MIO STILE GINZA (ミオスティーレ銀座) 4th
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2か月後よりも、2年後のために
当ジムは「2か月後よりも、2年後のために」を合言葉に、
お客様一人一人のご状況とご状態と目的・目標を把握させていただいたうえで、
「PDCAサイクル」にて、お客様に最良の、お客様だけのメソッドを確立し、
安全、確実に、そして、楽しくお客様の目標を達成しつつも、
将来的には、お客様ご自身でも理想の体型と健康を維持できるようになることを目標に
取り組んでおります。
トレーナーは全員経験も長く、有資格者ですので、ご安心し、大切なお体をお預けくださいませ。
コース・クーポン
388,800円(税込)
ジム設備・サービス
特徴
- 手ぶら
- シャワー
- 食事指導
- 完全個室
- サプリ支給
- 女性トレーナー
- ウォーターサーバー
- 駐車場
- 24時間営業
- 食事付き
- ダイエット
- 姿勢改善
- 筋力アップ
- 月7万円以下
目的
- ダイエット
- 筋力アップ
- 肩こり腰痛改善
- 姿勢改善
- 運動不足解消
- ブライダル
- 美尻・美脚
- 月7万円以下
- ストレス発散
支払い方法
- 現金
- クレジットカード
- 分割可能
- 返金保証付
- 振込
- 電子マネー
- 口座振替
ジム写真
口コミ
2019年12月8日
H.S（プロアスリート）
自分ではやり切れない、細かな動きや体のケアのために通っています。 毎回とっても丁寧にやってくださり、 トレーニングはきついですが、マッサージはとっても気持ち良いです。 予約がもっと取り易くなれば、という期待も込めて★4つにさせていただきました。
2019年11月17日
R.T（弁護士）
当初はダイエットを目的に通い始めましたが、 今では「体調と体重維持」のために、主に1回のペースで通わせて頂いております。 その時々の体調に合わせて、とても丁寧に対応してくださり、感謝しています。 何も続かなかった私が、ちゃんと続けることが出来ています。 本当にお勧めです。
トレーナー
Dai Terada
お客様へ一言
お客様と共に、真の目標を見出し、確実に達成します。
経歴
18歳･･･大手スポーツクラブでキャリアをスタート。
21歳･･･会員制高級スポーツクラブにてパーソナルトレーナーとして独立、女優やスポーツ選手など体を資本とする方から、一般の方まで幅広く担当
独立から半年で月間延べセッション数140を越える
22歳･･･年間1300以上のセッションを受け持つ
その後、
・ヨガスタジオの立ち上げマネジメント
・健康食品の開発・販売
・大手ホットヨガスタジオ「LAVA」のPRG開発
・日本最大のファンクショナルトレーニングジム「REAL FIT」のPRG開発などを歴任。
専門的経験と知識を基に、お客様1人1人が特別感を感じていただけるサービスの提供を心がけている。
個人個人に合った、アプローチとメニュー作成が好評。
トレーナー歴19年で、延べ10,000名以上のボディメイクやダイエットを手掛ける。
資格
全米エクササイズ＆トレーニング協会認定 パーソナルトレーナー
コアコンディショニングベーシック
日本ライフセービング協会認定 サーフライフセービングベーシック
ファンクショナルムーブメントシステムズ(FMS)Lv1&2 etc...
※Dai Teradaを指名の場合、体験以降2回目から指名料として5,400円/回を頂戴いたします。
Kei Satoh
お客様へ一言
皆様の心や身体に親身に耳を傾け、今まで気付かなかった潜在的な魅力を引き出します。
経歴
女性ならではの視点と自身のボディメイク経験と延べ10,000回を超えるパーソナルトレーニング経験を基に、お客様一人一人に合ったアプローチを確立し続け、様々な女性の体のお悩みを改善。
VAJAの均整術養成コース全過程も終了し、トレーニングのみならず、均整術や筋膜リリースなどを手法も駆使し特に「骨盤調整」「むくみ改善」「リフトアップ」「姿勢矯正」などを得意とする。
今も尚、探究心を持ち女性らしい体を研究に従事し続け、定期的に女性の体作りや女性ホルモンをテーマにしたワークショップを開催し続けている。
元トップコンサルタントで大手化粧品会社のカウンセラーという異色の経歴を持っている。
学生時代はロンドンのアートスクールで“五感の刺激”をテーマに内臓をモチーフの作品を作るなど、人間の身体の神秘に興味を持つ。特技は腸マッサージ。
資格
VAJA認定 均整術師
アロマテラピー＆セラピスト養成科終了
幼少期よりバレエを始め、現在も現役のベリーダンサーとしても活躍中
Q&A
Q1.トレーニング指導にはどんな特徴がありますか？
マニュアルはなく、お客様お１人お１人に合わせたプログラム作成を行います。
単に筋肉を付けたり、脂肪を落とすだけではなく、正しい体の使い方を身に付けて頂き、日常動作でもボディメイクに繋がるようにアドバイスをさせて頂いております。
お客様によっては、まったく重りを扱わずして、ボディメイクを達成なさる方も少なくありません。
心も体も強くしたい方にはHIITも行ったりします。
トレーニングやボディケアの内容も、その日の体調に合わせ柔軟に変更し行います。
