや介護施設でも利用できるのが強みです。

    BODY DESIGN田園調布(ボディデザインデンエンチョウフ)

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 途中で挫折したくない
    • 身体の不調を改善したい

    加圧トレーニングを導入

    Body Design では、加圧トレーニングを導入しているため、低い負荷・短時間で効率よくトレーニングをすることができます。
    また、トレーナーがお客様の体質や体格に合わせたトレーニングメニューを作成するため、挫折することなく続けられるのも魅力。
    体力に自信がない方、長続きしないのではないかと不安に感じている方におすすめです。

    カイロプラクティックの資格を保持!

    身体に不調があり、トレーニングを続ける自信がないという方がいるのではないでしょうか。最後までやり遂げる自信がないとジムに入会する勇気が出ないですよね。

    BODY DESIGN は、トレーナーがカイロプラクターの資格を保持しています。そのため、「姿勢が悪い」「カラダの歪みが気になる」といった悩みにも対応することができます。

    身体の不調を改善することがダイエット成功につながるでしょう。

    Amazing PERSONAL(アメージングパーソナル)

    ★★★★★ ★★★★★

    こんな人にオススメ!

    • 女性専用のジムが良い
    • 途中で挫折したくない

    女性専用の快適な空間

    Amazing PERSONAL BODY MAKE STUDIOは、ボディメイク専用・女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

    女性専用と銘打っているように白を基調とした清潔感ある空間で、マンツーマンでトレーニングを行うので、モチベーション維持に最適な空間になっています。

    更に、パウダールーム・シャワー室を完備し、清潔で快適に通える環境です。リラックした時間を過ごせますよ。

    継続率90%を超える実績

    今まであらゆるダイエットに挑戦したけれど続かなかったという方もいますよね。

    Amazing PERSONAL BODY MAKE STUDIOは、パーソナルトレーニング継続率90%以上という圧倒的実績を誇ります。その秘訣は、トレーナーとの信頼関係にあります。トレーナーがメンタル面も徹底サポートするので、挫折の心配もないのです。

    最後まで続けられるか不安という方におすすめです。