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確実にダイエットを成功させたいとパーソナルジム通いを考えている方もいますよね。
しかし、多数あるジムの中から選ぶのが難しいと感じるでしょう。
中目黒周辺には知られていない魅力的なジムが多くあります。
そこで、ジム選びのヒントになる特徴をご紹介します。迷っている方はぜひ参考にしてみてくださいね。
Apple GYM
- リバウンドは絶対したくない
- 芸能人が選ぶジムに通いたい
【芸能人御用達】支持される理由
Apple GYMは多くの芸能人に選ばれるのが特徴。例えば、お笑い芸人の小島よしおさんやグラドルの朝比奈裕未さん、ミュージシャン シドの明希さんなど様々な分野の活躍している方々が通っています。
人に見られる仕事だからこそ体つくりが大事。低価格にも拘わらず、質が高いという圧倒的なコストパフォーマンスを実現しているため芸能人から信頼を得ています！
返金・リバウンド保証で安心
パーソナルトレーニングジムに高い費用をかけて通うのであればダイエットに成功したいですし、絶対にリバウンドしたくないですよね。Apple GYMは現在全ての方が結果を出してます。
もし、結果が出なかった場合に備えて全額返金保証あり。さらに、リバウンドを防ぐため期間終了後から3か月間は無料で通うことが出来き、アフターフォローも充実しています！本当に痩せるか不安な方も結果とサポートが充実しているので安心です。
Private Gym stellanova
- 綺麗な空間で気分を上げたい
- 落ち着いた個室で集中したい
オシャレは身体から
「Private Gym stellanova」のコンセプトは「一生モノの体づくり」自分に合うトレーニング方法をトレーナーが提案してくれることによって、プログラム終了後もモデル体型を維持することができます。ダイエットの知識は一生の宝になるでしょう。
洗練された空間とトレーニング
女性は特におしゃれな空間でトレーニングするとテンションが上がりますよね。モチベーションをいかに高めるかがダイエットでは非常に重要です。
Private Gym stellanovaは大規模なチェーン店のジムとは違い、プライベートな空間でトレーニング可能。おしゃれで落ち着いた空間だからこそ、集中してトレーニングに臨めます。
ゴーズジム
- 自分に合った運動をしたい
- 3食食べてダイエットしたい
オーダーメイドプログラム
せっかくトレーニングをやるのなら、自分に合ったトレーニングで効率的に痩せたいですよね？自分に合わないトレーニングをするとリバウンドや怪我のリスクがあります。
ゴーズジムは、お客様一人一人の筋力や骨格バランスに合わせて、最適なトレーニングメニューをオーダーメイドで作成。無駄なく最小限の努力で痩せることができます。
3食食べながら痩せられる！
無理な食事制限をするとリバウンドのリスクが上がります。ゴーズジムでは、食べる回数は減らさず3食食べながら痩せるメソッドを提唱。医師や栄養士監修の独自メソッドを使い、栄養学を専門的に学んだ担当トレーナーが徹底的にサポートするので、安心して任せることができますよ。
Dr.トレーニング
- オーダーメイドにこだわりたい
- 信頼性のあるジムに通いたい
多数メディアで紹介♪支持される理由
ドクタートレーニングは、とくダネ!などのTV番組や20代向け人気雑誌ViViなど多数メディアで紹介される有名なパーソナルジムです。
多数のメディアが自信を持っておすすめするジムなので安心。一度足を運んでみてはいかがでしょうか。
各専門家によるトレーニングサポート
今までどんなトレーニングを試しても痩せられなかったとあきらめかけている方もいますよね。効率よくダイエットするためには自分の身体に合ったダイエット法を選ぶことが大切です。
ドクタートレーニングではトレーナーだけでなく、医師や管理栄養士などの各分野の専門家が集結。知見を活かした効果的なオーダーメイドのトレーニングメニューで無理なく効率よくダイエットできます。
NISHINO STYLE