トレーナー全員が、経験年数も長く、技術と知識が深いことで出来ることだと自信を持っており。効率よく安全にお客様の目的を達成し、維持しております。
Q2.初心者でも大丈夫ですか？
多くの方が、運動経験が浅いか、または、数年単位の運動不足の方です。 どんな方であっても、その方の目標に合わせ、安全に効率よく取り組ませて頂きますので、ご安心ください。
店舗情報
| 料金 | 24,300円(税込)/回~ |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00~23:30 |
| 休日 | 7:00~23:30 |
| 住所 | 東京都中央区銀座 ※詳細は初回ご来店時にお伝えします。 |
| アクセス | 「東銀座駅」から徒歩3分(およそ300m)、「銀座駅」から徒歩6分（およそ700m） |
| 入会金 | 54,000円(税込) |
2019年12月8日
H.S（プロアスリート）
自分ではやり切れない、細かな動きや体のケアのために通っています。 毎回とっても丁寧にやってくださり、 トレーニングはきついですが、マッサージはとっても気持ち良いです。 予約がもっと取り易くなれば、という期待も込めて★4つにさせていただきました。
2019年11月17日
R.T（弁護士）
当初はダイエットを目的に通い始めましたが、 今では「体調と体重維持」のために、主に1回のペースで通わせて頂いております。 その時々の体調に合わせて、とても丁寧に対応してくださり、感謝しています。 何も続かなかった私が、ちゃんと続けることが出来ています。 本当にお勧めです。
2019年2月7日
60代 医師
その日の体調に合わせ、毎回120分以上、ちゃんと取り組んでもらえてます。 私はどうしても、お米が好きで、なかなか体重のコントロールが難しいものの、明らかに体調もよく、肩こりや腰痛も全く気にならなくなりました。
2016年8月18日
Mika Shibata
お腹にくびれが出来ただけではなく、好きな白のジーパンのXSが入るようになったり、 ジッパーを締めることが出来なかったブーツがゆるゆるになったり、と自分でもびっくりです！ 本当に人生で元tも自信が持てるスタイルになれました！
2016年8月16日
Kazuaki Yoshiba
仕事柄、どうしても炭水化物を取らなくてはならないことも多くありましたが、栄養バランス重視の食生活アドバイスで、みるみる体重が落ちました。 お陰様で、正しい食と運動主管が身に付き、リバウンドもなく、自主トレも楽しく続けています。
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M・S様 29歳女性(初回→10回目)
| 体重(kg) | 53.15kg→45.05kg (-8.1kg) |
|---|---|
| 体脂肪率(%) | 26%→17.3% (-8.7%) |
| ウエスト(cm) | 73cm→59cm (-14cm) |
| ヒップ(cm) | 93.5cm→80.5cm (-13cm) |
| 腿(cm) | 51cm→47.5cm (-3.5cm) |
| 腕(cm) | 26cm→22cm (-4cm) |
| 体重(kg) | 74.45kg→63.35kg (-11.1kg) |
|---|---|
| 体脂肪率(%) | 21.3%→13.6% (-7.7%) |
| 胸囲(cm) | 101.5cm→93cm (-8cm) |
| ウエスト(cm) | 92cm→74cm (-18cm) |
| ヒップ(cm) | 98cm→90cm (-8cm) |
| 腕(cm) | 33cm→33cm (0cm) |
T・S様 40歳女性(初回→10回目)
| 体重(kg) | 64.65kg→49.05kg (-15.6kg) |
|---|---|
| 体脂肪率(%) | 37.9%→25.1% (-12.8%) |
| ウエスト(cm) | 88.5cm→76.8cm (-11.7cm) |
| ヒップ(cm) | 98cm→88.5cm (-9.5cm) |
| 腿(cm) | 53cm→47cm (-6cm) |
| 腕(cm) | 29cm→24cm (-5cm) |
| 料金 | 24,300円(税込)/回~ |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00~23:30 |
| 休日 | 7:00~23:30 |
| 住所 | 東京都中央区銀座 ※詳細は初回ご来店時にお伝えします。 |
| アクセス | 「東銀座駅」から徒歩3分(およそ300m)、「銀座駅」から徒歩6分（およそ700m） |
| 入会金 | 54,000円(税込) |
無料相談予約をするとどうなるの？
STEP1
ご予約したジムから連絡が来ます
ご予約したジムから電話、またはメールで連絡が来ますので、無料相談の日程を決めましょう。
STEP2
無料相談に参加
お客様の体質、悩みをカウンセリングし、体の状態を把握します。疑問などがあればジムのトレーナーがお答えします。
STEP3
自分に合ったジムに入会
自分に合ったジムが見つかったら、さっそく入会してトレーニングを始めましょう！きっと数ヶ月後には生まれ変わった自分になっているはずです！