- 身体のケアの充実を求めたい
- 生活習慣など根本的に改善したい
カイロプラクティックを用いた強み
NISHINO STYLEではカラダの構造的問題や神経的問題を施術でしっかり整えた後にトレーニングをします。 また、骨格の歪みを矯正するカイロプラクティックを採用。
歪みを直すことで、腰痛や肩こりなどの症状を改善することができます。身体の不調を解消する工夫満載なので安心です。
生活の悩みから解決
ダイエットをしたいという気持ちだけでなく、生活習慣面、体調面など様々な悩みを抱えている方がいるのではないでしょうか。悩みがある状態でトレーニングしても集中できないですよね。
NISHINO STYLEはダイエットや健康的なカラダ作りを目指す方のみならず、生活習慣や姿勢を変えたい方にもおすすめです。日本で数少ない国際資格取得者が、あなたのつらい肩こりや腰痛を劇的に改善します！
ライザップ
- 目標を確実に達成したい
- ベテラントレーナーに習いたい
実績に基づいた独自のトレーニング
確実に達成したいという目標を持っている方がいるのではないでしょうか。RIZAPでは、お客様が挫折することがないよう専属のトレーナーが一人ひとりに寄り添い、最後まで責任をもって指導を行います。
また、 約11万人のボディメイク実績によって築き上げられたライザップ独自のトレーニング方法を、一人ひとりの年齢・体力に合わせてカスタマイズするので、どんな方でも無理なく取り組むことができるのです。
各分野の専門家がサポート！
ダイエットに何度もチャレンジしたけれど失敗したという方がいるのではないでしょうか。ダイエットはトレーナーとのトレーニングだけでは成功しません。
RIZAPは、「栄養士／管理栄養士」「カウンセラー」「提携医師」が、トレーナーと常に情報共有しながらお客様をバックアップする体制を整えています。それにより、安心・確実なボディメイクの実現が可能です。
RECORE METHOD
- 女性専用ジムに通いたい
- 管理栄養士に指導を受けたい
女性専用のジム
RECORE METHODは、女性限定のマンツーマンパーソナルトレーニングスタジオ。7000人以上の指導実績を積んだ女性専属トレーナーがボディラインや姿勢改善プログラムなどのオリジナルメニューを組んでサポートします。
女性ならではの身体の悩みも解決できますよ。
女性のニーズを捉えプランを提案
筋力トレーニングなどハードなメニューをこなす自信がないという方がいるのではないでしょうか。女性は体力面などの心配がありジム通いに抵抗を感じがちですよね。
RECORE METHODのコンセプトは「イキイキと輝き」「健康に整え」「美しく」を掲げており、女性目線で満足度の高いサービスが好評です。マシンを使った激しいトレーニングではなく、女性の身体に合わせ、マットや器具を利用した効率のよいトレーニングができるのが特徴。管理栄養士のもとでの食事指導も受けることができます。
コスモス
- 加圧トレーニングを受けたい
- 健康的な身体作りをしたい
長年培ったノウハウあり
加圧トレーニングは少ない負荷で大きな効果が得られると注目されています。コスモス中目黒店では、20年以上にわたる加圧トレーニングのノウハウを活かしトレーニングを実践。
新陳代謝をアップさせ痩せやすい身体作りができます。美容効果もあると女性に好評です。体力がない方も試す価値ありですよ。
あなたの健康づくりをサポート
ダイエットしても健康を損ねては意味がないですよね。健康的な身体作りをして元気に過ごしたいという気持ちの方もいるでしょう。コスモス中目黒店では、運動・栄養・休養の3つの要素をバランスよく融合させた健康づくりも提供。
食アドバイザーの資格を持った専門スタッフが食事指導も行います。食事制限ではなく食改善を行い、一生モノの健康法を取得できるでしょう。
コスモス 中目黒店の店舗情報
| 料金 | 8,694円(税込)/回 |
| 営業時間 | 月~土:10:00~23:00 日曜:10:00~17:00 定休日：祝日・第5日曜日 |
| アクセス | 「中目黒駅」から徒歩1分 |
